个人自我评定

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个人自我评定

个人自我评定1

　　我是一名应届毕业生，即将步入社会了，社会这个词对我来说似乎不是很熟悉，有时听了还会觉得身不由己。唯有经过自己的努力才能证明社会的一切；实践是检验真理的唯一标准。只要我付出了努力，没有什么事情是会做不到的。而且我相信自己行的，我也证明给社会看我是不一般的。

　　珍贵的四年大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学四年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。

　　我是一个性格开朗，责任心强，善于与人交流，自信，务实，有主见。

　　有强烈的敬业精神的人！经过大学四年的锻炼，我相信我现在已经能够完成许多社会的工作。加上我做事塌实认真，能吃苦耐劳；学习能力强，可以很快的接受新事物；

　　我的学习成绩在班里一直就是很优秀的，在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度，其次是极大程度的提高了自己的自学能力。所有的知识都是靠日积月累得来的，大学就是自学能力得到提高的一个过程。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的'进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。

　　在生活上，我渐渐地可以独立自主了，对于自己的事情自己就会独立解决。为人处世难，大学也教会了我怎样去待人善物，处理人与人之间的关系，做一个能融入这个社会的有新人。

　　在社会能力上，我用课外时间积累了一定的工作经验，绝对服从领导的安排和指示。组织性，纪律性强，会很努力的完成领导安排的任务工作。不管是过去的四年，将来的四年或者是十几年，我都会继续努力，不断的充实自己。

个人自我评定2

　　本人作为一名烟草企业的职工，无论在思想上、知识上、行动上都必须跟上时代发展的要求，不然就会被淘汰，为了做一个合格的`烟草人，我不断告诫自己，“学习、学习、再学习”，自觉养成勤于学习、勤于思考的良好环境，在学习中加强自身修养，不断提高自己适应改革发展的能力，增强个人素质。工作中树立正确的“人生观、世界观、价值观”，还注意学习业务理论知识、法律知识和科技知识，以达到尽快适应业务工作的需要，今年3月份安排我到分局工作，由于工作涉及到部分相关法律、法规知识，才能干好本职工作，为此我利用下班和空余时间，尽快掌握了xx等相关法律法规，很快适应了工作。积极参加市局（分公司）组织的“求真务实、埋头苦干”作风建设活动，切实把“敬业、爱岗、奉献”的精神体现到实际工作中去；使自己的思想得到了升华，个人的品质得到了净化，工作干劲也足了。

个人自我评定3

　　本人在学习上，我认为学习的目的是为将来更好地服务社会。

　　我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的`进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。

　　在生活上，xx年的大学生活中，我尊敬老师，团结同学。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。现在我即将毕业，正在做毕业设计，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。

个人自我评定4

　　作为一名工作在教学第一线的普通语文教师，我深感只有最有效的课堂教学才能提高教师工作的质量，提高学生学习的质量，它无异于师生生命中灿烂的阳光！而最有效的课堂教学从哪里来？从实践中来，从教学反思中来，从教师的自我评课中来！柏拉图有句名言：“最先和最后的胜利是征服自己，只有科学的认识自我，严格地管理自我，才能站在历史的潮头去开创崭新的人生。”教师的自我评课，应贯穿于教师专业成长过程始终。

　　以往我们评价一节好课，常是看教师的表现：亲切的教态，有感情的范读，连贯的语言，巧妙的过渡，规范的板书等等。随着素质教育的深入，国家《全日制义务教育语文课程标准》的实施，现在我们评价一节好课，我认为，首先且主要应看学生的表现，看课堂的学习氛围是否宽松、民主；看学生的学习态度是否积极、主动；看学生的学习活动是否充分、有效；看学生的学习是否得到不同程度的进步与发展。总之，我的眼里只有你－－学生。你学会了吗？你会学了吗？你学得有情趣了吗？教师的自我评课，也许不像一般评课那么细化、量化，更多的是感情，是教师的自我教学反思。

　　一、反思学生的参与状态

　　学生在课堂中主体地位的确定，是以一定的参与度做保证的，学生没有参与或参与得不够，就谈不上“主体”。评价学生的参与状态，既要看参与的广度，又要看参与的深度。就广度而言，学生是否都参与到课堂教学的活动中来了，是否参与课堂教学的各个环节；就深度而言，学生是被动应付地学习，还是积极主动的探究？是浮光掠影，尝浅辄止，还是潜心钻研，情动辞发？所以，教师唱主角，学生当配角的课不是好课：只有少数优秀展示才华，大多数学生做陪客旁观的课不是好课；表现热热闹闹，但没有引起学生认知冲突的课不是好课。课堂上教师要把学生的积极**调动起来，使每个学生都动手、动口、动眼、动脑、动情。学生兴趣盎然、积极主动地参与课堂教学，对教学活动有浓厚的兴趣，才是一堂真正有效的'课。

　　确定教学目标时，是否把握好了学生原有的学习基础？在整合教材时，是否从学生生活上着想，形式注意儿童化，内容适合学生经验。在设计教学过程时，是否唤起了学生的求知欲，激发起学生的好奇心；是否让问题从他心里自发冒出来，而不拿****的眼光来替他设计问题。学生小组的学习和讨论，是否有具体的指导和分工，而不是只停留在形式上，要对学生的学习确切起到交流想法、丰富见解的作用，通过讨论、交流，学生能够解决问题，或者产生了新的想法。总之，是否每节课都能带给学生一些新的，他所感兴趣的、期待的东西。

　　课堂上是表面的热闹还是学生参与了高水平的认知活动呢？这取决于学生的思维状态，学生是否敢于提出问题、发表见解；学生所提出的问题是否有挑战**和独创**。学生的主动创造是课堂教学中最令人激动的一道风景，也是教师自我评课的一个重要方面。而这一切对教师的教育素养、专业素养、教学机智提出很高的要求，特别要求教师是否能把课堂的注意中心从自己的思想或教案转移到全班学生的思维上，能敏捷地捕捉教育过程中各种信息、灵活果断地采取恰当有效地策略与措施，潜移默化地生成智慧与见识。

　　二、反思学生的交往状态

　　课堂教学是学生生命活力焕发、生命价值不断体现的生活过程。而这一切都是通过交往实现的。在有效的课堂教学过程中，师生、生生互动交往，孩子们在情感活动、智力挑战、人际交往过程中，实现着人的需要，潜在能力也得到了不断的发挥。课堂上，教师是否创设平等、宽松、民主、和谐的学习环境，让学生感觉到自己在这个环境里是安全的，他能与同学、老师甚至教材进行平等的对话。他讲错了没有关系；他提出问题，没有人笑话；他不认同老师，不会受批评；他对教材有异议，也没有人指责。当他学习困难时，会得到善意的帮助；当他取得成功时，会得到诚挚的祝贺；当他标新立异时，会得到大家的喝彩。在这样的环境里，学生迫切地想与大家交流自己的学习体验，课堂成了学生放飞心灵的天空，语文教学使学生敞开了自己的心灵，成为有灵性，有鲜明个性的人。

　　三、反思学生的达成状态

　　新课标下的课堂教学的目的不仅仅是让学生掌握更多的知识与技能，更重要的应该是掌握必要的知识、技能为基础，通过有价值的学习活动激发各种水平的学生产生积极的思维，促进学生全面发展，促进学生情感的升华和人格的完善。一堂好课，必须有丰富的知识含量，这是任何时候评价一堂课都必须守住的底线。但评价课堂知识含量，不是看教师课堂传授的知识点是否足够多，而是看学生有无切实掌握这些知识点，并将这些知识点纳入自己原有的知识体系中，内化为自己的知识。教师如果在教学中，只在传授知识上下功夫是不够，应该“教人以渔”，而不是“授之以鱼”，叶圣陶先生说过：“凡是教，其目的是达到不教。”教师有责任让学生既获得知识，又获得自我发展的能力。要注重给学生正确的科学的学习方法，要设法引导学生按照认识规律，最大限度的自己去发现并掌握知识和技能，尤其要引导其发现和掌握知识的规律和思维活动的规律，培养其自学能力，交给学生独立打开知识宝库的钥匙。让学生在走出校门和踏进社会大门时，既有知识功底，也有自我发展的功底。同时，要关注每一个学生的学习达成状态，要让每个学生在原来的基础上得到尽可能大的发展。在致力于面向大多数中等水平学生的同时，让优等生“吃得饱”，早日脱颖而出，让学习有困难的学生“吃得了”，真正做到面向每个学生的每个方面，使每个学生每堂课学有所得。

个人自我评定5

　　转眼间，大学的生活就已经结束了。回想起自己当初第一天进入学校的场景似乎还历历在目，但是转眼间，我们分别的场景就已经出现在眼前了。尽管即将分离的悲伤让我们不舍。但是去远处进行实习的朋友能再次相聚在一起，这样的快乐也让我们的内心忍不住的兴奋。短暂的相聚之后，感觉自己从朋友们身上得到了鼓励。离别而已，一定会再次相聚的。

　　四年的.学习，四年的成长，在这四年里，我从一名懵懂的少年，转变成了一名真正的成年人，虽然现在还只是在工作的边缘缓步前进，但是相信终有一日我也会变得优秀。现在四年过去，我的改变甚至让自己有些认不出来。趁此机会好好的对自己进行以下自我鉴定。

　　一、个人情况

　　思想上：

　　经过实习的体验，我在思想上已经发生了彻底的改变，不再像以前一样只会依赖老师和同学，我现在学会了靠着自己的努力去寻找前方的道路。而在面对自己的工作的时候，我也更加像一个工作者一样，带着专注和责任去进行工作，为自己，为公司负责。

　　学习上：

　　尽管成为了一名工作者，但是在工作中，我还不过是个刚入门的新人。为了弥补自己的不足，赶上大家的进度，我在努力的学习和工作相关的知识，并且还在不断的扩充自己。过去的我并没有这么积极，但是在社会上，我才真正的意识到，不努力，只有被淘汰。

　　工作上：

　　这次的实习体会来之不易，而在社会上正式的工作对我来说也是一场新奇的挑战。所以在工作中我一直都保持着认真且负责的态度，严格的完成自己的工作，从领导以及前辈身上不断的学习工作经验，不断的提高和充实自己。

　　生活上：

　　经过了社会，我认识了更多的朋友和“老师”，他们在工作和社会的生活方面给了我很多的建议。但是在学校的这些朋友，及时身在远方，也一直在给我鼓励。越来越宽广的人际圈子，让自己体会到了社交的魅力。

　　二、个人的不足

　　因为自己的经验问题，导致在工作中也经常导致一些不必要的错误。虽然前辈们总是会帮助我，但是在今后的工作中我还是要加强锻炼自己。

　　三、总结

　　过去的自己和现在的自己实在是变化太多，因为有和大家的相遇相识，我才能变得更加的乐观，才能积极的在工作和生活中努力。希望再今后也能有更多的相遇。

个人自我评定6

　　本人忠于人民的教育事业，教书育人，尽职尽责，积极奉献，出色地完成了本职岗位承担的工作量和工作任务。经常深入到学生当中去，除了做好学科辅导外，还细致地了解学生，循循善诱、诲人不倦，与学生建立了民主平等和谐的.师生关系，工作中谦虚谨慎、以身作则、严于律己、为人师表。教学态度认真，治学严谨。精心备课，教学内容充实、丰富，能吸收学科新知识、新成果，不断更新教学内容，理论联系实际，符合教学大纲要求;能根据课程特点选择恰当的教学形式、方法和手段，实行启发式教学，做到因材施教，讲授清晰、表达准确，重点突出，难点、疑点处理恰当，课堂设计合理，节奏适度。培养了学学习的兴趣，学生学习的积极性和主动性得到提高，学生分析问题和解决问题能力有明显改善，促进了学生的全面发展。

　　我大胆改革劳动技术课的教学模式，将“我讲你听”的课堂变成授课、实践和竞赛等双向交流的多种方式并存，活跃了课堂气氛。我运用录音、录像投影等现代化手段，增强了教学直观性、趣味性，受到学生的普遍欢迎。组织学生开展野外实践活动并指导学生撰写实践报告、小论文，在提高应用能力方面作出了可贵的探索。

个人自我评定7

　　匆匆，太匆匆，时间真是跑的比兔子还快，大一穿着土不拉叽的绿军装在太阳下暴晒的情景还历历在目，转眼就到了大四。回想四年走过的路，感到收获不小，这四年没有白过，现自我评价如下。

　　思想方面：我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的，我加入中国共产党的原因也是要努力实现自我价值。我认真学习党的各种理论，并努力把他们付之于实践，对党有了更加清晰的认识。

　　学习方面：我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的.学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。对于我们计算机相关专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍，并参加了一些计算机水平的资格考试，取得了不错的成绩。我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落后。学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲比赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。

　　其他方面，我都能积极地参加各种集体活动，表现不错。系里以及学校组织的各种文体活动，足球赛、篮球赛、乒乓球赛等我都能上去表现一下，不但锻炼了身体还能为集体争光，取得较好名次……

　　在即将走向工作岗位前夕，我心情十分激动，作为一名来自农村的学生，我继承了中国农民的勤劳、坚韧不拔和不怕苦的精神，我会继续发扬这种精神，爱岗敬业，发挥自己的最大潜能！成为一名优秀的人民教师，接受社会的评定。

个人自我评定8

　　我热爱运动，喜欢旅游，性格开朗乐观，热情友好，能吃苦耐劳，学习能力强。

　　三年的校园学习生活经历使我积累了较强的组织、协调沟通能力和团队合作精神，具有较强的责任心。

　　面对校外的实习机会我会努力认真的.工作，积累更多的相关工作经验，实习期间在处理问题时能够取得重大的提升，使自己更成熟。对事物有敏锐的洞察力。

个人自我评定9

　　老子说过“知人者智，自知者明”；

　　孙子则有“知己知彼，百战不殆”的名言传世

　　争取成功和完美人生的第一步，就是熟悉自己。我们只有了解自己的优点和优点、短处和不足，再结合对社会及职业的熟悉，才能进行公道的职业生涯抉择。所以说，熟悉你自己，出色人生才会开始！

　　一般意义上的自我包括生理自我、心理自我和社会自我三种类型，使用的方法是自我认知、自我评价和自我控制。内容如下表：

　　自我认知

　　自我评价

　　自我控制

　　生理自我

　　对自己身体、外貌、衣着、风度、家属、所有物等的熟悉

　　英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悦纳

　　追求身体的外表、物质欲看的满足，维持家庭的利益等

　　社会自我

　　对自己的名看、地位、角色、性别、义务、责任、气力的熟悉。

　　自尊、自信、自爱、自豪、自卑、自怜、自恋

　　追求名誉地位，与他人竞争，争取得到他人的好感等

　　心理自我

　　对自己的智力、性格、气质、爱好、能力、记忆、思维等特点的熟悉

　　有能力、聪明、优雅、敏感、迟钝、感情丰富、细腻

　　追求信仰，留意行为符合社会规范，要求聪明与能力的发展

　　职业自我是美国职业心理学家唐纳德·舒伯(donald super)职业发展理论中的核心概念，也是职业生涯规划课程所要讨论的自我概念。舒伯以为，职业自我概念是一个人整体自我概念的一个重要组成部分，是整体自我概念在职业选择和职业发展上的反映。指个人对自己的职业爱好、能力、价值观及人格特征等方面的熟悉，在青春期前形成，然后逐步明朗，并于成人期由自我概念转化为职业生涯概念。

　　整体自我

　　职业发展

　　职业选择

　　第一节职业能力——能够做什么

　　阅读资料：

　　乌鸦学老鹰

　　鹰从高岩上飞下来，以非常优美的姿势俯冲而下，把一只羊羔抓走了。一只乌鸦看见了，非常羡慕，心想：要是我也能这样往抓一只羊，就不用天天吃腐烂的食品了，那该多好呀。于是乌鸦凭借着对鹰的记忆，反复练习俯冲的姿势，也希看像鹰一样往抓一只羊。

　　一天，它觉得练习的差未几了，呼拉拉的从山崖上俯冲而下，猛扑到一只公羊身上，狠命地想把他带走，然而他的脚爪却被羊毛缠住了，拔也拔不出来。尽管他不断地使劲怕打翅膀，但仍然飞不起来。牧羊人看到后，跑过往将他一把捉住，剪往了他翅膀上的羽毛。傍晚，他带着乌鸦回家，交给了他的孩子们。孩子们问是什么鸟，牧羊人回答说：“这确确实实是一只乌鸦，可是自己却要充当老鹰。”

　　分析：乌鸦的错误在于它并不具备老鹰的能力，却简单地以为自己只要用老鹰的姿势就可以抓到羊。这种脱离自己的实际能力水平而贪求不可企及的`目标的做法，必然导致失败的命运。

　　能力是顺利完成某种活动所必须的，并直接影响活动效率的个性心理特征。能力的强弱决定了人们活动效率的高低。任何一种职业都要求从业者必须具备相应的能力，所以能力是职业适应性的首要的和基本的制约因素。我国职业教育奠基者黄炎培先生曾指出：“一个人职业和才能相当和不相当，相差很大。用经济的眼光看起来：要是相当，不晓得增加多少效能；要是不相当，不晓得埋没多少人才。就个人论起来：相当，不晓得有多少快乐；不相当，不晓得有多少怨苦。”

　　一、一般职业能力和特殊职业能力

　　（一）一般职业能力

　　一般职业能力又称普通能力，是人们从事不同职业活动所必须的共有能力，适用于广泛的活动范围，符合多种活动的要求，并保证人们比较轻易和有效地把握知识。一般能力和熟悉活动紧密地联系在一起，观察能力、留意能力、记忆能力、思维能力、想象能力、操纵能力都是一般能力，一般能力的综合体就是通常说的智力。

　　心理学中用智商（iq）来衡量人的智力的高低，通常把人们的智力分为如下层次（见表4-1）：

　　表4-1 智力分类

　　智商

　　类别

　　140以上

　　120—140

　　110—120

　　90—110

　　80—90

　　70—80

　　50—70

　　25—50

　　25以下

　　天才(genius)

　　上智(very，superior)

　　聪颖(superior)

　　中材(average intelligence)

　　迟钝(dull)

　　近愚(borderline case)

　　低能(moron)

　　无能(imbecile)

　　白痴(idiot)

　　智力的个别差异在一般人口中所占的比例呈常态曲线分布，即两头小，中间大。推孟指出，智商为100分左右的人约占全部测试者的46%；130分以上的人少于3%；70分以下的也少于3%。

　　智力是人在学习、工作、生活中必须具备的、广泛使用的能力，不同的职业对人的智力水平都有一定的要求。某些职业需要从业者具有较高的智商，如律师、工程师、大学教师等，研究表明，他们的智商一般在130左右，而在科学、文化领域取得杰出成就的科学家，智商往往在140以上；一般的治理职员和行政职员的智商，一般在110以上；智商低于90的人，只能从事一些简单的工作。

　　(二)特殊职业能力

　　要顺利完成某项工作，除了要具有一定的一般能力外，还要具有该项工作所要求的特殊能力。特殊能力指从事某项专门活动所必须具备的能力，它只在相关职业领域内发生作用。同样的道理，求职者只有具备相应的特殊能力，才能从事相关工作。如从事数学研究需要具有计算能力、空间想象能力和逻辑思维能力，做画家需要具有较强的颜色辨识能力等。

　　每个人只能根据自己的能力所及来确定自己的职业方向和领域，才可能胜任工作，也才可能取得职业的成功。好高骛远、不求实际的做法，其结果只能是适得其反。

　　表4-2 特殊能力类型及相应职业

　　能力类型

　　概念与特点

　　相应职业

　　语言表达能力

　　对词的理解和使用能力，对词、句子、段落、篇章的理解能力，以及善于清楚而正确地表达自己的观点和向别人先容信息的能力，它包括语言文字的理解能力和口头表达能力

　　教师、营业员、服务员、***等

　　算术能力

　　迅速而正确地运算能力

　　会计、出纳、统计、建筑师、产业药剂师等

　　空间判定能力

　　能看懂几何图形、识别物体在空间运动中的联系、解决几何题目的能力

　　与图纸、工程、建筑等打交道的工作，牙科医生，内外科医生等职业，裁缝、电工、木工、无线电修理工、机床工等

　　形态知觉能力

　　对物体或图像的有关细节的知觉能力，如对于图形的阴暗、线的宽度和长度做出视觉的区别和比较，能看出其细微的差异

　　生物学家、建筑师、丈量员、制图员、农业技术员、动植物技术员、医生、兽医、药剂师、画家、无线电修理工等

　　事务能力

　　对文字或表格式材料细节的知觉能力，发现错字或正确地校对数字的能力等

　　设计、经济、记账、出纳、办公室、打字等工作

　　动作协调能力

　　迅速正确和协调地做出精确的动作和运动反应能力

　　驾驶员、飞行员、牙科医生、外科医生、雕刻家、运动员、舞蹈家等

　　手指灵巧度

　　手指迅速正确***地操纵小物体的能力

　　纺织工、打字员、裁缝、外科医生、五官医生、***、雕刻家、画家等

　　手腕灵活度

　　手灵巧而迅速地活动的能力

　　体育运动员、舞蹈家、画家、兽医等

　　（选自：谌新民编著：《职业生涯规划》，广东经济出版社，XX.6，p.74-75）

　　二、专业知识技能、自我治理技能和可迁移技能

　　辛迪·梵和理查德·鲍尔斯(sidney fine and richard bolles)将技能分为三种类型：专业知识技能、自我治理技能、可迁移技能（或称通用技能，transferable skills）。

　　（一）专业知识技能

　　专业知识技能是指那些需要通过教育或者培训才能获得的特别的知识或能力，比如机械师需要把握发动机的工作原理，会计师要知道本钱核算的知识。专业指导技能涉及你学习的科目，一般用名词来表示。比如：在“张三能够生动地讲解职业生涯规划理论”这句话中，“职业生涯规划理论”就是专业知识技能。

　　专业知识技能无法迁移，需要经过有意识的、专门的培训才能把握。但是专业知识技能并非只能通过正式的专业教育才能获得，通过课外培训、专业会议、讲座或研讨会、自学、就职单位上岗培训等都可以学到。因此假如你想从事本专业之外的工作而又不能够重新读一个专业的话，要知道仍然有很多途径可以帮助你获得相关的专业知识技能。

　　（二）自我治理技能

　　自我治理技能经常被看作个性品质，用来描述或说明人具有的某些特征，一般以形容词或副词的形式出现。如认真地、有创造力地、生动地、负责任地、主动地、敬业地等等。

　　自我治理技能的获得需要练习，可以从非工作领域转换到工作领域，它们有助于倾销自己，是成功所需要的品质。事实上，人们被解雇更多的时候是由于缺乏自我治理技能而不是由于缺乏专业能力。

　　（三）可迁移技能

　　可迁移技能就是通用技能。这种技能的特征是它可以从生活中的方方面面、特别是工作之外得到发展，却可以被迁移运用到工作之中。比如很小的时候，你就能够说服父母亲延迟你就寝的时间；你在大学时能够为所在学生社团召募资金，金额打破了历史记录。这就说明了你具有说服的技能，并且这种技能是可迁移的，能够在工作中广泛使用，对你而言是一笔财富。

　　可迁移技能主要有以下三种：

　　1.你如何处理数据？

　　例如：比较、复制、计算、汇编、分析、调整和综合数据等。

　　2.你如何与人打交道？

　　例如：指示、执行、服务、说服、治理、教导、商讨、督导、组织、协调、劝慰等。

　　3.你如何与物件打交道？

　　例如：处理、喂养、照管、操纵、驾驶、操纵、控制、建立、装配等。

　　在职业规划中，当需要勾画出个人核心技能的时候，可迁移技能是需要被优先和具体叙述的，由于它是你最能持续运用和最能够依靠的技能。

　　随堂测试：

　　撰写成就故事

　　请写下生活中令你有成就感的具体事件然后对其进行分析，看看你在其中使用了哪些技能（尤其是可迁移技能）。这些成就事件可以是工作或学习上的，也可以是课外活动或家庭生活中发生的，比如同学聚会、一次美好而难忘的旅游，等等。它们不必是惊天动地的大事，只要符合以下两条标准，就可以被视为“成就”：一是你喜欢做这件事时体验到的感受；二是你为完成它所带来的结果感到自豪。假如你还获得了他人的认可和表扬那就更好了，不过这并不重要。

　　在撰写成就故事时，每一个故事都应当包含以下要素：

　　1.你想达到的目标，即需要完成的事情。

　　2.你面临的障碍、限制或困难。

　　3.你的具体行动步骤，即你是如何克服障碍、达成目标的。

　　4.对结果的描述，即你取得了什么成就。最好能够量化评估（用某种方法衡量或以数据说明）。

　　假如有条件的话，请和两三个同伴一起逐一进行分析讨论，在其中你都使用了一些什么样的技能。

　　三、能力与职业选择

　　首先，大学生要清楚自己的能力状况，要了解自身存在哪些能力上风，还有哪些不足。过高估计自己的能力，就业期看值就会偏高，导致择业受挫；而过低估计自己的能力，则会出现就业错位、大材小用的现象。

　　其次，能力类型要与所选职业相吻合。人的能力发展方向存在着差异，而职业根据工作的性质、内容、环境划分为不同的类型，每一种类型对人的能力要求不同，所以在职业安排时应留意能力类型和职业类型的相匹配，选择最能发挥上风能力的职业。比如，从思维类型来看，有的人擅长于形象思维，这类型人比较适合于从事文学艺术方面的工作，如写作、音乐、绘画、雕塑等；有的人擅长于抽象思维，这类型人比较适合于从事哲学、数学、物理等理论性、逻辑思辨性较强的工作；有的人擅长于具体动作思维，这类型人适合于从事动作技能性质的工作，如体操、机械修理等。

　　再次，，假如大学生能力与职业要求的相应能力不一致，也不是完全不可以从事该职业，这就需要大学生创造条件，在职业实践中坚持不懈地进步职业能力。

个人自我评定10

　　1、自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，曾获得"优秀团员"、"三好学生"。

　　2、为人正直，责任心强，上级交给的任务能及时很好的'完成，有较强的工作能力，善于交际，能正确的处理人事关系，团结人心。非常想加入。公司，如能有幸进入贵公司，必将努力工作，为公司的发展尽心尽力。

　　3、热爱集体，有强烈的集体荣誉感。性格开朗，乐观。并有处理突发事件之能力。通过对贵公司的了解，感觉贵公司实乃我理想中锻炼自己，完善自己并发挥自己所学的理想场所。在此，我诚挚的请求加入贵公司，希望贵公司能给我机会，我会尽自己所能为公司服务。最后，祝贵公司事业蒸蒸日上。

个人自我评定11

　　时光如白马过隙，匆匆已是一年，自20xx年7月参加工作以来，我很快地适应了新的工作，融入了新的。团队里，也得到了同事和领导的肯定，在他们的教导和培养下，自己的思想、工作、学习等各方面都取得了一定的成绩，个人综合素质也得到了一定的提高，从一名刚毕业的莽撞学生成长为一名符合技术员岗位要求的技术人员。以下是我一年来的思想与工作上的一点心得：

　　在思想上，自觉遵守公司的规章制度，坚持公司的每次培训，认真学习公司的'企业文化。要求自己积极上进，爱护公司的一砖一瓦，一直严谨的态度和积极的热情投身于学习与工作中，其中伴随有成功的泪水与失败的心酸，然而日益激烈的社会竞争也使我充分认识到成为企业优秀工作者的重要性。

　　在工作上，作为一名刚刚毕业的大学生，虽然有过专业知识的学习，但是实践的东西接触的少，对很多问题不了解。一开始我就被分配到模具车间做模具技术员，对于模具的设计与制造的很多流程还不熟悉，不知道该如何做好这个专业的工作，遇到这种情况，我在车间跟着现场师傅，亲自经历制造的全过程，在师傅们的知道以及自身认真的学习，促成自身知识结构的完善和知识体系的健全，让自己尽早、尽快的熟悉工作情况，少走弯路。

　　经过一段时间的学习与实践，我已经能独立完成本职工作，期间历经了发动机装饰罩模具、f108模具、f108夹具、万丰夹具、凯马夹具、f118夹具、f118模具等项目的制造。在这些项目中，我主要制定模具的制造工艺流程，制定模具的线割图，跟进夹具的进度，负责所有零件的对外加工工作。目前这些项目有的已经按计划完成并且投入生产当中，有的项目正在按计划有条不紊地推进。

　　当然，在工作的过程中，我深知自己还存在一定的缺点和不足，主要表现在以下几方面：

　　1、对公司流程熟悉不够，理论与实践的结合做的较差；

　　2、对车间开展的项目了解不够，审图纸不够仔细；

　　3、与公司里的领导和同事们思想和工作业务交流不够；4、自己的整体素质和技能还有待进一步提高。

　　当然，初入职场，难免经验不足，在技能上，与自己本职工作要求还存在有一定的差距。但这些经历也让我不断成熟，在处理各种问题时考虑得更全面，专业技能也得到了加强。我也深知，毕业只是求学的一小步，社会才是一所真正的大学。

　　回想一年前，我满怀热情带着对工作的无比向往，踏进了广东福迪汽车有限公司，开始了人生的工作旅程。走过的这一年，有酸有甜，有苦有辣，增进知识之余，还清楚地认识了自己。在今后的工作中，我将努力找准自己的定位，尽自己的所能为公司作出贡献，为公司创造真正的财富，同时也为自身谋求一个更大的进步。

个人自我评定12

　　一名教师的广义目标是为教育事业做贡献，而狭义地说，实际目标就是教好书，培养出人才。对此，我近十年的教育生涯是最好的注解和补充。

　　近十年来，我连续担任语文教师兼班主任，平时将时间都用在教育教学工作上。在执教中为教好书、育好人，不知花了多少心血，特别是这些底年级刚进学校的学生，他们一点也不懂，我下决心教好他们，每学期都能按要求认真制订好教育、教学工作计划，根据刚入学的学生的个性，采取不同的方法教育他，每天都是早出晚归，风雨无阻。平时很注意自己班主任应有的职责，课外经常对学生进行耐心、细致的辅导工作，开展科学性、知识性、趣味性的活动，培养能力、开发智力。同时对后进生和差生都进行了细心的引导，发现问题及时解决。平时经常与学生打成一片，了解他们的心理特征，做他们的知心朋友。在课堂上，为了调动学生的积极性，我经常鼓励他们，给戴红花

　　我想应聘教师工作要写自我评价怎么写好呢

　　按做好教师工作需要的基本素质来写，可以写自己的`教育专业素质，教学技能素质以及适合教师工作的品质。要实事求是的基础上略做夸张。

　　其中，教育专业素质可以分为学科知识素质（比如你的学历，你接受过的培训或继续教育内容，以及你自己的学习能力）和教育学教育心理学知识以及一些和教育行业相关的法律法规知识；教学技能可以谈一谈你从事教师行业的经验，如果从没有从事过，最起码会有一些自己的想法和看法，或曾经浏览过一些名师的作品，对于本学科教学有自己的一些想法和做法；品质，无外乎热爱学生，作风严谨、勤恳、耐心、细致等。

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