心灵文章
心灵文章1
一
那天，母亲到邻居家去借东西，6岁的她独自在客厅看电视，谁也没想到，灾难就在这时无声无息地降临了：客厅的屋顶上，已经老化的电线突然闪出火花，将窗帘燃着，接着是沙发……等到人们闻讯赶来时，屋内早已烟火弥漫，被抢救出来的她浑身80%以上烧伤，那张原本清秀可爱的脸更是面目全非。
卖掉家里的房子，借债，花了很多钱，她的情形依然很糟。有人劝母亲：“不如将孩子丢到马路上，让好心人捡了去吧！反正你们还年轻，将来可以再生……”就连当父亲的，也绝望地说：“再治下去，我们的命也要搭进去了。”
母亲痛苦万分，趴在她的床边泪流不止。天亮了，阳光透过窗户洒进病房，她醒了，忽然小声跟母亲请求：“给我拿一面小镜子来，好吗？”禁不住她再三的请求，母亲买来一面小镜子。她将它放在床头，调整好角度，然后才微笑着说：“从镜子里面，能看到窗外的那棵树。等到它发芽了，春天就来了，我还要去读书呢！”
多年以后，她成了一名作家，笔下的文字总是传递温暖和力量。很多次被人邀请去演讲，母亲推着坐在轮椅上的她，一次次出发。
每次演讲归来，她总爱跟朋友们说：“是母亲成就了我，即使所有的人都反对，她依然不肯放弃……”母亲却说：“是你对春天的向往，成就了自己！”
二
6岁，她的父母双双病故。11岁，她去给人家当童养媳。19岁，她的第一个孩子夭折。23岁，感情甚笃的丈夫，参加抗日牺牲。
25岁，与她相依为命的女儿，再次夭折。解放后，她拒绝政府安排的工作，还将抚恤金全捐了出去。
30岁时，她抱养了一个女儿，辛辛苦苦将她养大。58岁那年，女儿突患重病故去，她再次变成了孤零零的一个人。
……
每一次变故，人们都以为她会挺不住。她也哭，却总将泪水藏在夜里；天亮了，她依然梳梳洗洗，笑脸迎人。只要天气晴好的日子，她总是坐在巷口，脚下是一个小巧的针线笸箩，五彩的丝线飞扬，她绣啊绣，绣得最多的总是“草绿了、花开了、小燕子正欢快地掠过水面”,一切都生机勃勃。
98岁，她无疾而终。一向冷清的小巷，突然热闹了起来，来了很多很多的人。原来，她用绣花的所有收入，资助了26个贫困的孩子。
她活着时，总爱说一句话：“春天就快来了呀……”
将所有的悲伤埋在心底，她用自己的善良，成就了孩子们的春天。
三
年轻人都外出打工，村子里，渐渐只剩下留守的老人和儿童。幸好，还有很多的树。树上，有很多的麻雀，每天叽叽喳喳，倒也多了几分热闹。
一天，有个外出打工回来的小伙子，突发奇想地捉了一些麻雀，卖给城里的餐馆。没想到，顾客很喜欢吃，餐馆的老板就给了他很高的价钱。渐渐地，就有的`人跑来捉麻雀；渐渐地，村子里再难寻到麻雀的影子，变得越来越沉寂。
打工赚了钱，人们都跑到小城或镇上去买房，村子原来就很小，不过几十户人家。渐渐地，人也走空了，除了住在村子西头的老王。
老王的儿子回来过很多次，每次都跟他说：“村里连最后一只麻雀都跑光了，你也跟我进城吧！”老王不去，他照样春播夏种。冬天下了大雪，他把很多谷粒丢在雪地里。天冷，大雪很多天不融化。终于有一天，来了一只麻雀，它试探着，在院子里来来回回飞，终于大着胆子，啄了一粒谷子，又啄了一粒。发现平安无事，它开始叽叽喳喳，呼朋唤友，飞来了很多麻雀。
就这样，老王坚持用自己种的粮食喂麻雀，一天，两天……一年，两年……渐渐地，村子里的麻雀越来越多，村子成了它们的天堂。
一次偶然，有位记者路过，他从没看到过那么多的麻雀，感觉场面壮观极了。他拍了一段视频放到网上，就有很多人想来看麻雀奇观，他们捐了钱修路，汽车终于可以一直开到山里。交通畅通了，村里好多人又回来了，山里的大枣、柿子、核桃都卖得红火。最重要的是，有人捐款建起了一所小学，村里又响起了琅琅的读书声。
一个阳光明媚的日子，老王路过校园，他喃喃自语着：“春天来了，真的来了！”
朝着有阳光的方向一路前行
寻找到属于自己的出路和方向
我们各自努力，朝着相反的方向
心灵文章2
学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解。学会忍耐，因为事已成现实自己无法改变。学会宽容，因为人生在世谁能无过呢，人无完人。
学会沉默，因为沉默是金。学会说不，因为做不到的事不要强求，做自已力所能及的事。学会观察，因为大千世界无奇不有，只有眼观其变，才能明辩是非。
学会忘记，因为只有忘记已经失去的才能立足当前，展望未来。学会放弃，因为有的东西只能远远的欣赏。不是你的'，就不要去追求，放弃是最好的选择。
学会适应，因为任何条件下都要生存。学会珍惜，因为现在得到的都是最美好的。学会付出，因为只有付出才能得到回报，虽然付出与回报不总成比例。学会克制，因为冲动往往会事得其返。
学会思过，这样才能找到自己不足之处。心灵鸡汤，学会尝试，因为只有这样才能懂得人生的苦与乐。学会改变，因为你不能改变别人，只有改变自己。
什么是家?家，是人生的安乐窝;家，是心灵的避风港。身累了，有家可回;心累了，有家人可诉，家永远是最温暖的地方。
什么是家人?家人，是风雨同舟的守护;家人，是风霜雨雪的陪伴。富也好，穷也罢，风光也好，落魄也罢，只有家人永远不离不弃。
家，不在乎大小。大有大的舒适，小有小的贴心，一家人和和美美就好。家人，不在乎多少。多有多的热闹，少有少的温暖，有事没事常回去看看就好。
一家人，什么最重要?要我说啊，一家人整整齐齐、和和睦睦，就比啥都重要!你说是吗?
日有笑靥，夜有香梦，人有真情，家有温馨。家和万事兴，只有家庭的和睦，才能万事兴隆，事事顺顺。
心灵文章3
五年后，这还重要吗
智者：词叟
当你烦恼忧愁的时候，想想这个问题：五年后，这还重要吗
智慧启引：不能因为有一天搞砸了，过得烦闷，就认为整个人生都毁了。问问自己5年后，这事还重要吗，会让你具备长远眼光。
多年前，我曾深陷在自己惹出的麻烦中。浑浑噩噩的学生生涯，交不到朋友的.差名声，让父母失望等等
一想到这些，我整天打不起精神，这些事就像包袱一样压在我身上。
后来，我发现有句话能帮助我专注地去做真正重要的事情，那就是
五年后，这事还重要吗
如果你在一次小测验中考得很差，5年后这个分数对你还重要吗不，你可能在一周内就已经忘了它。
如果这是一场能决定命运的重要考试，那就不同了，需要加倍认真地对待。
装着各种会员卡和现金的钱包丢了，5年后这事还重要吗你可能短时间内很不开心，但这也不是什么灾难。买个新钱包，然后补办新卡吧。
洗衣机坏了，床坏了，一堆家务事让你焦头烂额，但5年后这事还重要吗当然不，这些都只是日常琐事。
不能因为有一天搞砸了，过得烦闷，就认为整个人生都毁了。问问自己5年后，这事还重要吗，会让你具备长远眼光。
心灵文章4
今天不是依靠的桥梁
别总想把今天的事懒于明天
而应该把今天当作新的起点
从今天奋斗向明天
今天不是享受的摇篮
别毫不留情地挥毫虚度
而应该把今天当作宝贵的生命
每时每刻的去珍爱珍惜
今天会是梦想的开始
应该挥洒汗的结晶去追梦
把拼搏的热浪推向明天
少年的心
应该是初升的朝霞
勇往直前地跨向理想的门槛
应该是广阔的海洋
驶出神密探索的航船
应该是大漠的.风
狂飙推动沙丘改换容颜
应该是仲夏的太阳
如一团火焰热烈燃烧
应该是春天的花朵
灿烂芬芳
不该为昨天的失败而踟蹰不前
应该抬头向着阳光为明天奔跑
纵然道路坎坷
滑倒时
目标会伸出温暖有力的大手
扶你爬起继续向前走
迷失方向时
意志会是头顶的一盏明灯
指引你走向辉煌的境地
失去勇气时
梦想会大声地呼唤
牵引你奔向
成功的彼岸
心灵文章5
无论是高中毕业还是大学毕业，不仅是拥抱未知的新生活，也代表着我们一次又一次，与青春和回忆告别;与原本亲密无间，此后却可能南辕北辙、永不相见的人们告别。
毕业季，就是离别季。
缘分，把原本不是一个世界的人抱在一起依偎取暖;然后等到习惯已经浸入骨髓，再让命运逼迫你们背对背大步离开。这时候绝情分手，仿佛也就成了顺理成章的事情。
毕业季，也是分手季。
因为我们知道：从毕业后，许多人恐怕就再也见不到了。从你生命中彻底消失，不会有一丝交集。
你的`眼泪，不光是因为舍不得那些和你厮混的同学室友，也是因为舍不得活在青春里的那个年少的自己。
让我们流泪的不是毕业，而是无法再重走一次的青春。
这么多年，他们仿佛没有跟随时光的巨轮滚滚而去，而是一直尘封在记忆的盒子中，等待此刻突然被揭开。他们的脸，仍是旧时模样。容颜未衰，话音也未改。那一刻，你突然恍惚了。
导演王家卫说：“当你不能够再拥有，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。”
理想不死，青春向上!
心灵文章6
我喜欢住平房。
满地阳光的感觉，让我觉得多年清贫的自己突然之间变得非常富有。
由于频繁搬家，合适的平房并不是那么容易遇到，有时候我不得不委屈自己，在拥挤的楼房里安身。
即使取此下策，我也不会过份委屈自己。
房子可以小一些，即使只够摆一张床我也可以适应，只是我需要阳台，而且是一个大一点的阳台。
由于我的这一怪僻，矛盾就随之而来，价格合适的房子往往面积较小，而我的东西非常多，放在屋子里，就显得有些拥挤，有时甚至达到物满为患的程度。
遇到这种情况，别人可能会打阳台的主意，把那些多余的杂物堆放在阳台上，以节约已经十分紧张的居住空间。
我却不。
从天性上讲，我喜欢宽敞的空间，当居住空间没有那么大的时候，最好的办法是尽可能简化自己的生活，我是宁愿扔掉杂物，也不愿意让它挤占阳台。
人类把旷野分割成宅院，院子就是微缩的旷野；人类从宅院搬进楼房，阳台就是微缩的院子。
阳台是人最后的一片自由的空间。
如果把阳台也占了，人将无法自由呼吸。
身体需要阳台，心灵也需要阳台。
而宁静，就是我心灵的阳台。
我需要紧张的工作，也需要宁静的休息；我需要激烈的.竞争，也需要安详的和平；我需要“有用”的物质，也需要“无用”的阳光；我需要可敬的知识，也需要可爱的无知。
谁又能说前者就一定比后者更重要呢？ 我的心灵就像我的房子，空间不可能是无限的，无法放置太多的杂物。
把这些无处堆放的杂物挪到阳台上，虽然可以腾出一个相对大的居住空间，然而也会挡住我的阳光，挡住我的空气。
而整天生活在一个光线昏暗、空气污浊的小屋里，我的心情会阴郁，我的生命会窒息。
生命是一门时()间艺术，更是一门空间艺术，如果不能拥有旷野那样大的自由空间，至少给我一个足够大的阳台。
那些荣辱、得失、悲喜，虽然也是现实生活必不可少的成份，然而假如太多，也会挤占我心灵的空间，甚至威胁到我心灵的阳台，我不得不把它们扔掉。
当我纠缠于那些无谓的烦恼，而我的吝啬还试图把它保留下来的时候，总是会有一个声音，从灵魂深处向我提醒：心灵的阳台上，不能堆放杂物！
心灵文章7
“当你不去旅行，不去冒险，不去拼一份奖学金，不过没试过的生活，整天挂着qq，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游，干着我80岁都能做的事，你要青春干嘛?”你是否也曾被这句网传的流行语唤醒了心底那一丝早已沉寂的上进心?锦瑟流年，花开花落，岁月蹉跎匆匆过，而恰如同学少年，在最能学习的时候你选择恋爱，在最能吃苦的时候你选择安逸，自是年少，却韶华倾负，再无少年之时。错过了人生最为难得的吃苦经历，对生活的理解和感悟就会浅薄。
什么叫吃苦?当你抱怨自己已经很辛苦的时候，请看看那些透支着体力却依旧食不果腹的劳动者，在办公室里整整资料能算吃苦?在有空调的写字楼里敲敲键盘算是吃苦?认真地看看书，学学习，算吃苦?如果你为人生画出了一条很浅的吃苦底线，就请不要妄图跨越深邃的幸福极限。
当你看了《杜拉拉升职记》，你觉得外企真好，可以出入高档写字楼，说着让人听不懂的英语，拿着让人眼红的薪水;当你看了《亲密敌人》，你觉得投行男好帅，开着凯迪拉克，漫步澳大利亚的海滩，随手签着几百万的合同;当你看到一条精妙的广告赞不绝口，你觉得做营销好潮，可以把握市场脉搏，纵情挥洒自己的创意;当你看到一位做房地产的朋友，每天和有钱人出入各种高档场所，发着各种挥霍的微博，你觉得做房地产好赚钱;当你看到一位快消人员满世界出差，在各种地方住五星级酒店，你觉得做快消好风光。你疯狂地爱上了那种洋洋得意的状态，却不曾想到你日思夜想称之为梦想的状态，其实并不等于你看到的那样简单。
他所吃的苦，是早就开始每天只睡3个小时，从n年前的数据查到昨天，一点点地做着细致无比的分析;他所吃的苦，是为了去争取一个客户，挤在一辆卧铺大巴车上，冒着被偷被抢被撞车的`风险，一边敲邮件，一边环顾周围诧异的眼神;他所吃的苦，是为了一套更合理更系统的管理方法，而不断地和各个领导去磨合，去询问，去思考;他所吃的苦，是为了签下一个大订单，自己一个人在他乡，看着别人世界中的团圆，装饰着自己的相思梦;他所吃的苦，是为了一个上市项目，在3天之内自学几十万字的材料，让自己在3天之内从一个门外汉变成一个行家。他也曾许多次摔倒在泥土里，甚至让别人从自己的身体上踩过去。
他成功地取得了让人望尘莫及的荣耀，只因为他是一个懂得吃苦的人，能够承担得起那种厚重的魅力。他辛勤工作的身影，他随时洋溢的才华，他的一切禁得起岁月的推敲。
亲爱的朋友，如果老天善待你，给了你优越的生活，请不要收敛了自己的斗志;如果老天对你百般设障，更请不要磨灭了对自己的信心和向前奋斗的勇气。当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。
在你经历过风吹雨打之后，也许会伤痕累累，但是当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你应该欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤之后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己。其实你现在在哪里，并不是那么重要。只要你有一颗永远向上的心，你终究会找到那个属于你自己的方向。
所以，请不要在最能吃苦的时候选择安逸，没有人的青春是在红地毯上走过，既然梦想成为那个别人无法企及的自我，就应该选择一条属于自己的道路，为了到达终点，付出别人无法企及的努力。
心灵文章8
每个人都期待自己能够心想事成，可要想心想事成，第一步就是清楚知道自己到底想要什么，否则你发的愿不会有强大愿力。真正心想事成的境界，应该是在处理了自己的人生模式、知道自己真心向往的是什么，而且对治了阻挠的信念，自然而然发生的状态。稻盛和夫把这种现象解读为“人生就是心灵的折射”。
为何成功总是难以持久
近些年来，在我的熟人当中，有不少曾经取得了辉煌的成就，并得到世间一致称羡的人最终却都无法避免沉沦没落。对此我在感到痛心的同时，又会思考：“为什么一时获得的成功却总是难以持久下去？”
我们都是由于得到了他人的支持才能够获得成功，可是尽管如此，我们却往往将成功的根源归功于自身的能力，并进而将一切功劳都划到自己名下。所以我们才总是在不经意间慢慢沾染上傲慢的习性，并最终因此失去他人的支持与协助。
此外当我们获得成功时，并不会就此满足，而多是让自己的欲望不受节制地进一步膨胀，一心想要“变得更加有名”、“获得更多的财富”。所以，如果我们在人生的道路上将最重要的“知足”和谦虚抛到脑后的话，那么暂时获得的.成功也终将难以长久。
我相信在这个宇宙当中存在着一股令万事万物向善的“宇宙的意志”，如果我们将自己的心灵调整到与其相应的方向，再加上自身的勤奋努力，那么就必然能够确保光明的未来。
与此同时，如果不懂知足，不知谦虚，完全基于“以个人利益为中心”的利己理念指导自身行为的话，这就将与宇宙的意志相违背，即便获得暂时的成功，最终也只不过是昙花一现而已。
所以我们必须全力以赴，给我们心中的利己私心套上羁勒，并尽可能多地激发真诚利益他人的“利他”心念。
例如，我们应该努力“调整心性”，对于他人的幸福我们应该摒弃心中的嫉妒之念，而衷心祝福对方。对于他人的不幸我们应该如自身事一般同生悲念，给予抚慰。此外我们在对待他人时还应控制好心中的嗔恨，以体贴的胸怀待人接物。
一切都是自心的映射
詹姆斯·埃伦在他的书《“原因”与“结果”的法则》中对于“调整心性”是这样阐述的。
“人心犹如庭院。有人以智慧耕耘，有人任其自生自灭，但是不管怎样这个庭院都会长出植物来。如果你在自心的庭院中没有播撒下繁花芳草的种子，那么最终这个庭院将会杂草丛生。一个合格的园丁会在庭院里耕耘土地、去除杂草、播种花草并细心呵护。”
“我们如果想要获得一个美好的人生，就必须整理好自心的庭院，扫除错误的杂念，播下纯粹的正念，并时时予以认真的关照。”
埃伦所想要告诉世人的就是，为了让人生变得更加美好，我们必须像在庭院中耕耘一般，去除“恶念”的杂草，播撒“善念”的种子，并认真进行培育看护。“以智慧耕耘”的意思就是要基于理性，不断告诫自己“保持正道”。
只要能够如上面所说的去调整自心，那么我们被欲望俘虏、被嗔恨裹罩、被愤怒占据的心灵就会得到净化，并盛开被称作慈悲心和爱心的美丽“花朵”。
所谓的“调整自心”，乍看上去容易让人误以为这与事业和人生没有太大关系。然而实际情况却并非如此，事实上，事业的成就、人生的辉煌都是当事人自心的具体体现。
因此，不管是为了获得幸福人生的生活方式，还是试图创造辉煌业绩的工作路径事实上都并不是太复杂。
我们即便取得了一定的成功，也应该继续谦虚为怀、学会知足、对一切事物都报以感恩之心。与此同时，在遭遇挫折时，我们又应该坦然面对现实，继续保持积极向上的人生态度。总而言之，为了让自身能够拥有杰出的人格，我们必须时刻注意保持正确的心态，毫不懈怠、不知疲倦地努力提高自身心性。
我相信，只有我们每一个人都矢志不渝地付出上述这样的努力，才是让社会变得更加美好的唯一方法。
我相信在这个宇宙当中存在着一股令万事万物向善的“宇宙的意志”。
心灵文章9
俗话说：“一把钥匙开一把锁。”最近我妈之间出现了一些疙瘩。怎么办？什么是打开我和妈妈心灵交流之锁的钥匙呢？
昨天晚上，我和妈妈一起去商场购物。经过围巾柜台时，妈妈一眼就看中了一条鲜红色的围巾。便停下脚步，一边仔细地看一边满意地说：“这条围巾挺好的，给你买这条吧。”
我对妈妈看中的围巾不大在意，我的目光被旁边的一条围巾锁住了：这是一条乳自色的围巾，两端略加修饰，看起来软软的、暖暖的。于是我对妈妈说：“妈妈，我想买那条自的，它更好一些。”妈妈很奇怪，抬头对我说：“自色太素，女孩子戴红的才好看，才有精神，买红的吧。”
看看妈妈手中的红围巾，我不由得回想起来。从小到大，我所有的衣物，就连一块小小的手绢，都是爸爸妈妈为我精心挑选的。颜色大多是鲜艳的红色、黄色，或者清新的绿色，然后便是一些可爱的卡通图案。这么多年来，妈妈爸爸总是这样满意地打扮着我，并醉心地看着我穿戴着它们一天天长大。我在父母眼中永远是个长不大的小女孩。
明年我就14岁了，如今的我已不再天真地把红色当成天底下最漂亮的颜色了。我渐渐发现其他的颜色也很美：紫色典雅，蓝色清纯，揭色古朴。
妈妈的`声音打断了我的思绪。她几乎是乞求的语气征求我的意见：“我们还是买红色的。好吗？”我想表示买自色的，行着妈妈，在明亮的灯光下，我看见岁月在妈妈额头上留下的皱纹。它们好像深深地印在了我的心上。我想起从小到大，妈妈为我付出了许多许多，而现在……我有些不忍。犹豫了许久，我终于作出了让步，妈妈一下轻松了许多。看看那条红围巾，我明自现在我选择了红色，也许明天。也许明年，早晚有一天。我会选择其他颜色。人，总是要长大的。
看看妈妈，我恍然大悟，锁住我们之间沟通的原来就是妈妈对我的决，甚至是溺爱，在妈妈眼里，我永远是一个孩子，我在心里默默地说：“妈妈，我已经找到了我们相互理解、相互沟通的钥匙。”
心灵文章10
有个小表妹，研三，才貌双全，堪称女神。去年，她跟我聊起男朋友，有个细节我印象深刻。
她说：他很上进，每天坚持五点起床，别的男生在宿舍打游戏时，他都在实验室做项目;别人嚷嚷着累、难时，他撸起袖子对着一大堆试管说“爷跟你们拼了!”特别逗，也特别帅。
现在，这位上进的小男友正准备读博，而且已经在实验室里赚到了人生的第一桶金。我知道，这成绩背后，一定有很多很多个不容易。
后来想起这个男孩，我脑海里浮现的总是“迎风奔跑”的`画面——别人在游戏场上奔跑时，他在自己的人生和命运里奔跑，而且不断不断地创出新高度。
多棒啊。
心灵文章11
或许你还要流很多的眼泪，哪怕是流到了生命的尽头，你的懦弱，还将继续残留于心，相当窝囊，软弱无形的这张网，长期压抑你的神经。你的心灵，你的出路，你的坚强在哪里?毫无疑问，懦弱，是你心头之痛，挥之不去，则痛上加痛!唯有坚强，才是你，真正活出去的理由。
“坚强的意志，是经过许多崎岖曲折的磨练而成。有了这些经历，才知道平稳人生的可贵”。适度的忍让，真正体现了胸襟的博大;一味地忍让，你就成了懦弱的`代言，胆小怕事，唯唯是诺，活的窝囊，气质全无，自信全无，坚强不在!
坚强是不屈不挠，坚强是果敢坚决，坚强是在曲曲折折中承担着更多的责任，坚强是在坎坎坷坷中披荆斩棘，收获硕果，你的坚强，你自己做主。
打破沉默，到达世界的尽头，坚强的，有尊严的活着，为了自己的理想和追求，敢于解开捆住手脚的软弱和无知，赶走懦弱，活出你的精彩，活出你坚强的人生，绝对不是奢求，坚强的活着已经成为一种习惯，而且要持之以恒。
有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景!
有了坚强，你就有了战胜一切的勇气，你就有了生命的战斗力，这才是你活下去的理由。坚强的活着，你的理想，你的追求，才有了最终成为现实的渴望。
把你禁锢在空荡荡的房间，磨练意志;把你投放在无情的沙漠，让你和懦弱拼杀;把你带到荒芜的岛礁，让你和自然为伍。最后的结局，都归于了平静，你的生存，你的自身价值才真正的体现。
世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值!
放下你的懦弱，活出你的坚强，让你生命的浪花来得更猛烈些吧!
心灵文章12
1.能把一件事情坚持做到1万小时的人
“嗯，只要能合理规划时间，并且执行力足够强，假以时日，你真的可以同时把多件事做到极致。”
前段时间，看了星姐的下班后系列文章，星姐说无论平时上班多苦多累，她都会在下班后抽出两个小时的时间去码字，到现在已经坚持了七年，七年里，利用每天两个小时的码字时间，星姐出版了四本书、在各大平台积累了众多粉丝，她说这部分额外收入目前已经成为了她最大块的经济来源，靠这些撑起整个家的开支，绰绰有余。
其实这是一个很明显的道理：一万小时理论。但我相信，除了工作外，能把一件事情坚持做到一万小时的人，真的很少，而一旦你做到了，那就真的可以同时把多件事做到极致。
若干年前，当我还在读大学的时候，懵懵懂懂，我的世界里只有读书、做学生工作、以及不停地参加活动，不仅没有一个具体的方向性的目标，而且常常是来什么做什么，从来没有思考过对时间的管理。直到将考研提上日程的时候，我才开始思考每月时间的规划、每天时间的安排。
直到现在我还清楚地记得，当时我的计划里，几乎把吃饭、睡觉外的时间全部填满了。跟以前拍脑袋和看心情决定学什么的情况不同，从早上06:30到晚上00:30，我会规定自己在不同的时间段学习不同的科目，不同的时间段做不同的事情，比如，上午的前一个小时我花费在英语单词上，后面的三个小时我会用来学习数学，中午饭后的一个小时我会阅读自己比较感兴趣的书籍，而下午的大块时间我会用来学习英语，晚上则对这一天的学习进行总结和反思。我会把这些安排制作成一个详细的表格，强迫自己在对应的时间区间内必须做规划内的事情，即便我对数学的兴趣远远胜过英语，也绝不会容许数学占用英语的时间。这样最终的结果是，我的考研成绩门门都很出色，不仅总成绩排名第一，单科成绩也稳居前三。
从那之后，我就开始特别注意对时间的规划，虽然时常也会因为不知何去何从而感到彷徨，但只要确立了目标，我就会制定出具体的时间规划，而后强迫自己严格按照计划执行。
但其实，之后的这些年里，虽然我也一直在努力按照这种方式去践行，却一直没能达到考研时的那种状态，现在想想，那时候的状态真的太美妙了，毫不夸张地说，一天能保持12个小时以上的高效学习时间。
现在的我，除了工作外，也会充分利用好每天的时间，去做些其他的事情，比如，每周的一三五下午17:30-18:50，我会去健身房做力量训练;下班后的晚上22:00-00:00，我会用来研究一些大V的文章，学习些公众号运营推广的方案，写写文章;上班路上，我会看些自己感兴趣的书，下班路上，我会刷刷朋友圈，看下别人的日常;而周末的大块时间则会用来充电......
当然，这一切的安排都是建立在没有特殊事由的前提之下的，事实上，大多时候也不会有一些特殊的事情，如果真的有，做出实时的调整即可，比如去年赶跨年红包项目的那一个多月，实在没办法，把健身暂停了一个月，项目上线后，才恢复训练。
这些，我都希望能够长久坚持下去，而一旦能够坚持到一定的时间，就完全有可能把几件事同时做到极致，只要事情做到了极致，就可能会有一些意外的收获。比如，我之前在CSDN上写了一年多的博客，现在累计访问量已经近百万，期间有不少出版社联系我出书、还有一些在线教育网站联系我录制视频教程。这些都有可能在你建立起自己的影响力之后而纷至沓来，但前期的坚持却是一条漫长而又没有任何回报的路。
成功的道路并不拥挤，有很多人在刚启程不久就掉队了，那是因为他们走错了路，或者有更多的人，自始自终都没发现过这样的路，那是因为他们自己都不知道自己想要的是什么(钱除外)。
路有很多条，在启程前，我们需要先选择一条合适的路(明确自己的目标)，然后合理规划行程(安排自己的时间)，每日的行程中我们可以在不同的时间段做不同的事情，最后迈出自己的脚步，坚定不移地走下去，等到了终点，你会发现你不仅拍了很多沿途的风景，还写了很多沿途的感悟(同时把几件事做到了极致)。
事情这么多，我该怎么做?
“把一件事做好不难，把多件事都做的井井有条，才是本事。”
工作一段时间后，你会发现你身边多多少少会有一些这样的人：他们每天都在忙，像“救火队”一样被动处理着各种紧急的事情，似乎一直停不下来。这其实是一种很糟糕的状态，如果你正陷入这样的状态，那么是时候做出调整了。
当你的任务排期里只有一件事的时候，相信很多人都能够全身心地投入，因为除了这个，你可能也不知道干啥了，除非自己“没事找事”。而如果同时有多件事压在你身上，你该怎么处理呢?先做哪个呢?这个时候合理的时间安排就显得尤为重要了。
而当你不断遇到上面的问题时，这时候就应该静下来好好思考下，对事情的轻重缓急做个排序，决定哪些需要做、哪些不必做、哪些要马上做、哪些可以延后做。
时间管理中的“四象限法则”
在时间管理上有个概念叫做“四象限法则”。一个人的工作可以分为四种类型：重要且紧急(第一象限)、重要不紧急(第二象限)、紧急不重要(第三象限)、不紧急不重要(第四象限)。
第一象限：这个没得说，无论从重要性还是从紧迫性上来看，都必须马上搞定，比如产品临近上线前出现了比较严重的问题，这时候的当务之急自然是尽快解决这个问题，以保证产品的如期上线;再比如，重要的事情前期准备不足或者一拖再拖，直到临近deadline，这个时候原本“重要不紧急”的事情就变成了“重要且紧急”的`事情，而很多时候，这一象限的工作也正是由第二象限转变过来的。
第二象限：这个象限的工作虽然不紧迫，但却很重要，这里的工作能否做好，决定了会否有更多的工作从这里转移到第一象限。做好这个象限的工作，就能减少其向第一象限的转移;反之，荒废这个区域则将使第一象限的工作量不断被扩大，从而陷入不断救火的泥沼。因此，这里是四个象限中最关键的区域。
第三象限：不重要但比较紧急的事情，这一象限的工作往往具有很大的欺骗性，因为按照我们常人的思维，紧迫往往会跟重要联系在一起，当一件事情很紧迫的时候，潜意识里它肯定也是重要的。但实际并非如此，比如，当你正在专心处理工作时，有人来问你问题，这个时候其实你就是被这个象限的事件打断了，这种事情对你来说也许并不重要，但是碍于情面，往往又不得不做。
第四象限：不重要也不紧急的事情，显然，诸如刷朋友圈、逛论坛这样的事情都属于这个象限，这类事情，可以选择不做，也可以放到碎片化的时间来做，比如吃饭排队的时候，坐公交的时候。
显然，我们应该把更多的时间投入到第二象限的工作中去，保证这些重要不紧急的事情能如期完成，而不至于被拖入到第一象限中去，否则，就会疲于应付各种紧急而重要的事情，从而让自己看起来很“忙”。
在对工作优先级做了简单的划分后，我们还需要初步评估下每项工作的难度，而接下来要决定的则是，先做难度大的，还是先做难度小的?
吃掉大青蛙
博恩·崔西建议我们先吃掉最大、最丑的青蛙(喻意难度最大的事情)，即先把时间投入到最具挑战性的工作中，最后再去完成那些相对轻松的事情。这点估计跟很多人平时的做法恰恰相反，至少我并不是这么做的，我总是先把简单的事情搞定，再去做挑战性大的事情，不过也总能如期完成工作。其实我倒觉得这里的先后顺序并无太大所谓，甚至有时候简单工作的优先级更高，比如，产品的一个体验点需要改进，作为一名程序员，你可能觉得就三两行代码的事情，soeasy，但是产品需要尽快看到效果，这个时候你就需要马上动手把这三行代码加上。
啰哩啰嗦说了这么多，其实就是两个比较基础的概念，时间管理常常需要我们在实践中不断摸索总结，不断优化改进，并且在不同时期做出相应的调整。只有勤于思考，善于总结，才能将我们有限的时间利用到极致。
2.想成功又不努力，哪有那么多天上掉馅饼的好事?
写网文的麦子姑娘和我抱怨：“如果我也能千字二百的话，那我一天绝对能码两万字。”
麦子的抱怨让我想到了在很早之前关注过的一个小主播。只有两千的粉丝，每天要直播八个小时，要打赏，要关注，生病了，来例假，从没有断播的时候。不到一年的时间，她的粉丝涨到了七十万。
大多数人都有过这样的心理。看起来很努力，却没有大进步;艳羡牛人月入百万，又可怜自己不得赏识;自己一狠心，一咬牙，但凡拼命了一点，马上就又会心疼自己，委屈到掉眼泪。仔细想一想，你看起来的努力都不及牛人的日常。你一天能码两万字，你早晚会千字二百。
这是大多数人都会存在的不劳而获心理，承认吧，你就是想成功又不想努力。
后来我和麦子姑娘沟通了这件事，麦子姑娘有所启发。半年后的麦子姑娘已由日更5000变成了日更一万，千字二十涨到了千字八十。麦子的书时常出现在各大销售榜单上。
年底，麦子从作家年会回来，我去接她。麦子坐在车后面拿出笔记本开始码字。我问麦子：“这么努力，这是要成神了吗?”麦子说：“我还差得远呢，那些大神们可比我努力多了。”
以前，总是觉得自己是匹黑马，只是没有遇到伯乐。发表过几篇文章就觉得自己小有名气，写过两个故事，就认为可以卖字为生。当我投稿十连退，故事没人理之后，才意识到自己什么都不是，只是自大。多年以后再回想，我是伯乐，我也不会喜欢这匹马。你还一无所有的时候，你至少应该有一颗踏实努力的心。世界上最可怕的就是比你厉害的人比你还要努力，那些天赋过人的天才们，他们其实一直在低头学习。
世界是公平的。你订好闹钟，你又点了十分钟后提醒;你去自习室学习，又掏出了充好电的手机;你在图书馆借了几本书，两周后又原封不动的还回去;你要考英语四级，一套真题没做完就又去追美剧;你让自己看起来很忙碌，其实你什么都没有做;发誓要好好学习，你却没有静下心来看书，而在忙着发朋友圈，告诉大家你在努力。所以你还是老时间起床，所以你四级几次没过，所以你在自习室玩了一下午手机，所以你朋友圈有赞有鼓励，你还是没有成绩。
我想起了我的一个朋友，张导，做网剧，喜欢和我们聊一些电影的前景，和一些大师的作品。
每每讲到当下的某部电影导演和他是同一时期的同行时，总不忘感叹两句，别人的运气太好，自己就遇不到大方的投资方。
这些年，他拍过几个宣传片，接过几个小网剧。想做一些像样的网络大电影，不是缺剧本，就是没投资。
我问他：“那你这么久都在忙些什么?”
他想了想，也没说出个所以然。
其实，他只是在忙着见编剧谈剧本，忙着找老板拉投资。从没有停下来认认真真的做部电影，想一想自己是差在了哪里。
好不容易想认真做个电影了，坚持了没两天，就又想质量什么的都不要紧，先把钱赚了再说。
别人在努力的时候，你在发呆。别人有成就了，你又怪自己运气不好。哪有那么多天上掉馅饼的好事?
把闹钟订好，把手机关掉，把真题摞成册，写不完就不吃饭。在火车上，也要摆好笔记本写一篇稿。不要在别人玩的时候就想劝自己，歇一会吧，大家都在玩，他在背后努力的时候，你又看不到。你要知道，你在努力的时候还有人比你更努力，你感觉自己很辛苦的时候，他们也还在咬牙学习。从来都是天助自助者，你那些努力的时光，是不是也要看心情，看天气?
不能每天对生活打鸡血，就也别抱怨了。你就承认了吧，你就是想成功又不想努力。
3.时刻铭记你的梦想
一九七八年，有个台湾青年准备报考美国伊利诺大学的戏剧电影系，却遭到父亲强烈的反对，父亲的理由是，在美国百老汇，每年只有二百个角色。但却有五千人要一起争夺这少得可怜的角色。父亲的反对没有令青年止步，他一意孤行登上了去美国的班机。青年从电影学院毕业后，终于明白父亲当初的良苦用心。因为在美国电影界，一个没有任何背景的华人想要混出名堂来，简直比登天还难!
可青年为了自己的梦想，还是耐着性子，帮剧组看管器材、做点剪辑助理、剧务之类的杂事，且一干就是六年。青年三十岁，他梦想的事业连一点影子也没有，更谈不上而立，甚至连自己的生活都没有着落。面对残酷的现实，青年脑中开始猜疑自己是否太好高骛远。甚至，他也曾想过放弃梦想的念头。
然而，一个成大事的男人背后必定站着一个坚毅的女人，青年的妻子在他踟蹰不前之际燃起了他梦想的激情。从此，他又过上了一段妻子主外，他助内的生活。他每天在家包揽一切家务，负责买菜做饭带孩子。稍有空闲便夜以继日地读书、看电影、写剧本。
闷在家里的日子，青年再次迷惘起来，一个男人靠女人养着，毕竟是很伤自尊心的事。
终于有一天，男人感到了沮丧，无奈地自言一句，还是面对现实吧!
后来，他背着妻子，心酸地报了一门计算机课，准备靠一技之长养家，从而平静地做一个平庸的男人。
然而细心的妻子还是发现了他的心境，经过几次的相视无语后，终于一天早晨，妻子在上班登车的一刹那，铿锵有力地扔下一句话：“你要永远铭记自己的梦想!”
蓦然，他的心像被揪了一下，梦想的灯盏再次在他眼前闪烁。没过几年，他的剧本得到了基金会的赞助，开始自己拿起了摄像机;再后来，一些电影开始在国际上获奖……他就是《推手》、《喜宴》、《饮食男女》、《卧虎藏龙》、《绿巨人》等影片的导演李安。
二00六年的《断臂山》获得奥斯卡最佳导演奖，当李安捧着奥斯卡的小金人，面对闪闪的镁光灯，他泪光闪烁。内心止不住激动，默说着妻子曾说过的一句话：“我一直就相信，人只要有一项长处就足够了，你的长处就是拍电影。学计算机的人那么多，又不差你李安一个!你要捧起奥斯卡的小金人，就要时刻铭记你的梦想!”
时刻铭记自己的梦想，成就了李安电影事业的辉煌——幸福地捧起了奥斯卡小金人!倘若，李安当初真学起了计算机，放弃了电影梦，我想，今天他会和众人一样被平庸的生活所淹没。时刻铭记你的梦想，实则是掌好驶向成功的方向舵，时时刻刻下被外界的诱惑、无奈、沮丧、困苦所左右：一心一意直视梦想的灯盏，勇往直前!
生活中，每个人都有自己的梦想，不同的是，有的人时刻铭记，直至成功;有的人率性而为，紧跟着被世俗、平庸吞噬。这恐怕就是梦想能否成真的关键所在!
心灵文章13
生命，很宝贵，生命，很美好，同时，生命好辛苦。人生是一个不断战胜自我，从而达到一个新的人生高度的过程，要想活得精彩，那就需要你学习，需要你一次又一次地自我成熟，自我超越，自我历练。十次，百次，千次，捶打，狱练，摄取其精华。人人如此，生命道路上苦难多多，坎坷多多，风雨雪霜很是正常。生命的精彩，在于千锤百炼后，正如那一句：“阳光总在风雨后”。个人犹如此，民族国亦然。只有尝试许多的失败才能获得成功。如果不想在自己风烛残年的时候后悔，就应该从现在开始不断地尝试一下失败的感觉。在失败的教训中所得到的人生经验，会让我们的视野更加开阔。当我们真正长大成熟的时候，才会懂得那一句话，生命的过程，其实就是我们来战胜苦难的过程，也是我们的一段消化过程。
人的一生，只有奋斗，唯有奋斗，才能成功。至理名言，深刻啊!于丹说，生命需要千锤百炼才能变得有质量，对内洞悉自我，对外宽容他人。子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。”“并不是说50岁的生日蜡烛一吹灭，天命就自然在心中了。”她说，生命是一个成长的`过程，从某点上来说，我们每个阶段都要面对。我赞美一种思想，那就叫做千锤百炼。没有丰富的经验、光靠运气成功的人，很难承受失败所带来的痛苦打击，因此往往要付出好几倍的代价才能获得真正的成功。在年轻时就功成名就的名人中，很少有人到了中年，事业依然如日中天。通过自己的力量战胜失败后所得到的是“历经千锤百炼的自信”，这才是能让人生充满幸福的真正自信。知道如何在生活中做调整是一种巨大的能力。事实上，做出正确的调整可能变失败为成功。关键在于知道在哪里做调整以及调整的度。
打开尘封千年的历史，穿越历史时空，站在历史的海岸，看那一道道历史沟渠。越王勾践兵败吴国掳去作人质。他面对吴国国君的百般欺辱，忍辱负重，卧薪尝胆，发愤图强。苦心人，天不负，仅凭越甲三千可吞吴。正是经历了千锤百炼，使越王斗志更加坚定，立志灭吴雪耻。男人——只有“被千锤百炼”，才少些自责、埋怨，多些从错误的教训中学到更多的东西。男人——历史未有完成，历史需要男人的幻觉中得以创造，从而再次展现出风景这边更好。
哈尔滨汉子杨光，出生八个月便失去了视力，他不知道什么是光明，什么是色彩。但28年来，杨光从不曾放弃以自己的内心去描绘生命的色彩。为自己也为别人的生活洒满阳光。从央视“星光大道”栏目脱颖而出的他，在春晚用一曲《期待》为观众送去一片春光。残奥会开幕式上他创作的《欢聚北京》，向全世界传递了他对生命的热爱。杨光说：“我成功的标准就是把快乐，温暖传递给我的观众。谁又能说，我不是真得阳光呢?”想成为一块好钢，那么经过高温和烈火的淬打，钢岂不是更硬，更坚强。杨光做到了，在千锤百炼后，他成为了一块好钢。没有一夜成名，如果有也只是昙花一现。千锤百炼才是实在的，练的火候到了，自然会功成名就!
心灵文章14
我有一个习惯，或许应该说是…坏习惯吧？就是总会下意识的啃指甲。这种行为真的是毫无意识的，总是在偶然回神过来，才发现指甲都不见了。我一直以为只有我是这么个奇葩，之前从来不敢跟任何人提起自己有啃指甲的习惯。想想这或许是跟小时候的经历有关吧？记得小时候妈妈曾经说过“都几岁了，还啃指甲？丢不丢人啊？”类似的话。直到某一天，从同学那里得知，她从来不留指甲的原因竟然是因为指甲长出来以后就会想把它们都咬掉，我才知道原来不只是我有这样的习惯。 我还有个朋友，情况要比我严重得多。指甲都只剩一半了，而我至少还可以看见完整的指甲，虽然还是很难看。朋友曾经告诉我，自己在压力大的时候就会啃指甲。所以要知道那段时间里她面对的压力到底到了那种程度，看看她的指甲就会一目了然了。 身为一个心理学系的学生，在某一天上课的时候得知了啃指甲除了可能是口欲期没有得到满足以外，还是一种被列为“退化情感”的心理防卫机制。换句话说，是一般在处于压力的情况下，可能会出现的`一种自我保护的行为，主要为减低焦虑情绪而存在。我不清楚究竟自己是从什么时候，或是为什么开始啃指甲。只知道自己从董事以来，它早已成了我生活里的其中一项习惯。至于自己究竟是哪种情况造成这种习惯的，我想后者的可能性比较大。 我也不知为何，自己从小就非常容易紧张。或许是因为性格比较内向吧，再加上某一些因素让我成了社交恐惧的受害者。或许面对家人还好，但有些事情还是不敢说。久而久之，因这种种压抑再造成了焦虑，啃指甲什么的，自然就成了频繁的习惯。 在成长的过程中，学会看开、接受，以至于恐惧已经改善了许多。但是至今这坏习惯仍然无法被改掉的原因，我想跟我父母的教育方式有着很大的关系。 要知道成天把指头放嘴里去究竟有多脏，多难看啊？大人当然想要孩子改掉了。问题是，他们都用了什么样的方法呢？我只能说，父亲的做法还挺残忍的。至少换作是我，是绝对做不出来的事。 我记得当年应该只有小学一二年级的年龄吧，而且那时候姐姐也有啃指甲的习惯。每个周末，父亲都有我们围着饭桌坐下，然后他就会检查我俩的指甲。凡是不过关的自然就会有惩罚，而惩罚就是让我们稍微弯曲指关节，被他用尺狠狠的敲下去。记得这会疼上好几天的呢。 这做法对姐姐似乎挺有效，然而我的情况却是变本加厉。就如在前面提过了，咬指甲是为了减低焦虑而出现自我保护的行为。但此刻，处于焦虑却没办法让焦虑缓解，反而还更强烈的施加了另一份焦虑。这种情况还能好吗？忽然觉得自己没有疯掉已经很不错了呢。 其实我觉得，想要解决这事情首先要找到，并且试着去理解造成一个孩子咬指甲的原因，在从中改善问题的起源，缓解其行为，而不是使用惩罚来强迫一个孩子改变。要知道给孩子造成的一切后果，很可能为他们不久的将来带来一定的影响。
心灵文章15
在最青涩的年纪，我爱过自己一生中最不想忘记的人。从15岁，从第一次我看到他，他就开始无影无踪的跟着我的生活，不管到哪里，不管做什么，总是在不经意间，一遍遍回忆起有他的画面。不管是开心的还是不开心的，我总希望他能和我一起分享。那时，年幼的我们，或许还不知道，默默的关注着彼此已经在心里留下了不可磨灭的'印记。当我第一次听到他说，他喜欢我的时候，我第一次感觉到，升速的心跳快要不能呼吸，在说这句话的时候，可能我们都不曾想过，后面会有这么大的一段故事在等着我们。
如果我们都坚持住了那份爱，现在、、、或许我们也在准备那一场属于我们两个人的红地毯。从来你就没有给我任何的时间做心理准备，在不经意间你对我说，你喜欢我。在我们还没有说几句话之后，你说让我做你女朋友，在我拒绝了你都爱意，你莫名的好多时间没有搭理我，又过了不知道多久，你又突然出现在我的生活中，你坚定的眼神让我不知道怎么拒绝你。就这样不知道是喜欢是爱，又或者什么都不是的，我们在一起了。那时候我心里就是想的好像我喜欢和你待在一起，我愿意有所寄托在你身上。
傻傻的没有想到一爱就是那么多年，没有想到在一起就是那么多年。我一直都清楚我们没有以后，我们不会结婚，我却断不开你都牵挂。我不知道为什会这么的爱你。我们的爱情 爱与恨全由你操纵 我连说考虑都没有机会。没有任何预兆的，你就要分手，谁都知道，会这样最重要的原因就是你有了新欢，可是我还是安慰自己，你有你的苦衷！我还是你说怎样就怎样，没有任何怨言，我不拒绝你的任何要求。 要得到了就叫一声，不需要了就乖乖的一边去。我从来不会说不。你都什么我都知道，你追求过谁，喜欢着谁，虽然心疼的无法呼吸，我还是只是一个人默默的哭泣。你永远不能体会到，这些日子我是怎么过来的，你永远无法体会心里的那道疤永远都是红红的伤口，不会愈合。担心现在的自己，没有目标没有追求，没有爱、、、只是一个人，静静悄悄的一个人，就像是死尸一样。为你我伤害了所有爱我的人，而最爱的你选择了伤害我。我的失败、、、无人能懂。
当自己慢慢的长大 ,慢慢的不想再去思考那么多的爱恨情仇,当自己慢慢只能接受,当伤口开始结疤,我才发现 在回忆起那些伤痛 你会笑 你会觉得 感谢上天安排了那一切的美好和记忆 就算痛还是愿意接受 再难过还是愿意承担。那个我曾经如此深爱过的男人 那个我曾经愿意付出一切的男人 我感谢你让我受伤 也感谢你让我成长 我曾经以为失去你 就全世界都是黑的 我曾经以为失去你 我会迷失方向 但是在所有的伤痛过后 我感谢你 感谢你让我所有的颓废 我失去你 我得到的不仅仅是伤心难过 尽管有如此多的种种遗憾 .但是,我相信命中注定我们之间就是注定要分离.
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