(精品)个人研修2.0的计划
光阴迅速，一眨眼就过去了，我们的工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，此时此刻我们需要开始制定一个计划。计划到底怎么拟定才合适呢？以下是小编精心整理的个人研修2.0的计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
个人研修2.0的计划1
一、指导思想
通过这次国培学习，培养在信息技术环境下的教学意识和教学能力，提升自己的信息技术教学能力，拓展自己的视野。不断改进教学方法，提高自身的专业素质和教学质量。坚持理论与实践相结合，并及时发现、解决教学中的存在问题，同时利用共同研究这个平台，互相学习，努力提高教学质量。
二、研修目标
1、通过这次国培，学习先进的教学技术，提高自己对信息技术运用能力。
2、通过这次培训掌握提升自己的信息技术教育能力，并利用信息技术教育构建有效课堂，提高教学质量。
3、通过培训能利用信息技术手段引导学生展开合作、探究的自主合作。培养学生树立学习的新理念。
4.加强教育教学研究，寻找适合自己学生的分层教学方式和方法，努力提高课堂教学效率。
5.树立终身学习的理念，不断学习，不断提高自己的文化底蕴、理论水平和实践能力。
三、研修计划
1、提高自身素质，加强理论学习。
(1)以实施素质教育理念为核心，注重理论与实践相结合，通过多种形式和内容，加强自己对实施素质教育思想观念的教育，帮助自己更新教育理念，树立与素质教育相符合的教育观、人才观和质量观，开拓知识视野，增强实施素质教育的主动性和自觉性，提高实施素质教育的能力和水平。
(2)广泛地阅读各类有益的书籍，利用网络学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构和理路水平。
(3)积极与同事交流研讨，力争在提高自己教学能力的同时也大面积提高学生的成绩。
2、立足课堂，善于思考。在教学中反思自己教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学方法，思考教育教学的实际问题。
四、研修措施
1、积极主动的学习珍惜国培的机会。每天按时学习，保证学习的时间和质量。遵循学习的要求和纪律，认真做好学习笔记，及时完成学习作业。
2、教学中注重应用信息技术教学能力，充分利用学校的良好教学条件，掌握白板，投影，录播等运用能力，提高教育质量。
3、积极参与研讨，积极发言，加强学员之间的互动交流，多写研修日志，在反思中完善自己。
4、立足课堂，善于思考，在实践中探求、感悟。教学工作中进行教学反思。反思自己教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学模式，思考教育教学的现实问题，理论与实践结合的问题。
5、课前认真钻研教材和课标，备课注重教法，更注重学法指导。课后认真反思，不断提高，用心辅导，让学生都能有程度的发展。
信息技术应用能力提升工程2.0个人研修计划5
我参加了信息技术应用能力培训学习。为了能让本次培训学习起到真正的实效，真正让自己获得一定的进步，我制定了一套研修方案。
一、指导思想
略
二、研修目标
转变固有的教育观念，与新时期的教育观念保持一致。
三、研修方式
（一）聆听请教
对讲解中不明白问题和教学中的困惑，及时上网查询并向同行请教，努力向寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员交流学习，拿出自己的`问题请教各位学员，与各位学员共同探讨。
（二）反思提升
利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，积极参与在线研讨。
在多媒体教学环境中，合理利用软件、数字教育资源，优化课堂教学，提高自己的课堂效率。
利用网络教学平台，有效开展自主、合作、探究等学习活动，转变学生的学习方式，培养学生的创新意识和综合能力。
利用教师网络研修社区，养成网络学习习惯，树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。
（三）积极学习
1、每天利用12小时登陆网络研修平台，认真完成培训期间各项任务及作业。
2、认真聆听专家们视频讲座，做好笔记，并把理论运用于实践，提高自己业务水平。
3、培训期间多与同行研讨交流，取长补短，不断总结和反思，力争让信息技术更好的服务我们的教学。
4、多阅读信息技术方面的书籍，掌握教学中常用软件的操作流程和方法，提升自己的信息技术应用能力水平。
（四）研修目标
1、通过学习信息技术实现对“打造高效课堂，构建新型师生关系”校本研究的技术支持。
2、通过研读学习方式的转变案例，实现对“打造高效课堂，构建新型师生关系”校本研究的理论支撑。
3、通过对身边师德故事的学习以及自我的反思实现对“打造高效课堂，构建新型师生关系”校本研究的情感支撑。
（五）学习内容
2、研读学习方式转变的案例，主要学习合作探究学习、小组学习、课外学习。
3、学习身边的师德故事，主要学习媒体宣传的典型的师德故事以及学校真实发生的师德故事。
（六）实施计划
2、积极参加坊内探究活动，讨论分析校本研修课题。
3、按时记录自主学习心得做好积累。
4、写一篇论文对研修成果进行总结，分享成果
（七）预期成果
1、自觉转变教学方式，增强对教师职业的自我情感认识。
2、能够掌握打造高效课堂，构建新型师生关系的基本策略。
3、写一篇研修成果论文。
本次国培计划，很荣幸能够和大家一起在研修二班进行学习，真正能够从信息技术培训中学到知识，为了能够让培训落到实处，让自己真正的学到知识，特此制定本次研修计划。
在培训前，认真阅读关于培训的要求，遵从领导安排，按时入班报道，从思想上严格要求自己，让自己做好培训的各项准备工作。
在培训中，通过对信息技术研修培训与学习，能让我深刻意识到在现代化的教学手段中，学习信息技术的必要性与重要性，在实际的教学生活中，我的信息技术水平还需要提高，在本次的国培中，我一定会认真学习，将信息技术与教学生活相结合，用信息技术改变我的教学方式，真正的让信息技术改变教学生活。在培训后，及时总结，让自己真正的能够从研修中学到知识，并多和他人进行交流，取长补短，让自己通过培训受益。
通过此次培训，能够将学到的知识运用到教学中，并且在教学的过程中，有效使用小组合作、教师有效指导与学生自主学习相结合的教学方式，培养学生的自主合作探究精神，有效的改变学生的传统学习方式，化被动学习为主动学习，全面培养学生，发展学生的综合素质。
个人研修2.0的计划2
随着信息技术的不断发展，利用网络资源、信息化教学设备有效开展自主、合作、探究等学习活动，转变学生的学习方式，培养学生的创新意识和综合能力，优化课堂教学，提高课堂效率等方面，对新时代的教育工作者提出了更高的要求，教师信息技术应用能力已经成了现代教师必备的技能与素养。如何让自己适应时代发展的需要，重塑个人能力体系，让技术真正为课堂教学服务，成为我在信息技术应用能力提升工程2、0培训与学习的源动力。为了更科学地进行学习，有序有效提升，现提出个人研修计划如下：
一、指导思想
为全面促进信息技术与教育教学融合创新发展，提高自己应用信息技术进行学情分析、教学设计、学法指导、学业评价的能力，破解教育教学工作中的重难点问题，改变学生学习方式，使自己的教育教学行为更能符合时代的要求，满足学生个性化发展需求，全面提高教学质量，助力化学教学创新。
二、研修目标
通过本次培训，我希望能转变固有的教育观念，提高自己对信息技术在化学教学中的深度融合和应用能力，并把多年来积累的零散、杂乱的信息技术知识进行系统化、规范化整合，不断提升自身的应用水平和指导水平。具体目标如下：
1、提升技术素养
通过网络学习，着力将自己散乱的知识系统化，由原来的临时性、碎片化知识转变成完整的、系统的知识；并真正去学习更多的设备使用、软件操作技能，使得自己的技能项更加广泛，操作和使用更加娴熟。
2、提升信息化教学能力
结合学校的整体发展规划及教研组的线下研修方案，充分利用组内研讨共进、同伴互助等方式，进行公开课观课议课、线下研讨、实操练习等多种方式的混合式校本研修活动，将所学到的技术与课堂教学进行有机融合，全面提升课堂教学能力。
3、提升信息化指导力
在本次提升工程里，我被选定为学校培训团队的一员，因此在完成自己的学习与提升同时，要与学校的整校推进结合起来，和校长、全体同事一起，将本项工程在我校深入推进，提高指导力，真正发挥专业引领的作用。
三、微能力点选择与分析
1、选择微能力点
结合自己在教学实践中发现的问题和实际需要，我选择了A2数字教育资源的获取与评价和A4数字教育资源管理两个能力点。
一是为了解决教学过程中化学实验仪器、学生自学资源等不足的问题；
二是提高自己对资源的筛选、评价的判断能力，在内容的科学性、契合度、时效性、教育意义等方面要达到一定的水平；
三是为了将已经获取的资源和自己的教育资源分类管理、合理存放，以发挥已有教育资源的价值，养成良好的'管理习惯。
四、具体措施
1、认真学习相关文件精神
主要有教育部《教育信息化2、0行动计划》、《中小学教师信息技术校本应用考核规范》、陕西省教育厅《关于做好中小学教师信息技术应用能力提升工程2、0实施工作的通知》以及市县相关文件，另外计划深入研读《中共中央、国务院关于全面深化新时代老师队伍建设改革的意见》、《教师教育振兴行动计划（20xx年）》等建设性纲要文件。
2、认真参加培训课程的线上学习
（1）利用网络研修平台，认真完成视频观看、研读范本与示例，做好笔记，从技术层面上着力提升。
（2）利用知网、专题网站、哔哩哔哩、微信公众号等信息渠道，充分了解学习动向，深入掌握所学内容，关注发展前沿，开阔眼界、丰富视野并且全面提升信息技术应用于教学实践的理念。
3、积极参与线下实践活动
（1）根据教研组专题研修计划，积极开展围绕课堂教学融合的各种研讨、示范课、公开课及线下培训课程。
（2）结合自己的能力点学习，积极进行实际操作练习，多与同行交流讨论，互相砌磋，真正掌握相关的技术，对于有困难的同志进行指导和帮助。
（3）完成作业，认真学习测评标准，选择主题，反思自己的学习过程中遇到的问题和取得的成果，按照优秀的标准去设计并完成作业，及时提交到研修网。
4、履行好培训团队成员的职责
通过自己的实践和示范作用，配合整校推进计划，组织并讲解好自己负责的线下培训课程，指导各教研组完成混合式校本研修，帮助各位教师同仁开展学习和完成提升，认真进行作业点评，为我校整校推进工作贡献自己的力量。
个人研修2.0的计划3
20xx年1月15日，《甘肃“国培计划(20xx)”信息技术应用能力提升工程》开班了。我有幸参加了培训学习，这无疑将给我的教育教学工作带来提升和改善。为了能让本次培训学习起到真正的实效，真正让自己获得一定的长进，我制定了如下研修方案。
一、指导思想
通过专家教授的讲解引领，不断更新自己的教育观念，促使自己向专业化方向发展。
二、研修目标
提高自己对信息技术在小学数学教学中应用的理解能力和操作能力。
能结合有关信息技术应用能力，针对数学教学不断反思和总结，提高自身的专业发展能力。
转变固有的教育观念，与新时期的教育观念保持一致。
三、研修方式
聆听请教
对讲解中不明白问题和教学中的困惑，及时上网查询并向同行请教，努力向寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员交流学习，拿出自己的问题请教各位学员，与各位学员共同探讨。小学科学信息技术应用能力个人研修计划。
反思提升
加强业务进修，主动关心国内外及周围教育信息和专业理论，每周至少抽出几个小时，并通过多种途径，如中学信息技术教学相关的刊物、多媒体技术、观摩、听讲座，上网等，汲取信息技术学科的新知识、新技能。
利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，积极参与在线研讨。在多媒体教学环境中，合理利用软件、数字教育资源，优化课堂教学，提高自己的课堂效率。小学科学信息技术应用能力个人研修计划。
利用网络教学平台，有效开展自主、合作、探究等学习活动，转变学生的学习方式，培养学生的创新意识和综合能力。
利用教师网络研修社区，养成网络学习习惯，树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。
积极学习
珍惜这次培训提升机会，认真遵守培训能力提升工程的各项要求，每天挤出时间上网学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好必要的记录。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。小学科学信息技术应用能力个人研修计划。
积极参加教育科研能力研修，树立教研科研意识，把研修和教育科研紧密结合，每期至少撰写一篇教学论文或者教学设计，积极参加教育系统组织的教科研成果征集活动。共同交流探讨不断提升自己的信息技术在数学教学中的'应用能力。
四、具体措施
每天利用1—2小时登陆网络研修平台，认真完成培训期间各项任务及作业。
认真聆听专家们视频讲座，做好笔记，并把理论运用于实践，提高自己业务水平。
培训期间多与同行研讨交流，取长补短，不断总结和反思，力争让信息技术更好的服务我们的教学。
多阅读信息技术方面的书籍，掌握教学中常用软件的操作流程和方法，提升自己的信息技术应用能力水平。
总之，作为一名教师，只有不断学习，更新自己的认知背景，才能得到学生的喜欢。所以我们要树立终身学习的观念，做一名新型的，符合时代要求的教师。我决心不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，充盈自己的底气，增强自己的理论底蕴，提高教育教学能力，结合教学实际，努力学习信息技术，并学以致用!
希望能在专家和各位老师的指导下，使我在知识与技能应用，思路与方法等方面都有很大的提高。
个人研修2.0的计划4
一、自我分析：
我参加教育工作已有两年，主要担任班主任兼数学教学，在教育工作中，经验不足，还是处于不断磨练中，课堂难以达到高效。具有一定的现代信息技术运用能力，对于常规的电脑操作可以自由应对，但是并不精通，知识略知一二，有很多功能并不是很熟悉甚至不知道，因为平时用的比较少。作为年轻人，学习信息技术能力比较快，但是缺乏钻研精神，没有恒心，觉得用不到不想学，用的时候方恨少。很感谢领导们能给我们创造这样一个平台让我们集中学习，希望通过本次的学习可以提升自己。
二、研修主题
希沃白板的灵活应用及掌握更多有用的教学工具
三、研修内容：
1、技术素养类：
多媒体教学环境认知与常用设备的使用
学科资源检索与获取
素材的处理和加工
学科软件的使用
信息道德与信息安全
网络教学平台的运用
2、综合类：网络教学环境中的自主合作探究学习
3、使用类：希沃白板的灵活运用、班级管理的掌握
四、研修措施和安排
1、严格按照本次硏修的日程安排进行基本知识技能的学习。
2、除统一安排学习外，自己找时间加强理论学习和具体实践。
3、坚持在学中练，练中学，切实提高自己的信息技术应用能力。
4、保证学习时间，坚持每天至少学习1-2小时，认真完成培训期间各项任务和作业。
5、多与同行研讨交流，取长补短，不断总结和反思，不懂的地方及时通过上网查询或向专家、同行请教
6、养成网络学习习惯，树立终身学习的理念，为自身的'可持续发展奠定基础。
五、预期效果
1、能够灵活运用希沃白板，利用其制作出优秀课件，相互分享。可以自由应对赛课，或者有能力积极参加相关的比赛
2、能够合理有效的使用信息技术授课，顺利高效完成数学学习任务，让学生爱学习，让老师爱教学，利用信息技术解决一些课堂问题。
3、可以掌握一些新兴的教学模式并运用到自己的课堂，提升课堂设计能力。
4、了解多媒体教学环境的类型与功能，熟练操作常用设备。
个人研修2.0的计划5
自从教以来，我一直坚持认真学习、钻研信息技术教学方法，逐渐从一个利用信息技术进行课堂教学的新手磨练成能够较好地掌握信息技术教学的年轻教师，收获颇丰的同时仍存在诸多不足。此次有幸参加教师信息技术应用能力提升培训，我倍感荣幸的同时也深知任重道远。因此，我要借助教师信息技术应用能力2.0提升培训的东风，好好珍惜提升自己的信息技术应用能力的学习机会，弥补自己课堂教学中的不足，让更多的学生热爱英语，学好英语。为此，本人结合自身实际情况，制定如下个人研修计划。
一、研修目标
（一）总体目标
认真学习领会教育教学改革的新思想，提高自己的信息技术应用能力，结合英语学科的专业特点，积极使用现代信息技术，做到学科知识与信息技术的科学整合，形成自己的教学风格。
（二）具体目标
1、组建青沃学团，带领一部分老师通过对希沃白板5（EN5）的学习，能在下学期开学，有一批老师能够熟练的用EN5上课。
2、通过本期网络研修培训，认真学完预设课程（通识部分与中学英语学科）、坊主推课里的英语学科相关内容，并最终能够在多媒体教学环境中，合理利用软件、数字教育资源，优化课堂教学，提高自己的课堂效率。
3、利用网络教学平台，有效开展自主、合作、探究等学习活动，转变学生的学习方式，培养学生的创新意识和综合素质。
4、利用教师网络研修社区，养成网络学习习惯，树立终身学习的理念，为自身的'可持续发展奠定基础。
二、具体措施
（一）提高专业水平
1、学习新的教育理论，在理性认识中丰富自我。通过体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的业务能力。了解当前的教改动态，这些对自己今后的教育教学工作都具有指导意义。
2、提高专业素质，在汲纳中充实自我。认真学习不断完善自我，促进个人专业知识的提升，让自己与新课程同成长。
3、提高师德水平。通过学习优秀教师的事迹，不断提高修养，努力成为一个师德高尚的教师。
（二）认真参加培训
1、每天利用1—2小时登陆网络研修平台，认真完成培训期间各项任务及作业。
2、认真聆听专家们视频讲座，做好笔记，并把理论运用于实践，提高自己业务水平。
3、培训期间多与同行研讨交流，取长补短，不断总结和反思，力争让信息技术更好的服务我们的教学。
4、抓住暑期时间多参加希沃学苑提供的教师成长杏坛计划，多听多学多实操，掌握教学中常用软件的操作流程和方法，提升自己的信息技术应用能力水平。
（三）勤于反思，完善自我
学会思考教育问题和信息技术应用于课堂教学的相关问题，把先进的教育理念内化为个人的行为，从反思中总结经验，提升教学研究水平。教学结束后，把自己在教学实践中发现的与信息技术教学的相关问题和有价值的东西赶快记下来，在总结经验中完善自我。
（四）利用信息技术手段辅助教学，实现高效课堂
利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。善于利用网络资源，下载优秀期刊提升自己的专业知识。
三、预期学习成果
培训结束后，能够熟练使用Word、Excel、PPT等办公软件，学会其它与英语相关的软件，学会希沃剪辑师、CamtasiaStudio（CS）、蜜蜂剪辑、会声会影等录频软件以及视频剪辑软件来制作个人的优质微课。在教学过程中，能够具备应用信息技术提高教学效率的意识，学会利用图片、视频等设计出有以下特点的新式课堂：“情境创设、知识点可视化、学练结合、课后作业”帮助学生理解教学重难点。
“冰冻三尺，非一日之寒”。要想成为一名能够将信息技术与课堂教学结合的优秀教师任重道远，但我相信，通过自己坚持不懈的努力和刻苦的钻研，在不久的将来，定能实现信息技术与课堂教学的巧妙结合，实现高效课堂教学。
信息技术2.0个人研修计划2
一、自我分析：
本人今年48，在许家桥中学从事语文教育26年，但是很遗憾的就是本人的信息技术很差，只会简单使用白板播放PPT和视频，学了一些时间，但反应能力太差，对新技术领悟力不够，虽然也进行过高级信息技术的培训，但还是不懂的东西太多，所以对信息技术有一种恐惧感，本次信息技术提升本人也是想尽量多学点，为学校教师做一个榜样。
二、研修主题：
信息技术提升工程2.0培训团队工作坊
三、研修内容：
1、提高自身素质，加强理论学习。
（1）以实施素质教育理念为核心，注重理论与实践相结合，通过多种形式和内容，加强自己对实施素质教育思想观念的教育，帮助自己更新教育理念，树立与素质教育相符合的教育观、人才观和质量观，开拓知识视野，增强实施素质教育的主动性和自觉性，提高实施素质教育的能力和水平。
（2）广泛地阅读各类有益的书籍，利用网络学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构和理路水平。
（3）积极与同事交流研讨，力争在提高自己教学能力的同时也大面积提高学生的成绩。
2、立足课堂，善于思考。在教学中反思自己教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学方法，思考教育教学的实际问题。
四、研修措施和安排：
1、积极主动的学习珍惜国培的机会。每天按时学习，保证学习的时间和质量。遵循学习的要求和纪律，认真做好学习笔记，及时完成学习作业。
2、教学中注重应用信息技术教学能力，充分利用学校的良好教学条件，掌握白板，投影，录播等运用能力，提高教育质量。
3、积极参与研讨，积极发言，加强学员之间的互动交流，多写研修日志，在反思中完善自己。
4、立足课堂，善于思考，在实践中探求、感悟。教学工作中进行教学反思。反思自己教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学模式，思考教育教学的现实问题，理论与实践结合的问题。
5、课前认真钻研教材和课标，备课注重教法，更注重学法指导。课后认真反思，不断提高，用心辅导，让学生都能有程度的发展。
五、研修效果：
1、基本掌握希沃、问卷星和适合语文学习的PPT使用。
2、比较熟练的使用希沃白板，有效处理教学内容，基本掌握微课教学模式，基本掌握问卷星。
3、辅助校长和教导主任陈静以及马冬芬老师做好提升工程2.0整校推进，并与管理团队、培训团队一起做好自己与老师们的能力点考核工作。
个人研修2.0的计划6
指导思想
提高化学课堂教学有效性为目的，以提高信息技术应用能力作为现代教师核心素养，将信息技术与化学教学深度融合，体现信息技术在化学教学中的支撑作用，铸造高效化学课堂。
能力目标
努力学习不断更新的信息技术知识，在信息技术应用能力提升工程2.0培训和学习中，提升个人信息技术能力，掌握先进的教学方法和教学手段，以适应新的信息化、人工智能等新技术变革，优化化学课堂教学。
微能力点分析
A13.数据可视化呈现与解读：
多媒体教学环境下的学业评价，借助图像、图表等可视化形式直观地呈现数据，用于解释提出的问题，呈现结果生成的.过程，并对分析结果做进一步解释，结合学生和教学进行分析。
个人需要学习的软件有：雨课堂、腾讯课堂、钉钉
B1.技术支持的测验与练习：
混合学习环境下的学情分析。利用信息技术在课堂内外开展测验与练习活动，及时诊断学习掌握情况，工具操作便捷，使用策略具有创新性，以提高学生参与活动的兴趣和积极性。
个人需要学习的软件有：智学网、希沃
C2.创造真实学习情境：
智慧学习环境下的教学设计。基于项目学习，采取技术驱动策略，为学生创设真实学习情境，例如：创建虚拟社区、建立空中课堂、虚拟实验室等。突破时空限制，融合多种资源，丰富学生学习体验。
研修进度
1.20xx年3-4月，参加晋江市英林中学信息技术应用能力提升工程2.0校本研修工作坊相关学习活动，确定信息技术2.0研修个人3个微能力点：A13.数据可视化呈现与解读；B1.技术支持的测验与练习；C2.创造真实学习情境。确定个人研修计划，制定个性化研修方案。
2.20xx年5月，制定个人微能力点B分析方案及分析报告，发布省平台个人空间。
3.20xx年6月，完成自己选择的3个维度的微能力点的学习，录制三个微能力点的相关视频，分析优势和不足。
4.20xx年9-10月，实践信息技术2.0环境下的化学教学，学习希沃、智能大屏等相关软件或运用平台。
5.20xx年11-12月，将信息技术2.0与化学教学深度融合，形成课例或课堂实录。
6.20xx年1-2月，建立和善个人化学虚拟社区。
7.20xx年3月，总结信息技术2.0个人研修情况，分析不足，总结经验，推广成果。
20xx年xx月xx日
个人研修2.0的计划7
为了能让本次培训学习起到真正的实效，真正让自己获得一定的长进，制定了一套自我研修方案。以期在信息获取、加工、处理、应用等能力方面有更长足的进步。
一、指导思想
根据文件精神，在专家的讲解引领下，不断更新自己的教育观念，变传统讲授课堂为生本课堂，促使自己向信息化、专业化方向发展。
二、微能力点的分析
1、选择微能力点
学情分析——B1：技术基础支持的测验与练习学法指导———A9：学生信息道德培养学法指导——A5：技术支持的课堂导入
⒉微能力点分析
(1)技术支持的学情分析(B1)
教师能够利用智学网、省平台、门口易测APP等工具在课堂内外开展测验与练习活动，从而丰富测验与练习的活动形式，提高测验与练习活动的评价反馈效率，及时诊断学习掌握情况，为教学策略调整和差异化学习支持提供依据，有助于通过积累形成测验与练习的资源库。
该能力点属于混合学习环境，主要用于学情分析，可借助的技术工具相当丰富智学网、省平台、门口易测等。借助信息技术的支持，教师可实现高效的数据分析，如班级成绩统计，年级各班成绩对比，分数等级同比分析等。
(2)学生信息道德培养（A9)
学生信息道德培养是融入日常教学、渗透在教师的日常言行与常规教学中的，因此教师应注意在教育教学中潜移默化地培养学生的信息道德。在日常教学中注重对学生信息道德意识和行为的培养，从而帮助学生合理合法地使用数字工具和资源、在数字资源使用中保护知识产权、尊重和保护自我和他人的数据隐私、养成良好的网络社交行为礼仪、理解信息行为的道德判断标准，提升鉴别能力。
该能力点属于多媒体教学环境，要求教师能够提交一份针对学生信息道德培养的活动设计方案，包括主题、目标与内容、对象、活动形式、环境等。培养学生信息道德首先要做好示范，例如正确地使用网络开展学习与工作，在引用他人观点时清楚、科学地标注资料来源，注重对个人隐私的保护等，同时教师还要做好学生教育和指导，例如教会学生规范引用文献的方法、保护个人隐私的注意事项、合理有效地使用互联网、知晓网络游戏的'利与弊、了解知识产权的概念及知识产权保护的意义等。
(3)技术支持的课堂导入（A5)
信息技术教学手段取代了粉笔在黑板生的涂抹，变成了好看的图片，影视资料在荧屏上展示，学生在直观的感受中创设了情境，体会语言就变成了有血有肉的人物进入到思维当中，参与到学生的理解，欣赏，与主人公的思想感情发生碰撞，产生共鸣。情感交流得到实现。
它所属的能力维度是学法指导，所属环境是多媒体教学环境。教师合理利用信息技术手段设计并实施课堂教学的导入环节，从而引起学生的学习兴趣，激发学生的学习动机，让学生感到切身相关，认同学习目标，建立所学内容与学生已有知识间的关联，帮助建立学习信心，获得学习成就感，奠定良好的课堂学习基调。
三、研修计划与进度安排
根据学校信息技术应用能力提升工程2.0校本研训实施方案，经过几次研修推进工作会对提升工程2.0有了更深了解和认识，为了达成此次研修目的，为了更好地适应时代发展的需求和更好的服务教育教学工作，全面提升信息技术应用能力的内生动力，提高信息化教学创新能力，特制定本计划。
1、20xx年01月
(1)充分了解项目，认真研究学习学校信息技术2.0推进实施方案。
(2)在学校信息技术2.0管理团队的领导下研究信息技术2.0推进工作会。
(3)成立学科研修工作坊。
2、20xx年2-3月
(1）参与工作坊线下研训，解读30个微能力点及考核规范。每天挤出时间上网学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好必要的记录。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。
(2)根据自身实际，预选能力点，进行能力点分析，初拟研修计划。
3、20xx年4月
(1)参与工作坊线下研训、校本研训外聘专家讲座，进一步解读30个微能力点及考核规范。对讲解中不明白问题和教学中的困惑，及时上网查询并向同行请教，努力向寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员交流学习，拿出自己的问题请教各位学员，与各位学员共同探讨。
(2)确定3个考核微能力点，制定个人研修计划。
4、20xx年5月
(1)以学情分析A1或B1作为突破点，完成一个微能力点考核规范，发布个人空间。
(2)熟悉相关软件和平台操作，制作各类视频作品发布个人空间，并在工作坊交流，共同促进。每天结合自己在培训学习中的感受写出学习心得、研修日志，发表在班级培训平台上，与各位学员共同交流探讨不断提升自己的信息技术在地理教学中应用能力。
(3)结合校本研修计划和本工作坊的研修安排，利用微能力点进行听课、评课活动，根据能力点考核要求，基于课堂，学以致用。
5、20xx年6月
(1)完成3个考核微能力点各种材料的提交，并在学校信息技术2.0管理团队的指导下，分析优劣势，进一步完善。
(2)及时收集、汇总各种研训材料，整理上传省平台。
6、20xx年9-10月
(1)以校为本、基于课堂、应用驱动，进一步探究信息化教学平台（智学网、省平台教学助手、互动课堂等）的应用。
(2)积极参与研课、磨课活动，进一步探究信息技术与教育教学融合创新发展。
7、20xx年11-12月
(1）案例收集与整理。
（2）进一步完善信息化教学个人空间（省平台人人通空间）。
8、20xx年1月
总结研修经验，成果应用推广。争取通过学习，在研修结束后写出研修学习的体会和收获。在地理课堂教学中恰到好处地运用多媒体信息技术提高课堂效率，培养发展学生能力，激发学生兴趣，促进学生自主学习。合理运用信息技术，能使传统与现代教学媒体互相渗透，弥补传统教学手段的不足。
四、预期研修效果
通过信息2.0的研修能够达到优秀水平，在研修考核结束后，能够熟练使用信息技术辅助授课，利用信息技术能够解决一些课堂问题，学生和教师都达到省时省力的目标，并且顺利高效完成地理学习任务，让学生爱上地理学科。
个人研修2.0的计划8
为了使自己不断提高教育理论和学术水平，增强知识更新能力和教育教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，我制定了个人研修计划，内容如下：
广泛阅读各类书目，例如书籍《让每个孩子都学会学习》，《做一名有专业尊严的教师》(窦桂梅)，《做最好的班主任》等，可以充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水平。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。积极参加聆听名师公开课和专家讲座，及时更新教育理念，努力完成学校一学期的两次公开课，认真做好听评课，反思自己的教学点，把优秀的做法用到自己的教学当中。工作之余，我计划欣赏一些文学书籍，写好读书感想，从而不断充实自己。
目前进行的新课改对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会。我将积极向同伴学习，多走进同组教师和优秀教师的课堂，虚心向大家学习。积极参加校内校外的教研活动，平时就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习，及时记录在校本教研笔记当汇总，过研修——反思——总结——再研修，不断提升教研水平，在实践中提高自己的教学能力。
在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。及时对每节课进行反思，争取每学期都能有两篇质量较高的反思和教学设计。同时，还要坚持每天都有点滴收获，每月都能写一篇较高质量的教育教学论文。并一如既往地准时参加校内外教科研培训活动，提升教学研究能力。认真的完成校级小课题，研究过程，抓好总结和反思，让课题研究真正起到引领和提高自己能力的作用。
(1)坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。
(3)广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。
要坚持用脑子工作，力争做到反思昨天——在反思中扬长;审视今天——在审视中甄别;前瞻明天——在前瞻中创新。
面对自己将来的工作，我充满了信心，也有许多美好的设想。我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的工作，在实践中不断积累经验，促使自己尽快成长起来。走进学生心灵，创造多彩人生，学习，再学习，在学习中不断超越自己。
通过学习，更新自己的'教学理念，培养在信息技术环境下的教学意识和能力，提升自己的信息技术教学能力，拓展视野。
1、通过此次培训更新自己的教育理念，提高自己对信息技术教育的了解。
2、通过培训掌握提升自己的信息技术教育能力，并利用信息技术教育构建有效课堂，提高教学质量。
3、通过培训能利用信息技术手段引导学生展开合作、探究的自主合作。培养学生树立学习的新理念。
4、通过培训，提升自己的专业素养和职业素养。
1、积极主动的学习珍惜国培的机会。每天按时学习，保证学习的时间和质量。遵循学习的要求和纪律，认真做好学习笔记，及时完成学习作业。利用平台积极更各位教授、老师、各位同仁学习交流。
2、通过理论联系实际，在信息化环境下不断更新自己教学理念，并在平时的教学中注重应用信息技术教学能力，充分利用学校的良好教学条件，掌握白板，投影，录播等运用能力，提高教育质量。
3、积极参与研讨，积极发言，加强学员之间的互动交流，多写研修日志，在反思中完善自己。
更新教学理念，优化课堂教学。
个人研修2.0的计划9
xx年6月10日，在这个炎热但又充满着热情的季节里，《20xx区“国培计划”信息技术应用能力提升工程2.0》开班了。我有幸参加了本次的信息技术培训学习，这无疑是在我的教育教学成长上添上了一道绚丽的彩虹。为了能让本次培训学习起到真正的实效，真正让自己获得一定的长进，我以在培训期间各位专家教授的授课精髓为指导，制定一套自我研修方案。
一、自我分析
自我定位准确是往下深入学习的第一步，成功的起始点便源于自我分析。
1、课堂教学永远是一门有遗憾的艺术，目前我个人应用信息技术优化课堂教学的能力还远远不足，距实现信息技术与教学深度融合还有很大差距，存在顾此失彼现象。
2、不仅对于教师自己，同时信息技术也将会为学生的自主学习提供广阔的天地。但由于受传统“一支粉笔一本教科书”的填鸭式教学的影响，我在转变学生学习方式上还存在很多问题，过多的包办代替注重知识的传授而忽视能力培养。
3、社会大力提倡的终身学习，其途径就必然是要接受终身教育，无论是何种方式的教育，尤其是现代化教育，是离不开信息技术的，网络具有其强大的传输功能，网络对促进教师专业发展十分重要，能实现教学相长，而我在此方面还十分欠缺，因此参加本次信息技术培训是非常有必要的。
二、研修主题
以新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以信息技术的辅佐为手段，促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口。通过专家教授的讲解引领，不断更新自己的教育观念，促使自己向专业化方向发展。提高自己对信息技术应用在教学中应用的理解能力和操作能力，针对语文教学不断反思和总结，提高自身的专业发展能力。
三、研修内容
(一)丰富教育教学理论
珍惜这次培训提升机会，认真遵守培训能力提升工程的各项要求，每天挤出时间上网学习，专心听讲，必要时做好笔记记录。坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。
(二)提高现代信息技术的应用能力
继续学习相关的课件制作方法如：photoshop、flash等软件的学习；用Dreamweaver制作静态网页；音频视频处理软件的使用编辑；计算机的保养与维修等。
(三)完成能力点各种材料的提交
选择微能力点的目的是了解学生，掌握方法，激发学生潜能，促进学生的.个性化成长。根据自身实际，选择能力点，确定研修提升方向，熟练操作方法后，然后制作各类视频作业提交。
(四)继续加强个人师德的修养，学习先进个人的事迹
四、研修措施和安排
20xx.7.23观看《教学资源的探索》、《Word的实用功能》的教学视频
20xx.7.25学习photoshop绘图软件
20xx.7.27观看《音频资源的获取途径》、《视频资源的获取途径》、《图片资源的获取途径》的教学视频
20xx.7.29Flash动画的制作
20xx.7.31音频视频处理软件的使用编辑
20xx.8.1阅读《爱心与教育》一书并做好旁批读书笔记
20xx.8.3观看《微课教学》、《ppt实用功能》、《教研信息化》的教学视频
20xx.8.5观看《BYOD教学》、《Excel的实用功能》、《微课制作》的教学视频
20xx.8.7计算机的保养与维护
20xx.8.9观看《慕课教学》、《翻转课堂教学》的教学视频，并书写观课随笔
20xx.8.11观看《直播教学》、《智慧教学与创新教学》的教学视频，并书写观课随笔
培训期间多与同行研讨交流，取长补短，不断总结和反思，力争让信息技术更好的服务我们的教学
五、预期效果
1、进修学校承办组织开展本次“信息技术能力提升2.0”培训，会让我制作课件的能力得到了极大提高，能够独立完成课件的制作与应用；并且通过WORD和ExCEL的培训，我在今后做成绩统计、教师及学生各种信息收集统计等方面也会有相当大的进步。
2、把学习、实践、验证新课程理念，作为师资研修的重点任务来重点学习，不断提高自身的业务水平和工作能力。
3、在提高自身水平的同时，学生的素养和实践能力也将逐步提高，在教学过程中将会充分发挥学生自主、合作、探究的学习精神，促进学生自主、全面的发展。
个人研修2.0的计划10
很有幸参加了本次的信息技术能力提升培训，为了能让本次培训有所收获，我制定了如下的自我研修计划。
一、自我分析
通过诊断测评，我觉得自己在信息技术方面的知识还非常欠缺，平时在具体的课堂教学中也是偶尔利用多媒体课件来开展教学，自己在信息技术方面的能力还急需提高，测评中我感到自己需要学习的知识还有很多，希望在此次培训中我能收获多多。
二、研修目标
1。通过学习，提高自己对信息技术在英语教学中应用的理解能力和操作能力，提升自己的信息技术应用能力水平。
2。能够熟练掌握基本的'信息技术知识、掌握教学中常用软件的操作流程和方法，熟练应用于日常教学之中。
三、具体措施
1。严格按照本次研修的日程安排进行基本知识技能的学习。
2。除统一安排学习外，自己找时间加强理论学习和具体实践。
3。坚持在学中练，练中学，切实提高自己的信息技术应用能力。
4。保证学习时间，坚持每天至少学习1—2小时，认真完成培训期间各项任务和作业。
5。多与同行研讨交流，取长补短，不断总结和反思，不懂的地方及时通过上网查询或向专家、同行请教。
6。养成网络学习习惯，树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。
个人研修2.0的计划11
一、指导思想
通过专家教授的讲解引领，不断更新自己的教育观念，促使自己向专业化方向发展。
二、研修目标
1。通过培训，能够在多媒体教学环境中，合理利用软件，数学教育资源，优化课堂教学，提高自己的课堂效率。
2。提高自己对信息技术在数学教学中应用的'能力和操作能力。
3。结合信息技术应用能力，针对数学教学不断反思和总结，提高自身的专业化发展能力。
三、研修方式和内容
1、积极学习
珍惜这次培训提升机会，认真遵守培训能力提升工程的各项要求，每天挤出时间上网学习，认真完成培训期间各项任务及作业。认真聆听专家讲，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。
2、聆听请教
对讲解中不明白问题和教学中的困惑，及时上网查询并向同行请教，努力寻求专家帮助解决。
3、反思提升
每天结合自己在培训学习中的感受写出学习心得、研修日志。
4、学以致用
在数学课堂教学中恰到好处地运用多媒体信息技术提高课堂效率，培养发展学生能力力，促进学生自主学习。合理运用信息技术，能使传统与现代教学媒体互相渗透，弥补传统教学手段的不足。
个人研修2.0的计划12
李xx，xx市第六职业中学高中信息技术一级教师，xx市骨干教师、优秀教师。多年来一直从事信息技术教学工作，专业知识扎实，学习能力强，积极探索高效教学模式，重视学生创新意识和综合能力的培养，让每一位学生在课堂上都能有所收获。
A9学生信息道德培养，适用于多媒体教学环境，属于中小学教师信息技术应用能力提升校本应用考核规范“学法指导”维度中的6个微能力点之一。
该能力点要求教师在日常教学中注重对学生信息道德意识和行为的培养，从而帮助学生：合理合法地使用数字工具和资源；在数字资源使用中保护知识产权；尊重和保护自我和他人的数据隐私；养成良好的网络社交行为礼仪；理解信息行为的道德判断标准，提升鉴别能力。
教师可以通过日常教学、主题班会、板书广播、校园网站、案例教学、演讲比赛等多种形式开展信息道德专题教育。此外，学生信息道德培养是融入到日常教学、渗透在教师的日常言行与常规教学中的，因此教师应注意在教学中潜移默化地培养学生的信息道德。
从技术支持的角度来看：
1、给学生提供信息安全和信息道德知识学习网站，在网站中学生可以了解一些关于信息安全和信息道德方面的案例及知识；
2、借助问卷星、思维导图、办公软件等来制作与信息道德相关的多媒体课件和活动设计内容；
3、通过美篇、微信公众号等信息发布工具来发布与信息道德相关信息；
4、通过微信、QQ等交流平台与学生交流观点；
5、向学生推荐好用便捷的在线工具箱，在各种工具的使用过程中，积极引导学生发挥工具的.优势，帮助学生构建和谐的人际关系，树立明确的道德认识，加强学生的信息道德培养；
6、借助词云制作工具、截屏录屏软件、照片拼图工具制作学生信息道德培养活动简报。
本节主要介绍信息发布工具美篇的使用方法。美篇是由南京蓝鲸人网络科技打造的一款图文编辑处理软件。用户可以像公众号一样在朋友圈分享图文并茂的文章。美篇分为手机版和电脑网页版，网页版具有和手机版一样的编辑功能，并且还可以直接拖拽排序，更加方便。
个人研修2.0的计划13
一、自我分析
作为xxx年新入职教师，自我信息技术能力有一定基础，但随着教育现代化建设，教育教学方式滞后。在日常课程教学中仅仅停留在使用PTT进行教学，缺乏一定新现代教育技术。
二、研修主题
教师信息技术应用能力提升工程2.0专题培训
三、研修内容及考核能力点选择
1，熟练掌握图片，声音，影像的快速获取方法
2，学会微课，直播课等的制作与使用
3，进一步学习网络教学的基本技术
四、研修措施和安排
1、注重日常教学常规。
认真完成线上视频学习及作业，做好每一次听课笔记。学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节公开课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。
2、在平时的教学中坚持写好教育教学随笔。
读和教育相关的书籍，并及时反思，运用到实际教学中。认真参加参与学校教研活动与其他校开展的教研活动，将培训学习所得，在具体的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高。
3、利用信息技术手段做好学校相关的管理工作，并帮助、督促学校其他老师完成培训。
4、利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，把此次提升工程中学习到的知识点运用到实际教学中。
五、预期效果
通过本次教师信息技术应用能力提升工程2.0专题培训，弥补自身不足，学习更多新时代教育教学方式，掌握现代化教学技术。
小学教师信息化2.0个人研修计划4
一、自我分析：
本人今年48，在许家桥中学从事语文教育26年，但是很遗憾的就是本人的信息技术很差，只会简单使用白板播放PPT和视频，学了一些时间，但反应能力太差，对新技术领悟力不够，虽然也进行过高级信息技术的培训，但还是不懂的东西太多，所以对信息技术有一种恐惧感，本次信息技术提升本人也是想尽量多学点，为学校教师做一个榜样。
二、研修主题：
信息技术提升工程2.0培训团队工作坊
三、研修内容：
1、提高自身素质，加强理论学习。
（1）以实施素质教育理念为核心，注重理论与实践相结合，通过多种形式和内容，加强自己对实施素质教育思想观念的教育，帮助自己更新教育理念，树立与素质教育相符合的教育观、人才观和质量观，开拓知识视野，增强实施素质教育的主动性和自觉性，提高实施素质教育的能力和水平。
（2）广泛地阅读各类有益的书籍，利用网络学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的'知识结构和理路水平。
（3）积极与同事交流研讨，力争在提高自己教学能力的同时也大面积提高学生的成绩。
2、立足课堂，善于思考。在教学中反思自己教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学方法，思考教育教学的实际问题。
四、研修措施和安排：
1、积极主动的学习珍惜国培的机会。每天按时学习，保证学习的时间和质量。遵循学习的要求和纪律，认真做好学习笔记，及时完成学习作业。
2、教学中注重应用信息技术教学能力，充分利用学校的良好教学条件，掌握白板，投影，录播等运用能力，提高教育质量。
3、积极参与研讨，积极发言，加强学员之间的互动交流，多写研修日志，在反思中完善自己。
4、立足课堂，善于思考，在实践中探求、感悟。教学工作中进行教学反思。反思自己教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学模式，思考教育教学的现实问题，理论与实践结合的问题。
5、课前认真钻研教材和课标，备课注重教法，更注重学法指导。课后认真反思，不断提高，用心辅导，让学生都能有程度的发展。
五、研修效果：
1、基本掌握希沃、问卷星和适合语文学习的PPT使用。
2、比较熟练的使用希沃白板，有效处理教学内容，基本掌握微课教学模式，基本掌握问卷星。
3、辅助校长和教导主任陈静以及马冬芬老师做好提升工程2.0整校推进，并与管理团队、培训团队一起做好自己与老师们的能力点考核工作。
小学教师信息化2.0个人研修计划5
一、自我分析：
《“国培计划”信息技术应用能力提升工程2.0》的到来让我这个曾经从事过信息技术教学的教师能再次提升。通过这段时间的听课，使我感受到信息技术的发展是日新月异，要使信息技术能与学科完美融合要求教师不断的学习。我们作为培训团队，同时肩负着引领全体教师的重任。自已对现代信息技术的教学技术、相应的教学软件都还不是很熟悉。希望通过此次培训，能够获得实在的帮助，提升自己的此项技能，更好的进行教学，担负起培训全体教师的责任。
二、研修主题
信息技术提升工程2.0培训团队工作坊
三、研修内容：
1、认真学习并了解中小学教师信息技术应用能力提升工程2.0整校推进规划以及项目开展的意义。
2、认真分析自身情况，结合实际确定能力点，寻找技术解决策略。
3、不断提升自身现代信息技术的应用能力，探求信息技术与学科完善融合、信息技术为课堂教学恰到好处地进行辅助教学。
4、认真进行网络听课学习，完成各类作业。
5、认真思考4N+x中哪些对我校教师的教学起到真正的辅助作用。
四、研修措施和安排：
1、8月20日前，完成个人研修计划。
2、8月30日前，完成网络研修课程、作业等。
3、9月上旬，挑选合我校校情的信息技术工具，对整校推进中各老师的推荐考核的能力点再进行微调。和分管校长与其他培训团队一起协商，做好整校推进的准备工作。
4、9月—10月，落实好整校推进工作。
5、11月，在完成好自己能力点材料的同时，整理好老师们的能力点考核材料，在校长和管理团队的指导下，开展互评等工作，配合学校认证考核。
6、12月，协助做好成果输出工作，征集各学校信息化教学的优秀课例、文案、片段教学等。
五、预期效果：
1、会使用信息技术授课，学会希沃等软件以及视频剪辑软件来制作个人的课件以及优质微课。在教学过程中，提高自己的教学效率，改变以往历时长且收效微的方式，实现学生和教师都省时省力的目标，并且顺利高效完成日常的学习任务，让学生爱学习，让老师爱教学，利用信息技术能够解决一些课堂问题，研修活动结束后，能让教师选择适当的课程去使用信息技术。
2、培训结束后，能够熟练使用Word、Excel、PPT等办公软件，熟练掌握希沃、问卷星、适合学科教学的手机APP等简约低成本的信息技术教学工具。
个人研修2.0的计划14
一、研修方式
1、网络研修。加强业务进修，主动关心国内外及周围教育信息和专业理论，每周至少抽出三个小时，通过多种途径，如上网络平台阅读与教学相关的刊物、学习多媒体技术、观课磨课、听讲座等，汲取学科的新知识、新技能。
2、教学实践。利用手段编助教学，充分利用网络优发，积极参与在线研讨。在多媒体教学环境中，合理利用软件、数宇教育资源，优化课堂教学，提高自己的课堂效率。利用网络教学平台，有效开展自主、合作、探究等学习活动，转变学生的学习方式，培养学生的创新意识和综合能力。
3、科组教研。积极参与学校科组的线上线下教研活动。参与集体备课、教学实践、观看评课、专题研讨、课题研究、课例开发等活动。积极参加教育科研能力研修，树立教研科研意识，把研修和教育科研紧密结合，今年至少撰写一籍教学论文或者教学设计，积极参加市教育系统组织的教科研成果征集活。
二、具体措施
1、每天花至少1小时登陆网络研修平台，认真完成所选能力点的'各项任务及作业。
2、认真聆听观摩示范课例，做好笔记，并把理论运用于实践，提高自己业务水平。
3、多与同行研讨交流，取长补短，不断总结和反思，力争让信息技术更好
4、多阅谈信息技术方面的书籍，掌握教学中常用软件的操作流程和方法，提升自己的应用能力水平。
总之，我决心不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，充盈自己的底气，增强自己的理论底蕸，提高教育教学能力，结合教学实际，努力学习，并学以致用。
个人研修2.0的计划15
一、自我分析：
计算机信息技术薄弱，想加强有助于教学的计算机信息技术的学习，以便更好地完成教学工作。提升自我业务能力。
二、研修主题
促进自身专业不断成长，结合自己的实际和自身发展要求，制订个人网络学习研修计划
三、研修内容及考核能力点选择：
1、通过研修，努力提高自身的师德修养，做到德高为范，学高为师。认真学习专家组的各种视频讲座，参与互动讨论，积极撰写较高质量的教学案例、教学反思、教学论文和教学设计，不断提升自己的业务能力和教学艺术。
2、通过网上学习，学以致用，把所学的内容用于实际教育教学中去，积极开展教育教学研究工作，充分发挥研修平台的互动交流作用，迅速提高自身和同伴的业务素质和教学研究水平。
3、通过网络学习，进一步优化自己的课堂教学，优化备课活动，加强理论学习，不断进行教学研究，努力探索和研究适合学生特点、能促进学生全面发展的教学方法，推动教学质量稳步提升。
四、研修措施和安排
1、让网络研修培训学习与新的教育理念和修订版学科课程标准相结合，大力实施新课程，着力解决教学改革和课堂教学中所遇到的`实际问题，不断转变教师教学方式和学生学习方式，促进师生共同发展。
2、通过远程网络平台的交流与分享，教师自身差异学习、合作学习体验、反思、超越，增强自我的学习意识和促进学生学习的能力。
五、预期效果
我要通过这次远程网络研修平台为基础，严格要求自己，扎实学习，做好笔记，同时以新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口，促进教育教学观念的转变，重视学生创新精神和实践能力的培养，为学生的全面发展和终身发展服务，使自己及同伴们成为师德高尚、业务精湛，能促进学生全面发展的优秀教师。
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