自我评估

自我评估1

　　生活在世间的自然人，最不了解的，其实是自己。对自己估计很难做到恰如其分，不是高了，就是不足。可悲的是，很多人高估了自己的缺失与不足，却又低估自己的能力。不但让自己失去了成为成功人士的机会，还让社会失去了一位精英，真让人扼腕长叹。

　　假如我们能想出一种测试自己记忆、悟性及融会贯通能力的办法，那就好了，给自己的定位肯定要准确得多。看能不能这样自我评估，不妨找篇一千字左右的'文章，默读一遍。放下原文，自己重写一篇意义相近的文章。

　　你若继承了原文的全部理念，且有突破。那你的记忆、悟性及融会贯通能力都很好，千万不要浪费了。你若只是继承了原文的理念，说明你还可以。你若连原文的水准都达不到，那就应该有自知之明了。能不能行，若有兴趣，可以试试。

自我评估2

　　本人自入校以来，思想积极向上，态度端正，能够严于律己，大学三年内有很多的进步，以下将我的大学经历做一个鉴定总结：

　　我就读于西安外事学院，专科学历，主修资产评估与管理专业，该专业实际操作性强，综合能力要求较高，涉及的专业领域较广，针对专业特点，我自身不仅刻苦努力学习学校开设的各门课程，取得了较好的成绩，而且也较多的在课外学习一些专业相关的知识，来提高知识的整体性和系统性。在今后的工作中我将更加重视自己的学习，将理论联系实际，尽快将自己学到的知识运用的实践中去为自己更好的适应工作打下良好基础。

　　进入大学以后，我认识到仅仅学习好是不够的。要追求上进，思想上的进步也是必不可少的.。因此大学生应该不断地加强思想修养，提高自身素质，与时俱进。在校期间，我经常阅读一些课外书籍，在陶冶情操、阅读他人成败的过程中能够积极思考，来完善自己的思想。

　　对待工作积极热情，任劳任怨，责任心强，能够从一而终，具有良好的合作能力，能够积极配合其他学生干部出色完成各项工作，促进了团队沟通与合作,得到了大家的一致好评。

　　生活方面质朴节俭，有着良好的生活习惯和严谨的生活态度，大学生暑假实践报告，平易近人，诚实守信，有较强的时间观念。性格坚韧，能够以积极乐观的态度去面对问题和解决问题。

　　不足之处就是因为性格内向，大学生述职报告，在与大家的交际方面有些欠缺，但我深知沟通对人与人的交往和工作的配合有很重要的影响，所以我也一直在努力克服，主动与人交流，不断的学习与进步。

自我评估3

　　我成为了一名教师已经有七年时间了，在这七年时间当中，通过自己的实践，我对教师这一行业有了全新的认识，如果说教师是阳光下最伟大的职业，那么，作为一名教师，除了要教给学生课业知识外，对学生人生观、道德观、价值观的培养也是起着至关重要的作用，这就要求我们教师特别要注意师德修养，能否拥有一颗爱心，将自己的全部热情奉献给教育事业，是评价一名教师合格与否的基本准则，每一名教师都希望培养出德、智、体全面发展的人才，德育是其核心，古人云：其身正，不令而行；其身不正，虽令不行，对学生施以德育，教师必须具备师德，所谓师德，是教师进行教育教学工作，处理各种关系应遵守的道德准则和行为规范，包括教师的道德品质、理想信念，对事业的态度和感情以及有关的行为习惯等，教师是学生的榜样，一言一行都会影响学生的`成长，必须言传身教相结合。在具体的教学实践中，我始终把师德放在第一位，对学生热心、耐心、贴心，不歧视学生，对学生一视同仁，发现学生进步之后，及时表扬，激发学生的荣誉感，并且严格约束自己的言行，因为我深知“身教重于言教”，“为人师表”是多么重要。

　　作为一名任课教师，我对班里的每一名学生特点都掌握得十分清楚，对于他们不同特点，制订个别教育计划，使他们得到不同程度的改善和提高，在教学工作中将原来的灌输式教育转化为针对不同学生的引导式教育，使学生更乐于接受，激发他们的学习兴趣，使他们不再对相对枯燥的教学内容产生厌烦心理。以往的教学工作中，我们一直沿用的是全国弱智教育教材，由于教育教学的发展，这套教材针对性不强的弱点越来越明显，已经不能适应现代教学的需要，为此，教改实践势在必行，从新生入学开始，我们班就被列为教改实验班，为了做好教学改革，必须早充分了解学生特点的基础上，编写出有针对性的教材，我利用工作和业余时间充分接触和了解学生，为教学改革提供了第一手材料，作为教改实验的实施者，在实施过程中，遇到特殊情况，及时总结，寻找解决的，在以后的教学工作中推陈出新。

　　特殊教师由于教训对较窄，加上社会上的一些不客观的评价，会导致教师产生一种心理上的压力，为了这份事业，我忠爱的教育事业，我会摒除杂念，把所有的热情，所有的爱倾注于学生身上，依法从教，严谨治学，廉洁从教，尊重家长，不愧于“人民教师”这个光荣的称号！

自我评估4

　　一、为什么要创建我国高等继续教育机构的自我评估模型

　　继续教育质量评估是推动继续教育改革和发展重要而有效的手段之一，可以对继续教育的教育目标及教育决策进行适时的调节，促进继续教育资源的合理利用，提高人才培训质量，完成为国家培养各类短缺人才的使命。政府和继续教育主管部门通过对办学机构进行质量评估与监控，来规范和衡量高校继续教育管理工作的开展、法规的执行和办学效果等，只有建立与国际接轨的ISO9000教育质量认证体系，才能更好地适应经济和社会发展对继续教育质量的需求。

　　由于我国继续教育发展的时间比较短，目前还没有针对继续教育的国家质量评估体系。国家对继续教育质量评估的研究还处在探索阶段，继续教育质量评估方法的研究属于教育评估领域的新课题，其难度主要是对继续教育质量的真正内涵及其衡量标准很难准确把握。在短时期内，国家还很难建立一套科学的、有效的质量评估体系。

　　继续教育机构该如何了解自己的办学质量状况、查找存在的问题，找到不断提升的途径呢？如同企业需要质量自检一样，继续教育机构也需要借助一种自我评估的方法，一种自我诊断的工具，让管理者们定期给继续教育机构“体检”，诊断“病因”，查找问题和不足，从而“对症下药”。如果构建一个能适用于我国高等继续教育机构的自我评估体系，就能为继续教育机构工作的持续改进提供一个自我评价的方向和思路，最终达到推动高等继续教育机构健康、良性发展的目的。

　　自我评估体系是一个从“主体—客体”的主动、连续的评估模式，是一种从外在客观评估向内在自我评估的转变，可以帮助继续教育机构在发展过程中不断培养自我评价和预测的能力，是自我突破和提高的有效途径。从国家教育监管机构的外在客观评估转变为高校继续教育机构的内在自我评估，不仅需要教育机构在思想认识上实现从被动转向主动的转变，也需要在实践中摸索出一套适用于大多数高等继续教育机构的自我评估体系。

　　如何构建自我评估体系呢？本文尝试采用模型的方式。模型是人们将研究的对象看成一个系统，从整体的行为上对它进行研究，这种系统研究不在于列举所有的事实和细节，而在于识别出有显著影响的因素和相互关系，以便掌握本质规律。

　　对于所研究的系统可以通过类比、抽象等手段建立起各种模型。这称为建模。模型法设计者首先将自己要处理的事情抽象和概念化，进而寻找一种科学、合理的表达或描述，而模型正提供了这样一种做事的手段。模型的设计以分析判断继续教育机构当前的办学水平和办学能力为主，所涉及的评估指标应充分体现继续教育的特点，反映继续教育工作的规律。

　　评估指标体系在结构上应是一个有机结合，层次分明，主次得当的整体。指标体系要全面反映整体要求，对重要指标不能遗漏，对于一些反映枝节问题的指标要予以删减，以保证体系简化，重点突出。不同指标间的关系应该清楚明了，同一指标的各要素避免重复。指标内容及评估方法等力求简洁明了，便于理解操作。

　　机构管理者需要常常思考的是：当前的机构发展状况是什么？优势是什么？不足是什么？如何改进？借助于自我评估模型，我们不难找到答案。自我评估实施过程就是继续教育机构不断学习自我评估体系，探索、积累和改进继续教育质量的过程。自我评估模型成为机构提升综合办学实力的有效工具。

　　二、我国高等继续教育机构的自我评估模型

　　（一）自我评估模型的基本框架

　　表1中包含7项指标和每一指标的具体要素。模型的设计借鉴了由国际继续工程教育协会推广和应用的“继续工程教育自我评估模型（EFQM）”的思路和内容。

　　（二）自我评估模型的评估指标

　　自我评估模型共7项指标，每一指标划分为4个等级，这4个等级由低到高，依次递进，逐步上升。

　　继续教育机构每达到一个发展等级，就意味着在质量改进及发展中前进了一步。评估时应根据本机构自身的情况选择相对应的等级，评估的目的不是得出分数，排列优劣，而是改进不足。

　　1.指标1：管理者

　　优秀的管理者对机构的发展至关重要，为机构的发展把握前进的方向。

　　要素包括：管理者制定合理的机构发展方向和目标并有效推动实施；制定规范的运作流程或管理体系；与外界保持畅通密切的联系；与员工之间有良好的沟通机制。

　　第1级：管理者没有确定机构的发展方向和目标。各项活动依赖管理者的个人动机和激情，而不是全面程序化过程，没有明确的运作流程或管理体系，问题出现后才会去寻找解决的办法。

　　管理者从不主动建立外部关系，与学生、教师及其他外部机构很少沟通与交流；管理者凭主观自行决策，没有基本的沟通机制，员工只是按命令行事。

　　第2级：管理者确定了本机构发展的方向和目标，制定了少量的短期计划，并对全体员工进行了解释说明，但并没有要求贯彻实施，遇到问题倾向于共担责任；机构运作流程被明确但无文件确认。

　　管理者有个人才干保持机构正常运行，勉强与外界保持联系；管理者与员工之间有沟通渠道，随机会面，员工的建议是否被采纳取决于管理层。

　　第3级：管理者制定了本机构发展的方向和中期目标，并使所有员工了解后积极配合其贯彻和实施，发出的命令为机构共识。制定清晰的运作流程及管理体系，对机构的发展起到了支撑作用。

　　管理者直接与外界保持一定的联系与合作；管理者与员工之间有定期沟通机制。

　　第4级：管理层形成团队，对机构发展方向和目标进行讨论后达成一致，得到成员广泛的认同。制定标准的运作流程及管理体系，可支撑全国性运行，按长期目标制定计划，一旦发现问题，随时做出调整，持续性的改进标准流程系统及服务程序。

　　管理者与外界建立系统的联系，全面收集信息，及时更新战略规划及政策，定期出席国家级会议；管理层与员工定期研讨，互动交流，及时掌控整个机构的各种问题，激励员工一起朝着发展目标努力。

　　2.指标2：发展规划

　　优秀的组织机构制定宏伟的发展蓝图，能走多远并不重要，关键是你想走多远。

　　要素包括：以利益相关方（教师、员工、合作项目、学生及其他机构）为导向制定发展规划。从市场和行业的具体情况出发制定相应的`政策和计划来实施发展规划、执行过程中的监控和评估机制、一旦行业或市场发生变化后的应对机制。

　　第1级：机构没有对利益相关方的需求进行分析并制定发展规划，或者制定了发展规划但是由于偏离实际情况对实践没有任何指导意义。所有活动及计划的制定都是个人主观行为。执行过程中没有监控和评估机制；没有灵活的应对机制。

　　第2级：机构有初步的发展规划，对利益相关方的需求进行了一些调研，所获取的信息有一部分会得到应用，但没有形成体系。没有长远的实施计划，只定期收集相关信息，制定一些短期计划；计划执行中没有相应的监控或评估机制。没有应对市场变化的措施。

　　第3级：机构较有条理地分析了各利益相关方的需求和期望，并据此制定了发展规划，对员工进行了全面系统地传达，但没有进行任何讨论和改进。员工会定期收集发展动态及相关信息但不会进行具体分析，只根据预先制定的计划或步骤实施和执行；执行中有具体的监控和评估制度，对合作项目是否符合发展规划和办学政策等进行判定；有一些应对市场变化的临时措施。

　　第4级：机构采用系统的方法对各利益相关方的需求进行判断，制定充分考虑各方利益的发展规划。建立完备的信息收集系统，对各项指标进行深度分析并制定相应的实施计划，定期组织相关活动推进计划的执行，提倡创新；执行中有动态监控及系统评估机制，发挥着保障教育质量的关键作用；一旦行业或者市场发生变化，有明确的应对机制随时改变发展策略。

　　3.指标3：人力资源

　　优秀的组织机构能够对人力资源进行合理开发和管理，使个体的潜能得到充分发挥。要素包括：岗位职责、业绩评价和激励措施、员工能力培训和提升、员工沟通机制4个方面。

　　第1级：机构没有明确界定员工的岗位职责，一些岗位无人负责，员工只是被动执行上级主管下达的任务，对工作缺乏全局性把握。不进行员工业绩评价，没有激励机制；不提供相关的岗位培训；内部没有工作汇报等制度，员工之间的沟通很不正式。

　　第2级：机构界定了员工短期的岗位职责，建立了一些工作团队，员工承担相应的职能和责任。有不定期的员工业绩评价，没有激励机制；明确了员工的职业发展需要，但相关的培训却是随意进行的；机构内部有工作汇报制度，但没有实现信息共享；有一些沟通渠道但并不明确。

　　第3级：机构管理层明确所有职位的基本要求和岗位职责。员工能够参与决策的制定，不同的团队通过规范的流程进行工作，团队能在一定程度上激发员工参与工作的积极性；员工对于所在团队的任务有充分理解和支持；有定期的员工业绩评价制度，管理者根据员工业绩的优劣进行奖惩，但未完全落实激励机制；有员工培训计划，员工的培训成果能在机构内得到共享，在工作中得到应用；员工之间有明确的信息交流制度，能实现信息共享。

　　第4级：机构管理层和各部门围绕组织发展规划就所有员工的岗位职责达成一致意见，管理者能够听取各团队的构想和建议，也给予团队一定范围的授权。有系列的方法和工具用于员工的业绩评定；有明确的激励机制提高员工工作积极性，增强机构的吸引力和凝聚力。

　　机构对员工的技能和能力及岗位需求进行系统评估、检查和权衡，鼓励和帮助员工提高个人能力，并评估员工培训的有效性；有明确的员工沟通机制，沟通建立在互相尊重和信任的基础上，能互相分享经验。

　　4.指标4：管理制度

　　现代化的管理制度帮助组织机构建立责、权、利明晰的规范化、标准化管理流程，增强机构的人才吸引力及核心竞争力。要素包括：财务管理制度；技术、信息和知识管理制度；人事（管理人员、师资队伍）管理制度。

　　第1级：机构的财务管理制度不健全，相关职能由个别人说了算。机构没有为员工、教师和学生提供任何技术支持。在管理方面没有实现信息共享，仅由部分员工收集继续教育领域的信息和知识。没有建立起能够吸引人才的人事管理制度，没有形成核心竞争力。

　　第2级：机构有具体的财务管理制度，设定了整体财务目标，没有细化到个人。

　　建立了技术支持体系，能够在一定程度上为财务、管理及学术研究工作提供支持，一些日常的工作实现了计算机系统管理，有关继续教育管理和运作流程的资料文件被集中放置以便查阅；制定了一些人事管理方面的制度，但由于没有奖惩机制或实施不力，员工凝集力不高。

　　第3级：机构每年制定财务政策，为所有活动制定具体的经济目标并细化到团队和个人。

　　对内部管理工作提供了恰当完备的技术支持，已形成信息共享系统，有专人负责收集和研究继续教育管理方面的资料，并通过本机构网站向员工、客户及利益相关方发布各类信息；制定了系统的人事管理制度，员工的工作绩效能达到职位的基本要求，核心竞争力较高。

　　第4级：机构制定了健全完善的财务管理制度，经常评价目标的实现情况，并根据结果开发新的培训项目和合作伙伴。

　　利用技术管理监控内部流程，信息系统能提供用户的反馈信息并持续完善，收集并整理所有关于继续教育管理的重要出版物供员工查阅，员工熟知该领域内的杰出专家；机构的网站具有很强的交互性，网络是其重要的商业运营手段。有完备的人事管理制度，大部分员工的工作绩效超出预期水平，团队具有很强的凝聚力和核心竞争力，能为实现目标共同努力。

　　5.指标5：项目管理

　　优秀的组织机构具备自主研究与开发市场的能力，合作项目按照标准流程运作，有效监管培训项目的教学质量，充分满足客户的需求，保持行业竞争中的优势。

　　要素包括：市场研发及竞争对手分析、项目设计与更新、教学管理及质量监控、证书发放。

　　第1级：机构没有开展系统的研发工作，对培训市场及客户需求了解很少，靠个人关系找项目。

　　提供的培训项目、知识和课程、学习材料非常有限，无法满足市场需求；项目负责人自己落实教学各方面事宜，并承担质量责任；学习证明或证书能够轻易获得。

　　第2级：机构不定期地进行一些用户需求调研，对培训需求有一定了解，但主观上不重视研发及培训成果总结，有外部合作的关系和平台，对竞争对手有一定了解。

　　所提供的知识和培训项目很不系统且不能及时更新；教学管理有初步流程，但各环节之间缺乏联系；根据调查问卷或授课教师了解培训质量，缺乏有效的质量监控机制。依据授课教师的标准发放学习证明，比较容易获得证书。

　　第3级：机构定期开展市场需求调研，主动开发市场，与客户直接接触获取信息，对竞争对手有常态的调研机制。

　　所提供的知识、培训项目和学习内容能够及时更新，满足客户和市场的需要；有专职的项目管理团队或人员负责教学管理工作，有系统的质量监控、教学评估制度保障培训的质量；有规范的制度管理学员的出勤、成绩的考核及能力的评定等，并依此核发学习证明，培训合格的学员具有一定的市场竞争力。

　　第4级：机构建立了研发团队研究和开发具有竞争力的培训项目，能最大限度地利用以往的培训成果，通过完善的客户调研体系随时发现新的需求，关注竞争对手的文化和新能力，共享信息并及时调整发展战略。

　　新项目的设计建立在对以往项目信息反馈的基础上，有专门的团队负责对项目的评估，评估结果推动项目的持续改进和创新；有规范的教学管理流程、质量监控系统、项目评估系统、学员学习监控系统；将学员的考核及学习证明的发放与市场需求相结合，培训的学员在市场上具有很强的竞争力。

　　6.指标6：办学效益

　　优秀的机构能取得显著的办学效益，合理有效地利用经济资源，树立明确的社会角色和社会责任，既是知识传递和应用的培训者，也是构建终身学习型社会的推动者。要素包括：培训人数、财务绩效（资金筹措、年度收入总额、年度盈利额等）、学术著作发表数量、社会评价。

　　第1级：机构近年来的培训人数没有增加甚至减少。办学资金短缺，未来办学情况不明朗；对财务绩效及学术考核不全面，业绩不良，没有树立起自己的形象。

　　第2级：机构近年来的培训人数每年都有所增加。办学资金比较紧张，办学条件的改善受到资金的限制。对财务绩效、学术著作发表数量等方面进行了评估，结果显示各项业绩发展平稳，但未达到发展目标，需要进一步加强培训质量，开拓新的培训项目提升办学效益；在行业内初步树立了自身的形象，但知名度不高，与行业内的佼佼者差距较大。

　　第3级：机构近年来的培训人数逐年递增。能多方筹措办学资金，办学条件得到一定改善，发展前景看好，定期会对财务效益、学术绩效及业绩情况进行评估，结果显示业绩逐年增长，大部分绩效数据达到预期目标，但还需要向行业内的领先者学习优秀的经验；在行业内树立了良好的形象，获得过一些奖项，有一定的社会知名度和影响力。

　　第4级：机构近年来的培训人数逐年大幅增长，经过系统评估显示所有任务和目标均已完成，除上级拨款外，多渠道筹措办学资金，办学条件明显改观，极大地满足了利益相关方的需求和期望；财务绩效、学术著作发表数量均显著增长，在行业内处于领先水平，有望进一步拓展国际市场。树立了极好的社会形象，具有很高的知名度，对全社会继续教育的发展进步起到了重要的影响和推动。

　　7.指标7：客户满意度

　　优质的培训提升学员的职业技能和竞争力，为客户创造可持续性的价值，不断为客户增加效益。要素包括：客户对培训内容、培训质量、学习环境、客户服务的满意。

　　第1级：机构没有测评客户的满意度。没有收集任何有关教师授课情况及培训质量的信息。学习环境并不理想；机构及其大部分员工没有树立良好的服务意识。

　　第2级：项目培训结束后，机构进行了客户满意度调查，但结果显示客户及学员对培训的内容、培训质量及学习环境的某些方面并不满意；机构及其部分员工的服务意识并没有达到客户理想的状态。

　　第3级：项目培训运行中及结束后，机构都定期组织客户满意度的调查和测评，结果显示客户及学员对培训内容、质量及学习环境基本满意；服务意识好，客户比较满意。

　　第4级：项目培训运行中，机构能运用系统的测评工具定期调查客户的满意度，并根据客户的反馈信息及调查结果随时改进培训中存在的问题，结果显示客户及学员对培训内容及质量非常满意。能综合运用多种教学设备，提供丰富多样的学习环境，学员非常满意；具备了良好的服务意识，并持续改进服务质量，客户非常满意。

　　三、自我评估模型的使用方法与修订

　　（一）使用方法

　　1.打分方法

　　评估过程中用分数计算方法，打分方法非常简单，各项指标没有权重。每一指标中处于第1等级得1分，处于第2等级得2分，处于第3等级得3分，处于第4等级得4分。共7项指标，总分最低分为7分，最高分为28分。

　　参评人数至少5人，通过讨论及计算得出平均分数。例如，5人打分，分数分别为：25、26、26、27、28，则平均分为26.4，可对应第四类机构。为提高评分的科学性和客观性，除去主观打分外，参评机构应提供相关的证据材料；自评者根据总得分情况，可以清晰地看到本机构的发展状况，了解今后的改进方向。

　　2.评估方法

　　参评人员应选择对本教育机构非常了解并参与日常管理（或项目运行）的相关人员。评估可以在全院或部门员工中进行，强调全员参与；评估机构可以成立评估小组，帮助所有参评员工学习评估体系，公开讨论逐项评分，通过交流达成一致意见，达到以评促建的目的。

　　机构在完成首次评估之后，必须拿出提高质量的方案和具体计划，进而在实践中取得进步。经过一段时间后，可组织第二次评估，最终实现持续改进。

　　在参评过程中，必须强调参评人员秉持客观、公正和实事求是的态度，力求反映自评单位真正的教育管理情况，不能弄虚作假、虚报假评，致使数据失真。

　　3.按照打分获取的平均值将继续教育机构划分为四类

　　第一类：10分以下。机构没有长远的发展规划和目标，教育质量完全以个人为中心，缺乏现代教育管理的基本流程。凭借个人关系拉来项目，项目管理缺乏质量监控，服务及培训质量达不到客户要求，发展前景堪忧。

　　第二类：10～15分。机构建立了初步的发展规划或短期计划，但实际执行效率低下；培训质量管理建立了初步流程，但由于观念陈旧，客户及员工的负面意见较多，亟待全面改进各项指标。

　　第三类：16～22分。机构制定了中长期发展目标，建立了清晰的质量管理体系来促使目标的实现，机构所有的活动按照运作流程开展，有质量评估和质量监控体系，在行业内表现出色，社会影响力逐年增加。可借鉴行业内优秀机构的经验逐步改进。

　　第四类：23～28分。机构发展已经比较成熟，制定了长期发展战略及规划，建立了系统的运作流程和评估体系保障机构的持续改进；坚持以客户为导向，不断改进服务水平，在行业内和社会上有重要的影响力。目标是保持创新思维，提升机构的国际影响力，吸引全球优秀人才的加盟。

　　（二）修订方法

　　继续教育机构的自我评估模型主要适用于我国高等学校从事继续教育培训的机构。由于每个学校的情况千差万别，模型不可能符合于所有机构的自我评估要求。使用者可以定期根据自己的情况对某些指标进行修改和完善，使模型更加切合自身需求，准确地反映本机构的特点和发展要求。在修订的时候，主要分三个步骤：

　　第一，阅读自我评估模型的各级指标说明，增加或删减某些要素，提出新的说明。

　　第二，阅读各级指标下4个等级的说明，进行补充或说明。

　　第三，是否需要增加新的指标，若果需要，进行补充并修订分值。

　　四、结语

　　本文构建的自我评估模型仍然很粗陋，很多地方有待深入思考和完善，寄望于此项研究能为高等继续教育机构通往成熟、良性和创新发展提供一种理念和方法，一种评估和预测的手段，学会在行动之前先计划、行动之中能反思、行动之后善总结，推动继续教育培训工作的持续性改进。

　　参考文献

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　　[3]杨雪虹.构建科学的继续教育评估指标体系[J].中国成人教育，20xx，（12）.

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　　[5]于导华，陈晋南，王清.国内外继续教育质量评估体系比较研究[J].继续教育，20xx，（10）.

自我评估5

　　短短一周的军训结束了。虽然时间只有一周，但是体验的时候感觉每天都像一年那么长。有时候教官很久都不叫休息，我们也过了很久，但是教官说只有5分钟。虽然大家都受到重创，但最后，我们坚持下来了，没有人倒下，没有人逃脱。靠自己的努力，成功坚持通过了这次训练，在最后的军训汇演中获得了第X名！

　　我们在这次军训中收获很大，尤其是在管理方面。我们有一个优秀的队长，他在军事训练上的贡献和努力有目共睹。现在他也被称赞为我们的班长。虽然我没有像他一样做出什么突出的贡献，但是我通过自己在军训中的默默努力，有了自己的收获。以下是我军训前后对自己的自我评价：

　　首先是心态的变化，由于军训前的'暑假很长，可以说我的心情很飘忽不定，很散漫，漫无目的。有时候我还是会在暑假的时候想一些事情。过去，我对高中的期望变得很少。在军训中，我完全改变了我的玩法。严格苛刻的训练让我没有心思胡思乱想。在军事训练中，仅仅为了跟上我的同学，我已经需要我的全部注意力。暑假里的那些事渐渐被淡忘，我开始期待什么时候能开始高中的学习和生活。

　　其次，是我身体的强化。以前我不擅长体育，班里很多同学也是。我们每天的训练都是从早上开始的，但是这么美好的早晨不是为了军姿！我们绕着操场跑。刚开始的时候，我们刚跑了一圈就上气不接下气，后面的队伍就更乱了。现在让我们看看最后一圈。虽然不能说有多整齐，但是很少有人掉队，我们都是那样跑完就用尽了力气。现在我们的身体素质有了很大的提高！也非常有利于我们身体的健康发育。

　　最后，我们的纪律，大家都知道，高中严格，但是军训更好。并不是军训的要求特别严格，而是有一群严格的教官时刻在监督我们的行动。逾越纪律是对教官的挑战。一些敢于挑战教官的“勇者”在一开始受到惩罚后，就没有人敢挑战教官的权威了。在这样的管理下，我们逐渐学会了一件事——“自觉”，我们学会了军训的硬条件——“自力更生”。现在我相信，即使没有教官，我们也能过上安稳的高中生活。

　　现在一切都准备好了，我们准备迎接高中的学习和生活。军训中获得的这些东西，会伴随着学习，彻底融入我们的生活，会影响我们以后的生活。

自我评估6

　　人在工作中做到了忠于党的教育事业，乐于奉献，勤于实践，思想上不断要求进步，言谈、举止明，为人师表。

　　听从校领导的工作安排，尽职尽责，教书育人，在课堂教育中，注重培养学生具有良好的思想品德。在业务上刻苦钻研，在教学上不断努力，业绩得到了相应的提高。同时和同事融洽相处，共同学习和探讨。

　　一、师德修养

　　我着教书育人的`思想，从不体罚学生，从不乱办班的原则，坚持和上级以及学校领导保持一致，不参加任何非法组织，不和邪教有任何联系，主动维护集体利益，坚持政治学习，记好笔记，及时写出学习心得。作为一名教师，热爱教育事业，全面贯彻党的教育方针，遵纪守法，为人师表，敬业乐教，坚持原则，依法执教。坚持模范遵守社会公德语言规范健康，举止明礼貌，严于律己，作风正派，以身作则，注重身教。

　　二、教育教学能力

　　刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学规律，作到教学中目的明确，重点突出，难点分散，并在教学中渗透德育内容。坚持业务学习，学习与所教学科密切联系的知识，不断充实己的知识内容；认真学习教育教学理论，用以指导教学实践；虚心向他人学习，吸取他人成功的经验，使己的业务能力有了一定的提高。教学上努力创新，树立以人为的教育教学理念，努力吃透教材，了解学情，对每一个学生负责，钻研教法，耐心答疑，认真备课上课，认真批改作业，因材施教，达到让每一个学生都有所得。工作务实，爱岗敬业求真务实，勇于创新，热爱学习，构建了己的教学模式。工作上兢兢业业，从未迟到或早退过、离岗过，职工作尽心做，临时工作积极做。

　　三、履行职责情况

　　听从领导分配，能够按照计划完成职工作。工作中关心爱护每一个学生，对所有的学生一视同仁，严格要求，耐心教育，保护学生的合法权益，使每一个学生都能在爱的教育下健康成长。

　　四、工作效绩

　　工作积极认真，得到了学生家长合同行的认可，在县“百名新秀”评选活动中被评为优秀，。教学效果显著，一年中教学成绩在片联考中一直名列前茅。

自我评估7

　　时光如电，岁月如梭，还清晰记得刚进大学时的情景，转眼间，大一生活已经结束，回忆这一年，应该说收获是多方面的：专业知识得到了极大的丰富，学习、工作、处世能力得到了很好的培养，思想政治素质得到了很大的提高，同时也提高了思考问题的能力、丰富了自身的人生经验等，在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的专业向就业转变为方向，树立正确的人生观、价值观和世界观，学好了会计方面的专业知识。下面我对各个方面进行简要的概括。

　　一、学习方面。我始终认为作为一名学生学习是最重要的，在大学期间我对学习一直很重视。在学习上，我态度认真、刻苦，努力钻研，具备了扎实的专业根底知识：我学的是会计专业，它要求认真细致严谨，所要掌握的工作方法多、难度大。在平时的学习中要不断的结合课本上的模拟案例，逐步扎实地掌握了专业知识，为了跟上社会需求，我还深入学习办公应用软件的使用，。

　　二、工作能力方面。为了从各个方面锻炼和提高自己，适应将来剧烈的社会竞争，把书本知识和实践结合起来，我积极参与学校的各种活动。这对我的组织能力、执行能力、交流能力、责任心等方面都是一次极强的锻炼。

　　三、人际交往方面。在大学期间，人际交往最主要的还是表达在同学关系上，总的来说，我与同学的关系都是比拟融洽，没有发生什么不愉快的事情。在平时的生活和学习上能主动帮助同学，积极参加院学生会组织的`活动，热情融入到学生会大家庭中去，处理好与同学、老师的关系。学生会的工作让我有时机和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原那么。

　　四、思想政治素质方面。大学阶段不仅仅是学习专业知识、培养各种能力的时间，积极提高自身思想修养更是大学阶段我们需要去努力做的。我在大学不断充实自己的知识以外，还注意自己的个人素质的培养，使我以后更好的走向社会。

　　在这一年里我也发现了自身的缺乏，还有许多方面要不断的提高和完善，在今后我会继续努力，使自己的工作能力继续提高，专业知识用运到会计工作中，做到以学至用。

　　这一年，我学到了丰富的专业知识，培养了学习能力、工作能力、人际交往能力，提高了思想政治素质;这一年，我明白了该如何看待事物，学会了如何思考，懂得了如何规划自己的人生;也是这一年，丰富了我的人生经历，找到了我的人生信念，明确了我的人生方向

　　自然，大一一年有我辛勤的付出，也有辅导员的精心培养和同学们的真诚帮助。我相信，大二我会表现的更不一般，在学习生活等方面走的更远。大一，这不是一个阶段的结束，而是另一阶段的开始，是我另一征程的起点，我相信在以后的人生道路上我能走的更好!

自我评估8

　　在公司入职两个月以来，通过对公司和对自己岗位的了解，我在公司的主要工作就是对公司商城的先期建设和后期的运营维护。两个月来我通过了解公司对商城的建设的目标，我的理解是xxxx公司电子商务业务的主营项目是以提供第三方支付接口为基础，立足于本地化和放眼全服务于持有xxxx预付卡用户的全新体验的导购资讯。站主旨是解决持卡用户在购前和购后遇到的种种问题，能够为用户提供购买决策，更快找到物美价廉的商品。以下是我近两个月来的工作评估。

　　工作职责：

　　1、负责公司电子商务站的规划、功能设计及实现、供应链策略、宣传推广、活动策划及日常运营;

　　2、优化和规范商城全套业务流程及标准;设计各项运营指标，包含站监控、推广统计及销售指标等;

　　3、分析把握目标客户的需求，合理设计站功能、栏目设定及内容规划，针对性开展站前后台的性能优化;

　　4、负责站的市场营销，策划站内营销方案及外部推广计划，推动站商务拓展及合作。

　　5、负责协调团队整体工作运营，管理制度建设，团队的建设、培训和管理。

　　工作成果：

　　以下是我参加工作以来几个比较主要的工作成果：

　　1)商城运营模式的分析初稿的制定;

　　2)第一版首页样式的策划;

　　3)商城运营中的流程及政策初稿的建立;

　　4)建立了八个工作流程及商品上传和餐饮休闲类详细流程和规则;(其它详细流程在不断完善中);

　　5)跟商城建设相关的工作时间推进表的制定;

　　6)拍摄xx地区比较大的商户30余家，拍摄照片数量1000余张;

　　7)商城首页和各个页面的设计策划，策划各个页面数量达20余个;

　　8)络商城店铺服务价格的制定;

　　9)商城上传商品达余件，商城需要的版块基本填充完毕;

　　10)支付接口合作页面介绍的编写，并策划完成支付接口页面的设计，现已上线.

　　问题总结：

　　在这两个月内，在商城的建设和运营思路方面走了不少弯路，从入职以来的第一个月的思路来说，商城的建设目标是建设成为线下加盟商户的展示和以自营商品的出售，在这一个月内没有理解领导的初衷及商城自运营需要后续庞大的体系来支撑这，这是我们的弱点也是我们不可能短时间内完成的。

　　所以这个方式随着深一步对领导思想的理解，到现在确定了以我们提供第三方支付接口为基础联系其它商城使用我们的支付接口，我们的商城只做一个平台展示，可以使我们的持卡用户在使用我们第三方支付接口商城中进行消费，这样可以利用我们的具有第三支付接口的优势来拓展在线商城的`规模。

　　在这两个月内最主要的问题就是商城的运营思路走了不少弯路，从中我们也学到了如何去理解领导的中心思想及思路，在以后的工作中可以去避免走这样的弯路。

　　未来规划：

　　xxxx商城将聚合使用支付接口的B2C&C2C购物站，使其能够为持卡用户提供购买决策，更快找到物美价廉的商品，并能够解决在消费过程中遇到的种种问题，使消费者可以实现轻松愉快的购物。并在两至三年内将根据xxxx发展的规划将我们的商城建设成为除阿里一淘

　　外的第二个以支付接口为主的聚合类的商城。

自我评估9

　　不知不觉时间一晃而过，转眼间到公司已经三个多月了。这是我人生中弥足珍贵的一段经历，在这段时间里领导及同事在工作上给予了我极大的帮助，在生活上给予了我极大的关心，让我充分感受到了领导“海纳百川”的胸襟，感受到了“不经历风雨，怎能见彩虹”的豪气。在肃然起敬的同时，也为我有机会成为公司的一份子而自豪。在这三个多月的时间里，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的努力，各方面均取得了一定的进步，现将我的工作情况作如下汇报。

　　一、经过培训学习和日常工作积累使我对大发有了一定的认识。在 9 月份，我拿到的第一份资料就是公司简介，当时觉得企业规模较大，发展空间。经过了不太漫长的程序而入职，其间对公司有了一定的了解。通过了三个多月的亲身体会，对本职工作和公司有了更深的了解。公司的文化理念：“…，…。”我对这一文化理念非常认同，公司发展不忘回报社会的壮举，令人敬佩。公司以人为本、尊重人才的思想在实际工作中贯彻，这是不断能发展壮大的重要原因。

　　二、本人遵守各项规章制度，认真工作，使自己素养不断得到提高。爱岗敬业的职业道德素质是每一项工作顺利开展并最终取得成功的保障。在这三个多月的时间里，我能遵守公司的各项规章制度，兢兢业业做好本职业工作，三个月从未迟到早退，用满腔热情积极、认真地完成好每一项任务，认真履行岗位职责，平时生活中团结同事、不断提升自己的团队合作精神。一本《细节决定成败》让我豪情万丈，一种积极豁达的心态、一种良好的习惯、一份计划并按时完成竟是如此重要，并最终决定一个的人成败。这本书让我对自己的人生有了进一步的认识，渴望有所突破的我，将会在以后的工作和生活中时时提醒自己，以便自己以后的人生道路越走越精彩。

　　三、坚持认真学习岗位职能，工作能力得到了一定的提高。根据目前工作分工，我的主要工作任务是历史审稿。通过完成上述工作，使我认识到一个称职的 XX 人员应当具有良好的专业基础、流畅的文字写作能力、灵活的处理问题能力。

　　四、不足和需改进方面。虽然到公司来了三个多月，对公司还不够了解，审稿熟练程度也不够，问题还很多。随着对公司和工作的`进一步熟悉，我觉得多做一些工作更能体现自己的人生价值。 “业精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中我要不断学习业务知识，通过多看、多问、多学、多练来不断的提高自己的各项业务技能。学无止境，时代的发展瞬息万变，各种学科知识日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种知识，并用于指导实践。在今后工作中，要努力做好本职工作，把自己的工作创造性做好做扎实，为公司的发展贡献自己的力量。

　　五、几点建议。公司正处于企业转型期，是一个非常关键的时期，这一时期应该从管理上下工夫，企业管理的好坏，会决定企业转型的成败。首先，要加强思想观念的转变，加大培训力度，特别是管理干部要改变老观念，要从实干型向管理型转变。领导干部定期参加外培，这样可以开阔视野、学习管理理论。其次，公司要健全管理制度、明确岗位职权、建立激励机制、完善考核方式。好的制度可以改变人的行为，好的制度可以激励员工，好的制度可以强化管理。第三，要做好后继人才的培养工作。成立十五年了，当年创业的壮年人已经逐渐变成了老年人，这也是客观规律，从现在起，要做好老同志的传帮带工作，把他们的好做法传下来，永载史册。第四，既要引进人才，还要用好人才，特别是要挖掘公司内部现有人才，最大限度发挥各类人才的作用。来到公司工作，我最大的收获莫过于在敬业精神、思想境界,还是在业务素质、工作能力上都得到了很大的进步与进步，也激励我在工作中不断前进与完善。我明白了公司的美好明天要靠大家的努力往创造，相信在全体员工的共同努力下，公司的美好明天更辉煌。

自我评估10

　　从去年十二月份开始，我成为了一名教师已经有半年时间了，在这半年时间当中，通过自己的实践，我对教师这一行业有了全新的认识，如果说教师是阳光下最伟大的职业，那么，作为一名教师，除了要教给学生课业知识外，对学生人生观、道德观、价值观的培养也是起着至关重要的作用，这就要求我们教师特别要注意师德修养，能否拥有一颗爱心，将自己的全部热情奉献给事业，是评价一名教师合格与否的基本准则，每一名教师都希望培养出德、智、体全面发展的人才，德育是其核心，古人云：其身正，不令而行；其身不正，虽令不行，对学生施以德育，教师必须具备师德，所谓师德，是教师进行教育教学工作，处理各种关系应遵守的道德准则和行为规范，包括教师的道德品质、理想信念，对事业的态度和感情以及有关的行为习惯等，教师是学生的榜样，一言一行都会影响学生的成长，必须言传身教相结合。在具体的教学实践中，我始终把师德放在第一位，对学生热心、耐心、贴心，不歧视学生，对学生一视同仁，发现学生进步之后，及时表扬，激发学生的荣誉感，并且严格约束自己的言行，因为我深知“身教重于言教”，“为人师表”是多么重要。

　　作为一名老师，我对班里的每一名学生特点都掌握得十分清楚，对于他们不同特点，制订个别教育计划，使他们得到不同程度的改善和提高，在教学工作中将原来的灌输式教育转化为针对不同学生的引导式教育，使学生更乐于接受，激发他们的学习，使他们不再对相对枯燥的教学内容产生厌烦心理。为了这份事业，我忠爱的教育事业，我会摒除杂念，把所有的热情，所有的爱倾注于学生身上，依法从教，严谨治学，廉洁从教，尊重家长，不愧于“人民教师”这个光荣的称号！

　　教育工作中，我积极学习“先学后教，当堂训练”先进的教学模式，面对有限的课时，我以改革精神探索提高教学效率的科学方法，激发学生自觉参与学习的意识，最大限度地提高单位时间里的教学效益。把提高教学效益当作首要任务，把课前精备、课上精讲、课后精练作为减轻学生负担，提高教学质量的教学三环节。课前精备，是指上课前把功夫下在深入钻研教材，广泛搜集有关资料，精心设计课堂结构及上，特别是认真研怎样“用最节省的时间、最简洁的方法让学生掌握最多的知识，并促使学生最快地转化为能力”。课上精讲，是指在课堂教学中，集中时间，集中精力，讲清教材的重点、难点、疑点、能力点、思路和规律，激活课堂气氛，教得生动，学得主动，充分发挥课堂潜在功能。课后精练，是指在课后作业的安排上，本着质量高，数量少，内容精，方法活，形式多样，针对性强的要求，精心设计，合理分配，严格控制作业数量。

　　教学中我认真的调查研究，虚心向同仁学习，不断吸收别人的，以丰富自己，使自己成长进步的速度快，具有与学生一起共同学习的态度，具有能激发学生创造渴望的教学艺术。应该把学生看成学习的主人，对好质疑、好提“怪”问题、回答问题超越课本的学生，应持热情欢迎的态度。要鼓励学生超过教师，爱护学生的自尊心和自信心，鼓励学生的创造性；学习是手段，创造才是目的。在教育学生时我以培养能力，发展智力，造就新型人才为目的。以及创造力的培养为突破口，以课堂教学为主阵地，以地理课外活动和活动为两翼，全面渗透创造力培养的教学原理、原则与策略，在探索中小学生创造性思维规律，开发中小学生创造潜能的途径等方面取得了突破性研究成果。

　　学生思维能力及创造力培养是时代的需要。一是注重提高学生的能力；二是提高学生的参与意识；三是能使学生养成不盲目接受、深入思考、敢于否定、勇于发表见解的.优良心理品质，培养了学生创造性思维能力。

　　学生思维力、创造力的培养，主渠道是课堂教学。要最大限度地发扬课堂民主，调动学生参与学习的积极性，创设生动活泼的气氛，让学生愉快思考、主动探索、大胆质疑，敢于标新立异。采用“引导式”，充分发挥教师的主导作用，要巧设问题，善设疑点，给学生一个自由发挥的天地，说己之欲说，写己之欲写，提供其积极参与的思维空间。学生只有在此境界中才会产生最佳心态，从而诱发潜在的创造智能，使思维趋于活跃，使灵气得到解放。

　　富兰克林有一句话：“空无一物的袋子是难以站得笔直的。”同样，语文教师如果没有渊博的知识，不注重吸纳时代活水，创造力就是一句空话。在现代科学迅速发展的今天，各间的横向交叉、渗透和融合趋势日趋明显，这必然反映到语文教学内容上来。“我始终是教育教学战线上的一名新兵。”我总是用这样的想法来鞭策自己学习和不断提高。保持业务上的饥饿感，培育努力学习，在学习中探索的习惯。并常以自己的读书行动体会去感染学生，熏陶学生，潜移默化中使学生养成良好的的习惯。

　　如今，我的思路更加开阔，目标更加远大，步伐更加坚实，更加辛勤地耕耘，用自己的汗水，浇灌出更加丰硕的果实，让青春在对事业的追求中焕发出光华。

自我评估11

　　通过四年的社会生活，我成长了很多。我总结了过去四年的收获和感受，并将其作为我未来行动的'指南。

　　在思想方面，我追求进步，思想意识大大提高。

　　在工作方面，我认真、积极、团队意识强；能按时、质量、数量完成任务。在从事办公室文员工作的过程中，我觉得办公室文员在企业经营过程中起着重要的衔接和协调作用。作为一名办公室职员，我们应该热爱自己的工作，兢兢业业，有不怕苦不怕累的精神，有做无名英雄的精神。公平工作，忠于职守，努力掌握工作中的各项技能。

　　在生活中，我格开朗活泼，乐观向上，乐于助人，思维能力独立，与人交往。

　　四年的工作和生活，让我明白谨慎的重要性，锻炼我的意志，让我面对压力乐观；让我明白，建立良好的人际关系在工作中起着非常重要的作用。

自我评估12

　　实习期间，我坚持熟悉负责的工作态度，认真咨询老师......

　　我性格开朗，积极进取，认真负责，努力工作，敢于开拓创新，有强烈的奉献精神和责任感，对生活和事业充满热情和憧憬。

　　毕业后，我进行了九次实习，充分体现和锻炼了我在卫生学校学到的理论知识。我感谢老师的辛勤培训和医院给我的实习机会。

　　在生活中，养成良好的生活习惯，生活丰富有序，严谨的生活态度和良好的`生活方式，热情大方，诚实，愿意帮助他人，有自己的好故障原则，积极参与各种课外活动，不断丰富生活经验，增加生活经验，发展自己的思维。从而更热情地投入到我的工作和生活中。

自我评估13

　　可以学习军人艰苦奋斗的优良传统，改进自己的不足。被宠坏的学生想要顺利完成军训无疑是一件非常困难的事情，所以教官会鼓励我们，通过讲课让大家意识到军训的重要性。通过这段时间的学习，我能体会到军事教官的优良作风。所以在军训的时候，我可以以教官为榜样，按照对方的要求认真训练。需要注意的是，教官讲课也是为了让新生尽快适应军训的生活。自然，他们不应该疏忽大意。而且，为了体现思想的先进性，自然要重视道德品质的建设。军训的参与要做到自始至终，才能体现出我们这一代学生的担当。

　　能对自己军训期间的表现负责，通过努力得到教官的认可。虽然参加了军训，但不可否认最初的表现差强人意。再加上一直想偷懒，被教官批评了好几次。后来发现同学们都在认真军训，我为自己的懒惰感到羞愧。毕竟就算是一些体质不好的同学也能够咬牙坚持，自然不能继续得过且过。况且通过一段时间的历练，我已经能够适应军训的节奏，所以我要积极的表现自己，通过军训的努力得到相应的成长。事实证明，军训期间的努力确实可以让自己有很大的进步，尤其是军训期间表现出来的坚强意志对自己的成长非常重要。

　　我可以通过生活中的良好习惯来迎接教官的检查，尤其是在宿舍的内务管理方面。无论是叠被子还是擦地板，我都能达到教官的要求。这辈子能这样做我很自豪，但我也知道，要想得到教官的`认可，就要在军训期间积极展现自己。我可以通过不断的坚持，在能力上达到导师的要求。即使坚持军训很难，但我通过自己的努力已经走到了终点。回想起来，可以看到自己军训时的经历。

　　随着自我鉴定的完成，我无疑会对自己在军训期间的表现有更深刻的认识，所以我会把自己在军训期间的收获牢记在心，并用它们来指导以后的学习。我能经受住军训的艰辛，在以后的学习生活中自然也不会害怕任何困难。我将继续为一个崇高的目标而奋斗，并希望通过努力实现它。

自我评估14

　　不知道是一种缘分还是仅仅的一种机缘巧合，在我进大学的第一年里就遇到学校几年难遇一次的本科教学评估，所以为了学校在此次评估中能够取得好的成绩，“放飞心灵，放飞自我”共创美好校园使我的责任和义务，更是我作为学校的每一位成员的更同愿望。

　　面对每天那么繁重的任务，虽然让人感觉很累很累，甚至有受不了的感觉，但我还是依然的坚持着，争取让自己做得更好，因为坚信只有“放飞心灵，释放自我”才会有可能让自己成为学校美好的原动力。

　　“放飞心灵，释放自我”是我们作为新时期的有志青年的基本准则。所以这不仅是单单的为了学校更是为了自己，要知道自己的价值得以彰显的人，并不是只知道默默无闻只知道读书的人，更不是那些贪图享乐的`人，作为新时期的大学生，我们有时刻提醒自己偶尔放下手中的事，深深地自省一番——大学并不是恋爱的场所，更不是享乐的天堂……

　　一所大学的好坏并不是关键在于它的硬件设施，相反更多在于其学生的素养的高低，大学是创造人才的摇篮，使我们自己求学，渴望知识的深造地，学校地位高低的决定需要我们学生的共同努力，要不然此次评估团就没有深入学生调查的必要了。当然学生的发展同时也离不开学校，因为在大学学校里学生是相当自由的，每一个学生，都有自己特别的兴趣，特别的爱好，在大学校园里这样每一位同学都可以有时间和条件发展自己，让自己更加成熟，完善自己。

　　“放学心灵，释放自我”学校开展了爱心支教活动，激情飞扬的主题辩论赛，精彩的学生艺术节…….正是由于这些活动不仅把每一个学生的兴趣带动起来而且感受到了大学时光有别于当初的初中，高中的本质；也正是这些活动的开展，才让我们认识到生活中需要并不是知道到死读书的学生，社会在发展，它需要的是具备一定技能的新式人才，所以前面说大学是我们学生培养自己兴趣的好地方，在这里只要我们放得开，释放自我，最终自己的价值肯定还是会表现出来的。从而看来“放飞心灵，释放自我”就显得尤为重要了。

　　我们正处年轻时光，就应该展现出青春的风采和活力，一个人的最美好的时光也就是在这里，为了不让自己今后留下遗憾，我们就应该在年轻的时候多做些事情。爱因斯坦说过“把人们引向艺术和科学的最强烈的动机之一，是要逃避日常生活中令人厌恶的粗俗和使人绝望的沉闷，是要摆脱人们自己反复无常的欲望和桎梏.......”

　　所以为了学校，更为了自己能够今后有所成就，放开自己吧，不要再萎缩自己，封闭自己绝不会放自己有更好的发展，我想这也是上天在人的躯体上造就一口嘴的原因。

　　只要我们“放飞自己，释放自我”我相信在不久邵阳学院的地位绝对会在今后的日子里日渐锋芒毕露于众多的大学之林;

　　同时我也相信只要我们“放飞心灵，释放自我”今后的我们也必定会拥有一个清澈如水的未来。