突破的作文
在平平淡淡的日常中，大家对作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编收集整理的突破的作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
突破的作文1
我努力着，奋斗着，只为有一天，化蛹成蝶。
——题记
快期末考试了。我却住院了。
在医院一住就是二十多天。寂寞至极的我无聊时便看看电视，似乎脱离了学校的学习生活。一天下午，妈妈拿着一沓试卷给我，说，学校里段考了，试卷我给你拿过来了，你写一下，摸一下底吧。我同意，写起了数学。不料，这条路是如此之艰难。12道选择题，我竟有4道不会。更别谈后面的解答题了。写着写着，我万念俱灰，不禁落下泪来：这次期末考试可怎么办啊？
二十多天很快就过去了，我又回到了学校。生物、地理，我的课连上也没上完。惶恐不安的我只能盯着书发呆。直到班主任给我安排了补课。
补课的我思维敏捷，知识理解的快。没过几天，主要科目就补好了。但，时间似乎不够了。因为，我返校的这周，已是最后一星期，下周就是期末考试。
时间就是一切。我这时才发觉。但布莱克曾说：“辛勤的蜜蜂用没有时间悲哀。”为了节约时间，我每天凌晨3点起床，写各科老师为我留下的堆积如山的试卷。但我住校，老师会查寝啊。我有一个LED小灯。我灵机一动，把它夹在红领巾上，再把红领巾吊在我的书本上方。这样，光照范围小，老师发觉不到，还影响不到舍友，真是个好主意。
补完地理的第二天，班里地理考试。忐忑不安的我，认真答题，第一个提前交卷，也是第一名，也是满分。当我知道我满分时，我惊讶的心砰砰直跳。也是从那时起，我心中萌发了一个念头：我为什么不突破自我，创造一次奇迹？
我更加勤奋起来，抓住了一切可利用的`、为数不多的时间。午休、大课间、体育课。尽我所能的刷题，寻找着漏洞与破绽。每天，我都收获满满；每天，我都倍感充实。就这样，我心中竟逐渐有了自信，有了期待。
决胜的日子到了。共考三天。我平静地坐在考场上，临危不惧。家长给我定的目标是班级前十五名，但是，我心中却有一种预感：我会突破我自己。紧张的答题，激情的写作文。答完试卷，合上笔盖的那一刻，心中竟有种胜利后利刃入鞘的自豪感。
我期待着成绩。后来得知，班级第四，其中，语文年级第一。
始终没有忘记班主任告诉我成绩时的欣喜：一个落了20多天课的人，期末考试不但没有脱班级后腿，竟然还进步了！要知道，我身处竞争激烈的民办学校。期中考试时，我还是班级第八名呢。
回到家，是父母不可置信的表情。对此，我只是浅浅一笑，一切都在预料之中。
突破自我，创造奇迹。化蛹成蝶，需要汗水与奋斗。文学巨匠萧伯纳曾说过：“胜利不是雪花，不会自然落在头上。”是的，突破自我，奇迹的光环将你笼罩。但拨开繁花与阳光，你会发现，成功其实是由汗水浇灌而成的。
突破的作文2
这学期，我们年级开展了游泳课，这几次的游泳课使我突破了自我，收获颇丰。
转眼间，明天都已经是我们上的第六次游泳课了，想起第一次走进深水区的我，由衷地敬佩自己为走向成功迈出了重要的第一步。
那天早上，我被噩梦惊醒——梦里的我应为不会游泳在水中挣扎了好一阵，之后便心神不安的在学校里度过了一个上午，但时间却过得飞快，到了下午，我们进到了游泳馆，在换衣服时，我的手不禁发起抖来，心脏也怦怦直跳。换完了衣服，做完了准备活动，我们站到了深水区前方，深水区深不见底，水的颜色就比浅水区深了好多，水平如镜，没有一点波纹，此时的我心中忐忑不安，七上八下，我真想去告诉老师我不敢，但刚迈出的脚步却又定在了那里，因为我心中的另一个想法在告诉我：你如果每次都退缩，永远不突破自己的话，那你就只能在浅水区里游了。我刚迈出的脚步收了回来，发抖的双腿转向了深水区。前面的同学都下水了，我坐在岸边，“扑通”一声钻入了水中，起初，我有点不适应，手和脚不停地踢动着，感觉自己要沉下去一样，但后来，我加入了唤气，我的腿“收，蹬，合”手配合着向两边滑水，嘴巴也不停的唤气，慢慢地，越游越远，越游越快，如鱼得水。之后游的几圈，我没有感到丝毫的劳累，并且越来越得心应手了。
游泳课好像很快就结束了，在这短短的一节课中，我突破了自我，还明白了：遇事不要退缩，要勇于挑战，这样，你才能挑战极限，你才能成为更好的自己，你才能向成功更进一步！
一个简单的`蝴蝶玩具，让莱特兄弟发明了飞机；整天玩纸牌的门捷列夫，创造了周期表；一片带刺的叶子划破了他的手，意外的是鲁班造出了锯；一个苹果砸到了头，牛顿发现了地心引力……
鲁班上山时，无意中被一片带刺的叶子划伤。他觉得很奇怪，一片柔软的小草怎么会划破手呢？鲁班摘下一片叶子，仔细观察，发现在叶子的边缘长着许多小细齿，轻轻触摸，这些小细齿非常锋利。他恍然大悟，是细齿划破了他的手，他又看到了一条蝗虫在吃叶子，两颗板牙非常锋利，一张一合，很快就能吃掉一大片。鲁班很好奇，他抓住一条大蝗虫，发现蝗虫的板牙上同样排列着小细齿。蝗虫之所以能吃这么快，就是因为这些小细齿。这两件事情让鲁班有了灵感。他请师傅打造了边缘上带有锯齿的铁片，拿到山上实验，果然很快就把树砍倒了。
勇于尝试的精神不仅在发明创造上需要，我们在学习和生活上也同样需要。自己选择了一条从未走过的路，就要坚持走下去；自己的答案，要勇于坚持，只有坚持了自己的抉择，才会尝试，突破自我。
人们总是喜欢以名人作为老师。在这些老师的基础上有不同，有发展，才会有与众不同的风格，才会有更多的进步。万事万物都是发展变化的，就像大树一样，年轮不断突破一圈又一圈，吸收了养份，舍弃了不需要的枝干，才有了高大的树，才有了自己的创新。
国际、社会、民族、生活都需要创新。对待同一个问题，每个人的看法都是不同的。要勇于说出自己的想法，尝试自己的抉择，创造出自己的创新。
突破的作文3
在这个世界上，最让我觉得恶心的食物就是——肥肉一族。这个“族类”的“居民”让我的胃同志十分不高兴。
小时候，我大部分时间住在爷爷奶奶那里。他们和我相反，很喜欢吃半肥半瘦的肉。不知道为什么，我小时候看他们吃得欢，我有样学样，也夹了一块，一咬，一嚼。顿时一种奇怪的感觉入侵了我的胃，我的胃啊，就在一瞬间翻江倒海，波涛汹涌。一呕，把刚吃的饭全吐了出来，那感觉真是无法形容。唉，吐得满地都是，吐完了还在干呕。
从那时起，我给自己立了个规矩：坚决不动肥肉。爷爷知道后，就一直捉弄我，时不时在饭里给我埋上一块肥肉。小时候一回来就大口吃饭，一口下去，正中那块肥肉。瞬间，那种感觉又入我胃，我又吐了，那个不晓事的.爷爷笑得前仰后合。就这样，我从不动肥肉升级成了恐惧肥肉，甚至连鸡皮我都恐惧了。
到小学时候，有一次吃饺子，饺子馅是肥肉和瘦肉的结合体，我一口就吃了下去，居然没有吐。妈妈大喜过望：“你不是不吃肥肉吗？可以吃了耶！这里还有蔬菜馅。”我又试着去吃单独的肥肉，不行，又是一阵恶心，不吐不行。我暗想，是不是眼不见为净，看不到肥肉就不会吐了呢？我又试着吃半肥半瘦馅的饺子，果然，没有吐。
就这样，我成功突破自我，战胜了恐惧，吃下了肥肉。
突破的作文4
当花儿第一次含苞初放时，那是第一次成长；当蝴蝶第一次破茧而出时，那是第一次努力；当我们第一次蹒跚学步时，那是第一次成功。九月的某一天，当我们进行第一次军训时，那是第一次突破。
“三连，全体同学记住，站军姿的动作要领：脚跟靠拢并起，两脚尖向外分开约60度；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下额微收，两眼向前平视。”你瞧！一个皮肤黝黑，个子不高，穿着整齐的军装，头戴军帽，表情严肃的教官正一边说一边示范正确的军姿动作给同学们看。站在他面前的是一群脸上还充满着稚气的学生们，现在的他们如同生长在温室中经不起风吹雨打的小花儿，可他们已经是初中生了，迎接他们的是接下来为期四天的军训。
同学们按照教官说的和教官做的.，也站起了军姿，太阳热情地笼罩着大地，整个世界像蒸笼一样，我们就如同蒸笼里的包子一般，知了在树上不停地叫，仿佛在说：“热死了，热死了！快给我冰棍，冰棍！”同学们丝毫没有被这天气给打败，烈日亲眼目睹了我们在它的关注下坚持站军姿，虽然我们已经大汗淋漓，衣服已经湿透，但依然纹丝不动。
休息了一会儿后，又站起了军姿，教官来到我们中间，帮我们调整军姿，讲述军姿的四要素：“‘三挺三收一睁一顶’，所谓‘三挺’指挺颈，挺胸，挺腿；‘三收’指收下额，收腹，收臀；‘一睁’眼睁大，并直视前方；‘一顶’就是头要向上顶。”让我们必须严格执行。
随着时间的流逝我们的军姿站得越来越好，大部分同学都坚持下来了，有些同学脚疼但也忍痛咬紧牙关坚持站完了整个过程，有几个同学中暑了，休息一会儿后又坚持站起来，继续训练。我们每个人都挑战了自己的极限，成功突破了自我，超越了自我。
人生中有许许多多的第一次，但每一个第一次，永远都会在人的大脑里留下一个深刻的印象，使你永生难忘，让你更加勇敢的去突破自己。这次军训，让我长大了很多，让自己从此经得起磨炼，不畏艰险，不怕困难，勇于挑战自我，突破自我。
突破的作文5
20xx年，终于轮到我们中国举办冬奥会了，真让人兴奋啊！虽然我身在四川，不能去现场观看冬奥会，但是我在新闻上看到了我国运动员勇猛的身姿。
这次冬奥会有两个举办场地：北京和张家口。在冬奥会现场，你会看到许多外国友人和穿着定制的冬奥会工作服的工作人员攀谈着，每个人都面带微笑。冬奥会有两大项目，冰上项目和雪上项目，我最喜欢看冰上项目的短道速滑和雪上项目的花样滑雪。在短道速滑中除了在赛场上出彩的运动员之外，今年还有一位频繁上热搜的解说人员――王？鳎她曾是中国短道速滑队中实力强劲的一名队员，20xx年在短道女子500米接连创下奇迹，开创了一个“蒙时代”，在今年的赛事解说中，她说话直率、幽默，是个十足的东北女孩，深受观众喜欢。你知道雪上的.“女王”是谁吗？那就是谷爱凌。她每个寒暑假都会坐飞机飞越半个地球来到中国上补习班，因为在中国一节课抵得上美国一学期的课，在20xx年以满分一千六百分，她以一千五百八十分的成绩考入世界一流的斯坦福大学。在今年的冬奥会，她收获了两枚金牌、一枚银牌的好成绩，别人都说她是天才，但是她却说：“成功需要的是不到百分之一的天才，百分之九十九以上的努力”。
有一次短道速滑比赛，两位韩国选手紧追着武大靖，死咬不放，使出各种小手段，并隐隐有反超的趋势。正在这时，匈牙利选手刘少林不惜犯规，用自己的身体将两位韩国选手顶出赛道，让武大靖取得成功。这就是冬奥会的精神。
这时，我就明白了冬奥会的意义所在。
其实，它就是一种拼搏。在这个舞台上，全世界人民充分体现着力量、意志、技巧和自然的美，拼搏着突破人类的极限，赢得数以亿计观众的青睐，每一个奖章，都表示一个极限的突破。
再一个，它是一种人生。在这场生命中，用运动增进身体的健康和乐观的情绪，用汗水和泪水展现生命的价值，每一次呐喊，都是生命的再一次精彩。
我爱你，20xx，冬奥会！
突破的作文6
“春花秋月何时了，往事知多少。”多少次欢笑，多少次泪水，构成了我们的人生色彩，这些金色的回忆都印在我的脑海里，让我难以忘怀。
那年夏天暑假，我们一家三口来到神龙公园散步。公园的游乐设施日益完善，人们休闲娱乐生活越来越丰富。我们走着，聊着，不知不觉到了令我看着就胆战心惊的大摆锤。我赶紧转头，一转头，那正对门的鬼屋又把我吓了一跳。没错，当时的我可是出了名的胆小，来到游乐场，所有惊险的游乐项目我看都不看，更别说体验了。每次老爸让我玩这些项目时，我都坚决说：“不！不！不！”
“儿子，我带你去玩个好东西！”避开这些惊险项目后，爸爸提议道。“什么项目？”我问。“去了就知道了，不恐怖。”爸爸知道我的心思，便给我吃了颗定心丸。不恐怖，又好玩，何乐而不为呢？我顿时期待万分，心里暗暗的乐着。走着走着，我们就在一堵长满了小疙瘩的灰色大石墙面前停了下来。“好高！”“天哪！”望着高墙，眼前的一幕让我连连后退！一个个灵活似猴的小孩子正在这墙上攀爬着……原来是高空攀岩，我立马紧张起来，想着撤退。此时老爸望了一下我，又望了一下这墙。
“你要让我爬？”我打着寒噤说道，“对！你要是能爬到B点我就实现你一个愿望。”我顿时犹豫不决。爬吧，不敢；不爬，那实现愿望的承诺就泡汤了。过了20分钟，爸爸好像有点不耐烦：“不爬就走吧！”我依然面对着这面石墙，心想：“爬就爬，谁怕谁！加油！”一声，爬上了第一个小疙瘩。爬了好一会儿，我感觉小疙瘩实在是太硬，每次用手撑着它往上爬时，手都有种说不出的'痛感。爬着爬着便感觉腿有点软，脚开始抖。我不禁往下看了一下，这种高度我很难克服，结果我还是落了下去。“加油！”突然，一旁传来一阵呼喊声，这给了我无比的力量。不能放弃，我心里默念着，大吼一声后突然加速，重新开始向上爬。只见我就如一只猛虎奋力的往上爬，在十秒之内我就爬上了B点，这时我感到无比光荣。
那一次，我突破了自我！感谢大家的鼓励和那句话：勇敢的人才能战胜黑暗，一个人不能在一个地方跌倒两次！
突破的作文7
不经历风雨，怎能见彩虹？
——题记
春蚕化茧，若不破茧而出，若不突破自我，怎能在天空中展翅飞翔？又怎能化作美丽的蝴蝶仙子在天空中翩翩起舞。破茧如此，做人亦如此，只有不断的超越自我，才能收获成功。
“呼哧……呼哧……”巨大的喘息声此起彼伏，我们的篮球队伍正进行着如火如荼的三千米长跑训练。
“跑起来，跑起来，不要停，停下就加圈！”教练站在高台上，望着操场上奔跑着的因劳累而拖拉着步伐的`我们，高声怒吼着。听着教练的吼声，我们仅仅是快速迈动步伐，前进了十几步，步频便再次拖拉了下来……
“瞧你们一个个怂的，再加五圈！最后到的，再加五圈！”见我们的速度再次慢了下来，教练恨铁不成钢地威胁道。
听得教练的话语，我先是一愣，随后咬紧牙关，爆发出了最后的力气，越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。冲刺了约五六百米后，我呼吸困难、张大了嘴，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来，每迈一步，都要承受巨大的酸痛与痛苦，膝盖骨发出嘎吱嘎吱的响声，“咳咳……”一股甜意涌上嗓子眼。这六千四百米的长跑，让我在心灵及身体上都承担了巨大的压力。
偶然抬头望向体育场墙上的几个大字“努力奋斗，超越自我”，我感觉这句话仿佛离我那样的遥远，突破自我对我来说是那样的困难。
“哥哥，加油……”这时，一个坐在石阶上的小弟弟的加油声传入我的耳畔，我朝他露出了一个极为勉强的微笑，同时心中也挺起了自己的一抹自信——努力奋斗，超越自我！
此刻，我深吸一口气，奋力奔跑，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，所过之处，“汗”流成河，拉开步伐，微风吹拂在我的脸上，丝丝清爽沁入我的心扉。再望向那八个大字“努力奋斗，超越自我”，它们仿佛在散发着金色的光芒，在阳光的映照下愈加鲜艳，熠熠发光！终于，六千四百米长跑圆满完成。
在生活中，我们也需要经过一次次的突破来磨练自己，我始终坚信——阳光总在风雨后，冬天走了，春天还会远吗？
突破的作文8
在生活中，我们经常会在不经意间就有了小小的突破，这个突破有时就在一念之间，有时又需要好好地动一下脑筋，我今天要说的就是那个小小的“粥”。
有一天我放学回到家，爸妈都出去了，他们留下纸条说，可能会晚一些回来，要我自己先找些零食吃。
我找了些零食，刚吃了几口，心里突然泛起一个念头，“我为什么不去做些吃的呢？干脆把晚饭也做了，不就是一锅粥吗？平时我也见过大人做粥，不难！我可以让爸妈见识一下我的手艺。”想到这里，我直奔厨房而去。
拿出锅，放了两杯米，加水淘了淘，然后又加了半锅水，放到燃气灶上，直接开火。等了一会儿，见这锅没反应，就先去做作业了。
我正沉浸在作业的海洋中，突然，听到一阵哧哧的响声，“不好”，我赶快跑向厨房，粥溢出来了，灶台上流了一片的米汤水，我赶紧把火关了，又把锅盖打开，终于止住了。我手忙脚乱地把灶台擦了擦，又打开火，干脆把锅盖拿开了，看你怎么溢。
又过了一段时间，我听到不时有扑哧、扑哧的声音，赶忙去厨房，粥已经很浓了，可是总觉得有点不对劲，仔细一看，米还没有煮开，不像大人做的那个样，让它再煮一会儿吧。我站在边上眼巴巴地看着，很快，一股糊味儿飘进了鼻孔，没办法，关火吧。
爸妈终于回来了，一进门爸爸就问，“怎么一股糊味儿？”我不好意思地说，“我把粥做糊了”，爸爸妈妈都笑起来了，“太棒了，我们儿子都会做粥了，这是零的突破呀！”
第一次做粥的经历让我很不甘心，我仔细想了想，大人们都说“熬粥”，可我这粥为什么一会儿就糊了，而且米还没有煮开，按爸妈的说法，应该是米放太多了，火也太大了的缘故。
很快，第二次做粥的机会就来了，这一次，我只放了一杯多一点儿的米，开火后又专门定了一个闹钟，看到水快开的时候就站在边上等着，等水开了以后，就打开锅盖让它煮一会儿，然后再把火关小，把锅盖也半盖上，让它慢慢地熬。唉，这哪里是在做饭，分明是在做化学实验嘛。
第二次的`粥比较成功，爸爸妈妈吃了都赞不绝口，直夸我“进步大”，说我“做饭有天赋、一点就通”。至此，我终于实现了真正的“粥的突破”。
回想做粥这件事，我明白一个道理，所谓突破，就是首先你要愿意去做，当你真正下决心要做的时候，你就已经突破一半了；其次，你还要多想办法、多学习别人的经验，然后再“认真去做”，你就一定能突破。
突破的作文9
荷花不因雪莲的高洁而放弃对高雅的追求，不断突破，创造出“出淤泥而不染”的高洁。
小草不因白杨的高大而放弃对坚强的追求，不断突破，创造出“春风吹又生”的顽强。
想要创造新辉煌就不应被前人的辉煌所威慑，而应把它作为前进的动力，不断鞭策自己。倘若康熙看到唐朝贞观之治的辉煌而被其震慑，就不会有后来的康乾盛世；倘若罗斯福看到自己的民众对国父华盛顿如此崇敬而放弃施展自己的才华，就不会有美国在经济危机后的新发展。的确，前人的辉煌让我们产生崇敬的同时也给我们带来了不少挑战。但面对前人的'辉煌，我们不应望而生畏。相信自己的力量，相信时代的力量，用前人的智慧不断充实自己的行囊，化崇敬为动力，不断鞭策自己创造出新辉煌。社会在发展，过去的成就属于历史，未来的辉煌等你创造。对于过去的成就，我们既要从中汲取经验，还要融入自己的思想，这样才能使自己不断进步，才能不断取得突破。成功源于经验又超越经验。历史的长河只有不断前进，才能迸出更耀眼夺目的浪花。同样，只有不断突破才能创造出卓越的成就，造福社会。
新的辉煌不仅源于对前人的总结，更在于对前人成果的不断突破。因为只有敢于突破，才能使前人未成的事业焕发出新的活力；只有敢于突破，才能使社会永葆生机。爱因斯坦突破了牛顿的经典力学，在宏观高速的范围内创造了相对论，不但丰富了经典力学，更使相对论广泛用于生产、生活，造福人类。李四光突破了传统地理学，开创了地质力学，不仅丰富了地理学，而且为祖国找到了许多矿藏。对过去的辉煌的不断突破不仅丰富了前人的成果，更顺应了时代的发展。所谓“流水不腐”，要想成功能绵延不息，就要不断突破，不断前进；要使自己的辉煌能够闻名于世，就要不断突破，不断创新。
不要被前人的辉煌吓倒，融合他的经验和你的智慧，追求辉煌，永无止境。
不要被前人的辉煌局限了你的创造力，拿出突破它的勇气，不断完善它，发展它，成就属于你的新辉煌。
冰，水为之而寒于水；青，出于蓝而胜于蓝。突破成就新辉煌。
突破的作文10
如果一个杯中，只装了石头、水或沙子，似乎太过单调，不够充实，只有一个杯子中既装了石头、沙子，又装了水，才能达到真正的“满”。
所以，我们不能局限于自己的某一个优点，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只满足于片面，不但登不上那人生之巅，甚至会狠狠地摔下，那么怎样才能突破自我呢？
突破自我，需要有非凡的远见，正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾，若能将远光延及整个山脉，你可能就能体会到“会当临绝顶，一览众山小”的绝唱。
依稀记着那“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝”的悲歌后，失落的剑柄上那几滴残血滴进了乌江后的豪迈
项羽在军事上那般杰出，靠破釜沉舟那样雄姿英发般的气概，以少胜多，巩固了自身地位，赢得了年少英雄的美名。可其在国家大事上的力不从心，使他得了如此悲惨的结局。他一路烧杀抢掠，火烧阿房，坑杀秦兵，失了民心；其为了回家炫耀，失去军心。如此没有远见，怎能突破自己呢。项羽，前方是悬崖，你为何不能抬一抬头呢？
突破自己，需要能力的培养。如果不具备登山的能力，那高高的山峰将与你无缘。还记得那次初见“剪不断，理还乱，别是一般滋味在心头”。细细品读，那忧愁便酝酿了唇齿间久久挥之不去，
如此的哀愁又是如何沾上了那个少年，那本该是一个“不知愁滋味”的年纪，怎的那眉头竟似抚不平了一般？还不是因为那稚嫩的双肩担上了亡国之主这样沉重的罪名。要是他从小就被培养当帝王的能力，也就不会如此吧。在平路上若都走得艰难，那曲折的山路又如何去登？如果不注重能力的培养，又怎样有突破自己的能力呢？
人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。
人这一生，只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那闪燎原的星星之火。
离开学过去了将近一个月，被各种各样繁忙的活动压得翻不过身来的我们也终于迎来了一年一度的春季田径运动会。每年都可以说是与运动会无缘的我，今年总算鼓起勇气报了个800米，想要挑战一下自己的极限。
尽管在名单最终确认后的准备练习时间并不长，也就只有那么一两周，可身为家里的“跑步狂人”、于我来说则是教练的妈妈还是详细周密地制订了训练计划，大到跑步日程安排，小到跑步姿势的纠正和跑前跑后的拉伸，都规划得井井有条，让人光是听了计划就浑身充满干劲。
开始几天，我们只是在花园里绕大圈慢跑，后来为了适应运动会比赛当天的场地和环境，每天一等到妈妈下班，我俩就跑到学校操场上去跑个2。5公里。起初自然是特别吃力的了，从头到尾跑下来整个人都是要虚脱摊地的状态，到后来练多了也就越来越轻松了，果然循序渐进才是王道。
转眼到了运动会那天，比赛那会儿已是接近中午，可太阳却出人意料地早早退下了，留下的.只有时不时从身旁掠过的和煦微风。由于运动会前的准备时间本就不长，也不敢在名次和速度上抱有什么太高的期望，只希望自己能跑完全程，安全完赛。随着发令枪响，身旁的别班选手都箭一般飞快冲出去，我也咬着牙紧跟其后。毕竟虽然不一定要冲到最前面，可距离还是不能落太远的。第一圈和第二圈对于我来说还是不成问题的，甚至有时我在跑的时候还不免有点小得意，悠闲自在地认定后两圈也一定能轻松坚持下来。可不然，还没跑完第三圈，我就开始感觉到有点吃力，步频也逐渐放慢下来。到了第四圈，腿就像是已经不受身体控制一样，只能凭着残存的一点毅力努力迈开步子往前跑。那一刻，整个世界好像只剩下了越来越急促的呼吸声和沉重落地的脚步声。
跨过终点线的那一瞬间，突然就觉得整个人如释重负，像是卸下了块大石头。名次可以说是挺靠后的倒数几个，但也算是达到了“安全完赛”的目标，成绩倒也相比两周前第一次慢跑测速快了将近一分钟。不敢说跑出了最好的成绩，倒也算是挑战了极限，突破了自我吧。
突破的作文11
今天无意中翻看了摆在书桌上的初中毕业照，其实我初中毕业也已经四年了，但是在我目前的上学经历中，记忆最深刻的也正是初中上学的经历。毕业照的后面写着当时我们班的口号，最后两句就是“挑战自我，突破极限”，看到这两句话，我的内心有一些浮动，我似乎并没有像口号中的那样在挑战中突破了自己的极限。
勃朗宁曾说：“人应该进行超越能力的攀登，否则，天空的存在又有何意义？”可能很多人都会把这句话当做自己的座右铭。记得再在中的时候，这句话就一直是我的座右铭，不知怎地，高中似乎已经和初中完全不一样了，在初中的时候，只要我付出努力，就一定能够得到相应的`回报。但是高中却不一样了，我付出了很多，但是收获甚微，我每次都在用这句话激励自己，无数次的考试失败，尽管沮丧失落，但是我没有丝毫气馁，睡一觉，哭一晚，明天起来继续奋战。这时候，可能有人会猜，按照写作的惯例，我最后在高考的时候一定考得很好。不，高考我依旧失败了，而且考的是最差的一次。
为什么会这样？在看到高考成绩的那一刻，我自己都无法接受，我一直在挑战自己，我想着能够在最后的高考突破我自己的实力，但是我最终失败了。看到成绩那两天，我一直把自己关在屋里，我极度的失落，不敢相信这一切的一切就是对我高中三年挑战自我的报答。
但是现在，一个已经上了大学的我，再回首看这一切时，我已经能够坦然的面对这一切，我并不质疑当时我的座右铭有什么问题，也不怀疑我当时的方法。这一切并没有什么意义，既然失败了，就起来再战，继续去挑战突破自己，这才是我应该做的。
突破的作文12
人的成长，是在不断地突破中完成的，像蝴蝶破茧，像雄鹰换羽。
——题记
从小到大，无时无刻，总有人在提醒我学习的重要性。随着时代的发展，现在的孩子开始学习的年龄也越来越早，学习的时间也占了生活的大部分，他们却往往忽视了身体的健康。我也不例外，虽然我不常生病，但我做不了剧烈运动，搬不起重物，跑两步便气喘吁吁。
到了初中，体育中考铁面无私地守住我们成长的关卡。学校开始重视体育，把已经垂死在悬崖边的`体育课拉了回来。
与体育课久别重逢，我们非常兴奋，因为小学的体育课都很轻松，玩一玩，闹一闹，一节课很快就耗过去了，那简直是我们孩子们的天堂。可现在，当我看到体育老师的那张生铁般严厉的脸时，心中浮起一丝不安。我们的体育老师皮肤黝黑，双臂上隆起一块块如石头般的肌肉，一双炯炯有神的大眼睛，总像探照灯一样盯着我们。
他声音如雷，滚滚而来，命令我们在太阳之下练站姿。太阳，多么美好的事物，它带给大地光和热，带给世界蓬勃生机，但此时此刻，它却成了恶魔，把无尽的怒火倾泻在我们身上。我突发奇想，我们的体育老师，以前不会是烤羊肉串的吧！
站了二十分钟，整个班的同学都已被太阳收去了生气，全都无力地站在操场上。我早已全身汗湿，双腿发软。我想，如果老师往我身上洒点孜然粉，我肯定就熟了。就在我支撑不住之时，老师终于喊了休息。天哪！老师总算仁慈了！谢谢！我们马上冲到树阴下坐着，但事实证明，我们很傻很天真，刚刚休息了五分钟，又被老师叫起来长跑。五分钟，我才喘了一口气啊！双腿酸痛的我再也动不了了，看到老师严厉的表情，我出于本能地跑了起来。
一圈圈的跑道看着头痛，橡胶跑道散发着刺鼻的气味，我慢步地跑着，橡胶跑道像烧红的铁板，热气透过我的鞋底炙烤着我的脚板心。我的肚子又开始疼痛，我却又不甘落得最后一名。我咬了咬牙关，艰难地迈着双腿。回头看了看后面的同学，他们也和我一样痛苦，但都没有放弃的意识，顿时，我的心中有了一丝安慰，又加了把力度。是啊，为什么同学们能坚持，我就不能坚持！我能行！我能行！我一定能突破自己！
老师在终点处等着，喊道：“就剩最后两圈了，加点油！”听了这句话，心中的希望更加强烈了，小腹也随着希望更加疼痛了，这使我欲哭无泪，可能泪水早已被汗水取代，汗水湿透了全身，衣服成了一条蛇来缚着我。我的胸口也愈变沉闷，喘不过气来，脚上也仿佛系上了生铁，迈出的步子也是步步艰难。只知道要再跑一步，再跑一步，冲向终点。我一次次感觉到了极艰，却被停不下来的脚步突破。
终于，我冲破了终点线，体育老师笑着说：“恭喜你们，一千米跑完了！”
同学们欢呼雀跃，我也兴奋不已。我居然，居然跑完了一千米，这是我以前想都不敢想的啊！再看看体育老师，他的笑容如此亲切！
那一次，我突破了自己，我就是破茧的蝶，换羽的鹰。我明白了只要坚持，人的潜力就是无穷无尽的！感谢你，我的体育老师！
突破的作文13
突破，破蚕成蝶，是美丽的成长，是变优秀的过程，是全新的蜕变。勇敢的接下一项棘手的任务，是突破；决心做一件令自己觉得畏惧的事，是突破；战胜懦弱的自己，也是突破。突破能帮你成长你喜欢的样子。那件事，我突破了自己。
记得在一个月朗星稀的夜晚，我们一家三口到老婆婆家吃饭。吃着吃着，婆婆肚子不舒服。爸爸妈妈要留下来照顾婆婆。考虑到我家离婆婆家不是很远，于是爸妈就让我自己一个人回家，我当时心里想着天这么黑，回家的'路上会不会有鬼呀？妈妈似乎看出了我的心思，就不断的安慰我，叫我不要害怕，还说世界上哪有什么鬼怪的，叫我放心。听了妈妈的话我感到很惭愧，觉得自己不能这么胆小，必须要突破自己，战胜懦弱的自己。于是我就硬着头皮慢慢的踏上了回家的路程。
刚开始走的时候还有路灯，我没有害怕。可走着走着，路边没有灯了。我只能拿起手电筒照明。凉风来袭，我感到背后凉飕飕，时不时还望了望，背后总是感觉有什么东西在跟在我。当看到后面两旁的柳树被月光照在地上的影子时，我感觉它们就像一个张牙五爪的鬼怪。于是我又加快了脚步小跑着。当我途经一个坟墓时，我猛的想起了，这是一个会闹鬼的地方，记得有一个村民目睹过鬼火。这件事让我留下了阴影，从此不敢走夜路了。可今晚我正好途经此地。我心里默默的想，不会我这么不幸运吧，能遇上鬼火吧，我又加快了脚步，这时又听见了草丛里有几声叫，我顿时毛骨悚然。停在路上一动不动。我将住了。恐惧占据了我的内心。
可我想着，如果这样下去，我永远战胜不了自己。这样会让我觉得自己很失败。想了一会，理智最终战胜了我，我决定不再僵持下去，鼓起勇气的拔开草丛，看看那个声音是什么发出来的。啊！发现原来是只野猫啊！那里有什么鬼怪，都是自欺欺人的心理造就的。后面的路上我毫不畏惧，淡定的走，回到了家。回到家后我呼了一口气，感觉这次走夜路真的是又刺激又惊险。我成功的突破了自我。
突破了自我，战胜恐惧，这是多么有成就的一件事，经过这件事后我明白了，人要对自己有信心，这样才能突破心中恐惧的茧。
突破的作文14
阳光，很灿烂。
原本偌大的操场，因为读书节活动的举行，显得有些小而拥挤———全校的师生都在这里席地而坐。舞台并不华丽，相反的，很简单。我的心情却不简单，因为我即将登台演讲一篇读后感。台下十分安静，紧张的`气氛挤压得我不敢大声喘气。
前面的同学一个比一个优秀，快了，快了，到我了。
我的心狂放不羁，面若涂了朱红的釉彩。“加油啊”，“我看好你哦”，“别紧张，相信自己能行”，同学们的鼓励洋溢在耳际，瞬间，一股暖流浸泡着我的心。身体，每一个细胞都在打颤。紧张，恐惧，胆怯，当然还有温暖，各种情绪掺杂在一起，除了百感交集，好像没有别的词儿来形容了。
我深吸一口气，走上舞台。“老师们，同学们，今天我给大家。”起初还算顺利，但由于我心猿意马，无意间，讲错了台词，我怔了一下。短暂的沉默，旋即，窃窃私语声一片。那一刻，我的脸颊似火烧火燎。多么希望天立即黑下来，多么希望天突然黑得伸手不见五指!看看老师，他们的笑容和鼓励的眼神渐渐消融了凝固在我心尖上的恐惧。我不断地告诉自己“我能行”，冲自己释然地一笑，拿出百倍的勇气，继续声情并茂地演讲，逐渐，灵魂融入了主人公的内心世界，忘了观众，忘了校园，忘了世界，也忘了自己。
鞠躬，下台。
第二天，手捧着鲜红的奖状，注视着耀眼的“二等奖”三个大字，耳际充斥着同学们赞赏的言语，知道自己的努力没有白费，我成功了!
伫立在跑道上，头一次感觉冬风有了些许的暖意，头一次感觉蓝天白云是那样富有情趣，头一次感觉校园的景致有了诗情画意。
或许，只有突破自我，才能收获最美丽的成功吧。
突破的作文15
有人说生活是一首歌，我想说，一声声的挥剑交锋便是最动听的旋律；有人说生活是一片海，我想说，一次次的挥汗如雨便是最美的浪花；有人说，生活是一片森林，我想说，击剑队员们挺拔潇洒的身姿便是那最美丽的风景线。
向往那份美好
一直记得那一天，两位个子高挑，精神抖擞的击剑教练走进了班级，我怀着好奇与莫名的激动加入了击剑队。因着那份向往，我开始了美好的旅程。从此，击剑运动成为我学习生活中的一部分，击剑运动成为我的好朋友！每天的刻苦训练，让我从一个懵懂天真的小姑娘成长为一位潇洒独立的“剑客”！
突破方能前进
一向要强的我，怎么也没想到，击剑训练初期，我一直在“原地踏步”。我充满困惑和沮丧。华教练悉心地指导我：“娉婷，你太温柔了，出剑要果断！”让我顿悟：原来是“温柔善良的性格”惹的祸啊！每次训练，我都提醒自己：“勇敢！坚决！”果然有效，突破自身的局限后，我才真正领略了“剑客”的别样风情！
坚持赢得胜利
20xx年全国击剑俱乐部联赛首站在我校举行，我怀着获胜的期待参加了比赛。没想到，首局就败下阵来，我不由泪流满面。这时，顾教练走过来，拍了拍我的.肩膀。我默默地擦去泪水，暗暗鼓劲：娉婷，你要坚持，决不放弃！拼搏的过程是艰辛的，我一路过关斩将，最后获得了女子花剑儿童组第三名的好成绩。站在高高的领奖台上，抹着泪水与汗水，我尝到了坚持的甜蜜。
“……追逐梦想总是百转千回 ，无怨无悔从容面对……拔剑扬眉豪情快慰，风雨彩虹铿锵玫瑰…… ”击剑运动，让我更美丽！
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