让心静下来作文（精选15篇）

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让心静下来作文（精选15篇）

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家对作文都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编收集整理的让心静下来作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

让心静下来作文（精选15篇）

　　让心静下来作文 1

　　暮色漫进书房时，我正对着堆积如山的试卷烦躁不已。笔尖在草稿纸上反复划动，思路却像打结的棉线，越扯越乱。窗外的车鸣声、邻居的笑语声，此刻都成了扰人的噪音，胸口像是堵着一团湿棉絮，沉闷得喘不过气。

　　无意间瞥见书架角落的《茶经》，那是爷爷去年送我的生日礼物。鬼使神差地，我抽出书，又翻出闲置已久的茶具。指尖抚过冰凉的瓷杯，忽然想起爷爷泡茶时的模样 —— 无论周遭多喧闹，他总能气定神闲地温杯、置茶、注水。

　　我学着爷爷的样子，将沸水缓缓注入紫砂壶。茶叶在水中舒展腰身，淡淡的.茶香袅袅升起，像一双温柔的手，轻轻抚平我心头的褶皱。翻开《茶经》，墨香与茶香交织在一起，陆羽笔下 “茶之为用，味至寒，为饮最宜精行俭德之人” 的字句，渐渐在眼前清晰。我忽然明白，爷爷常说的 “茶能静心”，原是让浮躁的心在专注中沉淀。

　　不知不觉间，夜色渐深。试卷依旧摊在桌上，可我的心却彻底静了下来。笔尖落下时，思路竟格外顺畅。原来静心从不是逃避喧嚣，而是在纷扰中为自己辟出一方天地，让心灵在专注中找到栖息的角落。

　　让心静下来作文 2

　　连续加班一周后，我终于撑不住了。大脑像生了锈的齿轮，运转得异常艰难，连睡眠都变得支离破碎。朋友见状，拉着我去了城郊的湿地公园，说那里能让人 “满血复活”。

　　刚踏入公园，我便被眼前的景象怔住了。成片的芦苇在风中轻轻摇曳，像流动的绿色波浪，偶尔有白鹭掠过水面，激起一圈圈细碎的涟漪。阳光穿过枝叶，在地上投下斑驳的光影，空气中弥漫着青草与泥土的清香。我沿着木栈道慢慢走着，脚步不自觉地放缓，连呼吸都变得悠长起来。

　　我们在湖边的长椅上坐下，朋友递给我一片刚摘的荷叶。冰凉的触感从指尖蔓延开来，我看着荷叶上滚动的水珠，忽然想起小时候在乡下，总爱蹲在池塘边看水珠在荷叶上跳舞，能看整整一下午。那时的时光过得很慢，心也格外清净。

　　不知过了多久，远处传来几声鸟鸣。我深吸一口气，清新的空气涌入肺腑，连日来的疲惫仿佛被风吹散了。夕阳西下时，我们起身离开，我的脚步轻盈了许多，心里的烦躁也消散无踪。原来自然从不是遥不可及的风景，而是治愈浮躁的'良药，只要静下心来聆听，就能听见心灵与自然共鸣的声音。

　　三、笔墨间的静心之旅

　　书法课上，我又一次把 “静” 字写得歪歪扭扭。毛笔在纸上拖沓着，墨汁晕开一片，像我此刻杂乱的心绪。老师走过来，没有责备，只是指着字帖说：“写‘静’字，要先让心安静下来。”

　　我放下笔，看着字帖上柳公权的楷书 “静”，笔锋遒劲有力，结构匀称端庄，仿佛自带一种沉静的力量。老师给我倒了杯温水：“你试试闭上眼睛，先想清楚这个字的间架结构，再下笔。”

　　我依言照做。指尖在桌面上轻轻比划，脑海中勾勒出 “静” 字的轮廓 ——“青” 字在上，宛如青山矗立；“争” 字在下，却不见分毫争抢之意。再次握笔时，我刻意放慢了速度，凝神盯着笔尖，手腕带动毛笔缓缓落下。横画要稳，竖画要直，撇捺舒展如行云流水。墨香在鼻尖萦绕，耳边只有毛笔划过宣纸的 “沙沙” 声，周遭的一切仿佛都消失了。

　　当最后一笔落下，我看着纸上的 “静” 字，虽然仍有瑕疵，却比之前工整了许多。老师笑着点头：“你看，心安静了，字自然就稳了。” 我忽然顿悟，书法从不是简单的写字，而是一场与心灵的对话。在笔墨流转间，浮躁被慢慢磨去，心灵在专注中变得澄澈。

　　让心静下来作文 3

　　老家的巷子里，藏着一家老木匠铺。每次回去，我总爱趴在铺门口，看张爷爷做木工活。那天我考试失利，心情低落，便又踱到了木匠铺。

　　铺子里弥漫着松木的清香，张爷爷正坐在小马扎上刨木头。刨子在他手中来回滑动，木屑像雪花般飘落，露出木材细腻的纹理。他的眼神专注而温柔，仿佛手中的木块是世间最珍贵的宝贝。我忍不住问：“张爷爷，做木工不觉得枯燥吗？”

　　张爷爷抬起头，递给我一块打磨光滑的木块：“你摸摸，这木头里藏着时光的味道。做木工得沉下心，急不得。” 他指着桌上的榫卯结构，“你看这榫头和卯眼，差一丝一毫都合不上。就像做人，心浮气躁可成不了事。”

　　那天下午，我在铺子里待了很久。看张爷爷画线、锯木、打磨，每一个动作都从容不迫。阳光透过窗户，照在他花白的头发上，也照在那些即将成型的木具上。不知何时，心里的沮丧渐渐淡了，取而代之的是一种平静的力量。

　　临走时，张爷爷送我一个小木盒，是用边角料做的，打磨得光可鉴人。我摩挲着木盒，忽然明白，老手艺的.珍贵，不仅在于精湛的技艺，更在于手艺人那份 “择一事，终一生” 的静心。这份静心，足以抵御世间所有的浮躁与不安。

　　让心静下来作文 4

　　月考成绩公布后，我陷入了深深的自我怀疑。那些熬夜刷题的夜晚，那些反复背诵的知识点，最终都化作了不理想的分数。我把自己关在房间里，耳机里循环播放着嘈杂的摇滚乐，可心里的烦躁却丝毫没有减轻。

　　妈妈敲门进来，递给我一张 CD：“听听这个吧，或许能让你好受些。” 那是一张古典音乐专辑，封面是一片宁静的湖泊。我犹豫着放进 CD 机，当钢琴声缓缓流淌出来时，我忽然愣住了。

　　那是贝多芬的《月光奏鸣曲》，旋律时而轻柔如月光洒在水面，时而低沉如思绪万千。我闭上眼睛，仿佛置身于静谧的夜晚，月光温柔地包裹着我，所有的焦虑与不安，都在悠扬的旋律中慢慢消散。指尖不自觉地跟着节奏轻敲桌面，脑海中不再是刺眼的分数，而是一片澄澈的月光。

　　不知过了多久，音乐结束了，房间里恢复了寂静，可我的心却前所未有的平静。我拿出试卷，重新分析错题，思路竟格外清晰。原来音乐从不是简单的消遣，而是心灵的栖息地。当旋律响起，浮躁的心会被温柔安抚，让我们在喧嚣中找回内心的'秩序。

　　六、阅读让心归于澄澈

　　期末复习的压力像一张密不透风的网，将我紧紧包裹。图书馆里座无虚席，翻书声、笔尖划过纸张的声音交织在一起，让我的心越发浮躁。我盯着书本上的文字，看了半天也没记住一个字，索性合上书，趴在桌上发呆。

　　对面的老奶奶引起了我的注意。她头发花白，戴着老花镜，正捧着一本《红楼梦》看得入神。阳光洒在她的书页上，她的嘴角带着淡淡的笑意，仿佛完全沉浸在书中的世界，周遭的一切都与她无关。我忽然想起自己小时候，也是这样抱着书，能一整天都不挪窝，那时的心多清净啊。

　　我重新拿起书，却没有急着翻看，而是闭上眼睛深呼吸。片刻后，我翻开扉页，试着像老奶奶那样，专注于书中的内容。渐渐地，文字在眼前鲜活起来，那些晦涩的理论仿佛变成了生动的故事。翻书声、写字声不再是噪音，反而成了阅读的背景音。

　　夕阳透过窗户照进来时，我终于看完了最后一页。合上书，心中的烦躁早已烟消云散，取而代之的是满满的成就感。原来阅读是最好的静心剂，它能让我们在文字的世界里暂时忘却烦恼，让心灵在知识的滋养中归于澄澈。

　　让心静下来作文 5

　　周末的菜市场总是格外喧闹。叫卖声、讨价还价声、车辆的鸣笛声交织在一起，我攥着购物清单，只想快点买完东西逃离这里。走到拐角处，一家卖豆腐的小摊前，围满了人。

　　摊主是位中年大叔，穿着干净的围裙，正有条不紊地切着豆腐。他的动作娴熟而从容，一刀切下去，豆腐整齐划一，没有丝毫破损。有人催促：“老板，快点啊，我赶时间！” 大叔却笑着说：“别急，好豆腐得慢慢切。”

　　我站在一旁等待，看着大叔专注的样子。他拿起一块豆腐，对着光线仔细端详，然后轻轻放在案板上，手腕微微用力，刀身平稳落下。阳光照在他的脸上，他的眼神专注而平静，仿佛手中的豆腐是世间最珍贵的.食材。周围的喧闹声似乎都被隔绝在外，只剩下刀与案板接触的轻响。

　　轮到我时，大叔问：“小姑娘，要嫩豆腐还是老豆腐？” 他的声音温和，让我紧绷的神经渐渐放松下来。我忽然明白，大叔的静心，是在烟火气中守住自己的节奏。无论周遭多喧闹，只要专注于当下的事，就能找到内心的宁静。

　　提着豆腐离开时，我不再急于赶路，而是慢慢走着，听着身边的叫卖声、笑语声，忽然觉得这市井的烟火气，竟如此动人。原来静心从不是远离生活，而是在喧嚣中守住自己的节奏，在平凡的日子里找到内心的安定。

　　让心静下来作文 6

　　最近总被失眠困扰，躺在床上，脑海里像放电影一样，白天的工作、未完成的任务、明天的计划，轮番上演，越想入睡越清醒。朋友给我推荐了冥想，说能帮助放松身心。

　　我半信半疑地下载了冥想 APP，按照提示坐在垫子上，闭上眼睛。起初，我根本无法集中注意力，思绪像脱缰的.野马，四处乱窜。我试着深呼吸，将注意力放在呼吸上，可没过几秒，又开始胡思乱想。

　　“没关系，慢慢来。”APP 里的引导音温柔响起。我重新调整姿势，深吸一口气，感受空气从鼻腔进入，再缓缓呼出。一次，两次，三次…… 渐渐地，我的呼吸变得均匀起来，思绪也不再那么杂乱。我仿佛能感受到身体的每一个部位，从紧绷到放松，从浮躁到平静。

　　不知过了多久，我睁开眼睛，窗外的月光格外明亮。那一刻，我觉得心里无比澄澈，所有的焦虑与不安都烟消云散了。那天晚上，我睡得格外安稳。

　　从那以后，我每天都会抽出十分钟冥想。在这十分钟里，我放下所有的烦恼与杂念，只专注于自己的呼吸。慢慢发现，冥想不仅能改善睡眠，更能让我在忙碌的生活中，随时给自己的心灵 “充电”，让浮躁的心沉淀下来，以更从容的姿态面对生活。

　　让心静下来作文 7

　　为了逃离城市的喧嚣，我独自踏上了前往古镇的旅程。出发前，我满心期待，以为到了古镇，心自然就静了。可刚到古镇，我就失望了 —— 到处都是游客，叫卖声、拍照的快门声此起彼伏，和城市里一样喧闹。

　　我沿着青石板路漫无目的地走着，心里越发烦躁。走到古镇深处，一座不起眼的老茶馆映入眼帘。我推开门走进去，里面很安静，只有几位老人在喝茶聊天。老板娘给我泡了杯绿茶，说：“姑娘，别急着赶路，坐下来喝杯茶吧。”

　　我坐在靠窗的位置，看着窗外的雨丝淅淅沥沥地落下，打湿了青石板路。茶叶在水中缓缓舒展，茶香袅袅升起，耳边是老人温和的'交谈声，还有雨声滴答。我忽然意识到，自己一直都在寻找外在的宁静，却忽略了内心的平和。

　　接下来的几天，我不再急于打卡景点，而是慢慢逛古镇。清晨，跟着老人一起在河边散步；午后，在老茶馆里喝茶看书；傍晚，坐在屋檐下看夕阳西下。虽然游客依旧很多，但我的心却渐渐静了下来。

　　离开古镇时，我明白了一个道理：真正的静心，不在于身处何地，而在于内心的状态。只要能在喧嚣中守住自己的节奏，就算身处繁华都市，也能拥有一份内心的宁静。

　　让心静下来作文 8

　　每天早上，我都像上了发条的钟，匆忙起床、洗漱、吃早餐，然后一路狂奔去上班。傍晚下班回家，又要忙着做饭、洗碗、处理工作，日子过得像陀螺一样，不停地旋转，心里的弦也绷得紧紧的。

　　那天，我因为加班晚归，回家时已经快十点了。打开门，一股淡淡的艾草香扑面而来 —— 是妈妈下午来家里，给我挂了一束晒干的艾草。我放下包，走到阳台，看着那束艾草在灯光下泛着深褐色的光泽，香气醇厚而温暖。

　　我忽然想起小时候，每到端午，妈妈都会带着我去采艾草。那时的时光过得很慢，我们一边采艾草，一边聊天，阳光暖暖地照在身上，心里满是惬意。可长大后，我却总被生活推着向前，再也没有静下心来感受过这些平凡的美好。

　　我走进厨房，给自己泡了杯热茶，然后坐在阳台的椅子上，静静地看着那束艾草。月光透过窗户洒进来，艾草的香气弥漫在空气中，心里的烦躁渐渐消散了。我忽然明白，生活从不是一场匆忙的`赶路，而是由一个个平凡的瞬间组成的。只要我们愿意停下脚步，静下心来，就能在平凡的日常里，找到属于自己的宁静与美好。

　　从那以后，我每天都会抽出半小时，坐在阳台上，看看书，喝喝茶，或者只是静静地发呆。日子依旧忙碌，但我的心却变得格外平静。原来静心就藏在平凡的日常里，等待我们去发现，去感受。

　　让心静下来作文 9

　　我是一个很吵的人。

　　我是个懒惰的人，但我一旦到了人群中，便控制不住自己，话语滔滔如流水，课堂上、宿舍里我很少有安静的时候，而很多人也曾告诫过我“祸从口出”。而我依旧口无遮拦，话也愈发多，可以说我这里很热闹。

　　我想静下来。

　　话说得多了，心绪就杂乱了，口中冒出的话便多了，脑中所能及时思考的问题便少了，老天给了每个人一双眼睛，一对耳朵，一个嘴巴，就是想让人们多看多听，少说话。而我则是那种固执己见，不到黄河心不死，不见棺材不落泪的人，我极少听取他人意见，极少看见别人好的方面，而固执地催眠自己，我的才是最好的，这使我在学习上停滞不前，生活上惹人厌恶，我想初二的我我理由停下说个不停的嘴，学会聆听，学会欣赏，学会静心。

　　我想思考比表达更重要。

　　实则，思考与表达同样重要，若是一个只会干想的人，满腹经纶无从表达，若是一个只会表达的人，则又是不会讲话，嘴里的话句句不顺耳，而一个妙语连珠、思维敏捷的人，顶好。课堂上，我们需要的是闭上一张口不择言的.嘴，开启思考的大脑，伴随着师长的思维引领，深入思考，多多益善。而课后的我们则要张开能说会道的嘴，与同学多交流自己的心得感悟，用好自己的耳朵，听听别人的思考，从他的角度来看事情，又有怎样不同的结果，或许不如你自己的想法，但总有长处足够汲取，或许超越了你的想法，那便是你学习的开始，思维方式亦或是研究结果，总能让你受益匪浅。

　　让心静下来。

　　我想很多人都有过同样的体验，在一个吵闹的环境中，心情是无比烦躁的，别说思考，就连最最常规的事情干起来都手忙脚乱的，而若是处在一个平静的环境中，心情是平静的，有精力、时间去思考更多深层次的问题，而许多伟大的发明发现都是在静心的情况下实现的，所以静心很重要。

　　心如止水的你，会拥有跟多的意想不到。

　　让心静下来作文 10

　　少年，当你伤心的时候，让心静下来，回想那一同走过的快乐时光；当你愤懑的时候，让心静下来，回忆那一起拥有的温暖生活；当你痛苦的时候，让心静下来，因为有我在你身边，抚慰你创伤的心灵。

　　少年的我们，冲动易怒，这股生气如同定时炸弹一样，随时都有可能爆炸，让身边的人受到伤害。所以为了亲情和友情，请让你的心静下来，倾听心灵深处的美妙回音，他将告诉你何去何从。

　　步入初中时，原以为如同尘粒一般的我，会平静的.走完这三年，然而随着我的成长步伐，心中的那股冲动的生气随处即发，让很多人远离了我。渐渐的，我发现，原来弱小的我是那么害怕失去友谊，害怕淡忘亲情。所以我努力的扼住那股可怕的生气，让它消失在我的心中。原以为这样就可以平静下去，可是他还是爆发了，我无奈，落魄，开始了个人旅程。心终于随着岁月静下来，如同一块有棱角的石头，经过风吹雨打，已变成的圆润光滑，沧桑过后，你我永恒

　　每一个冲动的梦，都幻化成一片花海，随风摇曳，等待冬天的降临。花落一地，梦碎一片，心静一生。

　　朋友，不知你是否有过这样的经历，当你为一个问题感到很困惑时，你第一个想要倾诉的对象一定是一位老者，因为在你看来，老人经历风霜，对世间万物都已看淡，所以他会告诉你，你等下一步是什么。老者在经历风雨过后，他们的心平静的犹如一碗水一样清澈，似乎在他们面前，你能找到那个最真实的自己。

　　是啊，世间如此美好，只要那颗久治不愈的心静下来，才能感受到这自然世界的美好！

　　少年心，难免有冲动。花未醉，沉醉在心里。心如水，波澜于不惊。这样对你我，会感到无比的幸福，感受到温暖的存在。

　　让心静下来作文 11

　　在喧嚣纷扰的尘世中，我们如同置身于永不停歇的漩涡，被各种琐事与欲望裹挟着前行。快节奏的生活、激烈的竞争，让我们的内心变得浮躁不安。然而，只有让心静下来，我们才能真正聆听生活的乐章，感受其中的美好与真谛。

　　让心静下来，并非是逃避现实，而是给自己一个喘息的机会，一个与内心对话的空间。在忙碌的工作之余，找一个宁静的角落，泡上一杯清茶，让茶香在空气中弥漫。闭上眼睛，摒弃外界的干扰，让自己的思绪随着茶香飘荡。此时，你会发现，内心的喧嚣渐渐平息，取而代之的是一种宁静与平和。

　　记得有一次，我在工作中遭遇了重大挫折，心情低落到了极点。面对堆积如山的任务和同事异样的眼光，我感到无比的压抑和焦虑。于是，我独自来到公园的湖边，坐在长椅上，静静地望着湖水。湖水在微风的`吹拂下，泛起层层涟漪，波光粼粼。我听着湖水的轻吟，感受着微风的轻抚，心中的烦恼渐渐消散。那一刻，我明白了，生活中难免会遇到困难和挫折，只有让心静下来，才能冷静地分析问题，找到解决的办法。

　　让心静下来，还能让我们更好地感受生活中的小确幸。清晨，当第一缕阳光透过窗户洒在脸上，我们可以静静地感受这份温暖；傍晚，当夕阳的余晖将天空染成橙红色，我们可以驻足欣赏这美丽的景色。这些看似微不足道的瞬间，却能让我们感受到生活的美好和幸福。

　　然而，在这个信息爆炸的时代，让心静下来并非易事。手机里的各种消息、社交媒体上的热闹喧嚣，无时无刻不在吸引着我们的注意力。因此，我们需要学会主动屏蔽这些干扰，给自己创造一个安静的环境。可以每天安排一段时间，关闭手机和电脑，沉浸在一本好书中，或者进行一次冥想。通过这些方式，让自己的内心逐渐平静下来。

　　让心静下来，是一种生活的智慧，也是一种人生的境界。只有拥有一颗宁静的心，我们才能在纷繁复杂的世界中保持清醒的头脑，不被外界的诱惑所迷惑。让我们学会让心静下来，聆听生活的乐章，感受生命的美好，在宁静中绽放出属于自己的光彩。

　　让心静下来作文 12

　　在人生的旅途中，我们常常被功名利禄所迷惑，为了追求所谓的成功，不惜日夜奔波，让自己的心灵疲惫不堪。然而，当我们停下匆忙的脚步，让心静下来，就会发现，生活中处处都充满了诗意。

　　让心静下来，就像是在喧嚣的城市中开辟出一片宁静的花园。在这片花园里，我们可以种下希望的种子，用耐心和爱心去浇灌，等待着它们绽放出美丽的花朵。当我们静下心来，用心去感受生活中的点滴，就会发现，一朵花的绽放、一片叶的飘落，都蕴含着生命的奥秘和诗意。

　　曾经，我为了追求事业上的成功，整日忙碌于各种应酬和工作之中。每天都在紧张和焦虑中度过，忽略了身边的美好。直到有一天，我在回家的路上，偶然看到了一片盛开的野花。那些野花在微风中轻轻摇曳，仿佛在向我诉说着生命的故事。我停下脚步，静静地欣赏着这美丽的景色，心中的浮躁渐渐消散。那一刻，我意识到，生活中除了功名利禄，还有许多更值得我们去珍惜的东西。

　　让心静下来，还能让我们在文学和艺术的世界中邂逅诗意。当我们沉浸在一本优美的诗歌集中，或者欣赏一幅动人的画作时，我们的心灵会得到一种净化。那些优美的文字和绚丽的色彩，能够触动我们内心深处最柔软的地方，让我们感受到一种超越物质的精神享受。

　　为了让心静下来，我们可以培养一些静心的'爱好，比如书法、绘画、瑜伽等。这些爱好不仅能够让我们放松身心，还能培养我们的专注力和耐心。在书法的过程中，我们可以一笔一划地书写，感受汉字的魅力和力量；在绘画的过程中，我们可以用画笔描绘出心中的世界，表达自己的情感和想法；在瑜伽的过程中，我们可以通过各种体式和呼吸练习，让身体和心灵达到一种和谐的状态。

　　让心静下来，是一种对生活的热爱和追求。当我们拥有一颗宁静的心，我们就能在平凡的生活中发现不平凡的美，邂逅属于自己的诗意人生。让我们放慢脚步，让心静下来，去感受生活中的每一份美好，书写属于自己的精彩篇章。

　　让心静下来作文 13

　　生命是一场漫长的旅程，在这个过程中，我们会遇到各种各样的风景和挑战。有时候，我们会因为一时的得失而欣喜若狂或悲痛欲绝；有时候，我们会被外界的喧嚣和诱惑所迷惑，失去了前进的方向。然而，只有让心静下来，我们才能感悟到生命的真谛，找到属于自己的幸福。

　　让心静下来，是一种对自我的审视和反思。在忙碌的生活中，我们很少有时间去思考自己的内心需求和人生目标。我们总是盲目地追求着别人眼中的成功，却忽略了自己真正的.兴趣和爱好。当我们静下心来，回顾自己的过去，反思自己的行为和选择，就会发现，很多事情并不像我们想象的那么重要。真正的幸福，不在于拥有多少财富和荣誉，而在于内心的满足和安宁。

　　我曾经认识一位老人，他一生过着简朴的生活，没有太多的物质享受。然而，他却总是面带微笑，给人一种非常平和、幸福的感觉。有一次，我和他聊天，问他幸福的秘诀是什么。他笑着说：“让心静下来，不要被外界的纷扰所影响，珍惜身边的每一个人和每一件事。”老人的话让我深受启发。是啊，在这个物欲横流的社会里，我们往往过于追求物质上的满足，而忽略了精神上的需求。只有让心静下来，我们才能明白，真正的幸福其实就在我们身边。

　　让心静下来，还能让我们更好地面对生活中的困难和挫折。人生不可能一帆风顺，每个人都会遇到挫折和失败。当我们遇到困难时，如果能够保持一颗平静的心，冷静地分析问题，寻找解决的办法，那么我们就能够从挫折中走出来，变得更加坚强和成熟。相反，如果我们一味地抱怨和焦虑，只会让问题变得更加复杂，让自己陷入更深的困境。

　　为了让心静下来，我们需要学会放下。放下过去的烦恼和伤痛，放下对未来的担忧和恐惧，专注于当下的生活。我们可以每天花一些时间进行冥想或深呼吸练习，让自己的身心得到放松和舒缓。同时，我们还可以多与大自然接触，感受大自然的宁静和力量。在大自然中，我们可以忘却一切烦恼，让自己的心灵得到净化。

　　让心静下来，是一种人生的修行。只有拥有一颗宁静的心，我们才能感悟到生命的真谛，找到属于自己的幸福和快乐。让我们在人生的旅途中，学会让心静下来，用心去感受生活的美好，书写属于自己的精彩人生。

　　让心静下来作文 14

　　飘逸巍峨的盛唐已悄然远去，却为我们留下了脍炙人口的唐诗经典，在时光无涯的荒野里乾坤挪移般生生不息；豪迈沉郁的北宋已黯然消逝，却为我们留下了无与伦比的宋词典籍，千秋万象永垂不朽。

　　历史的余音绕梁总令人觉得感触颇深，犹太王大卫的戒指上刻有这样一句铭文：“一切都会过去。”的确，一切都会过去，经典却始终会因为它的厚重而积淀下来，化成一座永不风化的丰碑。

　　周围密密麻麻的磁盘记忆光缆讯息电子闪光，它们带来飞速发展时代和漠然的心，在这个浮躁的年代，又有几人真的将经典视若珍宝？在满街震耳欲聋的朋克声中，在一场又一场挥舞着荧光棒大声尖叫的演唱会时，在趋之若鹜的明星追捧与诟病中，又有几人能真正静下心来读文品诗？

　　《蒙马特遗书》里说：“世界本身是没有错的，错的是人类本身，因为我们不能改变自己，那么我们就要长期生着灵魂的病。”而那些积灰已久的经典，仿佛燃烧在茫茫命途上的野花一般，装点了路人的梦。

　　而我们缺少的正是那种安宁平和的心境。回首风中的余香，回望书中的经典，那么多文人墨客的'诗篇，那么多经史子集的通传，那么多引人入胜的小说，或让人捧腹大笑，或让人潸然泪下，多少次让人如痴如醉。

　　台湾作家林清玄在静心的时候就闻到了馥郁花香，“你未看此花时，此花与汝同归于寂；你来看此花时则知此花不在你心外”。诚然，在心静的时候品味经典，填补被经济效益蚕食的崎岖多空的心灵，遥望徐志摩作别西天的云彩，跟着海子在北方的风里歌唱山河大好，品味面朝大海春暖花开的美好，和三毛一起迷路在撒哈拉，和李白杜甫一同放歌，和川端康成为伊豆舞女的演出喝彩，像永井荷风一样为落花时节阵雨过后的秋叶而陷入陶然，像普鲁斯特一样把一切无以名状的感慨定名为“孤独”……

　　心静下来，便可嗅到余香袅袅。让我们以《诗经》为音韵，以《橘颂》为歌喉，在“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”的静宁平和的心境中点一盏心灯，沏一壶清茶，伴一窗幽竹持卷低吟，超越人生博弈，让书香氤氲心灵，放飞希冀。

　　当睿智的思维承载着大胆的想象悄然放飞，当平淡的大脑日趋被不甘平庸的心渐起波澜，心静下来读书吧，于生命的坍塌处，流淌出经典的辉光，萦绕千百年来未散的余香。

　　让心静下来作文 15

　　现在很多孩子都很浮躁，作业不认真完成，上课不好好听课，我们班一位很漂亮的小女生竟然整张试卷上都写上6和9，简直就是胡写乱画。打电话给家长，家长还振振有词地说：“我每天都问她，作业写完了吗？她都说写完了。”“你只是问问，并没有让她拿出作业你看看，他到底写的是什么？”我对家长说。家长说：“老师，你说得对，我们家长的确实有责任，没有对她管教很严。”“现在是知识飞速发展的时代，如果一个小女孩现在都不认真学习，到了初中、高中，她想学，但是到那时她已经跟不上课，想认真学，也听不懂，学不会了，她就会感到上学是一件很吃力的苦差事，也就会对学习失去兴趣，她坐在教室里就会感到枯燥无味，听不下去，坐不住板凳，也就会半途而废，及早走出校门，进入社会，当那时候，你让孩子干什么，外出打工，你不舍得，在家里无所事事，家长看着也难过。”“是的，老师，以后我一定对她严格要求，以前只觉得她是一个小女孩，在家里也很乖巧，很听话，也没有对她要求很严格，没想到她竟然偷滑。”她爸爸非常愧疚地对我说。

　　现在很多家长的确很忙碌，很累，因为我们现在生活在一个多元的社会里，多元的信息冲突着我们的大脑，让我们简直有点应接不暇的感觉。但是同时，多元也给我们带来了很多混乱。各种各样的价值观相互冲突，以至于我们无法选择，人们就在这种多如牛毛的价值观里迷失了自己。

　　其实看看我们都在忙什么，当我们走进一个原始森林，抬头看到高高树冠上回旋的都是幸福美好的阳光，而我们在生活中所追逐的都是些从树缝隙中散射下来的星星点点的阳光。所以我们好像没有什么明确目标，只是感觉生活异常忙碌，就像一只忙碌的小蚂蚁一样，天明忙到天黑，但是一天下来似乎没有什么收获。忙到连孩子都无暇顾及，甚至连和孩子好好说说话的时间都没有。而对物质生活的要求总是不能得到满足，当我们拼搏奋斗好多年，终于买到了一个50平方的.房子之后，我们内心是满足的，是幸福的，但是过了一段时间之后，就又开始不满足了，开始向80平方米进军了，有了80的，就又想100的了，有了100的又想小二楼了，有了小二楼又想小汽车了……我们成人的欲望什么时候才能得到满足，不能满足就无法得到幸福。

　　如果我们能够停下了物质追求的脚步，静下心来陪孩子好好读读书，看着孩子认真完成作业，那么我们的孩子将是幸福的，将是快乐的。有的家长忙碌了一天，身心疲惫，也想自己玩一会电脑，看一会手机。当孩子走到爸爸面前对爸爸说：“爸爸，给我读一本故事书吧！”爸爸就会说：“没看到我正忙着吗？找你妈妈去！”孩子一脸委屈地去找妈妈，但是妈妈正在做饭，腾不出手来，就对孩子说：“自己读吧，妈妈还要做饭呢？”看到妈妈手脚不闲地忙着做饭，爸爸悠然自得地看着手机，孩子也没有了读书的兴趣，百无聊赖的他只好打开了电视，看起了电视，根本就没有读书的心了。一个读书的欲望就这样被扼杀在了萌芽之中，当孩子沉迷于电视中，不哭不闹，非常安静，所以家长也感到很省心，但是孩子们的阅读习惯就电视动画片取而代之了。

　　如果家长下班后，能够克制自己，抛开手机，不玩电脑，不看电视，远离这些电子产品，让自己心静下来，多陪陪孩子。哪怕陪着孩子做游戏，陪着孩子去散步，或者静静地陪着孩子去阅读也让孩子们心理得到满足感，感受到来自父母的关爱，来自父母的关注，让孩子得到安全感，感受到家庭的温馨感。这样就会改善自己和孩子的亲子关系，让孩子在我们家长的陪伴下开心快乐地健康成长。

　　如果孩子能够走进书香世界，自然心就会静下来，也就会摈弃浮躁，安心学习，认真完成每天的学习任务，不用家长催促，不用老师监督。家长是孩子的榜样，只要家长能够做到心静下来，安静地读书，那么家庭就能够营造一个安静地读书环境，孩子才能够真正走进书香世界，养成终身阅读的好习惯。

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