科学的主题班会

科学的主题班会

　　上学的时候，大家都参加过令自己印象深刻的主题班会吧？主题班会的召开原则是：教育性、针对性、创造性、贴近性、多样性和灵活性。那么，主题班会需要如何准备呢？以下是小编整理的科学的主题班会，仅供参考，欢迎大家阅读。

科学的主题班会1

　　20xx年6月6日是第xx个全国“爱眼日”，为增强师生爱眼护眼意识，提高学生用眼健康水平，预防眼睛疾患，朝阳山镇中心学校开展了一系列爱眼护眼教育宣传活动。

　　一、强化领导，明确分工，全面落实任务。

　　在爱眼日宣传和教育中，我校团委成立了爱眼日工作领导小组，由校长负总责，学校团委、少先队具体负责宣传和教育工作，各班班主任及团支部、少先具体领导班级宣传和教育，体育教师负责做好眼保健操的指导和管理。校医深入课堂进行督促。通过以上几种方法实施，对我校近视眼发病情况有所控制，大大降低了近视眼发病率。

　　二、强化了爱眼日的宣传和教育建设。

　　我校首先利用学校广播室进行宣传，内容包括：《近视眼的发病原因》、等，然后又进行有关爱眼知识卫生讲座及图片展，学校为了保证学生眼保操质量，组织学生会会员，每天对眼睛保健操进行检查督促，提高了我校师生保护眼睛卫生知识水平，同时促进了学生身体健康。四五六年级还由同学做出手抄报。

　　同时学校团委少先队在学校校报和班报中展开具体内容宣传，教育学生如何保护视力，防治眼睛疾病；同时班级积极开展以“爱惜眼睛，保护视力”为主题的主题班会活动。

　　总之，学校爱眼教育是一项长期的任务，我们争取使学校青少年视力教育工作的制度化、规范化，更好的保护好青少年的视力。我们将乘着这次活动的东风，把“爱眼”、“护眼”的.活动开展下去，常抓不懈，为保障学生的身体做出更大的贡献。

科学的主题班会2

　　一：活动背景科学，作为人类认识世界，探索未知的一种实践和精神活动方式及其结果，构成了人类文化的重要部分。科学富有革命性的力量，是一切社会变革的根源。科学的发展，改变着我们的物质生活，开阔了我们的视野，解放了我们的思想，变革了人们的精神。所以，科学，是一种生动的，基本的人类活动。科学已广泛地渗透到经济、社会、政治、外交、军事、教育、艺术等各个领域，成为人类活动日益重要的基础。因此，学习科学对我们的未来发展起到了不可忽视的作用。开展“爱科学，学科学”的活动，不仅能够丰富学生的知识，开发他们的智力，培养他们的科学兴趣，而且对他们的成长也极为有利。

　　二：设计目的1.激发学生对科学的兴趣，培养学生的'科学精神，激发学生学习科学的兴趣。2.开发学生的智力，让学生从活动中感悟科学，继而学习科学，应用科学。3.丰富学生的科学生活，让学生体会到科学给我们的生活带来的巨大影响，培养学生的创新精神和实践能力。

　　三：活动形式讨论发言，诗歌朗诵，讲故事，观看影片。

　　四：活动准备1.课前让学生查阅与科学有关的资料，让同学们做好准备。2.可以选取一个口才较好，应变能力较强的学生担当活动的主持人，让他事前认真做好整个程序的准备工作。3.选择几个普通话标准，阅读能力强的同学进行诗歌朗诵和故事的演讲。4.黑板上写好课题，投影仪上播放图片和轻柔的音乐作为背景。

　　五：活动过程开题：刚刚结束的08北京奥运会取得了成功，美丽的鸟巢，梦幻般的水立方都给人们带来了心灵的震撼，而晴朗的天空，舒适的生活环境更是受到了各国人们的好评，北京奥运真正地实现了它的承诺“绿色奥运，科学奥运”。而这一切的实现都与科学的发展密切相关。鸟巢，水立方的设计需要有丰富的科学知识作为支撑，晴朗的天空是运用科学技术的结果，从开幕式上表演的造纸术，印刷术到天空中璀璨的烟火，无不与科学的发展密切相连。科学正在日益改变着我们的生活。因此，学习科学已成为我们立足社会的基础。讨论：除此之外，科学还在哪些方面影响着我们的生活呢？请同学们根据自己的生活经验谈谈自己的看法。诗歌朗诵：确实，科学在很多方面都与我们的生活息息相关，因此，我们应当要喜爱科学，努力的学习科学知识，下面请欣赏诗歌朗诵《精彩人生--人民科学家颂》观看影片：当我们学习了丰富的科学知识之后，很多我们以前感到不可思议，难以理解的事情都可以得到科学的解释。下面我们可以来看一个短片《夜半鬼拉灯》，看看我们身边的不可思议的事情其真相又是如何的呢。讲故事：同学们是否也曾遇到过或者是听说过相似的事情呢？有的话，请你们也说出来，让大家也分享一下你们的感想吧。

科学的主题班会3

　　“崇尚科学、反对邪教”主题班会活动总结 为了创建平安校园，进一步维护社会稳定，金川区第二小学于20xx年11月2日下午2：30点准时在各班举行了反邪、普法进校园活动。学校领导高度重视，所有教师参加了本次活动。

　　中国于1999年10月8日发布《最高人民法院、最高检察院关于办理组织和利用邪教组织犯罪案件具体应用法律若干问题的解释》中，给邪教下了明确的定义：“邪教组织是指冒用宗教、气功或其他名义建立，神化首要分子，利用制造、散布迷信邪说等手段蛊惑、蒙骗他人，发展、控制成员，危害社会的非法组织，”邪教是当代一个世界性的问题，是国际社会的瘟疫。近二、三十年来，邪教组织不仅在中国蠢蠢欲动，在世界各地此起彼伏，以极其疯狂的破坏性的活动，制造了一系列震惊世界的恶性灾难，成为反科学、反人类、反人权、反社会、反政府的社会邪恶势力。

　　一、各班多媒体展示讲解反对邪教知识材料

　　对于这么一种邪恶势力，各班开展以“崇尚科学、关爱家庭、珍惜生命、反对邪教”主题的班会。班会的内容可谓丰富多彩。首先借助ppt多角度向同学们讲述邪教的基本特点，国内外邪教组织，以及邪教的'危害。使同学们对邪教的了解得到了质的提高，基本对邪教形成了清楚的认识。让同学们提高了警惕，加强了防备。随后，便到了自由讨论环节。

　　在短短20分钟内，同学们就邪教问题各抒己见，表达了自己对邪教的痛恨以及抵制邪教的决心。通过激烈的讨论交流，同学们对邪教的了解进一步深入，大家都受益匪浅。

　　二、各班同学进行反对邪教宣誓

　　同学们争相讲述自己身边有关邪教的人和事或对邪教的看法，场面热烈，同学们参与积极性很高。接着，全班同学观看了由学校通过开展反邪教警示教育活动，使全校同学们进一步认清邪教的危害，增强识别邪教、抵制邪教的能力，为创建平安和谐校园创造良好的环境起到了积极的作用。

　　本次活动同学参与热情较高，活动后激起的反响也很大，总的来说是比较成功的一次活动。通过广泛开展“小手拉大手”活动，带动家人、亲人遵纪守法。经过2个小时的学习，学生不仅了解了普法、禁毒、安全等相关知识，而且还深知崇尚科学、反对邪教的重要性。

科学的主题班会4

　　20xx年6月6日就是第xx个全国“爱眼日”，为进一步增强青少年快乐眼护眼意识，使得其培养保护视力、防治近视眼的良好习惯，融合教育部和卫生部门明确提出的具体内容建议，我校非政府积极开展了内容丰富的宣传活动，现总结如下：

　　一、结合各学段的健康课大纲要求，利用班会课，班主任给同学们上了一节预防近视的健康课，从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识（如坐姿、看书、眼保健操、眼部的调节等）进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。

　　二、融合本年“爱眼日”活动宣传口号，出来了一期“爱眼日”活动黑板报，加强“爱眼日”活动宣传。并且通过晨会、国旗下讲话等向全校师生展开了要眼护眼常识的教育，强化社会各界师生的维护眼睛的意识。

　　三、学校根据相关文件标准，开展了一次自查自纠。即对照学生的身高，对学生的课桌及时进行了认真的检查和调整，并且教育学生采取正确的读写姿势，认真做好每一天的两次眼保健操。学校的值日队员落到实处，严格检查每天的眼保健操，并进行评比。

　　四、通过校讯通，对家长展开了眼保健知识的宣传，提升家长的护眼意识，使他们强化教育子女，并为维护孩子的视力对家用灯光等展开调整。

　　通过开展“爱眼日”宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，尤其使学生知晓了爱护眼睛、预防近视的`重要性。“爱眼日”活动的开展对推动我校预防近视的工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的效果。

　　今年6月6日就是全国“眼快乐日”。我校非常重视“眼快乐日”活动，设立了为校长为副组长，有关班主任为组员的“眼快乐日”领导小组，全面负责管理具体内容活动。按照《中共中央国务院关于强化青少年体育进一步增强青少年体质的意见》有关文件建议，进一步强化青少年近视眼预防工作，普及用眼科学科学知识，提升学生视力，加深身体健康。随着今年的全国“爱眼日”，以“维护同类眼睛”为主题，积极开展了以下活动：

　　一、“就像眼睛保护眼睛一样，我看见了，我参与了。”以“用眼睛科学预防近视”和学生优秀作文为内容的大型标语、健康教育宣传栏，大力宣传今年全国“爱眼日”主题，营造喜欢眼睛的氛围。

　　二、6月16日，在升旗仪式中向学生收到了主题为《师生们行动起来，爱惜自己的眼睛》的议案。

　　三、举办了一期以“爱眼、用眼、护眼”知识为内容的黑板报或手抄报。高年级学生办了黑板报，中年级学生办了30份手抄报。

　　四、6月16日下午班会课，举行了“快乐眼护眼”主题班队可以。探讨近视眼的危害和成因、如何防治近视眼、如何爱惜自己的眼睛等问题。

　　五、印发了“致家长的一封信”，向家长汇报了我校近视眼预防的工作进展，及需要家长配合的地方，并向家长提出了若干建议。

　　六、举行了一期以《暗眼睛，不好视力》、《快乐眼护眼我试问》、《我的亮眼计划》、《防治近视眼从小抓起》为题目的征文。

科学的主题班会5

　　班会目的：

　　①让同学们了解影响学习效率的因素，加强同学对高效的理解。

　　②让同学们交流并掌握科学高效学习法。

　　主持人：班长？？郭敬

　　班会流程

　　一、同学们自由发言

　　内容：

　　1。学习以外，什么时候效率高，为什么？

　　2。学习中，什么时候效率高，为什么？

　　3。对高效的理解

　　4。影响学习效率的因素

　　总结：

　　1。“高效”：正确率高，速度快

　　2。影响学习效率因素：客观：环境

　　主观：专注

　　主动

　　掌握←智慧、勤奋刻苦←态度

　　二、？小组讨论高效学习法，代表发言

　　内容：

　　1、如何高效学习2、单科学习方法

　　互动总结交流：

　　语文

　　注重平时的积累，尤其是在字音字形古文默写方面，将功夫下在平时。注重每本书的文言文单元，清楚掌握各种文言知识。

　　写作要注意书写，这样才能给阅卷老师一个好的印象。好的开头、结尾是老是重点关注的地方，应当注重这些方面的描述，广泛的知识面和好的素材也是成就一篇文章的重要部分

　　数学

　　做好课前预习，提高听课的.针对性。上课认真听讲，好好做笔记。作业一定要独立完成，确保准确率。要学会做错题集。

　　学会把所学知识进行总结和积累。

　　英语

　　在规定时间内练习完型阅读，提高速度与正确率，遇到错题要仔细思考，看答案解析或向老师请教。每做完一片完型或阅读都要积累重点词和短语，逐步提高阅读能力。

　　物理

　　初学时注重公式与定义的理解，清楚知道公式的适用范围，熟练运用公式。勤总结题型，对考察方式有清楚的掌握，根据自己需要及时整理错题。

　　化学

　　我们可以配合自己手里的参考书和预习学案有条理的预习，在预习时就要记住那些记忆性的知识，还有很关键的一点是发现问题。

　　复习对于知识的掌握也很重要，每天要复习，把当天所学的“清”一下，有问题及时问老师或同学。并且还要进行周复习、月复习，才可以对付“遗忘”这个“大敌人”。

　　生物

　　写作业前要先预习，当脑子里有一个知识体系后再做题，就会找到许多解题方法，同时进一步巩固所学知识。

　　高效学习关键词：适合自己的方法？抓重点？合理时间分配？多提问勤总结？能自省？多休息？保持良好的精神状态？明确学习目的？适合的听讲方式？有学习兴趣？制定合理计划？有积极的心态？学会舍弃？理科学精？文科学广

　　班主任总结：通过每位同学的积极参与，积极寻找适合自己的学习方法，这是值得肯定的。传统的学习方法如先计划后学习，先预习后听，先复习后做作，先调整心态后参加考试，还应该发扬光大！再比如静心专心才能高效，去掉一切与学习无关的干扰，才能高效等。同学们通过今天的讨论交流，我觉得以后学习就有了方向，然后将学习方法落到实处，做学习的主人，最后一定能够成功！

科学的主题班会6

　　为了全面贯彻落实上级有关部门关于开展预防近视宣传月活动的有关安排，进一步推动我校“防近”工作，全面实施素质教育，在上级教育行政和有关卫生、防疫部门的领导下，加大了对学生预防近视工作的宣传和教育力度，采取了一系列的措施，取得了一定的成绩，现将有关情况总结如下：

　　根据当前学生用眼时间短、近视眼发病率低的特点，我们始终注重防近工作的教育，学校将防治近视眼的科普知识通过身心健康课、黑板报、广播、宣传栏等形式宣传至每一个学生。学校着重于教育学生搞好以下几个方面的防治工作：

　　1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。

　　2、不要长时间用眼写作或书写。通常说道，念、写下半小时后必须歇息5－10分钟，两眼向远处远眺（最漂亮远处绿色的树木），并使眼肌获得歇息。

　　3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。

　　4、不要在车上看电视。因为车子高速行驶，眼睛不难调节。无法在床上或被窝里打著电筒看电视。玩游戏的时间无法太短，玩玩游戏机也必须存有时间的管制。

　　5、按时做保健操，以消除眼肌疲劳。

　　6、多喝些不含维生素A较多样的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。

　　7、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立即验光，配戴眼镜。

　　由于学校领导的注重和师生的共同努力，我校学生的近视眼发病率获得了有效率的掌控，绝大部分在校学生构成了较好的用眼习惯，已出现的学生近视眼现象也获得了有效率的化疗。今后，我们将进一步强化教育，进一步完善用眼卫生宣传教育网络，全面落实各项措施，进一步提高防近宣传力度，为确保学生用眼卫生，大力推进素质教育而做出理应的贡献。

　　本次研究性学习中，我们组探讨的问题是“关于青少年如何预防近视”和对保护眼睛的意识等问题。

　　展开这次研究性自学的目的就是介绍青少年对于爱惜眼睛的意识和介绍对我们的危害存有多小。我们想要通过这次研究性自学使更多的青少年意识到维护眼睛的重要性。倡导社会各界青少年注重眼睛的卫生，爱惜眼睛。我们为了更好的获得社会各界青少年的建议和观点，使用了问卷调查的形式。分别向社会各界的青少年汲取意见，这样就可以更好的了解到青少年对于防治近视眼的意识观点和与否掌控了爱惜眼睛、维护眼睛卫生的科学知识。

　　在这次的研究中我们做了问卷调查，当我们往每个班的同学发放调查问卷给他们填写；收回来时看见几张上面是乱涂乱画的，真的很让人生气。这样真的不尊重别人的东西。但是仔细一看也有几处乱画的地方把问卷调查的错误指出来，让我们看到了错误的地方，及时改善，这样使我们做得更好。错误证明了我们有点马虎，我们要知错就改，善莫大焉，我们改过会做得更好。

　　这次的研究性自学中，我们每个人都积极参与和不懈努力的`回去顺利完成各自的事物，我坚信每个成员在参予中都存有对研究性自学存有自己的观点或意识和体会。我们共同的一个重新认识就是：青少年防治近视眼的科学知识掌控比较多，有的人就是很深邃，指出没什么大不了的。这个见解就是错误的。期望废止这个见解。因为眼睛对我们很关键。引致眼睛近视眼的原因存有许多种：

　　1、读写距离太近。

　　2、长期玩游戏、玩游戏。

　　3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜欢食者。

　　4、睡眠不足并使视觉烦躁。等等。存有大多数的中学生没近视眼，看到别人戴起来，蛮漂亮或时尚，就回去卖那些眼镜就是没度数的去穿，指出很有趣或是时尚。这种作法就是不对的，因为他们显然不晓得那没度数的眼镜对眼睛也可以导致危害的。那没度数的眼镜就是很漂亮时尚，但是穿长了可以并使眼睛的视力上升，这种事长期累积下来的。除了眼镜穿长了，也许就是习惯了，但是你一摘下来拿面镜子看看就可以辨认出已经眼睛就是凹陷进来的。

科学的主题班会7

　　活动主题：

　　本次主题班会课以科学家的故事为主题，课前先让学生通过报刊、书籍、上网搜集等方式查找古今中外科学家的故事，然后在班上与同学们分享自己所集到的科学家的故事，谈自己的感受重点引导学生谈谈自己的收获，如科学家的`哪些精神值得我们学习，在今后的学习生活中，你打算怎么做等。

　　活动目的：

　　１．通过演讲与倾听科学家的故事，激发学生爱科学、学科学的兴趣，使学生在活动中领悟只有丰富的想象与不断努力实践相结合才能有创造。

　　２．通过航天知识抢答比赛，丰富学生的科普知识。

　　活动过程：

　　一、谈话导入

　　老师：同学们，今天我们在这里召开一节科学家的故事的主题班会。纵观古今中外，是无数的科学技术人才为科技的发展做出了巨大的贡献，立下了汗马功劳。课前，老师让同学们收集一些有关科学家的故事，大家都收集了吗？谁第一个给我们讲故事？

　　二、学生讲科学家的故事（班主任工作 ）

　　每个学生讲完，老师就问同学们从这个帮事中，你受到什么启发？让学生谈谈感受。

　　三、进行航天知识抢答比赛

　　1、两名主持人主持比赛活动

　　2、分小组比赛

　　3、比赛开始

　　4、比赛结束，给获胜队颁奖

　　四、活动小结

　　科学家们取得的成就令世人瞩目，他们为祖国争得了荣誉，为人类的进步做出了贡献。老师希望同学们今后更加勤奋学习，积累更多的科学知识，勇于实践，大胆创新，扇动雏鹰奋勇的翅膀，飞上科学的蓝天，共创一片绚丽的辉煌！

科学的主题班会8

　　一、活动背景：

　　科学，作为人类认识世界，探索未知的一种实践和精神活动方式及其结果，构成了人类文化的重要部分。科学富有革命性的力量，是一切社会变革的根源。科学的发展，改变着我们的物质生活，开阔了我们的视野，解放了我们的思想，变革了人们的精神。所以，科学，是一种生动的，基本的人类活动。科学已广泛地渗透到经济、社会、政治、外交、军事、教育、艺术等各个领域，成为人类活动日益重要的基础。因此，学习科学对我们的未来发展起到了不可忽视的作用。开展“爱科学，学科学”的活动，不仅能够丰富学生的知识，开发他们的智力，培养他们的科学兴趣，而且对他们的成长也极为有利。

　　二、设计目的：

　　1。激发学生对科学的兴趣，培养学生的科学精神，激发学生学习科学的兴趣。

　　2。开发学生的智力，让学生从活动中感悟科学，继而学习科学，应用科学。

　　3。丰富学生的科学生活，让学生体会到科学给我们的生活带来的巨大影响，培养学生的创新精神和实践能力。

　　三、活动形式：

　　讨论发言，诗歌朗诵，讲故事，观看影片。

　　四、活动准备：

　　1。课前让学生查阅与科学有关的资料，让同学们做好准备。

　　2。可以选取一个口才较好，应变能力较强的学生担当活动的主持人，让他事前认真做好整个程序的准备工作。

　　3。选择几个普通话标准，阅读能力强的同学进行诗歌朗诵和故事的演讲。

　　4。黑板上写好课题，投影仪上播放图片和轻柔的音乐作为背景。

　　五、活动过程：

　　开题：刚刚结束的08北京奥运会取得了成功，美丽的鸟巢，梦幻般的水立方都给人们带来了心灵的震撼，而晴朗的天空，舒适的生活环境更是受到了各国人们的好评，北京奥运真正地实现了它的承诺“绿色奥运，科学奥运”。而这一切的实现都与科学的发展密切相关。鸟巢，水立方的设计需要有丰富的科学知识作为支撑，晴朗的天空是运用科学技术的结果，从开幕式上表演的造纸术，印刷术到天空中璀璨的烟火，无不与科学的发展密切相连。科学正在日益改变着我们的生活。因此，学习科学已成为我们立足社会的`基础。

　　讨论：除此之外，科学还在哪些方面影响着我们的生活呢？请同学们根据自己的生活经验谈谈自己的看法。

　　诗歌朗诵：确实，科学在很多方面都与我们的生活息息相关，因此，我们应当要喜爱科学，努力的学习科学知识，下面请欣赏诗歌朗诵《精彩人生——人民科学家颂》

　　观看影片：当我们学习了丰富的科学知识之后，很多我们以前感到不可思议，难以理解的事情都可以得到科学的解释。下面我们可以来看一个短片《夜半鬼拉灯》，看看我们身边的不可思议的事情其真相又是如何的呢。

　　讲故事：同学们是否也曾遇到过或者是听说过相似的事情呢？有的话，请你们也说出来，让大家也分享一下你们的感想吧。

科学的主题班会9

　　内容如下：

　　科学减灾依法应对主题班会以防震减灾知识为基础，围绕地震知识、抗震减灾、地震避险、自救与互救等主题内容，开展了形式多样的防震减灾知识学习。首先组织学生观看防震减灾科普教育视频,并根据地震资料图片组织学生展开讨论。特别是在让学生观看“尼泊尔大地震发生时街道路面的情况”的视频时，学生们都被眼前的画面震惊了，他们难以想象地震来临时的危险和恐惧。观看完视频后，各班主任老师组织学生谈谈当地震来临时该如何自救，并说说自救的建议。

　　今年5月12日是我国第七个“防震减灾日”，主题为“科学减灾、依法应对”，2015年5月11日至2012年5月17日为防灾减灾宣传周，为认真做好第七个“防灾减灾日”宣传教育工作，切实提高广大师生防范各类自然灾害的意识和自救互救能力，根据克拉玛依市教育局《关于做好2015年防灾减灾日有关工作的通知》精神，结合我校实际情况，特制定本活动实施方案：

　　一、指导思想

　　紧紧围绕今年“防灾减灾日”宣传活动主题，大力弘扬我国传统防灾减灾文化，坚持以人为本、预防为主，以保障师生生命财产为根本，以预防和应对突发性灾害事件为重点，普及防灾减灾知识和避灾自救技能，增强师生防灾减灾观念，全面提升师生应对各类灾害事件的.防范意识和自我保护能力。

　　二、活动主题

　　科学减灾、依法应对

　　三、活动时间

　　2012年5月11日至17日(5月12日为“防灾减灾日”)

　　四、活动领导小组

　　组 长：

　　副组长：

　　成 员：

　　五、活动内容

　　1、加强领导，提高认识。

　　要高度重视安全教育主题活动的开展，牢固树立“弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识”的理念，坚持以人为本，本着对学校安全工作高度负责的态度，切实把安全教育主题活动摆在学校议事日程上，作为学校安全建设的一项重要内容。

　　2、大力营造防灾减灾活动的浓厚氛围。

　　(1)制定学校开展“防灾减灾日”宣传活动方案，明确活动目标、措施、方法等;

　　(2)5月11日，在校内宣传栏张贴防灾减灾宣传图片和悬挂宣传标语，营造防灾减灾活动的浓厚氛围;

　　(3)5月11日至15日，利用校园广播、黑板报宣传防灾减灾知识。

　　3、开展防灾减灾系列教育活动。活动形式和内容：结合我校小学生的实际，开展“五个一”活动。

　　(1)、阅读一本关于防灾减灾的书籍。少先大队组织各班进行读书交流活动，并将活动内容在各班展板中展出。

　　(2)、5月11—15日，德育处安排，少先大队利用校园广播进行宣传，其主题《提高防灾减灾意识，创建平安和谐校园》。

　　(3)、进行一次安全教育主题活动。学校在5月11日星期一利用升旗仪式由校长进行一次识别灾害风险，掌握减灾技能的教育讲话。德育处组织以班为单位开展“校园安检我参与”的活动，让每一位同学都参与校园安全大检查，写出自己的检查报告(不安全的行为及设施，以及好的建议)。

　　(4)5月15日，各班围绕“弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识，创建平安和谐校园”为主题开展一次主题班会活动，深入浅出地宣传防灾减灾有关知识。

　　(5)5月12日，开展一次防震应急避震疏散演练，提高师生应对自然灾害突发事件的能力。

　　4、开展校园安全隐患排查和整改。5月11日开始，由学校安委会组织相关人员对学校的教学楼(楼道、教室、功能室等)、校园环境、学校师生思想工作及校园周边环境进行一次全面排查，发现隐患及时整改，防患于未然。

　　六、活动要求

　　1、要高度重视“防灾减灾日教育”活动。充分认识防灾减灾教育工作的重要性和紧迫性，把“预防为主”体现在“教育为主”上。要把“防灾减灾”活动作为提高学生综合素质的一项重要任务来抓。把防灾减灾活动列入议事日程，采取强有力的措施，精心组织，周密安排，把防灾减灾教育日活动抓紧、抓好、抓落实。

　　2、认真开展好“五个一”活动，务求实效。从实际出发，讲求实效，克服形式主义，防止走过场，把各项活动抓好、抓紧、抓落实，务必使“五个一”活动取得实效。

　　3、长期坚持，落实长效机制。以防灾减灾教育日为契机，坚持安全工作“常抓不懈，警钟长鸣”的方针，不断夯实我校安全工作基础，继续深入细致地开展各项活动，为师生营造一个安全健康的育人环境。

科学的主题班会10

　　甲：在世界科技的舞台上，

　　乙：中华，我们的祖国啊，

　　合：曾经是一颗明亮的星座。

　　甲：中华民族有五千年的光辉历史，

　　乙：中华民族有五千年的伟大成就。

　　甲：我们伟大的人民，用勤劳和汗水凝结成累累硕果，

　　合：留下了一笔笔光辉灿烂的科技发明。

　　（介绍中国古代科技）

　　甲：四大发明的光芒，让人仰视它古老的璀璨

　　合：请欣赏《四 大 发 明》四大发明放光芒，

　　中华文化多辉煌，

　　四大发明放光芒。

　　宋代发明指南针，

　　海上航行有方向。

　　蔡伦发明造纸术，

　　书写绘画用纸张。

　　毕发明印刷术，

　　活字拼版印文章。

　　劳动人民造火药，

　　劈山开路打豺狼。

　　四大发明传天下，

　　造福人类万年长。

　　甲：同学们你们知道我国的四大发明是什么了吗？（指名回答）

　　乙：回顾历史，我国除了四大发明，还有很多科技成果让我们骄傲，请听《回首过去》 回首过去，看四大发明，独具鳌头；

　　观天文历法，为之惊叹；览赵州拱桥，设计精妙；窥《本草纲目》，东方巨典；

　　瞻圆周率值，七位小数；眺丝绸之路，发展经济；端青花瓷器，扬名海外。

　　科技发展是强国之路，科技发展是中华民族进步的第一动力，

　　没有科学，我们哪来的今天的幸福生活？

　　没有科技，我们哪来的舒适的物质生活与精神享受？

　　没有科技的进步，我们哪能吃到杂交二号？

　　我们哪能穿上全棉衣服，我们哪能住进高楼大厦？

　　甲：这些举世瞩目的科技成果，都是无数科学家经过无数次的`实验取得的，你都知道那些科学家？（学生发言）

　　请听《科学家的故事》（同学讲故事）

　　乙：随着社会的进步，我国的科学技术早已发生了日新月异的变化，如今我们的生活水平提高了，家里的生活用品也丰富多彩了。除此之外，科学还在哪些方面影响着我们的生活呢？请同学们根据自己的生活经验谈谈自己的看法。

　　你们访问父母或爷爷奶奶很早以前用的生活用品有哪些？

　　学生自由发言。（煤油灯、搓衣板、火柴等）

　　甲：现在你们还用这些东西吗？为什么不用了？

　　甲：走进时光隧道

　　1、课件出示现代家庭生活新用品，小组交流：你们家新添置了哪些生活用品？

　　厨房：电冰箱煤气灶高压锅微波炉报警壶电饭褒……

　　洗手间：全自动洗衣机浴霸热水器座便器多功能毛巾架……

　　卧室：高级床垫 复合木质地板 天池吊顶冷暖空调 液体壁纸

　　书房：笔记本电脑 护眼台灯 转椅 多功能书柜

　　客厅：壁挂式平面电视 柜式空调 高档真皮沙发

　　乙：没有它们的时候，家里的生活怎样？现在呢？（学生发言）

　　甲：科技已经走进了你我的生活，科技让你我生活越来越幸福，可既然让很多人变得聪明起来，同学们，现在我们就动动脑，也来做个小科学家，好吗？

　　乙：你有什么小发明，或你将要发明什么？请你告诉同学们。（学生发言）

　　合：最后让我们用华罗庚的话结束这次班会：.“难”也是如此，面对悬崖峭壁，一百年也看不出一条缝来，但用斧凿，能进一寸进一寸，得进一尺进一尺，不断积累，飞跃必来，突破随之。---华罗庚（中国）

　　教师：相信经过这次班会，每个同学都有一个新的愿望在心里燃烧，那就是想当一名科学家。希望你们多动脑，勤动手，让大家早日看见你的科技新成果，好吗？”

科学的主题班会11

　　一、活动背景

　　科学，作为人类认识世界，探索未知的一种实践和精神活动方式及其结果，构成了人类文化的重要部分。科学富有革命性的力量，是一切社会变革的根源。科学的发展，改变着我们的物质生活，开阔了我们的视野，解放了我们的思想，变革了人们的精神。所以，科学，是一种生动的，基本的人类活动。科学已广泛地渗透到经济、社会、政治、外交、军事、教育、艺术等各个领域，成为人类活动日益重要的基础。因此，学习科学对我们的未来发展起到了不可忽视的作用。开展“爱科学，学科学”的活动，不仅能够丰富学生的知识，开发他们的智力，培养他们的科学兴趣，而且对他们的成长也极为有利。

　　二、设计目的

　　1、激发学生对科学的兴趣，培养学生的科学精神，激发学生学习科学的兴趣。

　　2、开发学生的智力，让学生从活动中感悟科学，继而学习科学，应用科学。

　　3、丰富学生的科学生活，让学生体会到科学给我们的生活带来的巨大影响，培养学生的创新精神和实践能力。

　　三、活动形式

　　讨论发言，诗歌朗诵，讲故事，观看影片。

　　四、活动准备

　　1、课前让学生查阅与科学有关的资料，让同学们做好准备。

　　2、可以选取一个口才较好，应变能力较强的学生担当活动的主持人，让他事前认真做好整个程序的准备工作。

　　3、选择几个普通话标准，阅读能力强的同学进行诗歌朗诵和故事的演讲。

　　4、黑板上写好课题，投影仪上播放图片和轻柔的音乐作为背景。

　　五、活动过程

　　开题：鸟巢，水立方的设计需要有丰富的科学知识作为支撑，晴朗的天空是运用科学技术的结果，从开幕式上表演的造纸术，印刷术到天空中璀璨的烟火，无不与科学的发展密切相连。科学正在日益改变着我们的生活。因此，学习科学已成为我们立足社会的基础。

　　讨论：除此之外，科学还在哪些方面影响着我们的`生活呢？请同学们根据自己的生活经验谈谈自己的看法。

　　诗歌朗诵：确实，科学在很多方面都与我们的生活息息相关，因此，我们应当要喜爱科学，努力的学习科学知识，下面请欣赏诗歌朗诵《精彩人生--人民科学家颂》

　　观看影片：当我们学习了丰富的科学知识之后，很多我们以前感到不可思议，难以理解的事情都可以得到科学的解释。下面我们可以来看一个短片《夜半鬼拉灯》，看看我们身边的不可思议的事情其真相又是如何的呢。

　　讲故事：同学们是否也曾遇到过或者是听说过相似的事情呢？有的话，请你们也说出来，让大家也分享一下你们的感想吧。

科学的主题班会12

　　一、活动目的

　　通过队会，使队员们懂得科学技术的巨大。启发、丰富学生的想象力和创造力，使学生

　　懂得只有掌握更多的科学知识，才能使想象具有科学性，才能使想象成为现实。

　　二、活动准备

　　1、活动前两周要求学生阅读一些科学幻想方面的书籍，鼓励他们大胆闯进想象的世界，大胆设计，大胆实践，并准备好发言稿。

　　2、布置会场，准备有关实验

　　三、活动程序

　　（一）、仪式：

　　全体起立——集合——报数——出旗——唱队歌——全体坐下

　　（二）、活动过程：

　　1、主持人宣布班队会开始

　　2、张正、许枫凛、孙婷、章毕臻、楮李栋五位同学讲科学家小时侯的故事以及他们为人类做出的巨大贡献。

　　3、应承峰的小实验——《烧不坏的纸船》。

　　4、柴闻天和任敏分别表演有关《水的张力》的两个小实验，并请钱杨东、任敏两位同学说明以上实验中含着的`科学原理。

　　5、朱珂容、王栎、卢佳佳、孔碧波、杨明杰介绍他们的创想——金点子。

　　6、徐雪、许枫凛、田彦靓、孟丽丽、杨燮妙几位同学畅谈他们各自的理想。

　　7、下面是由任敏和章毕臻表演的小品——《博士与小偷》

　　8、四个小组各自选派同学交流名人的名言。

　　9、小组同学朗诵诗歌——《新世纪的曙光》

　　四、辅导员讲话

　　呼号、退旗、主持人宣布活动结束

科学的主题班会13

　　为全面提高我国居民眼健康水平，为降低学生的视力不良率、控制新发病率，根据潜山市教育局《关于开展第3个近视防控宣传教育月活动的通知》有关要求，我校认真开展爱眼宣传月活动，具体总结如下：

　　一、加强快乐眼、护眼宣传

　　我校在全校集体晨会启动了“爱眼护眼宣传周”活动并向学生大力宣传爱眼活动，让学生真正掌握保护眼睛的方法，正确保护好眼睛。在七年级学生进行了“爱眼护眼专题知识讲座”，并利用健康教育课向学生播放了“爱眼护眼VCD知识片”。同时在学校卫生宣传栏刊出了“心灵的窗户，我的眼睛”宣传专刊。我校利用多渠道宣传爱眼护眼的重要性，使每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日”，明确保护眼睛的重要性。

　　二、全面落实快乐眼、护眼实效性

　　为了让爱眼、护眼更有实效性，我校教导处组织开展了丰富多彩的活动，让学生真实体验眼睛的重要性，引起师生对眼睛保护的重视。

　　快乐眼月期间对学生读取姿势、眼操动作展开检查，对学生不当的读取姿势和做操动作及时制止不规范的姿势，还对班主任展开了眼保健和眼操的再次指导，以更好的`规范学生的动作。

　　三、构建平台、全员协助

　　积极主动与家庭、社会沟通交流协同，通过家长会、互联网、家长微信群等形式，传播眼保健知识，特别就是儿童青少年视力维护科学知识，提升青少年的vron治盲意识。学校教育与家庭教育的同步进行、紧密配合就是各种身心健康教育的重要环节。

　　发挥学校健康教育阵地的作用。建立了一支学生健康教育宣传队伍，在学生及家长中展开更为广泛的宣传活动。组织开展新的眼保健操学生高低年级学习互助活动等。

　　总之，我校认真贯彻上级指示精神，强化快乐眼月教育，通过多种形式，实行多种措施，切实做好了各年级学生的爱眼工作，为学生的全面发展踢不好稳固的基础。

科学的主题班会14

　　为增进人们眼健康的保健意识，我院以第xx个全国爱眼日活动为契机，组织开展了内容丰富的宣传咨询、义诊及爱眼护眼活动，服务广大眼疾患者，进行20xx年近视防控宣传教育。

　　当天上午，我院组织眼科医生、护士及工作人员携带血压测量仪、视力表、眼科测试仪器及眼科宣传资料等，在谢家湾社区开展了咨询、义诊活动。据统计"爱眼日"期间共张贴宣传标语20多条，横幅1条，咨询人次达200多人次，为广大群众提供眼保健服务，普及低视力防治知识，对低视力患者详细讲解了正确的治疗和康复方法，达到了良好的宣传义诊效果。

　　此次积极开展"爱眼日"宣传咨询和义诊活动，进一步进一步增强了人们快乐眼护眼意识，意识到普及眼保健知识和vron科学知识的宣传非常关键和及时，正视视力就是个不容忽视的问题强化防治、保健，进一步增强自觉快乐眼护眼意识，逐渐培养较好的用眼卫生习惯。"爱眼日"活动的积极开展对促进vron治盲工作起著了积极主动的促进作用，达至了预期的目的，接到了较好的社会效果。

　　青少年近视的防治工作越来越被学生、家长及社会所关注。在学校保护视力就是保护人才。因此我校举行了一系列防近宣传活动。现将防近宣传工作总结如下：

　　本学期我校防近宣传力度大大增加。学校领导对本项工作给与高度重视，防近工作列入领导工作日程，并由主管领导定期检查总结。充分发挥班主任、保健教师的`促进作用，存有非政府存有计划地积极开展宣传教育活动。我校通过板报、广播、手抄报等多种方式展开宣传，并使学生介绍了很多近视眼防治及化疗的有关科学知识，使学生能经常注意到对眼睛的维护。

　　我校认真做好眼保健操监督工作，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻或过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师随时纠正学生不良用眼习惯。并培养学生良好的用眼卫生习惯：读写时保持正确的体位和姿势，做到“三个一”。

　　通过上述一系列工作，我们辨认出，学生不但掌控了防治近视眼的一些有关科学知识，爱眼的意识也进一步增强了，眼保健操姿势逐步已经开始规范化。我校将稳步不懈努力，坚信学生近视眼患病率可以逐年上升。

　　传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。

　　经过我最近在班上观测，罗、冯都就是骗人近视眼，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不必戴眼镜。因为深圳环境较好、绿化多，我看看环境必须不是近视眼的主要原因，必须就是改立能力那一块。主要就是学生做作业时照明设备严重不足，逼使学生把书本移向，长时间去，近视眼就可以增进。

　　过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。

　　我曾经调查过一位近视眼的同学，他的写字姿势就是：曲着腰、头死劲网下高，桌子和眼睛的距离没一尺，所以引致他近视眼，但是他的呼吸时间很弱、每天早上都过来运动，我坚信只要把坐姿改为不好，眼睛就可以恢复健康。

　　大家记住几条预防近视的规则：

　　1、不要以有细菌的手冲洗眼睛；

　　2、少接触电脑和电视；

　　3、坐姿，桌子和眼睛的距离必须存有一尺；

　　4、不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦！一定要勤洗手。

　　维护眼睛，人人有责。

　　为增强青少年儿童爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯，结合20xx年近视防控宣传教育月活动提出的具体要求，我校组织开展了内容丰富的宣传活动，现小结如下：

　　一、我校融合个学段的身心健康课大纲建议，利用班会课，使班主任给同学们上了一节防治近视眼的身心健康课，通过观赏防控视频等方式从产生近视眼的原因、化疗和防治等方面对学生展开详尽的传授，重点对维护眼睛的基本常识（例如座姿、看电视、眼保健操、眼部的调节等）展开示范点指导，并通过形象生动的举例说明并使学生掌控科学用眼科学知识，培育学生较好的用眼习惯，减少青少年近视眼率为。

　　二、运用学校LED显示屏全天滚动播放爱眼护眼、预防近视相关宣传标语，营造良好的宣传氛围。

　　三、积极主动与家庭、社会沟通交流协同，通过学生助推家长、家长群等形式，对家长展开了眼保健知识的宣传，传播眼保健知识，提升家长的护眼意识，使他们强化教育子女，并为维护孩子的视力对家用灯光等展开调整。特别就是儿童青少年视力维护科学知识，提升青少年的vron治盲意识。学校教导存有与家庭教育的同步进行，紧密配合就是各种身心健康教育的重要环节。

　　四、教育学生保证充足的睡眠时间，鼓励他们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给，呼吁学生共同参与，积极投入防近的活动中。

　　我校通过积极开展近视眼防控宣传活动，进一步进一步增强了全体师生快乐眼护眼的意识，尤其就是社会各界学生知悉了爱惜眼睛、防治近视眼的重要性。总之，我校认真贯彻上级指示精神，强化爱眼的教育，通过多种形式，实行多种措施，切实做好了小学各年级学生的爱眼工作，为学生的全面发展踢不好稳固的基础。

科学的主题班会15

　　教学目标

　　1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法；

　　2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作；

　　3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。

　　教学要点

　　1、眼看东西的奥秘。

　　2、近视眼及其发生机制。

　　3、中学生患近视的原因。

　　4、科学用眼，预防近视。

　　（一）眼看东西的奥秘

　　俗话讲：“眼睛是人的灵魂的天窗。”眼睛能使人获得丰富的知识材料，观赏大自然的壮丽景色，表达内心的情感，体现人的精神面帽貌，是人们认识客观世界的重要器官。

　　眼睛是怎样看．见东西的呢？

　　眼睛好像一架照相机，其中角膜和晶状体相当于镜头，瞳孔相当于光圈，脉络膜相当于暗箱，视网膜相当于底片。眼睛可使自然界的物体成图像，其道理和物体在照相机形成倒像是一样的。当然，人体这双精巧的眼睛比照相机不知要复杂和精密多少倍，不是几句话就能把它的全貌讲清楚的。下面粗略介绍一下人眼成像的一段过程。

　　眼睛看东西全靠眼球（即眼珠）。眼球四周那层眼白叫巩膜，巩膜是眼球的'围墙，是不透光的。眼球前面开的那个透明的窗口叫角膜，光线就从这里射向眼球。

　　从角膜往里看，有一层粽黑色的东西叫虹膜，它中间留有一个小孔叫瞳孔，让光线通过。虹膜的作用跟窗户上的窗帘差不多，光线强烈刺眼睛的时候，虹膜就遮上一点；光线看不清东西时候，虹膜就打开一点。

　　光线通过瞳孔后继续往里前进，穿过晶状体射到眼底上，晶状体无色透明，呈扁圆形，像一个两面凸的镜片，如同放大镜一般，有很强的聚光作用，能把物体射进来的光线集中成影像。眼底上有一层薄膜叫视网膜，它能感受光的刺激，并和视神经相联系。从角膜射进来的光线过了几关，通过晶体集中成影像后，影的光刺激了视网膜，视网膜立即把这个消息通过视神经报告给大脑。人就感觉到这个影像的亮光，看清楚了物体。

　　（二）近视眼的形成原因

　　1、正常眼的调节。正常人的眼通过调节作用，既能看清远方的物体，也能看清近处的物体。看远方的物体时，眼睛不需作任何调节，物像主很清楚；而看近处的物体时，只有通过调节，使晶状体变凸、增厚，屈光度增大，才能看清物体。晶状体变凸是由于限内睫状肌收缩，使悬吊晶状体的韧带（即晶状体小韧带）放松而产生的。

　　2、近视眼及其发生机制。近视眼能看清近和物体，在看远处的物体时，由于物像落在视网分为两种，一种叫调节性近视，也叫假性近视，另一种叫轴性近视，也叫真性近视。中小学生的晶状体弹性强，调节力大，当物体（如书本）距离眼睛很近时，也能看得清楚。由于他们的读书习惯不好，或由于采光、照明条件不好，总是把书本放得离眼睛很近，睫状肌总是处于收缩状态。久而久之，睫状肌发生持续痉挛，一旦看远方物体时，睫状肌不能放松，晶状体也不能恢复到原来的扁平状态，这种情况就是调节性近视。中、小学生的近视，绝大部分属于这一类型。

　　这时，如果注意保护视力，消除引起调节紧张的因素，视力可以好转或恢复到正常。

　　（三）患近视的原因

　　（1）眼睛与书本的距离太近，看书和写字姿势不正确，用眼时间过长。我们知道，眼睛看近物体就需要调节，要使晶状体的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物体的时间太久，会使晶状体长时间处于高度调节状态，引起睫状肌的疲劳。

　　（2）光线太弱或太暗，照明度不适合眼睛的要求。一般说来，看书、写字所需的照明度应不低于100勒克斯。

　　（3）看书的姿势不正确，或看书的场所不恰当。有些少年儿童喜欢躺着看书、坐车看书、走路看书。躺着看书，往往照明不足，姿势歪斜，书本不易放正。为了看清字迹，必然把书本放得较近，这就要加强眼睛的调节，增加眼睛的负担。如果长期有这种不良的看书习惯，就容易造成近视。

　　（4）遗传倾向的存在，一般高度近视（6屈光度以上，俗称600度）大都是由遗传因素引起的。但是，遗传因素引起的近视占近视眼总数的比例较小。

　　（四）科学用眼预防近视

　　近视眼是中小学的常见病，是造成视力不良的主要原因。预防少年儿童近视眼，须从多方面着手，采取综合措施方能生效。

　　1、控制看书时间

　　一般说来，年龄越小，连续看书、写字的时间应该越短。每当连续看书写字达到40－55分钟时，就应该休息10分钟左右，看看天空的云朵（白天）或星星（晚上），看看远处的树木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戏，让眼睛得到休息。

　　2、保持正确的读写姿势

　　少年儿童看书、写字要养成正确的姿势。要坐得端正用本不要竖立或平放，最好与桌面成30度－40度角，使书本与视线垂直。眼睛和书本的距离保持一尺左右，前胸与桌沿保持一拳距离。眼睛不要向左、右斜视，不要歪扭着头写字，不要趴伏在桌上看书写字，更不要躺在床上看书。

　　3、调节看书的光线

　　家长和老师应给少年儿童创造良好的看书写字的条件。在教室里集体晚自习，宜采用日光灯。在家中个人晚自习，灯泡不应小于25瓦；最好采用局部照明，例如安装台灯，灯口宜配有浅色灯罩，以免眼睛受白灯光的刺激。光线应从左前方射来，避免被其它物体挡住或减弱光线。白天看书写字宜在室内进行，靠近窗户，但又不应被阳光直接照射着。

　　4、走路、乘车不要看书

　　走路或乘车看书是引起近视的原因之一。

　　5、加强营养和锻炼，增强体质。

　　表面看来，加强营养的锻炼身体，增强体质，似乎与视力无关。其实，这是预防近视的重要措施之一。

　　6、坚持做眼保健操

　　眼保健操，是采用祖国医学中的推拿、针灸、穴位按摩等方法的原理而科学地制定的。通过近按摩穴位，使弱的刺激引起条件反射，从而消除眼睛调节和集合的紧张状态，并能加强眼部的营养和组织的新陈代谢，改善和增进血液循环，维持眼睛的正常生理功能。

　　7、看电视时要注意保护视力

　　看电视时，最好坐在电视机正中前方，如坐在旁侧，其观察角度不应小于45度；人与电视机的距离应是电视屏幕尺寸的5－7倍，一般宜在2米左右；电视机放的高度宜与眼睛的水平线等高；要保持电视图像清晰和稳定，不要太亮或太暗；看电视时室内最好开一支3瓦或5瓦的荧光灯，其位置宜在观众后方，使场所不会太暗；每看40或60分钟电视，要有一个短时间的闭目休息，或在电视节目交换的间歇时间里，将视线挪开，看看周围的东西，起身做做别的事情，活动一下身体，让眼睛得到休息。

　　8、多看绿色物体对眼睛有益

　　当我们经过一阵紧张而繁忙的学习之后，在窗口旁或走出室外，抬头眺望一下远处青绿色的庄稼和树木，紧张的神经顿时觉得缓和下来，疲劳的眼睛随之感到十分轻松。这不仅是因为望远处使眼睛的调节放松，而且还在于青绿色对眼睛有缓和作用。

　　同学们，上课或做作业尽量多看看绿色的树木，青油油的庄稼和草丛，这对你们的眼睛是有缓和作用的。

　　（五）老师作总结

　　同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。

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