打篮球作文

时间:2025-12-07 17:07:59 好文

打篮球作文15篇(精华)

  在学习、工作或生活中,大家都经常接触到作文吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么你有了解过作文吗?下面是小编收集整理的打篮球作文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

打篮球作文15篇(精华)

打篮球作文1

  “叮铃铃……”上课的铃声响了,这节是我们四年级的体育课,我别提有多高兴了,立刻像小鸟一样飞出了教室,飞向了操场。

  体育老师告诉我们这节课要练习打篮球,并为我们做了示范性的动作,然后就开始为我们发篮球了。当我从老师手里面接过篮球时,我兴奋地都快要跳起来了,并在心里暗暗发誓,一定要好好练习,争取把篮球投进去。可是,在我反复的练习几遍之后,篮球就像故意和我作对一样,总是调皮的跳来跳去,怎么也投不进去。这时,我已经累得上气不接下气,腰酸腿疼,脑子也开始打起了退堂鼓。这时,我忽然想起了我们语文老师说过的一句话:“面对任何困难,只要有信心,坚持下去,就一定能成功。”可是,我……想到这里,我又充满了自信,浑身似乎又来了力量,又开始继续练习了。在这几遍的练习中,我一遍遍的回味着刚才体育老师说的'投篮要领:只有看中目标,用力均匀,才能够投进去。我像他说的那样,看中投篮,一遍不行,两遍,两遍不行,三遍的练习着。在我的坚持和不懈努力下,终于一个篮球“束手就擒”乖乖的钻进了投篮中,看着篮球从我的手中奋力的抛出,又乖乖的钻进投篮,又快速的落下来,整个过程,就像是一个演员在做着完美的动作一样,让我高兴地手舞足蹈。有了第一次投进去,第二次我就有了经验,看准投篮,又奋力的一跃,这一次却因为用力过猛,篮球没有投进去。但是,我丝毫没有泄气,一遍又一遍的琢磨着、练习着……

  不知不觉,下课的铃声已经响起,我只好恋恋不舍的把篮球交还给了体育老师。在回教室的路上,我感慨万千,语文老师的话又一次响在耳边:面对任何困难,只要有信心,坚持下去,就一定能成功。打篮球的过程不就是如此吗?而我们的学习又何尝不需要这种坚持不懈的精神呢?我想,在以后的学习中,我一定会坚持不懈下去,争取取得好的成绩。

打篮球作文2

  三年级的暑假我报了一个十日的篮球训练课。这个训练课分小班、中班、大班,我被分在了零基础的小班。

  我们每天上课前先要跑圈,然后做一些准备活动,比如:压腿、高抬腿、折返跑等,接着就开始正式的教学训练了。这几天我学会了篮球的几顶基本动作:运球、传球、投篮。

  先说运球吧!在拍球时,要让球不离手,要把球摁下去,还要护住球,一直盯着前方,好观察如何应变。再说传球,有平传和击地传,要根据队友的身高,间隔的距离来调整角度,这样才能准确的传给队友。最后说投篮,投篮分两种,一种是定点投篮,还有一种是三步上篮。定点投篮就是站在一个位置上以不犯规为条件投篮。三步上篮是要先拍两下球,然后合球走两步,第三步上篮的那只手同侧的腿提起,另外一条腿跳起,同时投篮。

  每次下课前教练还会带我们做拉伸,为了是让我们把筋抻开,好让我们回家后关节不痛,保护我们的膝关节。

  经过连续几天的学习,我们掌握动作越来越熟练,有的时候快要下课了,教练也经常会让我们打比寒。让我印象最深的还是最后一天结束时我们自己举办的`比赛。我把中班的宣宣哥哥请来跟我们一起打比赛,宣宣哥哥和一个比我小一点的小朋友一队,因为他们投监准,所以我们叫他们狙击手队。我和夏静喆一组,因为我们跑的很快,所以我们叫猎豹队。虽然因为我们防护不当,被对方打了个5:0,令我有点小失落,但是我们学到了对方的优点,增加了比赛的经验,所以我还是很开心。

  篮球球课上完了,我还有点舍不得呢,愉快的时光总是那么短暂,开心的是我学会了打篮球,这个暑假也算小有收获啦!

打篮球作文3

  手机铃声突然响起,迷迷糊糊的我拿起手机,“周,我们去打篮球吧!”原来是杨海佳叫我去打篮球,立马回应道:“好滴、好滴,几点”“下午一点”,顿时我就像打了鸡血一样从床上跳了起来。

  中午过后我就出发了,四月的阳光照在身上,暖暖的;一阵微风吹过,又是凉凉的。我朝着约好的地方走去,那就是星洲小学的篮球场。当我来到星洲小学时,谁知杨海佳已早早在那等着呢,随后并一同进入篮球场,那里早已人满为患了,可是我们发现第一个篮球场却没人,管它呢,我们俩便开始了篮球争霸赛。

  杨海佳提出比赛方法,从各个角度投球,看谁先投进。杨海佳用出很大的劲,用力一投,偏了,我蓄足了力气,瞄准篮筐一下就投进了,我感觉自己很棒,就在我为自己欢呼的时候,杨海佳已经扳平了比分,这下我要更加努力,不能骄傲。在阳光的`照耀下,我们俩显得也格外有精神,心想我篮球都没打过几回,不太可能战胜杨海佳,所以也不抱太大的希望,但我不会放弃,再次瞄准篮筐投了出去,谁知道,又投进了,我万分高兴,乘着这股幸运,再投进几个球,我领先两分了,感觉自己两脚就像踩着云轻飘飘的,便放松了警惕,结果连丢两球,到了决胜局,我们俩便比赛抢球,一不小心就撞在了一起,两人倒在地上哈哈的笑着。

  最后我们还是没分出胜负,友谊第一,比赛第二。

打篮球作文4

  人人都爱打篮球,我也爱打篮球。因为篮球运动可以使我强身健体,也可以让我成为篮球明星。

  这学期我参加了篮球校队。我原本以为打篮球很轻松,可训练起来恰恰相反,练篮球太苦了。记得有一次,我和队友在认认真真地练点播运球,可是刚练完300次,浑身酸疼,满头大汗。不幸的是柴教练居然又让我们做500次点播运球。这使我非常不愿意做,因为这差点退了篮球班。可是,我在队友的鼓励下,没有退出篮球班,并把柴教练交给我们的任务非常好的完成了。一段训练后,我终于知道了柴教练当时让我们练那么多次的点播运球是为了奠定一个好的'篮球基础。而我可以一鼓作气练完500次点播运球,并受到教练的表扬。篮球,给我带来了很多苦,也给我带来很多乐趣,同时使我结交了很多好朋友。

  现在我更爱打篮球了。

打篮球作文5

  为了让我锻炼身体,妈妈给我报了一个寒假篮球班,妈妈带我去上第一节课时我非常紧张,又有些兴奋。到了室内篮球场,我立刻让眼前的景象愣住了,球场的屋顶非常高,也十分明亮,在很宽敞的本板球场上,许多同学正在练球。妈妈带我来到教练跟前,教练夸我长得又高又壮,很适合打篮球,我听了心里十分高兴,刚才的紧张全没了,我跟妈妈说再见,就跟着教练开始练球了。

  教练教我们学习了“急刹车”、“空中拦球”、“三步投篮”、“跑步传球”等……我最喜欢做“三步投篮”的.动作,首先是小跑教练一吹口哨就跨右脚,然后跨左脚步子要小些,再抬右脚,起跳,紧接着扣篮,动作完成。动作好酷吧。

  通过第一次的训练,我就喜欢上篮球了。

打篮球作文6

  今天早晨,有学习。学的是什么呢?和暑假里一样,是在东山报的篮球班。

  与暑假里不同的是,暑假里篮球板的人数少的可怜,和我差不多大的同学只有一两个,比我大的.有五六个,而在这里,比我大的似乎没有只有比我小好多的同学和年龄和我差不多大的一个同学。而且我被分到篮球组一组。

  无奈之下,我跑进一组场地。上课了,我们手拿篮球,在罚球线上等着黄教练的到来。过了一会儿,教练来了。他让我们13个人头球累计共50个。

  头球开始,我排在第5个位置上,前面4个小朋友一个都没进球。轮到我了,我在心里默默的对自己说:先后退一步,放轻松,放轻松,微蹲,膝关节微微下降一点点,然后,用力地往上往前投。“咣当”一声过后,我才发觉篮球已经打板成功,而且还进球了。

  捡完球,我想这在我前面的4个人为什么进不了球。原来,第一个同学没投进是因为他只是把篮球往上抛,并没有往前抛,因此,篮球只不过是先上飞一段距离,然后再掉下来。

  第二个和第一个恰恰相反。

  而第三个同学是因为力度过大而且又没对准,所以篮球是单单的打到篮板上又弹了回来,第四个同学只是投偏了,没中。

  思考完以后我才感觉到又到我投了,我用同样的方法投了一遍,没中!我们耗费了将近至少5~6分钟的时间才把它投完……

  做了这个,还做了好多项练习:蜘蛛爬、鸭子走、篮球绕着脖子转等等。这些练习我差不多都在暑假里做过,所以对我来说挺容易。

  做完所有练习就放学了,没上一节课就等于锻炼了1小时30分钟。

  我会好好努力的!加油!争取做一个优秀的运动员!

打篮球作文7

  周六中午,艳阳高照,我和三个好朋友一起去打篮球。

  为了增加打篮球的乐趣,我们决定两人一组,通过“黑白配”的方式分组,最终我们分为:我和小虎一组,兔兔和王子一组,每组都是一个男孩一个女孩,这样比较公平。分好组,我们就选择了一个角落的篮筐。我们两组在篮筐下对立而站,“石头剪刀布”兔兔赢了她先控球,只见她不太熟练地弯腰拍球,王子在她身旁护着,我冲小虎使了个眼色,小虎先上,只见他正面进攻,直接冲着球去,王子一看着急了,赶紧站在兔兔前面,看小虎的攻势凶猛,兔兔有些紧张运不好球了,小虎用了个“声东击西”,假装左攻其实右抢,从王子的右侧把球抢了出来,直接抛给了篮筐下的我,接到球我就用尽全身力气,脚一蹬便高高跃起,将篮球快速地投进篮筐,只见球在篮筐上转了好几圈,才从蓝筐里掉下。我悬在嗓子眼儿的.心也放下了。“耶!球进了!”我和小虎兴奋极了。王子和兔兔不服气地说:“接着来!”

  我们兴奋地拍球、运球,紧张地抢球、投球,最后也记不清哪组进的球多,其实输赢不重要,重要的是我们懂得了合作才会取胜的道理。

打篮球作文8

  今天,我和妈妈去打篮球。

  到了篮球场,哪里的保安对我们说:“这里要九点时才开放,否则会吵到小区居民们休息的。”没办法,我和妈妈只能先去买菜,在买瓶水,回来在小区里休息一下时间就到了。

  开始打篮球了,最初,我的手感很差,但后面越投越顺,几乎每个球都进了。这时,妈妈对我说:“你投篮的姿势是错误的,球是用手拨出去的,而不是推出去的,而且投出去的球没有弧度,还有起跳时是向上跳而不是向前扑。”我说:“其他的`两样我可以改,但用手指拨球不行,因为我的力量太小,用手指拨球的话连篮框都碰不到。”妈妈又说:“力量小就要多练习。”于是我不停的练习投篮动作,最后终于成功了。

  之后妈妈又教了我一个上篮动作,以及中锋的基本动作和怎样与队友配合的知识。

  过了一会儿我们就回家了,在路上我很兴奋,因为我已经很久没打篮球了。

打篮球作文9

  今天是星期四,下午,我带着篮球来到了学校,为什么呢?因为我们下午有体育课。

  上体育时,老师让我们自由活动,于是,我拍着篮球,和提前约好的王辰阳、代知言、贾靖垚、崔子廷一起,来到了篮球场,开始玩惩罚性投篮游戏。

  这个惩罚性游戏的游戏规则是:我们几个人排队投篮,假如一个人第一次投进了,那么他后面的人如果没有投进,就要做一个抱头蹲。如果他投进了,那就该他后面的人投。如果他后面的`人投进了,就让下一个人投,而假如他后面的人没投进,就得做两个抱头蹲。也就是说谁投进了,在惩罚的数量上,就会加一,而假如他没投进,他前面那个人投进了,他就要做抱头蹲,而他后面的人就不用管自己能不能投进。不过,假如谁投了空心球,就不是加一,而是直接乘于二。

  我们玩的十分开心,在我们中,最可怜的就是代知言了,因为他每回都被惩罚的最厉害了。有一次,我们玩到了四十七,我投了一个空心球,变成了九十四,结果代知言没投近,一下子做了九十四个。

  怎么样?你觉得很好玩吧!那你也可以试一试哦!

打篮球作文10

  This afternoon I went to play basketball with my classmates. I took the basketball with them to the playground.The little ball in our hands has great power.After a long and unremitting effort.We got the victory we wanted.Playing basketball is very tiring but it can promote our friendship and make us healthy.

  I like to play basketball with my friends.

打篮球作文11

  这几天我每天都会去楼下的球场打球,我每天都是晚上八点半到11点左右才会去打球。

  我在上学期间放学之后,我要去篮球场打篮球,可是我觉得在学校练一些动作或基本功不是很有意思,在楼下球场,一下去就可以打比赛,就有意思多了。

  今天我来球场打球,很快就开始分组了,所有人都是初一初二的,甚至还有高一的。我第一次来这里也不是很敢主动加入哥哥们的'队伍,硬着头皮大声地喊了一声:“哥哥,能加我一个吗?”,“可以!”一个洪亮的声音回应到,我们开始分组了吧,一共有八人玩四打四,我分到了两个高个子和一个跟我差不多高的队友,我是敌方先进攻,我找好,我要防好一个人,对方突然一个加速突破,再运球上篮,篮球在篮筐上旋转了三圈之后,转了出去,我紧紧盯着球像一头老虎,看着猎物。球突然落在了我的手中,我马上出三分,再进入内线准备投篮,可是敌方的一个队员像一个堵墙拦住了我,我看那“一堵墙”用力往篮筐一投,还是被盖帽了。

  再打了好久我们输了,我们还总结出一个最大的问题,那就是不团结,以后打篮球要多传球。

打篮球作文12

  打篮球是我最喜欢的运动。只要有一天不打,心里就不舒服。我最喜欢的还是在大晚上去篮球场打篮球。

  每当夜幕降临时,我拿起篮球,穿上一双会发光的鞋子,穿上一件绿中带红的外衣,走出家门,一步又一步地向球场移。

  那是一个长方形的水泥平面,球场大约长15米,宽6米,外面用绿色塑料包着的铁丝围起来。两盏灯把球场照得如同白昼。

  来到球场,我脱下外衣,拿起篮球,走到二分球的地方,双手的`五指都张开,轻轻地抓住球,放在头上方的一个位置,左脚放前,右脚放后,右脚弯曲,抬起头,目光直视篮球架,瞄准,右腿用力一蹬,整个人像飞起来了一般,这时球从手中脱落下来,正好落在篮球架里,球进了,我开心极了。夜幕下,四下里的灯光闪耀着,空气中飘散着温暖,篮球在滚动,跳跃,溅起的灰尘在灯光下舞蹈。

  忽然,篮球场上多了一位不速之客。我们对视了一眼,这就算打招呼了。这个不速之客和我长得差不多高,他来到了篮球场,有模有样的投篮,一会就投进了一个、两个、三个……我观察了一会也就去投篮了,我和他的球相撞在一起,他拿起我的球投篮,我也拿起他的球,这应该是一种回访的礼仪吧。

  我们打了一会就开始抢球了,我们互不说话,但似乎心有灵犀。我先拍球,把球传到身后,他没抢到。他又开抢,我用后环球躲过了他的强攻。可是第三次就没那幸运,他一个下拍,就把我的球抢走了。轮到我抢了,他就一直在自己得到跨下拍呀拍,我来了一个下滑就把球抢到了,我们两打了个平手。我们又打了一会,那个人就拍了拍我的肩膀。骑上车消失在夜色中。

  夜色更加浓了,我抱起篮球,一步一步慢慢地走出球场,一身的轻松。篮球,你丰富了我的生活,锻炼了我的意志,充实了我的人生,篮球我爱你!

打篮球作文13

  我最喜欢的运动是打篮球。这学期我的第二课堂活动是篮球班。

  打篮球可以强壮身体,可以锻炼身体的灵活性。我认为最有趣的事情是,把篮球投到篮框的那一瞬间。我参加了学校里的`篮球班,校篮球班有40 个同学,每次锻炼的时间是一小时。每周有 5 堂课,中间淘汰了 10 个人,现在有30 个人,老师还教会我许多动作有扩胸、正压腿、测压腿、滑步、单脚跳、跨步跑、交叉腿……

  参加篮球班,我觉得身体变强壮了。我喜欢上篮球班。

  前几周,我一直坚持去打篮球。

  我早上8点50起来,去打篮球,一直打到12点半,我还没开始打篮球,我就得热身,不然会伤到手脚的!热身之后,我要去投篮,我投篮后,还得运球,我们还要做各种各样的动作。比赛时,大一点的哥哥一组,我们小一点的打一组,我使劲的抢球、投球,终于,我队赢了,我和组员们都很高兴。最后一项是体能训练。包括单腿跳、鸭子步、狗爬、推车等等。

  打篮球累,但是我也很高兴。

打篮球作文14

  寒假里,我参加了篮球培训班。虽然连续十天,每天都要早起,但我觉得很开心。

  教练教我们一些最基础的动作,比如运球、抛球、投篮。我们每天还要进行体能训练,比如耐力跑、交换跳、冲刺跑、跳绳、立卧撑、立定跳远、跳跃转体等等。教练说,篮球打得好体能很重要。打球的技巧以后再学也不迟,可是体能的'锻炼、提高要从小抓起,一点一滴日积月累。我想体能训练就像武林高手要学的童子功,是必不可少的基础。所以我练得格外卖力,每次都是大汗淋漓。妈妈总是担心我太累。我却告诉自己,一定要坚持。

  果然,一天天的坚持,我觉得自己体能越来越强了,投篮的命中率也越来越高了。更重要的是教练夸我动作标准了、规范了。

打篮球作文15

  今天天气很好 ,阳光明媚。我穿上新买的运动服,和哥哥到篮球场去打篮球。 开始我不会打篮球,我叫哥哥教我,哥哥说:"你打篮球时一定要手掌放空,五指用力这样才能拿稳篮球记住了吗?””我按照哥哥说的做不一会儿,我终于学会了连拍50个球了我想一小时能拍50个球,那一天我只练习3小时不到一个月我能回洒自如了。我心里想着,乐滋滋的。 可是没想到,没过多久,哥哥却开始叫我练习投球,哥哥说:"投球的时后,腰一定要弯曲,手掌要有一定的松度投球才有一定的.命中率,现在看我投一遍给你看,你一定要看清楚哦!””"我投,我投我投投投!””我怎么投就是投不进,我几呼是要绝望了。正在我要绝望时,哥哥对我说;"没关系,今天不行那就明天吧,总有一天你一定能投进那高高在上的篮框的。””我听了哥哥对我说的话,又重新鼓起了信心,我想功夫不负有心人,明天我一定能投进的,我要加强练习,要向姚明一样走向NBA!

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