爱护眼睛预防近视班会

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爱护眼睛预防近视班会

爱护眼睛预防近视班会 1

　　不知道什么时候开始，眼睛在我们的生活中就变得不再特别，越来越多的同学鼻梁上都架起了眼睛，变成了四只眼。

　　每个家庭中的孩子都是宝贝，说一不二，随着电视、计算机的普及，我们祖国花朵的娇嫩的眼睛受到了袭击，现在，在我们班里，大多数的同学都患有近视，而且部分同学的近视情况十分严重，有的同学视力甚至低于了4。5，这也许给他们以后的生活、学习以及工作带来很多的.不便。为了保护视力，预防视力，我对于近视进行了调查研究，发现了以下问题：

　　一、由于是先天性遗传因素造成。

　　主要原因是他父母亲中，可能有一方就是近视眼，而且近视较为严重，从医学角度讲可能有父母的遗传基因，造成孩子眼睛近视。

　　二、由于学习过程中，姿势不正确造成

　　我们排除自身内因之外，那么外因可能是在学习过程中，坐姿不正确，没有按照“胸脯距桌一拳远”的要领去做，长时间近距离看书，或者在户外光线较强的地方读书，都会造成近视问题发生。

　　三、由于生活中养成不够，造成眼睛近视。

　　近代科学技术飞速发展，使的先进的电子产品，不断涌入到我生活中。比如：平面直角彩电、数字液晶电视、各种名牌电脑、电子字典、mp5等新科技产品，给我们的学习带来了便捷、高效，但同时也会影响身体健康。日常生活中，养成不够，比如;近距离小于5米看电视，长时间操作使用电脑，近距离使用电子字典，都会导致眼睛过多疲劳，加之我们不及时做眼部保健操，没有让眼睛适度休息，就可能造成眼睛近视。

　　同学们，看到了这样一份近视研究报告，你有什么想法?还不赶紧和不好的生活习惯说再见，保护好自己的眼睛，远离近视吧! 班会爱护眼睛预防近视调查报告篇6

　　“眼睛是心灵的窗户。”拥有一双健康明亮的眼睛，有利于我们更好地工作和学习。但是，随着时间的推移，我们班越来越多的同学患上了近视。个个都成了有名的“博士”。同学们的视力越来越差，这是为什么呢?最近，我们对本班同学的视力进行了一次调查。希望通过本次调查，能够了解本班同学近视的原因以及矫正的方法和近视的预防措施，并增强本班同学保护眼睛的意识，从而预防和减少近视的发生。

爱护眼睛预防近视班会 2

　　班会目的：

　　1、通过教学让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

　　2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

　　3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。

　　教学准备：

　　相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

　　教学过程：

　　一、猜谜引出课题

　　师：1、上边毛下边毛中间一颗黑色的葡萄?这是什么?(眼睛) 2、眼睛是我们的身上很重要的器官。

　　谁知道眼睛的作用?

　　3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。

　　今天让我们的一起来了解我们的的眼睛，保护我们的的小眼睛。齐读课题：保护我们的的小眼睛。

　　二、了解眼睛的结构

　　师：要想保护我们的的小眼睛，首先让我们的一起来了解一下眼睛的构造。

　　1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。

　　2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。

　　3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上。

　　4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中心有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。

　　5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。

　　6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。

　　师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?

　　(生：挡住风沙和灰尘。)

　　师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们的，所以我们的要……(齐读课题) 三、观看视频

　　1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?请看视频，播放视频《保护视力》。

　　2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦? 生：看不见了。

　　为什么会眼睛看不见了呢?

　　书写姿势不正确，眼睛离书本太近。看电视太近。躺着看书。

　　3、听听专家是怎么说的。

　　继续看。

　　你听到了什么?

　　师总结：

　　1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

　　2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。

　　3、也不能在完全黑色的暗的房间里看电视。

　　4、不能躺在床上看书。

　　师：我们的知道了保护视力从身边小事做起，让我们的来听听施羽菲等同学给我们的带来的快板，《保护眼睛》有请。

　　师：谢谢他们精彩的快板，让我们的再一次知道了如何去保护我们的的小眼睛。

　　四、举例交流自己平时爱眼的做法

　　师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。

　　生交流。

　　师：同学们做得很出色，那么我们的要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?

　　五、出示班中用眼不卫生的照片

　　生：我想对xx说…… 说道的`同学要呼应。

　　六、讨论如何保护视力

　　师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们的四人一组来讨论一下日常我们的该如何保护视力?

　　(学生讨论，交流)

　　师：同学们说得很好，老师把它总结如下：

　　学生齐读：

　　1、坚持做好眼保健操。

　　2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。

　　3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。

　　4、不玩尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。

　　5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。

　　6、眼睛有了毛病要及时治疗。

　　七、学做眼保健操

　　1、师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。

　　今天让我们的一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。

　　播放视频：

　　要求：仔细看，认真听，跟着学。

　　八、饮食调节

　　通过学习和实践，大家知道了正确的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们的还可以从饮食上来调节。

　　第一类：维生素A和胡萝卜素

　　缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。

　　补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。

　　第二类：维生素B族

　　补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。

　　第三类：钙和锌等矿物质

　　膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使近视度数加深。缺锌会造成弱光下视物不清。

　　补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品。贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑色的芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。

　　第四类：维生素

　　维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质它们可以延缓眼球功能的衰老。

爱护眼睛预防近视班会 3

　　活动目标

　　1.从了解眼睛入手，向大家宣传保护眼睛的重要性。

　　2.使同学们重视并保护眼睛。

　　3.注意读书写字姿势，同时每天认真做好眼保健操。

　　4.提高学生的视力，减少新发近视的出现。

　　活动过程

　　一、宣布主题班会开始：

　　同学们，大家都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它可是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们不重视眼睛，就会看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的'还会失明，多可怕！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗－－我们的眼睛。《关爱眼睛，预防近视》主题班会，现在开始！

　　二、了解眼睛：

　　a、我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的？它又是怎样使我们能看到周围的一切呢？下面我们先来听听第一小组的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”

　　（1）眼球：眼球的构造十分精巧，其前后径成人平均约为２４毫米，可分为球壁和球内两部分。眼球壁最外面一层为外膜，外膜的前１／６透明无色，稍前凸，称为角膜，后５／６为白色纤维膜，称为巩膜。眼球壁最里面一层为内膜，内膜和外膜之间的一层为中膜。中膜为色素膜晶状体好像一块又面凸起透镜,中央厚,边缘薄,它的功能是将物像聚焦在视网膜上。

　　（2）眼睛的附属器官,包括:眼眶、眼睑、结膜、眼肌和泪器。

　　①眼眶

　　②眼睑。俗称眼皮

　　③结膜。是一层透明的薄膜,结膜有润滑眼球和保护眼球的作用。

　　④眼肌：眼球靠这些肌肉维持九个方面的正常转动。

　　⑤泪器。包括泪腺和泪道。

　　b、第一小组：表演小品（大体内容：一位同学发现眼睛不好，到医院检查，医生就“眼睛是由几部分构成的”“为什么眼睛可以看到物体”等问题作讲解。）

　　三、了解近视的原因

　　1.遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧.

　　2.环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。但是，在近距离阅读或近距离工作的影响下，为什么能产生近视？对此还没有一致认识，主要有以下几种理论：

　　（3）环境适应学说：幼儿时期眼球小，多数呈现远视，随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多，眼球为适应这种调节需要而成为近视。其他学说不作介绍，需要再提一下的是诸如照明光

　　四、总结

　　最后，希望同学们不仅是知道和了解这些小知识，还要在生活中运用和掌握它们。宋代大诗人陆游曾说：“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”知识的学习和运用从来都是密不可分的，学校里需要我们做的不仅仅是学好课本上的知识，更重要的是怎样去做。不如让我们从今天的关爱眼睛、预防近视的小知识做起，保护好自己的双眼，保护好我们心灵的窗户。

爱护眼睛预防近视班会 4

　　目标：

　　1、懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。

　　2、积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。

　　重点：

　　懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。

　　难点：

　　知道眼睛的各种用处，愿意积极参与讨论，大胆说说自己的想法。

　　准备：

　　1.通过提问，让幼儿说出眼睛的用处。

　　师：小朋友，我们的幼儿园漂亮吗?哪儿漂亮呢?你们怎么知道的呢?

　　那你们的眼睛还能干什么呢?

　　师小结：眼睛能够看见许多许多的事和物，能帮我们写字、画画。也就是说不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了这些以外，它还会说话呢，你们信不信?

　　那你们看老师的眼睛在说什么?

　　谁的眼睛也会说话?

　　师：谁能告诉大家他的眼睛说了什么? 2.通过游戏让小朋友感知眼睛看不见的滋味

　　师：眼睛除了能看以外，还能像刚才小朋友的表演一样传递感情。

　　今天，老师给你们每人带了一个自做的眼罩，想不想戴上它来跟老师做游戏?

　　那你们就一起戴上它吧。

　　老师拿出一个皮球，问：现在我手上有什么?摘下眼罩看一看是什么?它是什么颜色,什么形状?再戴上眼罩来摸一摸老师在哪里?有没有摸到?为什么我们戴上眼罩就不知道老师手上有什么，就摸不到老师呢?

　　3.教育小朋友如何关心帮助盲人。

　　我们知道眼睛看不见给我们的生活带来许多不便，可是有的人一出身就看不见，那是谁呀?

　　那我们看到盲人该怎么办呢?

　　4.利用故事告诉幼儿患了近视眼也会给人带来不便。

　　眼睛看不见很不方便，那眼睛生病了也会很难受。有一只啄木鸟没有保护好眼睛结果闹了许多笑话，你们想知道它闹了那些笑话吗?让小朋友听故事录音。

　　听后提问：啄木鸟闹了那些笑话呢?

　　5.让小朋友看情境表演，判断对错。

　　师：不好好保护眼睛，使眼睛近视了不小心就会闹出许多笑话，那我们平时应该如何保护好自己的眼睛呢?让我们先来看看他们做得对不对?如果做得对我们一起送他一个五角星好不好? 6.告幼儿怎样保护眼睛。

　　刚才我们看到了有的小朋友做对了，有的小朋友做错了，那我们到底该怎样保护好我们的眼睛，使它不生病呢?师小结：小朋友真聪明，一下子说了这么多保护眼睛的好方法。今后我们一定要记住了：

　　千万不要用脏手揉眼睛。

　　看电视时要离电视机远点儿，而且时间不要太长。

　　不要躺在床上看书。

　　不要坐在行走的`汽车上或者摩托车上看书。

　　不要在光线太强或者太暗的地方写字、画画。

　　写字、画画的时候，身体要坐正，胸脯离桌要一拳，眼睛离书本要一尺。

　　要多吃新鲜的水果、蔬菜。

　　最重要的就是不要玩尖锐的东西，以免伤害眼睛。

　　7.让幼儿正确做出看书画画的姿势并通过实物投影仪展示出来，让他们看到自己做得对不对。

　　今天老师还为你们准备了一些图书、纸、玩具。请你们自由的去玩，然后让我们来看看谁做得最好，谁最会保护自己的小眼睛。。

　　师小结：从电视上看到我们的小朋友做得真好。老师还要告诉你们每年的6月6日是爱眼日，下面让我们大家一起做个保护眼睛的小卫士将保护眼睛的知识去告诉小班的小弟弟、小妹妹们吧。

爱护眼睛预防近视班会 5

　　活动目标：

　　1.知道眼睛的用处和保护眼睛的几种方法。

　　2.了解有关眼睛的常识。

　　活动材料：

　　图片1.一个幼儿姿势正确看书。

　　图片2.幼儿用干净手帕擦眼睛。

　　图片3.挂大风，尘土飞扬，幼儿用手揉眼睛。

　　活动过程：

　　1.让幼儿了解眼镜的功用：

　　教室讲述：今天我们先做个游戏，请幼儿把眼睛闭上，没叫你们睁开眼睛谁也不准睁开，好吗?幼儿闭上眼睛，现在你们能看见老师手上的.东西吗?请小朋友睁开眼睛，现在都能看见老师手上拿的东西了。

　　提问：请幼儿说说眼睛的作用。

　　教室小结：我们学习、生活、游戏、绘画都离不开眼睛，眼睛很重要，我们要好好保护眼睛，怎样保护眼睛呢?

　　2.出示图片

　　(1)一个幼儿姿势正确看书

　　画面上的小朋友正在干什么?他怎样坐的?为什么要这样坐?书本为什么不能离眼睛太近?我们看书或写字时还应注意些什么?(光线太强、太弱都不能看书或写字)

　　3.出示图片

　　(2)幼儿用干净手帕擦眼睛

　　小朋友在干什么?他用什么样的手帕擦眼睛?用脏手帕擦眼睛有什么好处?

　　4.出示图片

　　(3)刮大风，尘土飞扬，幼儿用手揉眼睛

　　提问：画面上天气怎样?那位小朋友在干什么?(会生沙眼，会得红眼病)

　　5.总结：

　　教师讲述：今天我们学会了保护眼睛的几种方法，以后我们小朋友要爱护眼睛。

爱护眼睛预防近视班会 6

　　导入：在活动开始之前，我想用给同学们猜个谜语：两颗黑葡萄，全长在脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗。（眼睛）。

　　新授：

　　一、现身说法话近视

　　同学们，眼睛是心灵之窗，它是可贵人体最宝贵的感觉器官，是夺得外界信息的重要窗户。如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗，空虚、单调、恐惧……将会永生看护我们。

　　二、七嘴八舌谈近视。

　　1、如果没有眼睛没有视力我们需要怎么样？

　　学生回答

　　2、谈谈近视给我们生活带来哪些不便？

　　现在，我们就请患近视的同学现身说法，畅所欲言，谈谈近视给我们学习、生活带来的芒翁。（同学们畅所欲言）

　　3、公布调查结果：如今，近视眼的发病率越来越高，上海、北京等大中城市近视率二十五即约50%—60%，在医学院校，近视率甚至高达70%—80%，小学3、4年级的近视率也达到30%—40%。最近的一份查核显示：我国小学生的近视发病率为，中学生为，生病而大学生高达我国是近视眼的患病大国，20xx年的调查显示有3亿人患有近视眼，占亚洲近视眼病人的.33%，其中病理性近视眼达200万人。

　　三、讲究科学防近视：

　　既然近视给我们会带来了这么多不便，那么我们该怎样保护自己的舌头眼睛呢？

　　1、怎样写字科学的看书练字防近视？（同学们畅所欲言）

　　2、怎样科学的看电视、用电脑防近视？（同学们畅所欲言）晚上看电视时，也有讲究：在夜间看电视时，最好在电视机的修背侧开一盏灯，在15瓦—30瓦左右，灯光要柔和，这样能起保护眼睛的作用。

　　3、如何选择养生防近视？

　　除了吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含营养素A的食物以外，我们可以吃一些水果水果里面含有很多维生素C、D、E，在抗氧化和抗氧化方面有一定多少作用。枸杞子有养肝明目的巨大作用，长期服用对眼睛妇科是有益的。美国已有实验室专门在研究降血压、银杏等植物对眼珠的帮助。另外，蛇胆也有清目的积极作用。D、“吃”掉近视四件宝：专家指出，近视的防治可以从吃入手。

　　嚼硬食：咀嚼就被誉为新奇的“眼保健操”。家长家长可根据儿童的牙齿发育紧急状况，安排如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的机会，预防近视眼的发生。

　　多吃葡萄和绿色蔬菜：营养学家建议：每天应多吃柑橘类水果每星期和绿色蔬菜，增加叶黄素的需要量，防止视力退化。

　　补锌：有研究表明，青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者，补锌可提高近视患者的视力。

　　补钙：不仅仅是对骨骼模块，钙对眼睛也很重要，钙的缺乏可导致卡萨屠斯兴奋点壁弹性降低，眼肌容易疲劳，使近视加深。

　　4、其他措施防近视：有些同学有点眼药水的习惯，那就让我来教教你怎样正确点眼药水：点眼药水以前一定要洗手，最好是躺着点，锁住眼药水以后第一滴眼药水不要使用，可以用第一滴眼药水把瓶口可能存在的污染物给牙膏冲洗掉。然后用食指掀开下眼睑，眼睛往上看，把眼药水滴在下眼睑的沟槽里面，千万不要把眼药水直接点在黑眼珠直接上时。点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮，麻醉剂这样可以使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。最后还要记住完药水要用棉签放在眼内眦处挤压3—5分钟。

　　（人人动手试一试）

　　四、轻松用眼小游戏：“贴眼秀”

　　让我们进入最后一个环节——“贴眼秀”我来为我们介绍游戏规则，习惯法是每组各派一名上台同学上台，蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩贴眼睛。贴实事求是的为胜利的小组，将获得小组积分10分。获胜小组每名成员将获得1颗五星。

　　（学生游戏）

　　轻松的游戏结束了，我们发现，当我们蒙上眼睛之后，只凭感觉是很难精准的将眼睛的位置灵巧贴对的。通过这个游戏，大家一定认识到，如果没有眼睛，干什么都很不便。所以，我们更应该保护自己的眼睛，这样才能生活在生活一个多彩的世界脑子里。

　　活动总结

　　同学们祝贺你们，在“近视眼防治”活动中，我高兴地看到每一个同学都能积极主动地学参与活动。相信相信通过今天的集中学习你们一定能意识到眼睛的重要，一定能随时不良用眼习惯，远离近视。

　　1、学生做眼操更认真了。

　　2、看电视、用电脑是也能持续保持距离，控制时间。

　　3、主动宣传用眼知识，家长反馈提案较好。

爱护眼睛预防近视班会 7

　　眼睛是心灵的窗户，眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。面前将会是一片黑暗。

　　一、猜谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。（谜底：眼睛）

二、讨论：

　　1、眼睛的重要性。（让学生自由发言）

　　2、如何保护自己的眼睛？（讨论）

　　三、师讲故事《眼睛的哭诉》。启发学生如何保护自己的`眼睛。

　　四、谈近视。请患近视的同学现身说法，畅所欲言。

　　五、论护眼。

　　第一环节：IQ大考验

　　第二环节：谁是最厉害的判官

　　六、游戏：画眼睛。让学生从游戏中体会到眼睛的重要性。

　　七、护眼知识大家谈。学习眼保键操：每节前教师指点，一节一节地教。然后让学生将所学操容易错的地方说一说，做一做。

　　眼保键操

　　第一节：揉天应穴

　　用大拇指按揉眉头下的天应穴，其他手指支撑在前额上。

　　第二节：挤捏睛明穴

　　用大拇指和食指挤捏睛明穴，先自上而下，然后自下而上。

　　第三节：按揉四白穴

　　大拇指支撑在下颚骨凹处，食指按揉四白穴

　　第四节：按太阳穴刮上下眼眶

　　拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮

　　刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。

　　八、给学生的建议：

　　1.始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

　　2.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

　　3.端正读书写字的姿势，做到：“一尺一寸一拳头”。

　　4.每节课间，走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

　　5.多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

爱护眼睛预防近视班会 8

　　一、班会教学目的：

　　1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。

　　2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。

　　3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。

　　二、班会准备：

　　让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。

　　拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生解说近视成因的录像

　　三、班会过程：

　　1、导入——观看有关家长视力不好的视频，谈感受：

　　敬爱的老师，亲爱的同学：大家好！今天的班会课由我们俩为大家主持。

　　先请大家观看几段录像。（a说说自己得近视的原因；b一位家长说说从小的理想是当一名飞行员，但因为近视无法实现自己的梦想；c在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。）

　　看了这几段录像，你有什么感受吗？生谈感受

　　预设：我觉得如果近视了，对我们的生活很有影响；我想我得好好爱护我的眼睛了。……

　　主持人点评，小结：听了爸爸妈妈们的心声，我们更加明白了视力的重要。

　　2、宣布主题，班会开始：

　　同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。

　　《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始！

　　3、了解眼睛构造：

　　我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的？

　　下面我们先来听听第一小组（4人）的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图

　　A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。（分别点指）B、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。

　　C、我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是改变屈光度，使看远或看近时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。

　　D、视网膜就像一架照相机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，通过晶状体，落在视网膜上。

　　主持人点评：谢谢你们的详细介绍，让我们了解了眼睛的构造。

　　4、了解视力受损的严重性

　　原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。要是视力受损，后果可真是不堪设想。刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗？预设：

　　1、老师写在黑板上的板书看不见

　　2、我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了

　　3、广告牌上的字都看不清……

　　鼓励学生大胆表达所了解的视力受损的严重性，发散性；主持人要灵活地点评。

　　同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，瞧（点击出示六条危害）赶快自己读读吧。

　　请六位同学读，每人读一条。

　　“爱护眼睛，预防近视”主题班会教案精选4参加人员：班主任及全体同学

　　地点：教室

　　主持人：

　　班会过程：

　　1、宣布主题班会开始：

　　同学们，大家都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它可是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们不重视眼睛，就会看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。《爱护眼睛，预防近视》主题班会，现在开始！

　　2、了解眼睛：

　　我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的？它又是怎样使我们能看到周围的一切呢？下面我们先来听听第一小组的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”

　　（1）眼球：眼球的构造十分精巧，其前后径成人平均约为24毫米，可分为球壁和球内两部分。眼球壁最外面一层为外膜，外膜的前1/6透明无色，稍前凸，称为角膜，后5/6为白色纤维膜，称为巩膜。眼球壁最里面一层为内膜，内膜和外膜之间的一层为中膜。

　　中膜为色素膜晶状体好像一块又面凸起透镜，中央厚，边缘薄，它的功能是将物像聚焦在视网膜上。

　　（2）眼睛的附属器官，包括：眼眶、眼睑、结膜、眼肌和泪器。

　　①眼眶

　　②眼睑。俗称眼皮。

　　③结膜。是一层透明的薄膜，结膜有润滑眼球和保护眼球的作用。

　　④眼肌：眼球靠这些肌肉维持九个方面的正常转动。

　　⑤泪器。包括泪腺和泪道。

　　3、了解近视的原因

　　·遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。 ·环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的`作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。但是，在近距离阅读或近距离工作的影响下，为什么能产生近视？对此还没有一致认识。

　　总结：看来眼睛如果不保护，就会这么快得近视。其实，致使眼睛近视的原因还有很多，可就这两种情况在我们同学中比较普遍。

　　·对照自己

　　第二小队为我们提了个醒，不信吗？让我们一起来看看大家的写字姿势。

　　看日常生活中不正确的读书写字图片。看后让学生说说自己的感受。

　　看来眼睛不好的原因就是同学们在读书写字时姿势不正确而且做眼睛保健操时不用心，穴位点不准确。那我们就要从这些方面来注意了。

　　4、眼睛的重要性：

　　眼睛很重要，怎样做才能使眼睛健康的成长呢？（学生说想法）教师总结：

　　同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。

　　“爱护眼睛，预防近视”主题班会教案精选5主题班会设计背景：

　　1、班内的的学生近视眼的人数越来越多。

　　2、初中九年级学生不再像七八年级学生那么听话，做眼操时调皮学生常不好好做，不少学生的读写姿势不正确。

　　班会目标：

　　1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

　　2、引导学生正确对待眼保健操。

　　3、培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

　　课前准备：班内学生做眼保健操的小录像

　　班会过程：

　　一、游戏导课：

　　1、小游戏：“蒙眼走直线”

　　游戏玩法：（1）请几位同学来教室前面来，比赛走直线，看谁走的最直最快。

　　（2）再把几位同学的眼睛蒙起来，再比一次看谁还能走的最直最快。

　　2、采访体验者。请说说自己两次比赛的不同感受。

　　（引导学生们了解眼睛对我们的重要性，并引出课班会主题。）导语：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢？（出示班会主题：明亮的眼睛我保护！）

　　二、讨论交流：

　　1、说说我们在学习和生活中那些对眼睛不利的习惯。

　　（1）学生们讨论自己的在生活中的不良习惯。

　　（2）教师总结：（看书写作业的姿势不对、长时间看电视打游戏、用脏手揉眼睛）

　　2、怎样保护我们的视力呢？

　　（1）小组讨论，选代表汇报。

　　（2）交流并总结：

　　（学生可能列举到的内容：做眼操、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。）

　　三、“爱眼知识”调查问卷：

　　1、学生填。

　　2、交流，及时指导。

　　3、补充：饮食养眼法。

　　四、角色扮演：眼操时间“偷眼”

　　播放开学所录的学生们在没有老师看着时做眼操录像（眼操时间有学生不认真做眼操，有的睁着眼，有的应付事，有的边做边打闹……）

　　（1）看了节目，你想说点什么？（引导学生反思自己及班级现象，重视做眼操）

　　（2）怎样做才正确？

　　（3）实践活动：做眼操。

　　五、活动结束语：

　　通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

　　六、活动拓展：

　　（1）发倡议书，并张贴。

　　（2）制作爱眼宣传手抄报。

爱护眼睛预防近视班会 9

　　一、教学目标

　　1、掌握近视的发病原因和预防。

　　2、要求学生能做到预防近视的六不要四注意以及三个一。

　　5、培养学生形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

　　二、教学重点和难点

　　近视的预防以及用眼卫生习惯的养成教育。

　　三、教学过程

　　导入：

　　上节课老师讲了关于脊柱弯曲的内容，还记得那三字经吗?站如松，坐如钟，行如风。现在你坐到了吗? 1、谜语导入：上课之前，老师想先给同学们猜一个谜语，上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。

　　生：谜底是眼睛。

　　2、师：这些人有什么特点?

　　生：他们都近视了，戴眼镜。

　　师：对了，人们在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。而往往，你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样，当你视力不好的时候，后悔已来不及了。今天我们就来学习保护视力的重要方面预防近视。

　　新课讲授：

　　下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你从中得到什么启示。

　　教师请一位学生上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟悉的同学，看看他用多少时间。

　　接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。

　　请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，原因是什么?

　　1、介绍视力不良的概念，以及为学生介绍关于学生视力不良调查率。

　　师：视力不良是指裸眼视力低于1.0，近视、远视、散光、弱视以及其他眼病都是引起视力不良的原因。据国家体育总局公布的第二次国民体质报告显示，20年，我国小学生视力不良率为31.67%，初中生58.07%，高中生和大学生的视力不良率分别高达76.02%，82.68%，北京医科大学儿童青少年卫生研究所季成叶教授目前透漏：中国学生近视发病率在全世界的排名从1998年的第4位上升到目前的第2位，仅次于日本。这节课，我们主要介绍近视的预防。

　　2、近视的危害。

　　师：可能有些人觉得戴眼睛很漂亮，近视了不要紧，对身体、生活没什么影响，而且现在科技发达，即使近视加深了，以后也可以做手术。但你们可知道近视其实没大家想的那么无所谓，有没有同学愿意来说说近视有什么危害?

　　影响正常生活;

　　影响学生升学、就业;

　　影响学生体质健康近视可致盲。

　　3、近视的原因。

　　师：那么究竟哪些坏习惯会导致近视的'产生呢?同学们不要用语言回答，把你的想法用动作表演出来。

　　生：用表演的形式逐一将生活中感悟的近视的原因表演出来。

　　师：老师最后总结近视的原因。

　　遗传因素

　　环境因素：采光、照明、课桌椅、印刷品

　　行为因素：用眼卫生习惯、用眼距离及时间、用眼姿势和握笔姿势、眼睛休息效果不好

　　饮食习惯：挑食、偏食

　　4、近视的预防

　　师：刚刚我们已经学习了关于近视的危害和原因，但是最重要的一点是，我们应该如何预防近视呢?老师把它归结为一个口诀六不要，四注意，三个一。那么，同学们能不能结合刚刚我们学习的关于近视的原因，来说说这六不要，四注意，三个一的内容呢?先说说六不要。你们觉得要预防近视，平时应该不要什么?生：学生举手回答

　　师：老师课件出示六不要的内容。预防近视六不要

　　1、不要在光线暗的地方看书。

　　2、不要在耀眼的强光下或日光下看书。 3、不要在走路或乘车时看书。

　　4、不要躺着看书。

　　5、不要歪着头写字。

　　6、不要天天长时间看电视。

　　生：学生齐读六不要。

　　师：现在让我们来看看四注意指的又是什么内容。预防近视四注意：

　　1、读书一小时，要注意休息几分钟。 2、注意读书写字的姿势。

　　3、注意认真做眼保健操，积极参加体育锻炼。 4、注意营养均衡，不挑食，不偏食。

　　师：除了我们刚刚学习的六不要，四注意，还要做到什么呢?生：要做到三个一。

　　师：有没有同学知道三个一指的是什么?我们看屏幕

　　一尺、一拳、一寸

　　眼睛距书本一尺，胸口离课桌一拳，握笔距笔尖一寸。

　　师：一尺和一寸分别是多长?有同学知道吗?一尺相当于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相当于10/3厘米，即3、33厘米。现在，老师希望同学们按照三个一的要求，把读书写字姿势做出来。

　　生：

　　师：

　　师：同学们都做得很好，希望不只是现在做得好，在以后的学习中，也可以严格按照这样的姿势，养成良好的习惯。

　　巩固知识

　　师：刚才我们学习预防近视六不要、四注意以及三个一，下面我们一起来回顾齐读一下这三方面的内容。

　　生：齐读

　　四、小结

　　师：今天我们学习了近视的有关知识，明白了近视的危害和原因，掌握了近视了预防措施，在以后的学习、生活中，一定要身体力行努力保护好眼睛。最后，老师忠心的祝愿同学们不要因为今天的近视而影响明天的远征，希望同学们拥有一双明亮而健康的眼睛。

爱护眼睛预防近视班会 10

　　一、活动背景

　　通过给幼儿猜谜语,用讨论、说、看、亲身体验，使幼儿由感受到体验，由浅入深；由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。

　　二、活动目标

　　1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

　　2、懂得爱护眼睛。

　　3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

　　三、重点难点

　　1、怎样保护眼睛

　　2、如何培养幼儿良好用眼卫生习惯。

　　四、活动准备：

　　教学课件

　　五、活动过程

　　1、用一则生动的谜语引入活动主题:上面毛，下面毛，中间有颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。（眼睛）

　　2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的`?

　　3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？

　　4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢？

　　5、请幼儿用手遮住眼睛，说说感受。

　　六、引导幼儿初步认识眼睛的作用

　　眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。

　　1、观看教学课件。提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？她的眼睛怎么了？

　　2、讨论：眼睛为什么会生病？（脏手揉眼睛，擦眼睛，看书或看电视太疲劳，坐姿不端正）

　　3、播放教学课件引导幼儿判断哪些图是正确的，那些图是错的，为什么？

　　七、讨论怎么样保护视力？

　　(看电视要保持2米以上，看书，电视时间不能太长；坐姿要端正，看书时间长了要休息，向远处看看绿色植物，不要在强光下看书；写字要保持一拳、一尺、一寸的距离；多吃胡萝卜，毛巾，脸盆专人专用，定期消毒

　　结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。

爱护眼睛预防近视班会 11

　　一、教学目标

　　1、掌握近视的发病原因和预防。

　　2、要求学生能做到预防近视的“六不要”“四注意”以及“三个一”。

　　5、培养学生形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

　　二、教学重点和难点

　　近视的预防以及用眼卫生习惯的养成教育。

　　三、教学过程

　　(一)导入：上节课老师讲了关于脊柱弯曲的内容，还记得那三字经吗?“站如松，坐如钟，行如风”。现在你坐到了吗? 1.谜语导入：上课之前，老师想先给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑色的葡萄。

　　生：谜底是眼睛。

　　2.(出示一些学生戴眼镜的图片)师：这些人有什么特点? 生：他们都近视了，戴眼镜。

　　师：对了，人们在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们的从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。而往往，你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样，当你视力不好的时候，后悔已来不及了。今天我们的就来学习保护视力的重要方面《预防近视》。(出示课题) (二)新课讲授：(游戏)下面，我们的一起来做一个游戏，通过做这个游戏你从中得到什么启示。

　　教师请一位学生上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟悉的同学，看看他用多少时间。(同学们可以给他记时)

　　接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。(请全班同学记时)

　　请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，原因是什么?(说明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界)。

　　1、介绍视力不良的`概念，以及为学生介绍关于学生视力不良调查率。

　　师：视力不良是指眼视力低于1.0，近视、远视、散光、弱视以及其他眼病都是引起视力不良的原因。据国家体育总局公布的第二次国民体质报告显示，20xx年，我国小学生视力不良率为31.67%，初中生58.07%，高中生和大学生的视力不良率分别高达76.02%，82.68%，北京医科大学儿童青少年卫生研究所季成叶教授目前透漏：“中国学生近视发病率在全世界的排名从1998年的第4位上升到目前的第2位，仅次于日本。”这节课，我们的主要介绍近视的预防。

　　2、近视的危害

　　(1)影响正常生活

　　(2)影响学生升学、就业

　　(3)影响学生体质健康近视可致盲

　　3、近视的原因。

　　师：那么究竟哪些坏习惯会导致近视的产生呢?(请学生表演)同学们不要用语言回答，把你的想法用动作表演出来。

　　生：用表演的形式逐一将生活中感悟的近视的原因表演出来。

　　师：(每一个学生表演完以后，请全班同学说出这位同学表演的内容)老师最后总结近视的原因。

　　(1)遗传因素

　　(2)环境因素：采光、照明、课桌椅、印刷品

　　(3)行为因素：用眼卫生习惯、用眼距离及时间、用眼姿势和握笔姿势、眼睛休息效果不好

　　(4)饮食习惯：挑食、偏食

　　4、近视的预防

　　师：刚刚我们的已经学习了关于近视的危害和原因，但是最重要的一点是，我们的应该如何预防近视呢?老师把它归结为一个口诀“六不要，四注意，三个一”。那么，同学们能不能结合刚刚我们的学习的关于近视的原因，来说说这“六不要，四注意，三个一”的内容呢?先说说“六不要”。你们觉得要预防近视，平时应该不要什么?

　　生：学生举手回答

　　师：老师课件出示“六不要”的内容。预防近视“六不要”

　　①、不要在光线暗的地方看书。

　　②、不要在耀眼的强光下或日光下看书。

　　③、不要在走路或乘车时看书。

　　④、不要躺着看书。

　　⑤、不要歪着头写字。

　　⑥、不要天天长时间看电视。

　　生：学生齐读‘六不要’。

　　师：现在让我们的来看看“四注意”指的又是什么内容。预防近视“四注意”

　　①、读书一小时，要注意休息几分钟。

　　②、注意读书写字的姿势。