（热门）环境与健康

环境与健康1

同学们：

（热门）环境与健康

　　今天，我们演讲的题目是《保护环境健康生活》

　　同学们，地球是我们人类共同的家园，人类自诞生起，一切衣食往行、生产，生活，无不依赖于我们所生存的这个星球。但是，长期以来，人类对自然的掠夺却使得我们所生存的这个星球污染严重。雾霾里戴着厚厚口罩行色匆匆的人们不断提示我们，环境污染危害人们的健康。同学们，牛羊可以克隆，我们却克隆不了地球；我们可以离开家园，却不能离开地球。如果真到了不可收拾的那一天，我们将无处可生存。所以，保护我们赖以生存的家园，是我们每个人不可推卸的的责任和义务。

　　亲爱的同学们，也许你们会说：“我们只是一名小学生，我们根本做不了什么大事情！”是的.，虽然我们只是一名小学生，但我们可以从身边的小事做起，从爱护学校的环境做起，从自己的衣食住行开始，保护环境，健康生活。

　　例如：少买一件衣。要知道少买一件衣服相当于减排二氧化碳6.4千克。

　　避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，减少资源的浪费和垃圾的产生。

　　积极响应北京市团委倡导的“三公里步行、五公里骑车、十公里公交、远距离驾驶”绿色出行方式。

　　节约每一滴水。一滴水，微不足道。但是不停地滴起来，数量就很可观了。据测定，“滴水”在1个小时里可以集到3.6公斤水；1个月里可集到2.6吨水。这些水量，足可以供给一个人的生活所需。可见，一点一滴的浪费都是不应该有的。

　　老师经常跟我们讲：校园既是我们学习知识的地方，又是我们的另一个家，是一个充满书香气的地方。我们要像爱护自己的家一样，爱护我们美丽的校园。

　　正所谓“勿以善小而不为”，让我们从我做起，从身边做起，从现在做起，保护环境，同呼吸、共责任、齐努力、为美丽校园加油！

　　我们播种下一个动作，就会收获一个习惯：我们播种下一个习惯，就会收获一种品格。让我们从现在做起，从自己做起。养成良好的文明习惯：当你身边有废纸时，请你弯弯腰，把它捡起来投进垃圾桶；当你打扫卫生时，请你把桌椅摆放整齐；更不要在桌椅上乱写乱画；当你看到洁白的墙上有污渍时，请你拿起抹布把它轻轻地擦去；请你擦净每扇窗户，这样我们就能沐浴更多的阳光。校园因为我们的双手而变得美丽。清晨，当我们踏进干净的校园，坐在整洁的教室里读书，我们每一天会过得很开心。

　　同学们，让我们用自己的实际行动保护环境，让绿色生命来激发我们对生活、对学习的热爱！同学们，让我们立即行动起来吧！自觉增强保护校园环境的意识，做一个合格的保护校园环境的“绿色小卫士”。

　　谢谢大家！

环境与健康2

　　20xx年，总承包部为继续保持、改进质量、环境和职业健康安全管理体系，现对贯彻GB/T19001-20xx《质量管理体系要求》、GB/T50430-20xx《工程建设施工企业质量管理规范》、GB/T24001-20xx《环境管理体系规范及使用指南》和GB/T28001-20xx《职业健康安全管理体系要求》国家标准工作安排如下：

　　一、目标

　　继续保持质量、环境和职业健康安全管理体系的正常运行，持续改进，提高管理体系的有效性。

　　二、组织机构及职责权限

　　最高管理者：原波

　　管理者代表：杨秉钧

　　最高管理层：各主管领导

　　日常管理处室：企划处

　　分管处室：质量监管处和技术设计处(主管质量管理体系运行)、安全监管处(主管环境、安全管理体系运行)、办公室(主管职业健康管理体系运行)。

　　相关部门：各处室、各区域分公司、各工程经理部。

　　各单位员工代表由各工会小组长担任；总承包部员工代表：刘红梅。

　　各主管领导、各单位质量、环境和职业健康安全管理职责权限详见《质量管理手册》和《环境职业健康安全管理手册》中职责分配表。

　　三、具体工作计划

　　(一)继续贯彻质量、环境、职业健康安全方针

　　1、实施“全过程科学管理”，将贯彻质量、环境和职业健康安全管理标准工作与专业系统管理工作紧密结合。

　　2、增强为顾客服务意识，不断“追求顾客满意”。

　　3、推行“绿色施工”“保障安全健康”，实现环境和安全目标。

　　(二)继续努力完成总承包部制定的总目标

　　1、质量目标。

　　1)工程合格率100%、优良率75%以上、年年创出优质工程，由质量监管处主责，负责管理和考核；

　　2)合同履约率100%，由法律合约处主责，负责管理和考核；

　　3)顾客满意度80%，由企划处主责，负责管理和考核。

　　2、环境目标和安全目标(详见附录一)由安全监管处主责，负责管理和考核。

　　3、职业健康目标(详见附录一)由办公室主责，负责管理和考核。

　　4、由企划处对各处室、各区域分公司、各工程经理部按总承包部20xx年工作报告安排进行目标分解，落实责任进行考核。

　　5、各处室、各区域分公司、各工程经理部及项目部工程质量、环境和职业健康目标通过签订的管理目标责任书确定，进行节点、年度考核，加强对目标完成的监督检查。

　　(三)管理体系运行

　　1、各部门、各工程经理部及项目部继续对环境因素和危险源进行动态管理，公布20xx年度重大环境因素和危险源(详见附录二)。各项目应依据环境因素、危险源的`识别、评价和总承包部确定的重大环境因素、危险源，确定项目的重大环境因素和危险源，并制定管理方案加以控制。

　　2、各业务系统管理部门应将管理体系运行检查与业务检查相结合，加强信息沟通和重点检查，不断提高过程监视测量的有效性。

　　3、20xx年要在内审改进实践和总结的基础上，进一步完善内审工作。

　　1)内审时间

　　内部审核计划于20xx年9月开始，于20xx年12月底完成。

　　2)内审方式

　　对总部机关的审核采取集中审核方式，对各项目部的审核采取与各业务系统检查相结合的方式进行审核。

环境与健康3

　　城市用繁茂滋养人民，人民以创模回报城市。改革扩建只是最基础的对城市的升级，而创模才能真正的改善城市居住环境。

　　城市让生活更美好，创模让城市更靓丽。

　　早已站在一个新起点的重庆，已蓄势待发，已具备通过开展创模活动，以此提高城市形象，增强综合竞争力，实施优势发展的条件。创建模范城市是重庆社会文明进步的表现，创建国家环境保护模范城市对城市走可持续发展的道路和建设生态城市具有十分重要的意义。

　　当一座座天桥在马路上屹立，这便是“平安重庆”;当一棵棵葱绿的树木在马路两旁纵然生长时，这就是“森林重庆”;当琐碎的嘈杂声从街道消失，这就是“宜居重庆”;当宽大的柏油马路覆盖住泥泞的羊肠小道时，这便是“畅通重庆”;当汽车所造的白雾退却时，这就是“健康重庆”!

　　而建设一个优质的环境保护模范城市离不开领导者制定的'正确方针，更离不开万千市民的积极参与和出谋划策。

　　重庆创模，“重”在参与，“庆”在有你。

　　作为一个有思想的青少年学生，我们应该关心并了解城市创建国家环境保护模范城市的工作及基本要求，其次，应严格要求自己，从小事做起，注意保护城市别具一格的人文环境和优良的自然环境。还应提高个人的文化素养和环境意识做合格的好市民，好学生，为重庆增添光彩。

　　我们用行动在“创模”，我们用坚持在“创模”。真正做到创模让城市更美好，城市让生活更靓丽。让我们同创环保模范城，共建和谐新重庆!

环境与健康4

　　一、重要环境因素和重大危险源的控制

　　在对公司环境因素辨识、汇总过程中，根据其环境影响，采用是非判断法和三因子评价法，总结出了公司重要环境因素，并且形成了重要环境因素清单。该清单中对重要环境因素所涉及到的部门和公司的“活动/产品/服务”，并且依据相关的法律法规制定和执行着相应的.规程进行运行控制，同时也制定了相应的应急救援预案对应于应急响应。同样的，在对公司危险源辨识、汇总过程中，根据其风险，采用是非判断法和D=LEC法，总结出了公司中重大危险源，并且形成了重大危险源清单。该清单中对重大危险源所涉及到的部门和公司的“活动/产品/服务”，并且依据相关的法律法规制定和执行着相应的规程进行运行控制，同时也制定了相应的应急救援预案对应于应急响应。通过有法可依>有规程可执行>有预案可响应，这一整套机制，保证了对重要环境因素和重大危险源的有效控制。

　　二、合规性评价结果

　　（1）环境合规性评价结论：公司建立体系以来，各级领导、员工重视体系要求，从污水、噪声、危险废物（固、液废物）、能源等方面加强管理，且各部门均按SOP要求进行操作运行。经安环小组评价，公司各项要求符号环保法律法规要求。

　　（2）OHSAS评价结论：公司从建立体系以来，重视相关法律法规的要求。从特种设备，危化品安全，消防安全，职业健康等加强管理，各部门按SOP运行。经评价，公司各项要求符合职业健康安全法律法规要求。

　　三、目标指标完成情况

　　为有效监控目标指标完成情况，公司通过目标、指标、方案一览表和目标指标方案实施验收表的形式，清晰、明了地写出了各个项目的完成情况和相关部门检查结果，以及确认人签字。对于表中所有项目，都得到了很好的完成，并由相关确认人签字确认。

环境与健康5

　　一、环境调查报告

　　近年来，随着区域经济的快速发展，环境污染问题越来越严重。防止环境污染、保护环境、维护生态平衡已经成为社会发展的重要举措和每个公民的义务。

　　以下是实地调查的报告:

　　造成环境污染的污染源如下:

　　1.公厕排出的粪便散发出难闻的气味，让人恶心。

　　2.工厂排出的废水又黑又臭，还有一些污物漂浮。

　　3.工厂排出的废气非常刺鼻，会散发到镇上的每个角落。

　　4.化肥厂排放的气体含有粉尘、铅、煤灰等对人体有害的物质。

　　5.公园的草坪上经常有游客丢弃的垃圾，不卫生，影响市容。

　　造成环境污染的污染物有:废水、废气、粪便、腐肉、塑料袋、木筷子、垃圾等。

　　污染物对环境和生物危害大:使空气浑浊，对人的肺部危害大；生活垃圾处理不好会滋生细菌，严重影响人民健康；污水会影响生活用水，直接危害人体。

　　看了这么多，你是不是很担心现在的环境？是的，环境与我们的生活息息相关。保护环境卫生从我做起，从现在做起:不随地吐痰；不乱扔垃圾；拒绝使用一次性木筷子；废电池和塑料袋应妥善处理；植树造林，不践踏草坪；不污染水源。保护环境是我们的责任！

　　二、环境卫生调查报告

　　为了贯彻落实市委、市政府创建文明卫生省径城市的战略部署，充分发挥各部门的职能作用，根据市爱卫会的具体要求，受市XX局委托，我部迅速组织力量，秘书部落于20xx年8月24日至26日对市区内26个商品市场进行了为期三天的调查。总的来说，环境卫生工作喜忧参半，但形势不容乐观。现将有关情况报告如下:

　　(一)城市商品市场环境卫生状况

　　据调查，我市共有26个商品市场，总营业面积130，762 ㎡。有4个大中型商品市场(XX市场、XX市场、XX市场、XX市场)和11个农贸市场。城市商品市场有200多名经理，其中包括120名专职清洁工。从性质上看，企业经营的商品市场有8个，占30.8%；私人商品市场16个，占61.5%；有一个股份制商品市场，占3.8%。1空壳市场，占3.8%。4个商品市场有垃圾站，5个商品市场有垃圾箱，9个商品市场每天有洗漱厕所，9个商品市场有连接市政污水管的排污管，13个商品市场有公厕，3个商品市场有绿化带，15个商品市场有清洁工，9个商品市场有环卫部门运送的垃圾，11个商品市场每天有卫生保洁，6个农贸市场有家禽屠宰场地。并且天天洗，一个商品市场天天洗保鲜经营现场，一个商品市场有肉类保鲜设施，一个商品市场有有健康证的熟食经营者，五个商品市场有专门的物业管理机构。特别值得一提的是，南茂西街(XX局以南)(不包括在全市26个商品市场内)的道路市场没有专门的管理机构，也没有固定的管理人员。但人们收费的时候，没有人管理和清理，使得市场臭气熏天，污水横流，垃圾堆积如山。环境卫生堪忧。

　　多年来，城市地区的各种商品市场管理机构围绕经济发展的需要，把环境卫生作为一项关键任务；采取了一系列措施和方法，为经营者和消费者创造良好的环境卫生条件。比如XX市场，XX市场，XX市场等。，在环境卫生整治方面做了大量工作，相应的环卫设施也配备齐全。每年都会从门面、摊位、环卫费中收取一部分资金用于环境卫生整治。聘请了专门的保洁人员，每天打扫场地、厕所、排水沟、家禽屠宰场等卫生角落，确保垃圾及时清除。为了改变市场环境卫生状况，XX区市场服务中心先后对XXX市场和XXX市场进行了大规模改造，使市场环境卫生工作全面升级。但也有少数商品市场没有专人管理，没有相应的环卫硬件设施，业主自发组织起来请人打扫。比如XXX农贸市场，已经整体拍卖，正在重建，最初是业主自发组织清理市场环境。还有XXX建材市场，本来是区农委管辖的。施工员走后，物业无人看管，业主自发组织人清理现场。

　　(二)主要问题

　　一是少数商品市场对卫生工作不够重视；

　　二是卫生投入不足，卫生死角多；

　　三是围绕商品市场的发展不平衡、脆弱；

　　四是周边环境需要进一步加强和规范；

　　五是绿化率普遍较低，大部分商品市场没有绿化带；

　　六是个别商品市场环境卫生服务工作走过场，标准低，人员素质有待提高；

　　七是环境卫生监管力度不够；

　　八是熟食经营者健康证明不多；

　　九是很多商品市场的防尘防蝇设施为零；

　　十是治安问题相当严重，经常有盗窃事件发生。

　　三、对策和建议

　　(一)、提高认识，加强领导。商品市场的环境卫生关系到我市健康文明城市的建设。有关部门要共同努力，认真履行职责，认真贯彻落实市委、市政府有关文件精神。

　　(二)、积极服务，建立绿色通道。环境卫生管理有关部门要对商品市场的`熟食和餐饮经营者进行监督，对不办理健康证的经营者采取上门服务，对不符合要求的坚决取缔。

　　(三)、继续完善城市环境卫生管理体系。保持商品市场环境卫生24小时清洁，积极加大环境卫生投入，建立健全环境卫生各项规章制度。

　　(四)、建立绿化带。在有条件的商品市场上，要逐步改造或创建绿化带和公共绿地，提高商品市场的绿色覆盖率。

　　(五)、加强市场治安管理，建立防治联动机制，为经营者和消费者创造良好的安全环境。

　　(六)建议有关部门明确禁止在南茂西街开设道路市场，彻底清除市区的卫生死角，并计划在附近修建农贸市场，方便该地区居民的生活。

　　(七)、建议市政府从每年的城市建设配套费中拿出一部分资金用于城市商品市场环境卫生的改造和建设，使城市的商品市场环境卫生真正有一个彻底的改观。

环境与健康6

　　随着我国经济的快速发展，环境问题越来越受到人们的关注，经济发展在给人们提供前所未有的物质文明和精神享受时，也给自然环境造成了巨大的压力。环境是我们人类生存最基本的条件，如果我们破坏了环境，就等于破坏了我们生存的条件。环境是人类生存发展的物质基础。人与环境，象鱼和水一样密不可分。环境创造了人类，人类依存于环境，受其影响，不断与之相适应;人类又通过自身的生产活动不断改造环境，使人与自然更加和谐。生活环境对人类的生存和健康意义重大，适宜的生活环境，可以促进人类的健康长寿。反之，如果对人类生产和生活活动中产生的各种有害物质处理不当，使环境受到破坏，不仅损害人类健康，甚而还会导致人类健康近期和远期的危害，威胁子孙后代。也就是说严重的环境污染，能造成生态系统的危机，导致人类的灾难。

　　目前，全球存在的10大环境问题主要为：1、土壤遭破坏2、气候变化和能源浪费，温室效应严重威胁着全人类3、生物的多样性减少4、森林面积的减少5、淡水资源受到威胁6、化学污染7、混乱的城市化8、海洋的过度开发和沿海地带被污染9、空气污染10、极地臭氧层空洞。这些很多问题都在我国有着不同陈谷的体现，目前我国的环境问题主要表现在：污染物排放量还相当大，远远高于环境的自净力;工业污染治理任务仍相当繁重，有些经过治理的地方又出现反复，城镇生活污染比重明显增加;不少地区农业水质，土质污染日渐突出，有些地方的农副产品有害残留物超标，影响人体健康和产品出口;部分地区水土流失，荒漠化仍在加剧，等等。目前我国环境形势相当严峻，不容乐观。甚至部分地方出现恶化的迹象。

　　在华北地区，大气污染尤为严重，而环境污染物进入人体的主要途径恰恰是呼吸道和消化道，也可经皮肤和其他途径进入。气态污染物一般是经过呼吸道进入人体的。由于呼吸道各个部位的结构不同，对污染物的吸收速率也不同。人体肺泡面积达90平方米，毒物由肺部吸收速度极快，仅次于静脉注射。进入肺泡的污染物直径一般不超过3μm，而直径大于10μm的颗粒物质，大部分被粘附在呼吸道、气管和支气管粘膜上。水溶性较大的'气态物质，如氯气、二氧化硫，往往被上呼吸道粘膜溶解而刺激上呼吸道，极少进入肺泡;而水溶性较小的气态毒物(如二氧化氮等)，大部分能到达肺泡。污染物进入人体后，由血液输送到人体各组织。

　　这些毒物长期隐藏在组织内，并能在组织内富集，造成机体的潜在危险。除很少一部分水溶性强、相对分子质量极小的污染物可以原报排出体外，绝大部分都要经过某些酶的代谢或转化，从而改变其毒性，增强其水溶性而易于排泄。虽然说人体的肝、肾、胃肠等器官对污染物都有一定的生物转化作用。各种污染物在体内经生物转化后，可以经肾、消化管和呼吸道排出体外，少量经汗液、乳汁、唾液等各种分泌液排出，也有的通过皮肤的新陈代谢到达毛发而离开机体。但机体的耐受是很有限的，超过一定的限度，人体就会出现中毒症状，甚至死亡。影响环境污染物对人体作用的因素主要有：剂量、作用时间、反应条件和个体敏感性等。总的来说，不同的污染物对机体危害的临界浓度和临界时间都是不同的，只有当环境污染物在体内蓄积达到中毒阈值时，才会发生危害。而目前华北地区的空气质量就不容乐观，人们一直在呼吸着被污染的空气，这样下去，迟早会对人体造成巨大伤害。

　　就是因为种.种类似现象，医学研究发现，人体对有毒物质的富集放大是惊人的。世界上有名的公害事件，包括日本水侯县受汞毒害的水俟病，富山县的痛痛病及农药的污染，研究表明，工业厂矿的废水、废气、废渣排放到环境中造成环境镉污染，从而使当地居民种植的水稻等农作物含镉量超标，居民长期食用被镉污染的粮食、蔬菜等，导致体内镉负荷逐渐增高，镉在体内的生物半衰期长达10-30年，为已知的最易在体内蓄积的有毒物质。镉的不断累积，可使接触者产生各种病变。急性或长期吸入含镉烟尘可引起肺部炎症、支气管炎、肺气肿、肺纤维化乃至肺癌。长期、低剂量接触镉污染主要产生的肾脏病变，表现为肾小管吸收功能降低，尿中低分子蛋白含量增高。镉中毒时，肾脏对钙、磷的吸收率下降，对维生素D的代谢异常，长此以往，可导致镉接触者的骨质疏松或骨质软化。镉还可引起肺、前列腺和睾丸的肿瘤。都是由于食物链和生物富集放大的结果。著名物理学家牛顿在1692年由于患严重的失眠、消化不良、健忘、忧虑及妄想等症状而与世长辞。100多年后，人们分析了这位大物理学家的头发样品，发现牛顿死于铅、砷、镉中毒。这些元素都是牛顿用金属做炼丹实验时，从“潘多拉魔盒”中跑出来的。牛顿当年万万不会想到，自己的身体吸收了他的炼丹元素，并因此而丧生。

　　来看一些联合国的统计数据。1998至1999年联合国开发计划署和世界银行共同出版的一本书--《世界资源报告》。报告中指出,地球上四分之一的疾病与环境因素有关。也就是说,疾病并不全是由病毒引起的。有病毒或遗传因素,至少有四分之一是与环境变化有关。因为环境污染,据他们的统计,全球有一千一百万的儿童活不到5岁。另外,因空气污染引发的急性呼吸系统感染每年夺去了4百万儿童的生命。这样的数据已经是很严重。国内外的种.种研究表明,目前地球上大约有80%到90%的高危病种是由环境严重污染引起的。高危病种主要有,心血管病,癌症,糖尿病。这三个病种统称为高危病种。我国的统计数据显示:每13秒钟有一个人死于心血管病;我国的台湾省每年有三万多人死于癌症,大陆地区每年有130万人死于癌症,而且癌症在我国自1997年上升为死因的第一位。

　　为了让情况有所改善，作为一名普通的公民，我们必须时刻意识到环境方面所面临的严峻考验，因此日常生活中也必须付出一些实际行动来保护环境，只有每个人都尽自己的一份力量，才能净化我们的家园，我们不需要什么惊人的举动，只需从自己的身边、从日常生活中做起即可。

环境与健康7

　　为了认真贯彻落实《安全生产法》、《环境保护法》、《职业病防治法》和“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，全面加强基础管理，进一步落实安全生产责任制,建立健全安全标准化管理体系,强化重大风险的监控措施，完善应急救援预案和应急保障体系建设，确保公司生产经营目标的全面实现，按照“谁主管、谁负责”、“分级管理、分线负责”的原则，公司特与你签订《安全生产、职业健康、环境保护管理目标责任书》，其责任指标与考核奖惩办法如下：

　　一、责任目标

　　1、安全、环保、职业健康安全零事故。

　　2、按计划参加培训率达90%。

　　3、按计划参加班组活动率达90%。

　　4、安全设施设备完好率达100%。

　　5、日常巡护、安全检查有效率100%。

　　6、安全教育培训计划完成率100%。

　　二、考核要求

　　1、认真贯彻“安全第一，预防为主，综合治理”的安全生产方针，深化安全生产的“双基”工作；

　　2、严格遵守国家、各级政府、主管部门的安全生产、环境保护法律、法规及公司制定的各类安全规章制度；

　　3、认真开展各类安全检查活动，及时发现和消除安全隐患；采取积极措施预防、控制安全隐患；

　　4、积极开展环境保护、职业健康宣传教育活动，做好新入职员工环保及职业健康培训工作，提高全员安全意识；

　　5、加强对环保工作的监督和管理，确保废水、废气、废渣达标排放；

　　6、积极参加公司组织的`各类安全培训、教育、应急演练等活动。识别安全教育需求，组织制定安全教育培训计划；

　　7、加强对员工劳保用品的配戴情况检查督促，提高员工职业健康自我防护意识；

　　三、考核与奖惩

　　1、本责任书由公司安委会办公室负责组织进行检查考核，公司设立专项安全生产奖励基金，用于安全生产考核、安全生产竞赛、三级危险点检查等考核奖惩兑现。

　　2、年度完成本责任书的各项考核指标，实现安全生产无事故、安全管理达标，给考核人员进行奖励。

　　3、年度内发生事故，完不成本责任书的各项考核指标，公司按《安全生产考核与奖惩制度》有关规定，对责任考核人给予警告和经济处罚，发生重大事故，实行安全否决。

xxx

　　20xx年xx月xx日

环境与健康8

　　饮食对胎教的影响：

　　女性在怀孕前及怀孕中的营养状况，会深深影响到自身的健康及胎儿的健康。根据美国母亲食品营养委员会的建议，怀孕期间固然应注意均衡营养，但是怀孕前的营养状态亦应受到同样重视。所以，想要孕育优质宝宝，必须从怀孕前就开始调养身体，再加上怀孕期摄取均衡营养，才能为你的宝宝打好健康的基础。

　　如何进行饮食胎教：

　　1.培养良好的饮食习惯

　　母亲的不良饮食习惯对胎儿的影响是很大的，为了宝宝的饮食问题，应该培养自己良好的饮食习惯。

　　2.要做到规律饮食

　　即三餐定时、定量、定点。最理想的吃饭时间为早餐7—8点，午餐12点，晚餐6—7点，吃饭时间最好控制在30～60分钟。进食的过程要从容，心情要愉快。三餐都不宜被忽略或合并。

　　3.营养要均衡而多变

　　身体所需的营养尽量由食物中获得。不同的食物所含的营养素是不一样的，目前仍有许多营养素尚未被发现。所以建议您多变化食物的种类，每天可吃2～5种不同的食物，营养才易充足。

　　4.要以没有加工的食物为主

　　因为没有加工的食物其中营养素不容易丢失，有利于为胎儿提供全面的营养。母亲在怀孕时尽量多吃原始食物，如五谷、青菜、新鲜水果。烹调时以保留食物原味的方式为主，少用调味料，少吃垃圾食品，让宝宝还在肚子里时就习惯此类的饮食模式。

　　饮食胎教法的注意事项

　　1.如果孕妇下腹部突出，是因为体内热量过高或体力不足，加上胃肠功能也弱，所以要将少量营养价值高的食物，制成易消化的状态食用，不要吃生冷和酸味的食物。

　　2.最好采取少食多餐的方式，一天分4～5次进餐，可达到收敛效果。如果孕妇腰部突出，是因为过去吃了过量的食物，此时应避免过量的'饮食，并减少热量高的食物。

　　3.最好不要吃有刺激性、有兴奋作用以及会破坏神经平衡的食物。

　　4.饭后，一定要先躺下来休息10～30分钟，然后对耳朵做指压，并让眼睛得到充分的休息。另外，不要让肚子太饿，也不要暴饮暴食。

　　5.妇女在怀孕第6个月时，应补充足够的维生素。而只有养分均衡的饮食，才能保证维生素的摄入。

　　以上分享的是饮食胎教让宝宝更健康。妈妈在怀孕时注意饮食习惯，会影响到胎儿的健康。良好的饮食、规律的饮食、营养均衡的饮食，对宝宝出生后的饮食是有帮助的。

环境与健康9

　　20xx年，公司秉承“让社会更美好、让员工更满意、让企业更兴旺”的企业理念，坚持“顾客要求是我们的追求，顾客满意是我们永恒的目标”，适时主动地导入与国际接轨的ISO9001国际质量管理体系、ISO14001国际环境管理体系和OHSAS18001职业安全健康管理体系，增强顾客满意程度，提高人员管理素质，提升企业管理绩效。

　　建立“国际管理体系”的目的

　　1、提升企业形象，创立服务品牌;

　　2、提高、规范和完善企业内部管理，建立切实可行的绩效考核指标和奖惩激励机制；

　　3、企业各项业务流程清晰，加强企业各部门间的沟通合作，发挥团队的战斗力；

　　4、减少能源消耗，提高能源及资源的使用效益，降低经营成本；

　　5、提高内外顾客满意度，充分实现企业的最高管理目标；

　　6、提高职业健康安全意识，预防职业健康安全事件的发生；

　　7、顺应国际化潮流，达到持续发展的目的。

　　公司Q/E/S方针

　　QMS方针：以人为本，以路为本，文明服务，诚信经营，持续改进，增强顾客满意。

　　EMS方针：遵守法律和相关规定，节能降耗，履行预防环境污染和持续改善环境两大使命，提高企业服务社会、保护环境的责任感，与社会共同努力，为碧水蓝天担负起我们的责任。

　　OHSMS方针：预防为主，增强安全健康意识；强化监督，遵守有关法律法规；以人为本，保护员工安全健康；科学管理，实现绩效持续改进。

　　工作情况回顾

　　一、细致周密的前期策划

　　1、精心选择咨询单位。公司经过多次深入细致的考察，精心挑选了一家咨询辅导单位，接受专业咨询团队辅导以建立Q/E/S管理体系。

　　2、认真制定贯标计划。公司制定了一套细致周密的贯标工作计划，选拔一批优秀的企业骨干建立Q/E/S管理体系组织机构，使贯标工作由计划向实施阶段转变。

　　3、全面开展人员培训。为提高对贯标标准的理解，公司有针对性地举办了中、高层管理人员培训班，主要技术和质量管理人员培训班，内审员培训班，使公司员工完整、系统地接受国际管理体系，建立全员的贯标意识。

　　二、深入调查的初始评审阶段。

　　新的.管理体系是建立在对现行管理情况充分了解的基础上的，公司成立评审工作小组，对各部门及所辖区域所有单位的环境因素、危险源及其环境影响与风险进行初始评审，并形成报告，制定管理方针、目标、指标及管理方案，提供管理重点及改进机遇，确保充分满足和关注法律法规要求。首先，统一思想、明确目标，强化环境保护及安全生产责任制。其次，加强基础工作，强化管理和监督保障体系。第三，上下齐抓共管，有效控制环境、安全隐患。第四，收集相关法律法规，进行识别评价。第五，了解资源能源消耗情况，进行E/S制度及标准的评估。第六，辨识环境因素、危险源，进行环境影响、风险评价。

　　三、严谨完善的文件编制阶段。

　　贯标的特点之一就是实行文件化的规范管理，而实现文件化规范管理的首要条件是要有规范的文件，公司编写了《QES管理手册》、《程序文件》，分别制定质量、环境、职业健康安全方针，向员工和社会公示，制定公司目标-指标并分解到各部门，制定相应措施。

　　1、搭建框架。一是明确各部门的职责权限，编制《QES管理手册》；二是组织各部门相关人员对体系中的第二层次文件进行编写，将共性管理工作合并入质量管理体系，程序编制过程中力求清晰，具有较强的指导性和可操作性。

　　2、充实内容。各部门在原有文件的基础上，根据体系要求和岗位特点编制了各系统管理文件，又根据自身操作规程，制定了相应的技术文件，加强文件的指导。环境、职业健康安全形成《安全生产管理制度汇编》、《环境管理制度汇编》及相关预案等，对环境因素、危险源进行管理，做到突发事件有预案。

　　3、做好运行。公司专门召开了QES 管理体系试运行大会，由公司最高管理者颁布公司QES 管理体系实施令，贯标工作进入到试运行阶段。公司全体员工以文件为准绳，充分发挥了文件的指导作用，紧紧围绕本部门的工作职责和工作目标，严格按照程序开展各项工作，发现问题，马上更正，持续改进，试运行情况良好。

　　四、严格细致的内部审核阶段。

　　内部审核是检查公司Q/E/S管理体系状况最明确且最有效的手段，根据三个标准和

环境与健康10

　　为安全使用叉车，杜绝叉车安全事故，确保安全生产目标的实现，根据公司安全生产和设备使用管理相关规定，与叉车操作员签订安全生产、职业健康、环境保护管理目标责任书。

　　一、岗位职责

　　1.叉车必须树立为生产服务的观点，听从车间主任和公司专管员的指挥，忠于职守，热爱驾驶工作。

　　2.加强业务学习，不断提高驾驶业务水平，掌握叉车性能、结构、原理等知识。正确使用叉车，确保叉车安全、稳定运行。

　　3.认真做好叉车本班的检点工作，作到班前仔细检查柴油、机油、水以及紧固件和传动系统是否正常，在确定叉车完好正常的情况下方可启动运行。

　　4.本班工作结束后，应对叉车清扫、擦拭，冬季应及时排空冷却水，将叉车正常转交下班。

　　5.做好日常维护和定期维护工作，配合维修工检查和修理好自己使用的叉车，参加所使用叉车的修理和验收工作。

　　6.严格遵守公司各项管理制度，认真履行交接班制度，完成领导布置的'各项任务。

　　7.严禁在工作场地超速、超性能使用叉车，叉料时应轻举轻放，适中行车，决不准高速、猛打方向等不当操作行为。

　　8.及时将叉车运行中出现的不正常现象告知车间主任，以便及时查找不正常原因。属小问题的可有叉车工自行维修，叉车工不能维修的报请公司专管员通知维修工修理。

　　9.对叉车工不爱护车辆，未进行当班检查，螺丝松动，缺水缺油所造成的机械损害由当班叉车工直接赔偿经济损失。

　　10.对交接班叉车未认真查看、检查，接班人接班后发生的叉车故障由接班人自负经济损失。

　　11.叉车在运行中，要注意行走路线上的硬物及锋利物件，杜绝轮胎划破的人为事件发生。若叉车工不负责任所造成的轮胎划破报废，由叉车工赔偿。

　　12．叉车工在工作中应注意人身安全，如违章操作所造成的人员伤亡或机械损害由当班叉车工直接负责。

　　二、教育培训

　　1、严格执行操作规程，确保行车安全；

　　2、积极主动参加生产技能和安全知识、规程培训，培养严谨的工作作风；

　　3、按安监规定定期检审上岗操作证。

　　三、考核与奖惩

　　1、年内公司将按照《安全考核与奖惩制度》对以上目标进行考核，达到目标要求的，进行表彰奖励，达不到目标要求的，公司视情节给予处罚。

　　2、自觉履行法定义务，完成年度目标，可评为安全生产工作先进个人。

　　3、对未达标的个人，实行一票否决，公司给予取消其评比先进的资格

　　4、叉车操作员违反以上规定造成货物、财产损失，或人员伤亡的，根据公司相关规定，视情节轻重给予处罚和赔偿损失，直至追究法律责任。

　　班组长签字：叉车操作员签字：

　　日期：日期：

环境与健康11

　　一、鼻子检验最易行

　　专业人士表明，甲醛是无色无味的，如甲醛在超标三倍以内人是闻不见味道的，因此，空气甲醛污染，我们很难识别，需要专业工具或者专业人士。较低浓度的甲醛虽然难以闻出来，但是像苯这种物质的.味道却较容易识别，而苯超标的家具也容易存在甲醛超标的情况。现在市场上销售的木家具，除了全实木家具外，多数都有人造板部件，而人造板材最容易甲醛超标，因此在选购时特别要闻气味。

　　特别提醒：如果你虽然闻不出刺鼻的气味，却有流眼泪、打喷嚏的症状出现，那就说明家具的甲醛释放量比较高，家具有问题，不要去购买。

　　二、价格透露实质

　　甲醛超标的木家具大多使用廉价的人造板材，因此整套木家具的价格往往非常低。由于廉价的人造板材大量使用了劣质胶水，容易致使甲醛释放量严重超标。

　　特别提醒：所谓“一分钱一分货”，便宜的板式家具往往只能采用小厂家的板材，而这种小厂家设备和工艺都不高，其板材最容易超标。

　　三、通风透气要保持

　　很多人装修完房子买完家具后，想早点入住，就用凉水兑醋直接擦洗家具，又或者是拿柚子叶、茶叶等去味。其实，这些处理方法效果不大，因为甲醛挥发要一个过程，尤其是在装修后三个月挥发最厉害，以后还会有缓慢的挥发。所以，开窗通风，迟点入住才是正途。又或者是购买一些可吸收甲醛的植物放在家里，如常春藤、吊兰、芦荟、龙舌兰、虎尾兰等。

环境与健康12

　　绿色代表生机与希望，办公室摆上几盆绿色植物，可以营造清新美观的小环境，调节心情、缓解压力，还有人说可以吸收电磁辐射和有害气体、净化空气……随着上班一族健康意识的增强，用绿色植物装扮办公环境成为了一种潮流，市场上也随之出现了各种适合在办公室或办公桌上摆放的绿色植物。如今，在写字楼办公区，在办公室桌上、窗台放盆花花草草已屡见不鲜。

　　办公室放绿色植物好处多

　　对于上班族来说，每天有8小时以上的时间是在办公室里度过的。日复一日面对着相同的办公环境，忙碌着重复性很高的工作，人们难免会产生烦闷和压抑情绪。

　　此时，若在办公桌上摆放一盆清新淡雅的绿色植物，不仅能时时调解心情，还能让办公环境富有生气，从而缓解压力，提高工作效率。

　　最近一期美国《实验心理学杂志》刊载的研究报告说，办公室内放置一些绿色植物能够提高员工的工作效率。英国加的夫大学研究人员观察到，英国和荷兰两个大型商务办公室添置绿植不到3个月，员工的工作效率提高了15%。

　　他们认为，这可能是因为植物吸收了空气中的污染物、灰尘和小虫子，改善了空气质量，令员工更满意工作环境，注意力更集中，从而提高工作效率，连请病假的日数也会减少。

　　在办公室里摆放绿植不仅有调解空气、吸收辐射和有害物质的作用，还能缓解员工长期面对电脑工作后的'视觉疲劳。员工人手一台电脑，整天面对显示屏，职场气氛压抑，摆放了绿植后，办公环境立马变得干净利索有生气，员工之间除了交流工作外，也会时常讨论有关绿植养护的话题，这让工作氛围变得轻松和谐。

　　选购绿色植物有讲究

　　要想在办公室里养好绿色植物，首先需要了解植物的特性，然后再根据办公室的环境进行挑选。在挑选绿色植物时要充分考虑办公室的光照情况，如果光照条件好，则可以选择需要经常浇灌的植物，并将其放置在向阳的位置上；如果光照条件较差，则最好购买喜阴的蕨类植物，这样才容易养活。

　　办公室最适宜选择四季常青或能吸收有毒气体的花，如吊兰、君子兰、万年青、仙人掌(球)、菊花、芦荟、常春藤等。这些花能较好地清新空气和杀毒，比如吊兰能清新空气、杀菌，有效吸收甲醛和二氧化碳，还能分解复印机、打印机排放出来的苯，并能吸收尼古丁，有较强的净化空气功能；对一氧-化碳、二氧化碳有很强的吸收作用，还能吸收烟雾，调节室内混浊空气；仙人掌(球)放在电脑旁边能防辐射的功能。

　　养好绿植勤于打理是关键

　　办公室花卉、绿色植物要做到精心养护才能美观漂亮、生机盎然，首先保持绿色植物适宜生长的温度，一般在15℃-20℃，要定量施肥和浇水，防止因浇水过多导致死亡；其次要学会换盆移植，生长3年后，就要换大盆移栽，通过换土换盆，提高其生长空间和所需养分，从而保证了植物的长势，恢复其生机活力;最后是做好枝叶修剪，修剪不仅能保证花长势美观，也能有效防病叶病枝的出现。

　　对于粗肋草、尖叶芋、观音莲、发财树、福禄桐、石菖蒲、龟背竹、吊兰等观叶植物，都可以小盆栽，也可随意剪取水培、瓶插。虽然基本上不开花，但很漂亮。它们都适合在室内半隐蔽环境下生长；喜欢周围空气湿润，但盆土不能水涝。所以，有时间对叶片喷一点水，盆土干透了(叶子发蔫)，浇一次透水；或者一个星期浇透水一次，即可。

　　对于红掌(花烛)、凤梨、白鹤芋等开花植物，花期长，四季常绿，适合半隐蔽环境生长。因此，在室内长期栽培，可以花开不断。它们的护理方法，与观叶植物基本相同。不过，因为要开花，对日照、光线有一定要求，最好放在靠窗户边的地方，并经常开窗透气。

环境与健康13

　　公司管理手册自5月15日发布实施以来，我技术管理部、安全管理部和工程技术部组织部门成员认真、系统、全面的学习了质量、环境和职业健康安全管理体系文件，加深了大家对管理体系的理解，有助于进一步落实标准化、规范化管理。

　　公司质量、环境和职业健康安全管理体系文件于20xx年5月15日正式发布实施。管理体系文件分为三个层次：

　　第一层次：管理手册

　　三体系管理手册是对公司质量、环境和职业健康安全管理体系的全面描述，它是全部体系文件的“索引”，对管理体系的建立与运行有特殊的意义，是管理体系中的A层文件。

　　公司管理手册确定了公司管理方针：精心设计诚信服务；预防为主保护环境；以人为本和谐发展；科学管理持续改进。并制定了质量、环境和职业健康安全目标。管理手册的内容包含了管理体系运行的一系列相关的程序描述，和各部门的职责权限的界定，制定了管理体系的运行准则。我技术管理部和安全管理部是管理体系运行的主要负责部门，负责管理体系的日常维护、年审和管理体系文件的归档整理。

　　第二层次：程序文件

　　程序文件就是为了完成管理体系要素所规定的方法。在书面或文件化的程序中，通常包括活动的目的和范围，做什么和谁来做；何时、何地以及如何做；应采用什么材料、设备和文件；如何对活动进行控制和记录。其内容是描述实施管理体系要素所涉及到的各职能部门的活动，是管理体系文件结构中的B层文件。

　　公司根据管理手册和公司运营特点，制定了20个程序文件，用于支持管理手册的相关要求。程序文件详细的规定了公司运营中各个部门的过程职责，并指导各项管理工作的`实际运行步骤和方法。设计到我工程技术部、技术管理部和安全管理部的程序文件主要有：法律法规和其他要求获取控制程序、环境因素识别和环境影响评价控制程序、危险源辨识和风险评价控制程序、应急准备和响应控制程序、施工安装管理过程控制程序、环境和职业健康安全运行控制程序、文件控制程序、记录程序、合规性评价控制程序、不合格品控制程序、不符合事件处置控制程序、管理体系内部审核程序、改进过程控制程序和管理评审控制程序。

　　第三层次：作业文件

　　作业文件是程序文件的支持性文件，一个程序文件可分解成几个作业文件，能在程序文件中交待清楚的活动，就不再编制作业文件；作业文件与采用要素的程序相对应，是对程序文件中整个程序或某些条款进行补充、细化，不脱离程序；国家、行业、企业的技术标准、规范不作为作业文件，单独在“标准规范目录”中体现。在作业文件中通常包括活动的目的和范围，做什么和谁来做，何时、何地以及如何做，应采用什么方法、设备和文件，如何对活动进行控制和记录，即5W1H原则。作业文件的内容是描述为实施程序文件所涉及到的各职能部门的具体活动。作业文件是管理体系文件结构中的C层文件。

　　公司的作业文件由各个部门结合自己的工作内容制定，用于支持程序文件，使之便于操作。

　　通过此次的管理体系学习，我部成员对管理体系有了重新的认识，以下是我对管理体系的一些理解：

　　三标一体化管理体系认证的目的在于通过按照标准要求使公司的管理标准化，规范化，最终使得公司产品在质量上满足顾客要求，并达到公司自定的质量、环境和职业健康安全目标。

　　在体系的建立和运行的整个环节中，过程的概念一直贯穿其中。所以我对过程这一概念有较深的理解，公司的质量、安全和职业健康安全管理体系的文件就是按照过程建立。

　　对单个过程的管理，基本思路是采用PDCA的方法

　　1)过程的策划。

　　包括方针和目标的确定一级活动计划的制定。在这个阶段主要是找出存在的问题，通过分析，制定改进的目标，确定达到这些目标的措施和方法。其具体步骤为：分析现状，找出存在的问题；分析产生问题的原因；找出影响质量的主要原因，制定措施和计划。

　　2)过程的实施。

　　实施就是具体运作，按照策划要求组织实施，使过程正常运转起来。在实施中，应当对过程进行控制，及时发现问题或异常情况，及时采取措施，使问题得到解决。

　　3)过程的检查。

　　对过程的结果应采取适当的方法进行验证，并根据验证结果对过程进行确认。所谓验证，就是对过程输出进行某种方式的测量，然后对照输入的要求，看其是否符合。如果符合要求，说明过程是成功的，如果存在问题，就应该采取纠正措施。

环境与健康14

　　为遵守国家和地方职业安全健康和环境保护法律、法规及公司环境方针、目标与指标，对施工总包劳务、业主直接指定分包商（以下简称乙方）在施工过程中的职业安全健康行为和环境保护行为施加有效影响，通过预控和监管手段，以防造成安全事故和减轻对环境所产生的不利影响，甲乙双方协议如下：

　　1、我公司（以下简称甲方）承建原专用汽车制造厂危旧房改造安置项目经理部负责落实安全健康和环境保护对施工阶段的要求及过程中的监督管理。

　　2、乙方在整个施工过程中，应严格遵守国家的法律、法规和地方政府的法规及甲方的规章制度。

　　3、乙方应保护建筑施工现场周围的环境，防止对自然环境造成不应有的`破坏。

　　4、乙方再进场前要地全体人员进行职业安全健康行为和环境保护行为教育，减少和杜绝事故发生。

　　5、乙方在施工过程中药方子和减轻粉尘、噪声级废物对周围环境的污染。

　　6、乙方要按照甲方施工现场管理规定《劳务队伍安全健康和环境保护管理程序》。

　　7、食堂及生活区应遵循甲方要求及唐山市有关卫生及安全健康的规定，加强节约能源管理，并福尔安全健康和环境保护要求。

　　8、有违反上述协议条款造成后果的由乙方承担。

　　甲方：中铁建设集团天津分公司

　　甲方代表或委托人

　　年月日

　　乙方：

　　乙方代表或委托人

　　年月日

环境与健康15

　　良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容，八年级健康与环境教学总结。六年级学生正处在身心飞速发展的时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际关系、升学和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。为促进他们身心全面和谐的发展，制定本计划。

　　一、指导思想

　　运用健康与环境教育的理论和方法，培养学生良好的健康环境素质，促进他们身心全面和谐发展。

　　二、教学目标

　　(一)总体目标

　　提高全体学生的健康与环境素质，充分开发他们的潜能。

　　(二)具体目标

　　培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力；能以积极的心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。

　　首先：适应学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力；

　　其次：掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成；

　　再次：形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，能够在升学和就业方面做出合适的决定。

　　三、学生基本情况分析

　　学生的心理问题从大类上分为障碍性问题和发展性问题。障碍性问题在学生中极少出现；发展性问题是伴随学生心理发展阶段和交际范围扩大出现的问题，主要表现为不适应。