- 养生之道句子 推荐度：
- 相关推荐
养生之道经典句子（通用220句）
无论是在学校还是在社会中，大家都对那些朗朗上口的句子很是熟悉吧，借助句子，我们可以更好地表达。那么什么样的句子才更具感染力呢？下面是小编帮大家整理的养生之道经典句子，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、天下只有养生之道，没有长生之药。
2、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
3、早睡早起,方能养生！
4、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
5、体弱病欺人，体强人欺病。
6、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
7、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
8、长寿健康。大彻大悟。
9、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
10、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
11、形恃神以立，神须形以存。
12、食欲数而少，又欲顿而多。
13、养生之道，常欲小劳。
14、习闲成懒，习懒成病。
15、不必疲于活命，有大把的私人时间来怡情，美容保养谈恋爱，做自己喜欢的事，有成就感的同时，是满满的安全感。
16、自古以来，就有白蛇和青蛇，白玫瑰与红玫瑰，男人得陇望蜀防不胜防。不如别防了，剩下精力多挣点钱，或者美容保养。万一失了阵地还保有战斗力再抢一块。
17、有充分的时间享受生活：坚持做瑜伽、定期做美容保养、天天跑步、阅读大量有意思的杂志书籍、定期和闺蜜聚会小酌、一年和家人几次旅行……生活有情趣，但井井有条。
18、保持年轻态除了必要的健身美容保养，还要保持住好心情阳光心态。我觉得最最最重要的是甭管多大年纪，相信爱情持续恋爱…
19、养生再次提上日程，病来如山倒，不得不感叹一个健康的体魄有多重要。早睡早起是最基本的自律。健身锻炼，美容保养是锦上添花。少吃甜食，少吃生冷辛辣，健康饮食是自控。无论什么时候都要把养生放在一个很高的位置。一定要爱自己。
20、女人，特别是已婚女人一定要懂得投资自己，护肤美容保养什么的必须要有，不要成为黄脸婆，这样也就有了转身离开的资本。
21、呵呵，今天很简单的生活！睡了个懒觉，做了个美容保养，素颜静雅，黄色短裙+小白鞋，晚上在星巴克吃个简餐再跟老师上大提琴课！呵呵呵，很喜欢这样安静的生活。
22、特别喜欢让我妈多歇着，多美容保养多弄头发做营养，前半辈子太辛苦了，现在只想让她好好享福。
23、最近开始沉迷于美容保养，怕容颜易老，更怕心态老去。
24、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
25、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离。
26、养生之道是黄帝，阴阳五行在内经，天地永恒有食色，周易万古河洛情。
27、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
28、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
29、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
30、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
31、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
32、晨起十分钟，锻炼有奇功，营养加运动，健康保平安。
33、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
34、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
35、发宜多梳，齿宜多叩，液宜常咽，气宜常炼，手宜在面。此五者，所谓“欲死不死修昆仑”也。
36、虽富贵不以养伤身，虽贫贱不以利累形。
37、萝卜上了街，药方把嘴撅。
38、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
39、医书治已病，平心和气治未病。
40、善治国者不忘危，善着生者不讳死。
41、百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。
42、美味多生疾患，药石可保长年。
43、忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。
44、安时而处顺，哀乐不能入也。
45、怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐慌伤肾。
46、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新
47、我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的习惯。
48、多病无完身，久病无完气。
49、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。
50、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
51、口腹不节，致疾之因。念虑不正，杀身之本。
52、冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。
53、休息是滋养疲乏的精神的保姆。
54、神虑澹则血气和，嗜欲胜则疾诊作。
55、冬去春来，气温转暖，身体健康，依然重要，加强锻炼，预防感冒。天气虽暖不稳定，棉衣不要着急脱，春捂秋冻，不生杂病，快乐心情迎暖春。
56、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
57、病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？
58、酒能祛百虑，菊为制颓龄。
59、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
60、贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。
61、慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法；寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。
62、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。
63、春来养生有妙招，我发短信报一报，温差大要防感冒，多补水分防干燥，少酸多甜脾胃保，心境平和别烦躁，早睡早起身体好！
64、心大则百物皆通，心小则百物皆病。
65、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
66、圣人之于声色滋味也，利于性则取之，割于性则舍；此全性之道也。
67、形劳而不休则弊，精用而不已则劳。
68、自家过恶自家省，待祸败时省已迟矣；自家病痛自家医，待死亡时医已晚矣。晚食当肉，安步当车。
69、春季到来百花开，养生当把肝来爱，乐观开朗好心态，酸味食品少吃来，避免油腻辛辣菜，生活注意多补水，多吃芹菜和海带。祝你春季身体健康，万事顺意！
70、春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝你快乐每一天，健康永远。
71、动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。
72、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。
73、寝处不时，饮食不节，逸劳过度者，疾共杀之。
74、人有三宝精气神，善用三宝可长生。
75、一个丑角进城，胜过一打医生。
76、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。
77、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
78、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
79、长忧非生意，短愿不须多。
80、养心莫善寡欲，至乐无如读书。
81、运动是一切生命的源泉。
82、多才惹得多愁，多情便有多忧。
83、多喝水，笑容美。少吃饭，身体美。多吃菜，身体健，少吃肉，脂肪减，多运动，长寿命，多睡觉，把脑健，祝你春天美上美，健上健。好事有增无减。
84、食欲数而少，又欲顿而多。
85、所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，心愈塞，年愈损。
86、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。
87、食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。
88、春风暖洋洋，洋洋得意，意想事成，成功发达，急功利近，保住健康，春风明媚好，祝春天吃好，喝好，睡好，心情好，好上加好。
89、鸩言，德之贼也；多子，生之仇也。
90、春眠不觉晓，身心易疲劳；走近大自然，免疫会提高；多吃绿果蔬，强身亦健脑；出门多锻炼，身体会更好；祝君身心健，万事乐逍遥！
91、欲得长生，腹中当清；欲得不死，腹中无滓。
92、冬天的影子慢慢走远，春天的脚步姗姗来迟，冬春交替，注意保暖，春风吹来，注意风寒，多吃蔬果，粗粮保健，经常锻炼，健康永远，祝你快乐，幸福无边。
93、身作医王心是药，不劳和扁到门前。
94、泡脚一般泡到身上发热、微微出汗就可以了。有的人上身不出汗就下身出汗，说明是肾寒。可以在泡脚时喝些姜糖水或热开水。还有的人上半身发热，下半身却不出汗，这使气虚的表现。坚持一段时间后，可以有效缓解。
95、饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后，体内大部分血液流向消化。
96、泡脚，关键在于坚持。
97、木桶的材质都具有中药的特性，价格低廉，经久耐用。如果使用和保养方法用对了，一个质量有保证的木桶可以连续使用十几年，性价比高，很划算。
98、木桶的保温效果也好！有一定的保温效果，配套的桶盖，能保持温度不容易降低，省水又省电。
99、因为木材本身会热胀冷缩，所以尽量不要把泡脚桶直接放在太阳底下暴晒或是冷风直吹。
100、这辈子第一次做足疗睡着，记录一下。
101、今天还是劳累的一天，下午去萬博公园做一个足疗放松一下吧，回家洗个澡就睡觉吧。
102、今天做了人生第一次足疗，太舒服了吧，我要天天去。
103、跑着步，雨却越来越大，我俩直接跑进足疗馆来个足疗套餐。
104、收到了亲手做的睡衣，吃了饺子，做了按摩美容，上了瑜伽课，做了足疗，生活充满希望。
105、跟老姐妹吃完串串再抢一个发圈，真是完美的一天，要是再有时间一起做足疗就更好了。
106、走了一天真的好累呀，用小尚按摩仪在家来个足疗按摩，两组之后我又是一条好汉。
107、今天的来回闪现外加密室和足疗，充实的一整天，快乐。
108、北方人的疲惫一顿搓澡就能解决，如果事后还不行，那就搓完接着足疗按摩。
109、第一次足疗肩颈背全按摩，感觉整个人酸爽的要升天了一边看着潮玩人类在哪里，一边酸爽。
110、按脚真的太舒服了，太舒服了，我的爱好足疗，我的妈呀，太舒服了。
111、心底的痛只要不去触碰，就不会有感觉。其实没啥事，昨天做的足疗，今天脚心还疼呢。
112、周六的美好夜晚，在足疗店一边捏脚一边看我在颐和园等你。
113、今天的游泳挺累，下午做个足疗解乏，疲劳让我昨晚睡了九个半小时。
114、总感觉自己腿脚有点毛病，老想往足疗店跑。
115、今天找到了一个比一个人吃饭逛街，一个人睡觉看电影更孤单的事，一个人做足疗。
116、中药泡脚。很多人用中药泡脚一两次，发现作用不明显，就觉得中药泡脚效果差，这个想法是错误的，大家都知道，中医中药疗法在疗程方面都是比较长的，所以中药泡脚需要坚持一段时间，才能看到明显的效果。
117、中药翻煲多次反复泡脚。不少人觉得中药比较贵，煲一两次就丢垃圾桶太浪费，所以他们会把中药翻煲多次，其实这样的做法是浪费时间而已。中药药效一般煲两次就已经全部释放，如果再煲第三次，那么这些中药水几乎没有什么药效了；而中药泡脚片更是一次性使用的产品。
118、泡脚时间过长。泡脚时间越长越好这个想法同样是错误的，中药泡脚一般泡40分钟即可，40分钟可以让足部毛细血管吸收够有效中药成分了，而且泡脚时间太长容易冒大汗，汗液流失过多对心脏是有损害的。
119、泡脚水太烫。很多人在泡脚的时候都是选用高温度的水，他们认为温度高，对促进中药成分的吸收和血液循环方面有帮助。其实这是错误的，因为40度左右为人们比较适应的温度，过高的温度，会烫伤皮肤，而且血液循环一下子太快的话，导致血液上冲，反而引起不适，甚至出现虚脱。
120、静脉曲张或血栓患者。脚部静脉曲张的人用热水泡脚，会有腿部肿胀、沉重的感觉，这是因为脚部温度升高使得血管更扩张。因此，静脉曲张患者泡脚后，应把双腿抬高以助血液回流。
121、糖尿病患者。糖尿病患者发生神经与血管病变后手脚对温度的感觉日渐不灵。正常人感觉很烫的水温，他们却感觉不出来，因此容易以过热的水泡脚造成烫伤。其一旦被烫伤，若没处理好，可能导致足部感染、溃烂，严重的还会造成截肢。
122、心脏病和低血压患者。本身有心脏病或低血压的患者平时即可能有头晕现象，以热水泡脚太久，可能导致心脏与大脑缺血缺氧而增加发病危险。
123、老年人泡脚最好选用较深、底部面积较大的木质桶，这样能让双脚舒服地平放进去，且水可以一直浸泡到小腿。要注意，一定不能用金属盆和塑料盆，否则药液的有效成分会损失一部分。
124、泡脚水的水温保持在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。
125、饭后半小时内不宜泡脚，否则会影响胃部的血液供给，长此以往可造成老年人营养不良。
126、泡脚时间不能太长，最多半个小时，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，有可能使老年人因脑供血不足而昏厥。
127、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
128、中药泡脚只能起辅助治疗的作用，老年朋友千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情。
129、水中放花椒：除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。
130、水中放生姜、陈皮、薄荷：脾胃虚，暖脾胃，祛湿邪。
131、水中放醋：除脚臭，防治脚气、促进血液循环、祛除风湿。
132、水中放干姜：除风湿骨痛、怕冷怕凉，干姜温中散寒、回阳通脉。
133、水中放小苏打加盐，可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压，再加上芥沫面。
134、民以食为天，健以食为键，健康才是人生第一财富。
135、把养生当作一种人生的乐趣与享受，在实践中充分放松自我，才会事半功倍，获得强壮的体魄与健康的心智！
136、饥不暴食，渴不狂饮。 ——民间谚语
137、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
138、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。
139、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
140、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
141、食欲少而数，不欲顿而多。 ——《医说》
142、多忿害性，多欲害己，多逸害生，多忧害志。 ——崔敦
143、能让我们重视自己负面情绪，掌握一条最珍贵的养生之道——不生气就不生病！
144、学习养生之道。到了老年，学放下心态，安享晚年。继续教育学什么，就是要学这些。
145、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
146、不让岁月流逝，康乐给你健康快乐。
147、养生之道，莫先于饮食。
148、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离。
149、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
150、吃得快，咽得慌，既伤胃口又伤肠。 ——民间谚语
151、日光不照临，医生便上门。
152、量腹而受，量身而衣。 ——《文子》
153、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
154、房宽地宽，不如心宽。
155、走走动动，没病没痛。
156、不氏损年，长悉养病。 ——庾信
157、安身之本，必资于食。 ——《干金要方》
158、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
159、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
160、良好的健康状况和由之来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。
161、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
162、治病必先治神，药疗必先心疗。
163、不抽烟、少饮酒、活到九十九。
164、养生当论食补。 ——《儒门事亲》
165、养德是健康之道，锻炼是英俊之魂。
166、养生，贵在坚持，切忌一时心血来潮、三天打鱼两天晒网。
167、饮食者，人之命脉也。 ——《本草纲目》
168、有病治病，没病则好好吃饭，注意饮食调摄才是真正的养生之道。
169、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
170、遇事不恼，长生不老。
171、历代医家首列寡欲养神为养生学之第一要义，认为清心寡欲才是养生之道，凡事适度。过度纵欲就会引发身体有灾害，过度追求享乐，则会让肌体产生衰退。
172、春不减衣，秋不加帽；冬不蒙首，春不露背。
173、不气不愁，活到白头；生气催人老，快乐变年少。
174、睡前洗脚，胜吃补药。
175、养生之道是黄帝，阴阳五行在内经，天地永恒有食色，周易万古河洛情。
176、治生者，去其所以害生者而已矣。 ——夏良心
177、养生，需要恒久的信念、坚强的毅力和辛勤的汗水。
178、长年废寝忘食、不顾疲倦的工作、赚钱，是对生命的透支！是一种最无知、最愚蠢的行为！
179、早睡早起，精神爽气。
180、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
181、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
182、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
183、重视养生，不等于把它当作一种负担；热爱养生，不等于把它当作一种重任。
184、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。 ——苏东坡
185、百病从脚起。 ——梁章钜
186、百病不愈，安得长生？——葛洪
187、养生的成败，甚至决定人生的成败！
188、夫妻同床，长寿健康。
189、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
190、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
191、晨起十分钟，锻炼有奇功，营养加运动，健康保平安。
192、春光无限好，养生有门道。养肝是第一，乐观心情妙；果蔬多摄入，葱蒜当调料；早睡敛阳气，熬夜尽量少；户外多运动，免疫力提高。
193、晚上开窗，一夜都香。
194、大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。
195、晚食不节，杀人顷刻。 ——李时珍
196、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
197、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
198、食惟半饱无兼昧，酒至三分莫过频。 ——《寿世保元》
199、多彩人生，康乐养生。
200、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。 ——申涵光
201、人生在世，健康才是命根子！珍惜健康，就是珍惜生命！
202、幸福就是虽然贫穷，但是大家身体都很健康。
203、严防病从口入，警惕祸从口出。
204、个人最大的资产是健康，健康最重要的内容是体魄，体魄最关键的部位是头脑，头脑最具价值的东西是思想。
205、传递健康身体，品味高档人生。
206、口腹不节，致疾之因。念虑不正，杀身之本。 ————林逋
207、烟酒不尝，身体必强。
208、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
209、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。
210、把健康留住，让美丽延续。
211、每个人在人世间最重要的是对自己的责任，要让自己活的快乐健康，能自主自己的人生是一种幸福。
212、白天多动，夜里少梦。
213、拥有健康，才会与快乐、幸福、美满相伴；失去健康，只能与疾病、痛苦、恐惧相伴。
214、一日之忌，暮无饱食。 ——《养生要集》
215、忠诚是长寿之本，善良是快乐之源。
216、在这个寒冷的冬季，愿诗友们都能笑口常开，心情舒畅，找到属于自己的养生之道。只有身体健康了，才能享受后续更美好的生活！
217、狂饮伤身，暴食害胃。 ——民间谚语
218、早睡早起，没病惹你。
219、放松心情，收获健康。
220、衣服早补补丁少，有病早治痛苦少。
【养生之道经典句子】相关文章：
春分的养生之道09-22
关于烟的短句 烟的句子经典句子04-27
励志的短句子12-18
描写秋天的句子12-18
关于文明的句子02-28
经典精辟爱情句子05-10
受伤爱情的句子10-11
心情不好的句子10-01
表白情话的句子12-18