改变作文

时间:2025-08-02 14:45:56 好文 我要投稿

改变作文范文

  在现实生活或工作学习中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。你知道作文怎样写才规范吗?下面是小编精心整理的改变作文范文,欢迎阅读与收藏。

改变作文范文

  改变作文范文 篇1

  他总说,我变了,变的不像之前那样的对他好了。其实,一直以来,谁又敢说自己一点也没变呢?或好,或不好,总归过多或少的都在改变。

  是的,仔细想想,自己确实变了。变的不再像开始的时候那样,过分的依赖,然后就是每天都在提心吊胆的害怕失去。只要一会不见,就会狠狠的思念,就会一个人胡思乱想。那个时候,真的感觉,他,就是我的全世界。失去了,那我就失去了我的全世界。

  其实,那样的感觉真的很不好。把一个人看的.太重,太在乎了,太依赖了,太害怕失去了,就真的会给自己增加很大的压力。

  曾不止一次的告诉自己,一定不可以一直这样。一定得改变自己,变得不再那么的在乎,不再那么的依赖。至少,哪怕,心里真的很在乎,也不能表现出来。

  如今的自己,我感觉刚刚好。在你需要的时候,我还是会支持你,为你着想。但是,在你感觉不需要的时候,也不会过分的依赖,过分的难过。那样的自己,我觉得刚刚好。至少,不会在每次争吵以后,我感觉自己的全世界都灰暗了。

  而如今的他,也变了。欣慰的是,他变得比之前好了。不再那么的火爆脾气,不再那么的心高气傲。懂得了体贴,懂得了关心。就像他说的,比之前更喜欢我了。我听了心里暗自高兴。

  如今的我们,都变了。我变得不再那么依赖,你变得不再那么暴躁。这样的我们,真的刚刚好。

  一直告诉自己,得知足。得学会满足。如今的自己,真的很知足的,很幸福的。

  感谢我们的改变,让我们可以更好。

  改变作文范文 篇2

  自古以来,书成就了许多人才。书,确实能够改变人,使人成为高素质高等动物,并最终统治了地球。书好比一级级阶梯,人类通过不断的攀登,取得了一次又一次的进步。英雄自古出少年,刚学习的《伤仲永》也证明了不读书无法改变命运这一观点。仲永天资过人,但不加以读书,被父亲用来骗吃骗喝,最后无法成才,为国效力。

  高尔基说:“书籍是人类进步的阶梯。”从中国的历史来看,也恰恰证明了这一观点。秦始皇为什么要活埋知识分子?因为秦始皇打心底明白,这些知识分子通过日复一日地读书,终有一天会****自己的暴政。在三国时期,吕蒙一次与军师谈论军事,竟被嘲笑肚中无墨,一气之下,吕蒙在短短几天内待在营中饱览古代历典名书,下一次的谈论中,鲁肃感慨道:“士别三日,令我刮目相看。”是什么让吕蒙飞跃式地进步?是书,是书改变了吕蒙,成为博知善战的`将士。

  从中国近代来看,书也改变了不少人,也改变了中国衰败的景象,书改变了不少人,振兴了中华。钱学森在国外留学,饱览大量科教学书,最终返国,在军事方面取得了巨大成就,被誉为“两弹一星”。毛爷爷是伟大的政治家,是伟大的领袖。他领导中国人民在黑暗中崛起。是什么让他有这么杰出的领导才能?是书,是书填饱了他对知识需求的汪洋,是书赋予他杰出的领导能力,是书给予了他新建中国、振兴中华的机会。

  人无法抗拒改变,世界一直在变,一个人若想从纤细弱小的毛毛虫蜕变成艳丽的蝴蝶,那么,书就是最好的营养品。作为21世纪的青少年,我只想说:“让书改变我吧,让书改变每一个需要蜕变的人吧。”

  改变作文范文 篇3

  我有非常多坏毛病,比如“差不多就好了”“最后一名不是我就行了”,要求低就是我长久以来的一个问题。而且,我的大部分坏毛病都是被他带动的。

  有一天晚上我写作业的时候,又是想着“字漂不漂亮没关系,差不多就行了,”结果因为字太丑而遭到了惩罚。妈妈瞪着眼睛批评道:“只听过水往下流,人往上走!你倒好,只想着不做最差的就行了!”说完几个手掌印化作了妈妈的愤怒落到了我身上。我愣愣地看着妈妈,忍着眼泪,又难过又生气。回想我本来字还是写得非常好看的,并且还非常认真。就因为我总想着这些不上进的念头,字变得越来越丑,成绩也越来越差,离最后一名已经近在咫尺。

  从此件事以后,我默默下定决心一定改变自己,要求自己干的事都会多别人几倍。开始,我的潜意识里面还不太愿意,就像拔牙前的那份挣扎一样满是不情愿。说来也怪,后来我竟然顺从了,这是因为自从被逼这样后成绩越来越好,写字也越来越进步了,被老师表扬的.次数也明显增多了。我意识到以后,立马变得非常乐意,还会非常非常自觉地完成妈妈布置的其它作业,上课也非常认真听讲,写课堂笔记,跟原来完全不一样了。就拿英语来说吧,本来成绩平平常常,但是我现在每天早起认真晨读,第一单元考试一下子就到了98分。果然,就像妈妈常说人的时间花在哪都是能看出来的。我对妈妈立刻由埋怨生气变成了感谢。

  以后,我要记着,要善意地对待别人的提醒。就算她提醒的态度不恰当,不友好,我都会心存感激,都会自我检查,并且要向我优秀的人来做比较,不再像水一样往下流了。

  改变作文范文 篇4

  "皎洁的月光洒满大地,一闪一闪的小星星偷偷地探出了头,我坐在院落里乘凉,抬头看着空中银盘似的明月,不由展开了一段奇妙的遐想。

  我乘坐飞船飞向太空,想起《嫦娥奔月》的故事,那空旷凄凉的广寒宫、美丽善良的嫦娥仙子,还有那乖巧可爱的小玉兔,到了月球上能见到他们吗?我怀着美好的憧憬下了飞船,眼前的景色让我目瞪口呆。这里就是一个不毛之地,没有空气,没有水,没有绿色,没有生机。怎么会这样呢,这和我想象的大不相同。不行!我要改变这里,改变这个月球。

  首先,我需要在这里能呼吸,于是我拿出我的魔法棒,大声念着咒语“阿米啦米,变变变”,月球有了她的一件外衣——大气层。当我走过光秃秃的高山,我念着咒语“阿米啦米,变变变”,一棵棵大树拔地而起,荒山变绿了,林间开满了芬芳的野花,小动物们在追逐嬉戏。当我走过荒凉的低谷,我念着咒语“阿米啦米,变变变”,蔚蓝宽广的'大海出现了,各种鱼儿跳出水面向我摆动着尾巴,那是谢谢我把它们带到这个世界上。当我走过荒芜的大平原,我念着咒语“阿米啦米,变变变”,一望无际的大草原出现在我的眼前,那成群的牛羊正悠闲地吃着可口的青草,一匹匹奔驰的骏马在我的身边呼啸而过。就这样,我一走一改变着月球,当我再次回到起点时,整个月球已经变成了天堂,美不胜收了。

  忽然,一阵冷风吹来,惊醒了我的奇思妙想,但是我已经把长大以后用科技手段月球的理想深深地记在了心中。我一定要勤奋刻苦,好好学习,为实现心中的理想而努力!"

  改变作文范文 篇5

  那是一场最凄惨、最悲壮的战役,而我成为那场战役中率先死在沙滩上的牺牲者,而那场悲壮的战役是在我即将升上年级的暑假时,参加的第一场大提琴比赛。在台上的我,用力挥舞着我手上的弓,让我的手在指板上轻巧跳动,拉得投入、拉得忘我,突然我的脑袋一片空白,忘了音符、忘了音乐、忘了旋律,甚至忘了我自己身在何处?此刻,我的思绪彻底的瓦解了,只好乱找一个段落来接,之后我所要做的技巧,完全成了乱成一团的悲鸣。虽然我得了第一名,但这第一名始终让我觉得拿得很心虚,实在不实至名归。

  回到家后,我开始思索着我在舞台上的表现,我为什么会忘谱?为什么我不能及时回神?为什么我不能哪里跌倒,就从哪里站起来呢?从小我就积极参与各大比赛,好像从不曾吞下败仗,出错的机会少的能用五根手指头数出来。如果有机会时间能够倒流,我期望能再重新一遍,我要站在舞台上,昂着首,自信的`拉出每一个圆润动人的音符,我将扭转乾坤、一雪前耻。

  我将、雄纠纠气昂昂的站上舞台前,在台下的我,早已将乐谱一再的复习,所以在台上的我,才能如此气定神闲、如此趾高气昂。当我一开始演奏,只差少了人在旁伴舞,不然就成了一出精采绝伦的舞台剧。我的音乐彷佛绕梁三日般,萦绕在所有评审、观众的耳里,我的手指彷佛在指板上跳舞般轻巧、我手上的弓彷佛流水般流畅,这独一无二的音乐,使评审听了不得不陶醉在我的音乐里。而我不负众望得了第一,而这第一是实至名归的,令我骄傲狂歌的桂冠光环。

  我希望这一次能改变过去的机会不是一场梦,而是一次实现自我的机会。

  改变作文范文 篇6

  人总说如果时间倒流,我一定会怎么样怎么样,当然如果回到原点,每个人都可能成为圣人。以前的我,总为自己找借口:第一次的失败,我说:因为老师给我调的位儿一点都不好!第二次,我又说:眼睛该换了,连黑板都看不清,当然不会!第三次,我仍不悔改:看清黑板也没多大用,周围没人学,我怎么有心学?第四次:我连借(]口都没有了,因为我看清了自己,不想吃苦,只想坐享其成,找出来的借口只是给自己空虚的心灵的安慰,为了掩饰懒惰的丑陋行为。

  回首往事,心很悲哀。听着风的呼吸,有种叫时间的东西留下了孤独的我,我把时间荒废了。百日誓师大会,如同一次洗涤,我的心里出现了为时不晚的字迹。那时的我慷慨激昂,在心里描绘着日后我将如何如何刻苦的画面。最终,还是输给了不能坚持,我还是老样子,我已经尝到了苦头,却依然不改。

  回想着以前的壮志凌云,再看现在的沉沦,我讨厌现在,我喜欢偶尔认真学习时满足的心态,却总不能坚持。也许,我就是习惯了,习惯在时间的流走中无法前进的自己。我希望,我盼望得到一次鼓励,那么我就奋起直追,但现实的冷清终于让我明白,学习是自己的事,没有鼓励也是正常,因为不可能人人都被顾及,我不想和努力隔着一段无法靠近的.距离。所以,我想,我该改变自己。

  天将降大任于斯人也,必先若其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为。我不想像寒号鸟,所以,我想从现在起,让时间见证我的奋起。因为,我不会飞翔。所以,成功航程漫长。难免有心理的障碍埋伏在前方。等我们越过胜利的海洋。在繁华的岸上,把沿途的泪光都埋成了宝藏。。

  改变作文范文 篇7

  随着经济的快速发展,汽车走进了千家万户,给我们的生活带来了很多的便捷。

  家用小轿车作为代步工具,极大地方便了人们的出行,既可以为我们挡风遮雨,又扩大了我们的活动范围。我们家就经常选择在节假日自驾游,生活也因此而变得更加精彩。

  但是我们在享用汽车的同时也遭遇了很多因驾车而带来的烦恼。比如汽车尾气排放、噪音给环境造成了污染;因驾车不遵守交规造成的交通事故,给很多家庭带来了不幸;因不文明的`驾驶习惯导致交通堵塞等等……

  现代科技日新月异,我理想中未来的汽车完全可以解除这些烦恼。未来的汽车是环保节能型的,不需要燃料,不会排出废气,也不会发出噪音,对环境更不会造成污染。它依靠吸收太阳的日照将光能转化为热能,阳光越强、照射时间越长行驶得就越快。车身还装有备用的光源储存器,平时只要保证有足够的光源,即使在没有阳光的时候也可以正常行驶。未来汽车还是智能化的,无论你要到任何一个地方,只要对准方向盘说清详细地点,车子就会带你穿越到目的地,根本无需驾驶,并且是水陆空多用的。车上的雷达可以探测出路线上的障碍物,以免发生交通堵塞及碰撞。

  为了在未来能拥有环保、节能、智能化的汽车,我一定要努力学习,实现我的汽车梦。

  改变作文范文 篇8

  我性格文静,与世无争,用父母的话来说就是懦弱。我只是淡淡的笑笑,没有说什么。

  班中竞选的时候,我从不主动参加,因此,我的那一票是很重要,因此,竞选的同学会来让我把那一票投给他们,我笑笑不说话。投票时我会深思熟虑,看看谁到底适合做这个职位。

  投给他们,他们会说我怎么怎么样啊,不投,他们又会说我又不投他们啊,所说之话着实难听。我不理会他们静静地看着自己的书。我的好朋友想冲上去和他们理论,我拉住了她,轻声说:“不用理他们,让他们说吧。”她叹了一口气说:“你总让着他们,他们会得寸进尺的。”“没事。”我淡淡的说的一句。

  可是,有一句话叫:龙有逆鳞,触之必死。那天,我终于忍不住和他们吵了起来,他们平时说我坏话我都忍了,他们说就说呗,没什么大不了的,可我没有想到,他们或牵扯到我的朋友身上,都说龙有逆鳞,我的逆鳞就是朋友和家人。我和他们吵了起来,然后我们就被叫到了办公室,让我意外的是竟然有同学恶人先告状,说是我先发起的争吵。我冷笑一声,平复好自己的语气,平静的.对老师说:“老师,班里装有摄像头,您可以去看看。”说完这句话,我看到刚才说我先发起争吵的同学脸色变了,老师很显然也看到了,立刻就明白了事情的真相,了解了事情的经过。严厉的批评并惩罚了他们。然后就让我们离开了,走出办公室,我对他们说了一句话:“龙有逆鳞,触之必死,我也有逆鳞,我不会容忍你们一而再再而三的触碰我的逆鳞。”

  从那之后我的性格发生了很大的改变,我开始参加竞选,我不会再容忍谁再欺负我,从现在开始,我要做自己的女王,立起自己的防御,谁都休想再欺负我。

  改变作文范文 篇9

  人的一生都会会遇到许多的挫折,不管是伟人都不可能不遇到挫折,有的人面对挫折毫不逊色,奋力抵抗,而有些人面对困难步步退缩,成为社会中的败类。

  挫折并不是坏事,有时它意味着我们退缩了,要时时刻刻走向最光明的一面。它是一个闹钟,督促着我们要勇于打败挫折,不是挫折的对手。

  刚入初中时,我满怀信心的踏入__中学,凭借着自己娴熟的技巧来进行学习,第一次月考后,考得还行,第二次,第三次……挫折步步把我逼到了失败的尽头……我疑惑,我感慨,我费尽心思却想不出究竟是为什么?这时,我恍然大悟,原来我对挫折不仅仅是畏惧,我明白了挫折的含义。

  每当我一次次被挫折绊倒时,我都会从新爬起来。仰望星空,发现流星是如此渺小;仰望草原,发现小草瘦弱的多么叫人可怜;仰望大海,发现小水珠是如此的不堪一击。仰望所有的所有,才发现生活是多么的无助。而他们的一切都是为生存而拼搏。没有挫折,就没有小草顽强的`生命;没有挫折,就没有大海的波涛汹涌。远方传来一首歌,它在呼唤着,它在咆哮着。挫折来吧!我不怕你。

  挫折就像一面无形的指南,每当我们困惑时,总是为我们指引正确的路,生活中的每一件事都让我明白挫折并不是像一杯普通的白开水无色无味;也不是一杯苦涩的咖啡。它是一杯奶茶,甜在手里,暖在心里。

  朋友啊,假如你问挫折是什么?我会告诉你,它是一双隐形的翅膀,当你需要时,它会为你起航。

  挫折永远不会成为我们的绊脚石,却会成为我们的垫脚石!

  改变作文范文 篇10

  近几年来,随着汽车工业的急速发展,汽车渐渐走进了千家万户。人们正充分享受汽车给我们生活带来的快捷、方便。但自从第一辆汽车在路上行驶,已有4000多万人死在车轮下。

  人人都知道酒后不能驾车,可有些人偏偏不听还酒后驾驶,因此,造成了许多车祸。在安徽一个小镇里,一名男子开车从高架桥上冲了下去,就再也没有醒过来。而坐在副驾驶上的女货主也被撞断了脊梁,至今还瘫痪在床。货主还向法院提起赔偿10万元。一场车祸害得这家家破人亡。可想而知,车祸是如此厉害,数据表明,酒后驾车发生事故的几率高达27%,这是多么庞大的数字。难道他们不知道吗?

  现在交通事故屡次发生,人们也经常受到威胁,有的人无视法规,一次又一次给世界带来巨大的'损失。例如几名学生放学回家路上,由于跨越护栏被飞驰而过的汽车撞了……像这样的事例还有很多,难道这些还不能告诫我们要遵守交通法规吗?如果我们现在知错就改还来得及,那么将来,人们的脸上将永远保持着灿烂的微笑。

  作为中小学生,我们不仅要遵守交通法规,还要向周边群众发起宣传。生命只有一次,只要失去了就不可能挽回。生命不仅仅属于我们自己,更属于所有关心和爱护我们的人。所以我们不仅该为自己坚强地活着,更需要为爱着我们的人努力地活着。车祸啊车祸,你夺走了那些已逝的人应有的幸福,请你停手吧!为了让更多的人能够安享幸福,做一个文明的好孩子!为了让我们有一个幸福的家,请遵守交通规则!

  改变作文范文 篇11

  毫无杂质的红黄蓝,造就了整个彩色世界。这里,没有毫无感情的黑与白,冷冰冰的单调色彩,或是模糊的透明,阴差阳错的悲哀。

  狂野的红色是印象派画作中的首选,它在纸上大面积的覆盖,展放出画家心中对生活的渴奈。大红,土红,橘红,玫瑰红……对于红的形容,是浓烈,是绚烂,是火树银花,是轰轰烈烈。火红的石榴花,殷红的落日,璀璨灯光中的繁华。张爱玲说过,生活是一张华丽的袍子,里面爬满了虱子。红色也是包着华丽外衣的荆棘,可以用两个字来形容——尖锐,想要覆盖周围的'全部事物。但事物要辩证地去看,浓烈的红具有着与生俱来的突兀与狂野,有了它,世界有了感情。

  蓝色淡然,自古来,蓝色一直象征着蓝天,象征着大海,象征着人宽广的胸怀,不在乎,无所谓,随便,似乎更贴切于蓝色,透出无止境的洒脱,丝丝缕缕的悠然缥缈。蓝色浪漫,有着在喧哗世俗中还有一片蔚蓝的天空的情怀。胡兰,钴蓝,海蓝,普兰……那一抹蓝,融于天,融于海,却不失自我,更不冷艳傲慢。

  黄用它灿烂的笑魇和银铃般的笑声,编织成阳光,把人们从阴霾和黑暗中拯救出来,它有着让人无法阻挡的快乐,我阻挡不了。桔黄,淡黄,鸭蛋黄,柠檬黄……黄色永远的灿烂,永远的愉悦,像阳光普照万物一般,绽放在世间。有了黄色,有了风和日丽,有了鸟语花香。

  红与黄形成了橘色,世界有了温馨;蓝与黄形成了绿色,世界有了生机;红与蓝形成了紫色,世界有了一见钟情一说……三原色构成了感情世界,生命世界。从地球有了红黄蓝那一刻起,世界便不再孤单……

  改变作文范文 篇12

  我清楚地记得有一句话这么说:“不能改变他人,就要改变自己。”我感觉这句话非常经典。恰好,在最近读的一本书里,我更加深刻的懂得了什么是改变?这本书是富有童话色彩的《吹小号的天鹅》!这本书被誉为“二十世纪读者最多、最受爱戴的童话”之一。

  这本书主要讲了;在一窝可爱的小天鹅里,路易斯——本书主人公,诞生了。但是,路易斯却没有一副好嗓子,天生哑巴。无法向别人表达自己的意思,更是不能向自己心爱已久的雌天鹅表达爱意。于是,路易斯便去上学,学在石板上写字,希望可以帮到他!但是,除了路易斯以外,哪一只天鹅会识字呀?路易斯辛辛苦苦学来的竟然没有用。当然,做天鹅爸爸的可不能眼睁睁的看着自己的孩子那般痛苦,便去乐器店偷来了一把小号给路易斯,用小号来表达自己的意思。就这样,故事开始了,路易斯四处奔波,用小号吹出自己心里的歌!

  路易斯的命运如何呢?读到这里,读者们可能都会为路易斯的.命运而感到担心。但是,我们书中的主人公并没有因此放弃自己的理想目标。他仍然努力地改变着自己的一生,一直改变着……

  读书的时候,我体会到了路易斯的心情,感受到了路易斯的积极上进、不达到目的不罢休的精神,更仿佛看到了路易斯的坚强。在怀特的笔下,路易斯这只哑巴天鹅释放出来令读者连连称赞的精彩!

  读完这本书,我受益匪浅。路易斯的才艺让我感叹,路易斯的所作所为让我佩服,路易斯坚持不懈的精神值得我学习。这本书的内容更加让我明白,每个人从生下来,就得到了上帝发给的一张关于人生的牌,不管这张牌是好是坏?你都要活下来,去尝试,去经历,去学习,去改变自己的人生。因为你无法改变他人,就要试着来改变自己!

  改变作文范文 篇13

  高兴?”语文老师兴致勃勃地走进教室,面带灿烂笑容地问道。同学们乱答一通,没有人答对。 语文老师着急地说出来:“老师有两个学生的作文又上报纸啦!而且这两个学生都在咱们班。”同学们欢呼雀跃。老师公布了名字,我惊奇得听到了自己的名字! 我有些不相信,可老师把作文又读了一遍,没错,就是我的作文!我心里一阵欢喜。老师读完后,把报纸送给我和另一个同学,说是给我们留作纪念。我乐呵呵地到讲台上领“奖”。

  回家后,我把报纸给家人看,他们争先恐后啊!搞得我有点不好意思了。爸爸妈妈马上拍照传到微信朋友圈,还发表评论,只是爸爸的速度稍微慢了些,他在琢磨着要怎么说才更完美。我看不下去了,也去帮忙。这时,妈妈发话了:“看看我,早就发了;哪像你,这么慢!”爸爸男子汉不服输:“可我写得比你好啊!哪像你,这么大的喜事就这么随便发出去了!”妈妈不服气:“还不是有人帮你?我是自己写的!”看着她们甜蜜的`吵嘴,我的心醉了! 看着朋友圈那么多人点赞,爸爸妈妈从来没有这么高兴过! 寒假期间,家里来了许多亲朋好友,看到我后一定要说:“哎呦!你的作文上报纸啦,真厉害!”

  在学校,同学们都对我刮目相看。它们都知道我的语文水平不高,却比他们先一步发表了作文。 这篇作文,改变了我,让我的自信心大幅度上升,我更喜欢写作文了!

  改变作文范文 篇14

  在一个大森林里,有一棵百年老树健壮地生长着。有一天,它被移植到一座新建的公园里,周围的人议论纷纷。一个人说:“没有这次移栽,它不会被人赏识的,要被人赏识,就是要改变自己的生存环境。”我认为,一个人只有被别人赏识,才能更好地生存下去。在这个世界上,只有被别人赏识,才能在这个世界上很好地生存下去。人不可能够轻易地改变环境,但可以通过环境改变自己。一个人只有找准自己的位置,才能发出自己的光芒。并不是金子在哪儿都会发光。千里马,也只有被伯乐发现,才能发挥自己的才能,要是没有伯乐,千里马永远被埋没,永远只能是一匹拉车的马。大诗人李白,改变不了社会,他只能改变自己,因为官场容不了他,他只能寄情山水,借酒消愁,通过诗歌抒发自己的'满腔热血。他就是通过改变自己,给后人留下了经典。虽然在当时的社会没有发挥出才能,但他为后人献上了文化大餐。晋代大诗人陶渊明,不为五斗米折腰,弃官?G财,自号“五柳先生”,在乡下过着田园生活,好不自在!要是当年他在官场继续待下去,可能就没有了《归园田居》,没有了《归去来兮辞》,他也可能成不了田园诗人的鼻祖了。在我们身边,也有许多因为自己的改变而改变了生活的人。我们班,是一个积极向上的班级,可就有个别同学,上课吵闹,没事找事,他们就因为改变不了自己而变得懒惰,变得越来越差,逐渐形成两极分化。再比如说我爸爸,以前总是抽烟、酗酒,闹得多病,车祸频繁,最终他得了糖尿病。从此,他改变自己,不抽烟不喝酒,病少了,身体棒……改变自己,改变了命运;改变自己,可以改变后人;改变自己,可以改变人生;改变自己,可以改变……

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