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游泳小学四年级
游泳小学四年级1
一天，姨姨带我去游泳，我高兴极了。
一下车，我就赶紧去换衣服了，姨姨在门口刷完卡后也进来了。她换衣服的速度真快，我一眨眼的功服她就换好了。我们俩进了澡堂，冲了一下澡，就迫不急待地走到了游泳池旁边，脱下鞋子后，我说：一、二、三，一起跳！只听扑通、扑通两声，我们俩一起跳了下去。
开始游泳了，我先游了蛙泳，再仰泳，然后自由泳，后游了蝶泳，我不规范的泳姿把姨姨逗得哈哈大笑。我不服气地说：你说我游得不规范，那你游个让我瞧瞧呀！看我的.吧！说完，姨姨开始了表演，看着姨姨把各个泳姿游完之后，我对姨姨伸出了大姆指：姨姨，你游得还真挺好的，明年我参加完游泳提高班，咱们再来比。
接下来，开始游戏了，姨姨提出玩捉迷藏，我高兴极了，在水里玩捉迷藏，我还是第一次呢。游戏开始了，我游了一会儿，就藏到水下面，可马上被捉住了。我又赶紧向前游去，姨姨游得可真快，不一会儿就又抓住我了。我又提议玩打水仗的游戏，我们俩把水推过来推过去，边游边泼水，终于，姨姨抵挡不住我的进攻，向我求饶，我胜利了！我在水里欢呼着。
时间过得可真快，要走了，我们依依不舍地离开了游泳池。我永远也忘不了这件事，因为游泳给我带来了快乐！
游泳小学四年级2
从小到大，我经历过无数次挫折，它们或多或少地给过我一些不同的体会，但是学游泳这件事却真正让我懂得了“世上无难事，只怕有心人”这句话的含义。
在我还是一个旱鸭子的时候，夏天去游泳池玩耍，我只能抱着一个游泳圈漂来漂去，每当看到别人在水中自由自在的像只快活的小鱼一样游来游去，我便在心里想：如果我也能像他们一样会游泳该多好啊！
于是我缠着妈妈说想学游泳，妈妈告诉我说游泳可不是一件容易的事，看着简单学起来却是要很大的毅力的。我想：“世上无难事，只怕有心人。再说游泳看着也不是很难嘛。”所以我告诉妈妈，我一定可以的'。妈妈被我说服了，就给我报了游泳班。
刚学游泳时，教练先教了我蛙泳，这时我才知道游泳真的不像我想的那样容易，每当我跳进水里就感觉到自己的手脚变成木偶人的手脚，一点都不协调，我努力划来划去却一点也没有向前游去。妈妈在泳池边上看了哈哈大笑，说我把蛙泳游成了“狗刨。”不过虽然有点难，但我还是坚持不懈的练习，几天之后，我终于变成了一只自由自在的小青蛙，在水里开心地游来游去。
之后教练开始教我自由泳，自由泳学起来可真有点危险。我每次抬头换气时不是被水呛得拼命咳嗽就是一不小心喝了一肚子水，这时教练告诉我抬头时换气速度一定要非常快，不然一定会被呛到的。于是我每天都在教练的指导下练习自由泳，练了几天以后虽然我感觉到自己的四肢很累，像棉花一样软软的没力气，但总算练好了自由泳。现在我已经可以在水里畅游无阻了。
通过学游泳这件事，我真正明白了“世上无难事，只怕有心人”这句话的含义。我相信，只要我们做事不因为害怕失败而放弃，只要我们坚持和努力，就一定能成功。
游泳小学四年级3
为了让我的身体强壮起来，暑假期间爸爸给我报了一个游泳培训班。我可开心了，每天都在数着开班的日子。盼星星盼月亮，终于迎来了开班。
第一天，我催促爸爸提前半小时就来到了体育场的集合点，到了一看，“哇，人好多啊！”人头攒动，真热闹！我们点好名，在老师的带领下来到五楼的游泳馆。在更衣室换好泳衣后来到了泳池，只见一个比篮球场还大的泳池展现在眼前，清澈的池水能看见蔚蓝色的池底，彩色的带子将泳池分为一个个泳道。人们穿着五颜六色的泳衣在水中嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。我真想“扑通”一下就跳下泳池，可惜我还不会游呢！
第一天的学习内容是学憋气，老师先让我们顺着扶梯依次下到1。2米的浅水区，刚下到水中，好冷啊！我不禁打了一个寒颤，慢慢我就适应了。老师让我们手扶池壁，深吸一口气，把头埋入水中，吹出泡泡。因为我把气吐的太快，一会儿就没气了，可老师还是按着我的头，不让我上去，就这样我连喝了好几口水。呛得我鼻子、嘴巴里都是水，可难受了。为了能学会游泳，我坚持了下来，反复练习大约几十次，我终于能在水下憋二十秒了，老师说：“过关”。
在以后的.课程里，我们又学习了蹬脚和划手。蹬脚时，老师让我们反复地练习收、勾、分、合的蹬脚方式。除了练习蹬脚，还要练习划手，划手是要先划一个大圆，然后把头埋入水中，最后把手伸直，把头抬起来。连着几天都是练习蹬脚和划手，反复练，大家都觉得很枯燥，很无聊，没想到学习游泳这样辛苦，几节课下来，我打退堂鼓，不想学了，可我又想，都已经学了这么多节课，半途而废，太可惜了。于是我又打起精神，认真学起来。以后的课上，我认真听讲，认真，规范做好每一个动作，一直坚持到课程结束。
激动人心的时刻终于到来了，在最后一节验收课上，我“下水”、“蹬脚”、“憋气”、“划手”、“吸气”一连贯动作后，我惊喜地发现我竟然可以飘在了水上，重复动作，我竟然可以慢慢向前游动了。我终于学会了游泳，前面学习过程中的辛苦和枯燥，此时全部被抛到九霄云外去了。
游泳小学四年级4
去年夏天，我的妈妈给我报了游泳训练班。妈妈回家后告诉我要上游泳训练班，我想游泳一定很好玩。
到了游泳馆，我换上泳装后就迫不及待的进入游泳区，那儿有很多大人在游泳，有的'练蛙泳，有的练仰泳，还有的练蝶泳。我往下一看怕水太深，担心浮不上来，又想：“既然妈妈给我报了游泳班我就应该好好学，让妈妈开心一下。”于是我尝试着下水，刚下水就一不留神滑入了池里，大口呛水，想大呼救命又不敢张嘴，四肢乱划，好不容易才扶着池壁站稳，我平静下来，心里有些后悔了。
教游泳的老师来了，老师说：“让我来教你游泳吧，你先扶着旁边的瓷砖，慢慢地把脚伸直，放松，然后把头沉入水里，直到憋不住气了再起来。”我尝试着做，可我不是脚没伸直就是浮起来的时间太少，于是我心想：“早知道游泳这么难学就不学了。”我一边练习一边打算放弃的时候，忽然发现我不扶瓷砖在水上也能浮几分钟，我一下子又来了精神，在尝试了很多失败以后，终于会了游泳。
有一天妈妈检查我游泳的姿势，我一个一个做给妈妈看，当妈妈看到游泳姿势完全正确时脸上露出了欣慰的笑容。
这就是我学游泳的经历，这次经历告诉我要坚持不懈才能成功。
游泳小学四年级5
有一天，我到游泳馆去玩水，我看见许多小朋友在水里欢快地游泳，就请妈妈教我游泳。
那年暑假，我来到游泳馆，刘教练先教我憋气。我只憋了不到30秒，就快把我给憋死了！我想：游泳太难学了，还是不学好了。这时，爸爸鼓励我说：“加油，你就再加一把劲，就可以学会游泳了！”我好像汽车加了油一样，马上打起精神来。我认真的反复练习，只过了5分钟，我就学会了憋气。
刘教练叫我到浅水区练习。可是我一看见浅水区依然害怕。因为那时我才只有一米那么高。我一想到学会了游泳，就可以自由地玩水了。所以我在教练的帮助下，来到了1。2米的'地方。教练叫我把手、脚、身子全都伸直，他用力一推，我就像一个小船一样漂了过去。
过了9——10天，我学会了游泳。教练叫我游到对面，我游了一个来回就累了，这时，我看见爸爸正在对面看着我，教练对我说：“你爸爸就在对面。”我想：我一直是爸爸的骄傲，可别因为游不好泳而让他看笑话哦。我想到这里，我双脚用力一蹬，就这样，我一共游了3个半来回，等于游了1400米！
我终于学会了游泳。发现游泳并不是那么难，只要用心练习，就可以成功。“世上无难事，只怕有心人”。
游泳小学四年级6
今天，是我们盛大花园小学第四届游泳比赛。一大早，我就兴高采烈地带着早就准备好的“加油”牌子，乘上校车，来到学校。
很快，在听到佘老师的广播后，陈老师就带着我们来到了学校外面。乘上大巴，很快就抵达了江湾体育场。每个班级都找到自己的位子坐好，老师们就为我们带来了精彩的游泳表演。今年参加表演的都是体育老师，他们都游的.非常好，动作标准极了。
接着，王校长宣布“游泳比赛正式开始”。只见运动员们摩拳擦掌、跃跃欲试，积极地做着准备活动。忽然，我清楚地听到“四年级女子自由泳比赛马上要开始了，请运动员做好准备。”这可是我最期盼的一场比赛，因为我的好朋友丁逸晨参加了这项比赛。我听到广播里介绍丁丁是七号泳道。比赛的哨声响起了，运动员们一个个像小青蛙般灵活地跳进泳池，奋力向前游去。我目不转睛地盯着七号泳道看着，手里高举“加油”牌子，大声叫道：“加油！丁丁！加油！加油……”最后丁丁取得了女子自由泳比赛第二名的好成绩，全班同学都沸腾了。我看见陈老师也激动地跳了起来。
在之后的比赛中，我们班还取得了团体接力赛的第二名。丁丁在这个比赛中也立了大功。瞧！我的好朋友是不是很厉害？
游泳比赛结束了，我为我们班的所有运动员感到骄傲。虽然有些同学没有得名次，但能够参加比赛就已经很好了。我想告诉他们：你们都很棒！
游泳小学四年级7
学游泳今天舅舅带着我和哥哥去游泳，这里的的游泳池很大，人也很多，管理制度也很严格。例如要凭体格检查证才可以买到游泳证，有了游泳证进游泳池时还要检查是否有游泳衣，游泳裤，如果没有准备这里还可以租用。
进入泳池的大铁门后，首先要冲洗一次淋浴，把汗水洗干净，再到含有防治湿气脚藓等的药池里走一遍，最后才能下池游泳。进入游泳池，我看见池周围有管理人员在监护着，如果有溺水的'人他们立即来救护。我虽然下过几次，但仍然浮不上来，哥哥表现得好好，他教我先吸口气，再把头埋在水里去，好在心理上锻炼不怕水，不怕淹。等这一步做好了才用手扶着池壁，闭着眼睛学习埋头式游泳，这是关键，一定要认真过了关，才可以学习仰泳，蛙泳等花样游泳。
根据哥哥的指教，吸口气，蹲下去，这样反复几次后，闷水的时间越来越长，我的最高记录是1分5秒，然后哥哥让我伸直手脚，漂浮在水面上，等我能够放松自由的漂浮，再让我摆动双臂划水，一边划一边前进。哥哥在旁边扶着我，我的胆子也就越来越大，一连练了一个多小时，果然可以游出去几丈远了。哥哥鼓励我，不住的夸奖我：“有得真好，有得真好”。我的心里别提有多得意了大概从今天起我就可以宣布：“我不再是一个旱鸭子了”。
游泳小学四年级8
炎炎夏日，谁都不想要在太阳底下暴晒，出去运动的最好选择就是去游泳了。
穿戴好泳衣泳帽后，我迫不及待地走向泳池，往下一跳，激起一圈又一圈的涟漪。涟漪就好像声波一样，一圈又一圈地荡开，还是凸出的，很是有趣！跳下去时，当然还少不了激起的浪花啦！浪花是扁扁的，长长的，宛若一条湛蓝色的丝带在空中飞舞着，美极了！
跳下去之后，一种清凉的感觉传遍我的全身，就好像远离了那酷热的夏天，取而代之的是那凉爽的秋天。再把头潜入到蓝蓝的水底，仿佛就像置身于大海中一样。而泳池中其余的人都好像一条条花花绿绿的鱼儿在水中遨游着，还时不时地和对面的“鱼同伴”嬉戏玩耍了起来。水就像一块冰似的凉凉的，能赶走夏日的炎热，水就像蓝天那般纯净，那般湛蓝，水就像生命的泉水那般源源不断地从池底拱出……
游泳的时候，我好像鱼儿一般，如鱼得水，在水中快活自在地游来游去，时不时地变换着泳姿，一会儿蛙泳，一会儿自由泳，还不快哉！我还在水中时不时地吐几个小泡泡。那些小泡泡串在一起，如同一个个从吐泡机中吹出来的'小泡泡似的。我吐着泡泡，觉得十分好玩，便又吐出来一连串的泡泡，泡泡滑过我的脸颊，感觉像是有千万只小爪爪在挠痒痒。蛙泳的时候，我还会把脚掌张开得大大的，蹬腿的时候，“嗖”的一下就蹿了出去，宛若离弦之箭，再把划开的脚收回来，就像青蛙跳过水面时，飞向另一片叶子时所收起的脚一样。现在你可以感觉到在水中是多么的有趣吧！
我喜欢水！我也喜欢游泳！
游泳小学四年级9
去年暑假，天气炎热，热得人都透不过气，甚至连知了都懒得叫了。
下午二点钟，爸爸突然对我说：“凌宇，天太热了，我们去西边的大河中游泳吧。”我一听，高兴得跳起来说：“好啊!好啊!我们现在就去游泳。”说着，就拉住爸爸往外跑，爸爸随手拿起一只大桶。到了河边，只见清澈的水中懒洋洋地游过几条小鱼，看它们舒服的样子，我不由得站到了水中。啊!那阵阵清凉的感觉向我袭来，真是爽。“扑通”，爸爸跳入水中，一下子不见了影子。不一会儿，从远处冒出了爸爸的`脑袋，在向我招手，说：“凌宇，快点游。”可我不会游啊，怎么办呢，那只有用桶了。我抓住桶边，小心地向深处探去，然后慢慢地蹲下去。这时，小鱼从我身边游过，不时亲吻我一下，弄得我痒痒的，好像要和我比赛游泳似的。小鸟从头顶上飞过，叽叽喳喳地叫个不停，好像要我快点游。
爸爸游过来，对我说：“想学吗?”我点点头，“其实游泳很简单，我们就先学习抓住桶边游，你一手抓住桶边，另一手……”爸爸边说边演示着动作，我认真地听着。到我实践了，我小心地按照爸爸说的去做，可动作并不灵活，手忙脚乱地呛了几口水。爸爸一看，就慢慢地托住我肚子，让我学，这样轻松多了。慢慢地我熟练了，爸爸的手可以拿开了。不一会儿，我完全可以借助桶到河中心了。不知不觉中，太阳西下了，我也依依不舍地上岸了。
今天虽然学了简单的游泳，但我相信，只要坚持下去，用不了几天，我一定会完全学会游泳的。
游泳小学四年级10
暑假里，我跟着爸爸学游泳。
第一天
我由于怕羞，不敢脱了衣裳，但妈妈说游泳是男孩子必学的技能，想到这儿，我就大胆地脱了衣服带上游泳圈下了水。
哇！水好清凉呀！我在游泳圈里乱转，爸爸让我手动一动，我就学着青蛙的'样子开始游，“怎么不动呢？”我问爸爸，爸爸说：“游泳圈把你身体挡着，你用力也不够所以动不起来。”突然，我发现因为水流的原因，自己在慢慢漂向深处，于是我用力拨水往回游，可是不行，就向爸爸求助，爸爸推着游泳圈把我扶了回去。后，爸爸让我学着在水里憋气，我把头伸进水里，憋了不到两秒钟，水就进鼻子里了，啊！我伸出头，水进鼻子里真是“好滋味”呀！那种难受，我简直无法形容。
第二天
我再次下了水，又找回了第一天的感觉，哇！好舒服！看着爸爸像鱼一样地来去自如，蝶泳、蛙游、自由泳，还在水里憋气，然后让我数数，太棒了！40多秒！我也要加油，我用尽全力地学蛙泳，能向前游了，爸爸让我取下游泳圈，怎么说我也不取，爸爸没办法上岸休息了。我呢，在猛力往岸边逆流而行，游了好一会儿，只向前了一点儿，我也已经累得不行了，趴在游泳圈上休息，爸爸只好把我拖上了岸，我上岸时有点儿晕，感觉手还在拨水一样。
第三天
爸爸告诉我，蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样。我取下游泳圈，抑制住心里的恐惧，沉住气，把每一个动作都做得很到位，心平气和地吸气，呼气。不知不觉，我已经游玩了一圈，感觉还意犹未尽。
功夫不负有心人，经过几天的奋斗，我终于学会了游泳。游泳真是件令人高兴的事！
游泳小学四年级11
那是烈日炎炎的夏季里的一天，我们去渔寮玩。
小巧姐姐牵着我的手走向浅海，要教我游泳。起先我很顺从她，但在离海水只有一步之遥的时候，我反悔了。我死死地定在了原处，任凭姐姐怎么拉，也不肯再往前走一步。我默默地想到：有那么多人因为游泳溺水身亡，如果我一不小心也这样了，也岂不是英年早逝吗？那世界上就会少了一个未来的人才，那岂不是国家的损失，为了国家，我这个爱国主义者应该挺身而出，不学游泳，防止溺水……我差一点为自己坚定的信念、神圣的理由而陶醉了。
姐姐开始对我进行哄骗大法：“乖，你再往前走一步，我就给你买零食吃，不然以后不给你买了。“利诱”加“威迫”，我瞬间投降。
小心翼翼地、试探似地迈出第一步，我立刻感觉到了清凉舒适，又慢慢地迈出了第二步、第三步……
看周围的'人，在水中来去自如，心中也不禁发起痒来：别人都会游泳，就我不会游泳，多难为情。于是我模仿他们的动作，套上游泳圈，双脚在水中扑腾。但渐渐的，我不满足这种游法，我把游泳圈拿掉了，让小巧姐姐教我游泳。小巧姐姐对我说：“想通啦！但是，如果你要想学会游泳，必须要先学会浮在水面上。”听了这话我便两手紧紧地扶在游泳圈上，两只脚慢慢腾空，想尽量让身体平躺在水面上，可无论我怎么努力尝试都浮不起来。
我只好放弃了学游泳，改为了一种简单却又可笑的运动方法——海中漫步。
游泳小学四年级12
游泳是我向往已久的体育项目。去年暑假，我的愿望终于实现了。爷爷给我报了一个游泳班。我激动得一蹦三尺高。
开学的日子终于到了。我迫不及待地冲向游泳班，教练把我们集合了起来，给我们讲了关于水中安全的知识。不过我的心早已飞到了泳池里。
第一天教练先让我们在水里吐泡泡，接着又要教我们学习“漂”。所谓“漂”，就是把身子浮在水上一动不动，不往下沉。不过我在学“漂”的时候，身体重得像一块儿石头，怎么都浮不上来，在老师的耐心指导下，我终于学会了“漂”。我漂在水面上是多么自在，多么无拘无束啊！
第二天教练在岸上教我们收、翻、蹬、夹这几个学蛙泳的`基本动作。我把每个动作“啊，你在煎鸡蛋啊！”我得意地看了她一眼说“当然了，我厉害吧！”妈妈说：“快，快晃晃锅，鸡蛋糊底儿了！”等鸡蛋在锅中凝固了，煎蛋也就做好了。
这是我第一次煎鸡蛋，我不知道什么水准煎熟了，时不时，我就拿铲子捅一捅鸡蛋看它硬不硬，所以煎的鸡蛋不好看。
这是我第一次煎鸡蛋，我虽然煎得不是很好看，也不是很完美，不过我帮妈妈做了一件我力所能及的事，我感到很骄傲。
游泳小学四年级13
爸爸妈妈说：“让我身体更棒，今年让我去学游泳。”在学校里每当听到学过游泳的同学们的诉说时,我有点害怕。
学游泳的第一天 ,我忐忑不安地来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前, 泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
第一天当然要熟悉水性，教练叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，可教练还是叫我们反复练习。
过几天后，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。 蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。随着教练的`口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了两天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难呀。
我们学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来。一开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。学会了憋气，我们要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因。一到水中，我就乱了套，像一只活螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天。直到有一天，教练说要把浮板取掉，一个一个检查，啊！轮到我了，我迟迟不肯下水，教练见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。”听到老师这一句话，再想想妈妈对我的期望，我鼓足勇气，扶着栏杆下水，头脑里想着按照着教练教我的方法，用了一分钟左右的时间，游到了终点！教练竖起大拇指说：“你有很大的进步，蛙泳的动作很漂亮，时间又快。”我心里美滋滋的。我学会游泳了。
从今以后，我在也不怕游泳了，并喜欢上了游泳。学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味，真是：“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”
游泳小学四年级14
爸爸决定今天带我去游泳，我兴奋得一蹦三尺高。经过一番“跋山涉水”，我们终于抵达了目的地。展现在眼前的是一条清澈无比的小溪，一面是郁郁葱葱的竹林，一面是一望无际的田野，真算得上是景色宜人！
当然不能光顾着欣赏景色，而耽误了正事。我和爸爸换上泳衣，光着脚丫子在石滩上走来走去，脚底下痒痒的.，像小石子给我们挠痒痒，在这么美的石滩上戏水可真算是别有滋味。
爸爸扶着我下了水，做了一会儿准备动作，就该学习游泳了，我想游泳有什么难的，托住的肚子，让我浮起来拍水。我一个劲地拍水，顿时水花四溅，模糊了我的眼睛，我只好向爸爸求救，可一张嘴，“咕噜，咕噜”就这样我呛了好几口溪水，第一次失败告终。
我又进行了第二次的挑战，手掌并拢放入水中，往划水，我紧闭嘴巴，慢慢地划，也呛了好几口水，心想:世上无难事，只怕有心人。可是接连几次都是旧戏重演。
最后我再试了一次，有了前几次的经验。这次好多了，我坚持了很久，又有爸爸保护，我当然没有后顾之忧。可惜好景不长，刚抬头来，爸爸松了手，我呛了好几口水。
转眼间，太阳公公收起阳光回家了，月亮阿姨来上班了，虽然我没学会，但我不会灰心，一定虚心向爸爸请教游泳的要道。
游泳小学四年级15
第一天上课，我有点害怕。以前经常读到“会游泳的小孩被淹死”的'报纸，心里不免有点恐慌。那里先要“冲凉”，再热身，最后才游泳。刚到游泳池，猛然感觉好冷好冷，身体不停地哆嗦。我只好先在游泳池里跑一圈，适应温度，再来开展训练。
首先，老师要我憋气。老师让我先自己来，我试了好几次。这时，老师问我：“怎么样？”“要不要试试？”我答应了一声，就一头扎下去，手紧紧的抓住旁边的栏杆。当我抬起头时，老师说：“还行。要不，我带你游游看？”我又应了一声。老师拉着我的手，我一头扎下水去，老师就带着我往前走，我感觉身体轻飘飘的，就这样往前飘往前飘，舒服极了。当我憋不住时，我就一下子站起了，完全不用担心会淹死。悄悄告诉你，那水池只有大腿那么高。
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