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打羽毛球作文【精选】
在日常生活或是工作学习中，大家都尝试过写作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么，怎么去写作文呢？下面是小编精心整理的打羽毛球作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
打羽毛球作文1
今天，我和老爸去江北人民大会堂的体育馆打羽毛球。
原先，我连羽毛球拍都拿不起，经过长时间的坚持，技术不断上升，一直到现在，我已经远远超过了老爸对我的要求了，我心头顿时有了一股骄傲的感觉。今天，我要跟老爸来个“生死决斗”，妈妈说：“今天我来当裁判，咱们三局两胜制。”
第一局，我和老爸打到了133个回合，老爸来了个超级无敌大扣球，羽毛球像刚出膛的`炮弹一样朝我飞来，飞过了我的头顶，让我措手不及，这局老爸胜。
第二局又打到了71个回合，我耍了个看着要打很近，实际却打得很远的花招，但是还是没能骗过老爸，紧接着，我又来了个“猛虎下山”，把大意的老爸打得落花流水。
第三局是分胜负的时候，我发球就来了个“小钱飞刀”，直接打到了老爸的身体，噢耶！我高兴地欢呼起来，老爸被气得想摔羽毛球拍，哈哈！
打羽毛球真是一项有趣的运动，爸爸说：“打羽毛还可以健身哦。”我说：“我一定要练好羽毛球。”
打羽毛球作文2
星期六的晚上，我跟爸爸到飞羽羽毛球馆去打羽毛球。
打羽毛球是一项讲究耐力和技巧的运动，下面讲讲我的经历吧。
我和爸爸对打，我先发球，羽毛球像火箭一样升空，又像陨石一样落下。爸爸一下就接住了我的'球，然后又把球打向天，这一拍打得非常有力，我正准备接时，只听“咚”的一声，羽毛球不偏不倚打到了我的脑门，我顿时眼冒金星，分不出东南西北。第一回合，爸爸胜！
“第二回合可不能再输了”我心里说到。爸爸发球了，我一跃而起，来了个扣杀，不料爸爸竟接住了我的扣杀。可惜爸爸好景不长，我慢慢地和他耗时间，忽然发出了一个扣杀，早已放松警惕的爸爸当然输给了我。
又该我发球了，我聚力发了一个超高球，本以为爸爸接不住的，可是爸爸技高一筹，打了一个比我高得多的球。你们一定以为我输了吧？不过你猜错了，应该是我赢，因为爸爸用力过猛，出界了，哈哈！
打羽毛球作文3
生命在于运动，运动不但能强身健体，还能陶冶情操，它代表着公平与正义。在运动场里，人人必须遵守规则，否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华，是敢于拼搏，敢于努力者的天地！我酷爱众多体育项目中的羽毛球，我喜欢打羽毛球，因为羽毛球是全身运动的。不但可以锻练身体的灵活性，也可使身心得到健康发展。羽毛球需要两人一起才能进行，既可培养群体的精神，也可增进友谊。如果体弱多病的人，也可以尝试以羽毛球这运动增强自己的体魄。
林丹叔叔是举世闻名的中国羽毛球国家队运动员。我尤为喜爱他无懈可击的扣球和那坚实完美的反手防御。林丹快节奏的`进攻已经足以让对手窒息。如果再发扬稳、准、狠的优点，对手更是没有一丝机会获胜。一位国家队教练曾这样点评他： “当鲍春来正常发挥时，他就是一堵墙，没人能从他这里经过。”这样的一位优秀运动员，我怎么能不对他产生崇拜之情呢？
从此，我喜欢上了羽毛球，便开始天天坚持练球。在家里跟爸爸打，在学校跟同学打……每当闲暇无事时，我就拿出心爱的球拍，试想着如何打好羽毛球，有时，在上课的时候，看着老师一笔一划地写板书，我就不由自主地联想起羽毛球比赛中流畅的球路……羽毛球令我着迷，因为每次打羽毛球我都会全心投入，就算跌倒受伤，我都不加理会。每逢有空的时候，我一定去楼下的公园不断练习，希望能得到进步。回想过去自己初学羽毛球的时候，真的甚么也不了解、不明白。那时候旁徨的感觉，曾使我放弃，有幸的是有一群知己鼓励我，使我能对羽毛球这项运动加深了认识，终于，我的羽毛球打的是越来越好，每当这个时候，我总是无比高兴。
有一次，屋外下着倾盆大雨，眼看羽毛球的课外班就要迟到了。我催促爸爸快点开车，可爸爸却说： “下这么大雨，干脆别去了！”我急了，说： “那怎么行，这节课很重要，我一定要上。”当我到达教室的时候，我惊呆了，训练班空无一人，原来那些同学因为天气原因而没来上课啊！教练似乎也很惊讶，为我单独训练，于是；我有了一次单独上课的经历。
运动让我健康，让我快乐。我爱羽毛球，热爱运动。同学们，让我们走进运动场，开始运动吧。
点评：
作文叙述生动，能通过具体事例表达出你对羽毛球这项运动的热爱与追求。
打羽毛球作文4
每当我和爸爸打羽毛球的时候，就会想起上次去哥哥家的情形。
清明那一天,我去哥哥家玩,哥哥问我：“你想不想打羽毛球啊？”我说：“想啊，可我不会打羽毛球！”“没关系！”
哥哥让我发球，我将球向上一抛，连忙用球拍去打，可是球与球拍差肩而过，然后掉了下去。我毫不灰心，又开始第二次，可还是不行。我生气了，便换了一种发球方式：一只手拿球，球摆靠近球，然后将球放掉，球拍一挥，便发出去了。可我发是发出去了，不过发到了我的头顶上。我又换回第一种发球方式，球一抛，看准！打！哈哈，被我发出去了！太棒了！我还完全陶醉在成功的喜悦之中，哥哥给我打回来的`球我竟然没看到！我连忙捡起来，重新发过去......
大约练了一个下午，我有点会了，哥哥叫我回去多练练。我的手啊！还痛了好几天。不过，我又学会了一样新本领，也是非常值得的！
打羽毛球作文5
我的课余生活丰富多彩，有游泳、看书、下棋、打网球……但是我最喜欢的是打羽毛球。
记得有一次，我和好友迈克去打羽毛球。我们首先商量好比赛规则，谁先打到10分谁就赢。迈克先发球，羽毛球就像离弦的箭一样飞过来，我用反手一击，羽毛球又被打了回去，迈克快速跑动，球又打到了我的正手区域。就这样，你来我往，比分交替上升，居然达到了9比9平！只剩下最后一球了，只见迈克左攻右挡，让我难以招架。忽然我灵机一动想出一条妙计，我假装体力不支，迈克一看得意了，说：“这次你一定赢不过我了。”他随意地回了一球，可没想到我猛地挥拍一击，球一下子飞到了他的.中路，迈克躲闪不及，球正好落在了他的鼻子尖儿上。哈哈！最后我赢了。
打羽毛球不仅锻炼了身体，还增强了我战胜困难的勇气，我喜欢打羽毛球。
打羽毛球作文6
在我记忆的长河里，有许多事情已经淡忘了。而第一次打羽毛球的情景却记忆犹新，历历在目。
当看到奥运会场上，羽毛球运动员为我国夺得金牌的时候，我心潮澎湃，决定自己也要学习打羽毛球。
那是在一个夏天，一个星期六的'清晨，天气格外好，空气清新，连树上的小鸟也叽叽喳喳欢快地叫着，似乎在说：“你们好，大家早。”
我和妈妈来到广场，已经有许多人早早起来锻炼身体了。我拿着球拍，心里既兴奋又紧张，迫不及待地盼着快些打球。只听妈妈站在我对面很亲切地说：“刚学打球一定要有毅力，不怕失败。”我挥舞着球拍，满不在乎地说：“别门缝里瞧人——把人看扁了。我绝对是好样的。”
妈妈笑着说：“准备好，开始！”话音刚落，球便向我这边飞了过来。我心里像揣了只兔子似的，砰砰直跳。便也挥舞着球拍冲了上去。可是羽毛球像在和我作对，我的球拍根本没打到它，“真是出师不利”，我暗自嘀咕。我捡起球发球，球拍几次都打空了，真是出尽了洋相。
我像泄了气的皮球，刚才那股劲头早已经飞到九霄云外去了。我神情沮丧，耷拉着脑袋，索性一屁股坐在地上。妈妈看到我有些泄气，便鼓励我说：“失败是成功之母，多练几次就好了。”我学着妈妈的样子，把球抛高，迅速挥动球拍，看准球打过去。“好球！”妈妈轻轻地把球打了过来。我赶紧接球，明明看见球飞过来了，我不是接不住就是把球打偏了。连着几个回合，我都打得很不顺利。我无精打采，垂头丧气，浑身又累又热，胳膊也酸了，直想打退堂鼓。
这时，我的脑海又一次浮现出奥运会场上运动员勇于进取，奋力拼搏的情景和奥运精神。而我却没有勇于拼搏的精神，真是太不应该了。想到这里，我浑身像增添了无穷的力量。后来我绞尽脑汁冥思苦想，渐渐悟出了打球的技巧。打球时，身体要灵活，敏捷。球向左，我就快速跑向左边接球，球向右，我就快速跑向右边接球。又一个球飞过来，太高了，我急中生智双脚猛地蹬地，身体腾空而起，伸直胳膊，猛挥球拍打过去。有时我向前跑几步接球，有时又向后退一下接球，球在空中来回飞舞。
我越战越勇，妈妈快招架不住了节节败退。“我是兵来将挡，水来土掩”，我开心地说。妈妈赞许地说：“真是青出于蓝而胜于蓝。”
现在打羽毛球已经成了我难以割舍的爱好，它让我强身健体。直到现在我回想起第一次打羽毛球的情景，我心里还充满着喜悦。就是这次打球让我深深地感受到：做什么事情只要动脑筋，有毅力，就能成功。
打羽毛球作文7
你好，我叫刘玉宁。我是个大女孩，哈哈！我今年8岁，在尔玛依娜路小学三年级。
我有一双明亮的大眼睛，长长的睫毛，弯弯的.眉毛，又白又胖的脸，高高的额头和颧骨，还有一个可爱的微笑。人们认为我是一个俄罗斯孩子！其实，我才是真正的韩美女！嘻嘻！
我特别喜欢运动。从四岁开始，我就一直在练习游泳、速滑和羽毛球。我最喜欢的是羽毛球。我的偶像是丹琳叔叔。我非常钦佩他。为了和他一样好，我每次都非常努力地练习羽毛球。有一次，像丹琳叔叔和李宗伟PK一样，我在梦中轻松击败了对手。我非常兴奋，高兴地向教练跳了起来。这一跳才发现自己正坐在床上，睁开眼睛看着四周的黑暗，原来是在做梦，半个晚上把妈妈吓了一跳。虽然这只是一个梦想，但我决心从现在开始更加努力地训练，有一天让我的梦想成真，为我的祖国增添光彩。
你喜欢和我交朋友吗？如果你有机会去北方，你可以在学校找到我。如果你喜欢打羽毛球，你可以随时找我PK！
打羽毛球作文8
今天的天气真是好啊，晴空万里，我和老爸到公园里去打羽毛球。哇！那里的人可真多啊，很多的人已经在打羽毛球了，我和老爸找了块空地，打算“较量”一下羽毛球的`水平。
一开始，老爸突然发了一个高远球，我使出吃奶的劲，猛的后退几步，好不容易把球接过去，谁知才能爸回过来的球是扣球，我设防御，老爸先赢了一分，我心想：“可恶的老爸，我一定要打赢你！”。我发了一个斜球，没想到老爸接到了，老爸扣杀了一个球，呼！呼！，还好我接到了。我轻轻的把球挑过去，老爸没想到我会打一个短球，这个时候他就算加快速度往前跑也已经来不及接球了，这次老是输球。
我们就这样打了几个来回，我已经精疲力尽了，老爸还是精神抖擞，我不得不被老爸打败了。
打羽毛球作文9
说实话，我的运动细胞不多，总是爱静不爱动。即使万物复苏，暖意洋洋的春日来了，我还是喜欢宅在屋里，不想出门去走走，或者锻炼一下。我总是固执的以为，坐着，躺着，看看书，看看电视或者上会儿网，多好啊！但妈妈总试图说动我，让我出去走走，但我总是不为所动。
今天早晨，爸爸妈妈起床快出家门了，我才知道。妈妈一反常态，说不想去就拉倒。这却激起了我的兴致，“我也去”，我说。于是匆匆穿衣，跟上了。看到妈妈手里还拿着羽毛球拍，我就知道妈妈想让我练习羽毛球了。
果然，妈妈说今天天气好，你也这么大了，该学学打球了。我看到精致的`拍子和小巧的羽毛球时，自己的情绪瞬间也被调动起来，一下子就想跟着练习了。虽然我没说，妈妈看我喜欢的拿着拍子上上下下的样子，就知道我已经默许了。
怀着愉悦的心情，我们一起来到了操场上。妈妈先做了示范，告诉我右手拿拍，左手拿球，两腿一前一后，自然叉开，手自然让球落下，然后用右手用力挥球。我听了妈妈的讲解，感觉容易极了，迫不及待地拿起拍子，练习起来。但一次，两次，我总是打不着球，而且姿势也很难看，感觉别扭极了。我有些垂头丧气，真想放弃。但抬头，看到妈妈期盼的眼神，那眼神仿佛再说，“加油，宝贝！”于是我又重拾信心，一次，又一次，终于球拍能擦着球了，虽然球打在了球拍边缘上，但还是给了我很的的激励。我兴奋地让妈妈看，妈妈真诚的对我说，“只要多练习，就有进步，你看你自己不就是很好的例子吗？”说完，妈妈又过来给我纠正了几个姿势：手腕和手臂要在一条一条线上；球落下后，看好位置再打；击球过程中，手臂不要变形。我认真地听着，仔细地揣摩着，同时练习着。
终于我有了进步，可以打中几个球了，妈妈又夸了我一番。然后让我拿着拍子不用球空练，然后我再和妈妈对打。就这样，我一直练习很很长时间，虽然我感觉手腕酸，胳膊疼，但心里很高兴。谁说我运动细胞少，我也可以的。
是啊，功到自然成。我暗下决心，以后一定认真的，积极的，不间断地练习，相信我一定能打好羽毛球的。
打羽毛球作文10
一个星期天的下午，太阳的光芒普照着大地，我和爸爸来到楼下打羽毛球。
爸爸先教我向上打球。第一次我打了一个，第二次五个，第三次竟然才打了两个，我正灰心丧气时，爸爸说自己练了半年才练成今天的'水平，让我不要泄气，继续努力！于是，我重拾信心，第四次，第五次，第六次……一直打了十多次，终于能打到二十多个球了。
可以开始我盼望已久的比赛了。第一场，发球赛。我们拿出球桶，把球往球桶里打。爸爸打一个，我打一个……就这样来回各自发了十个球，最终以爸爸的胜利宣告第一场比赛结束。结束后，我们在椅子上稍稍休息了一下，喝了一点水，开始了第二场比赛——记分赛。
我们搭好球网，我发球，爸爸接球。我一打，球斜飞了出去，爸爸一伸手，把球打了回来。我看见球飞来了，眼见就要落地，我向前冲了几步，来了一个完美的提球，球飞到了爸爸的主场，由于爸爸心里的放松——低估了我，球落地了。太好了，一开场我就得了一分。可能因为太开心了，爸爸连得了五分。我跳了起来，来了一个扣球版的发球，把爸爸打了个措手不及，又得一分。时间过得飞快，转眼过去了十分钟……比分为十比二，爸爸赢十个球。我不服，比赛继续进行着。我下决心要赢爸爸。爸爸的球飞来了，我看准球，向后退了几步，然后一挥球拍，球以斜角度飞了过去，爸爸一挥球拍，准备来个海底捞月，但晚了一秒，球落地了。太好了，我终于得了一分。爸爸不愧是高手，发球，球在空中一个虚拟旋转，然后向我身后飞去，我向空中一跃，狠狠地来了一个扣球，爸爸向前跨了两步，把球拍一提，球从我头顶落了下来。我往后退了一步，也来了一个提球，而且很用力，可遗憾的是：球又落地了！
又轮到爸爸发球了，我心里着急得很，表面却装作镇定，我想爸爸一定又会玩一个小花样。果然爸爸把球打偏了，我提前预设了位置，只见球飞向预设区，我一跃就接住了并打了回去……可最终，我还是输了比赛。唉！
第一次打羽毛球让我知道了：不经历风吹雨打，就不会获得成功。正应了这句话：“不经历风雨，怎能见彩虹”！
打羽毛球作文11
今天早上，因为太阳太大，很晒，我和妈妈去车库打羽毛球，我会打羽毛球，是婆婆教我的，熟能生巧，打得多就会了。我和妈妈打成了平手，我开的球是旋转的球，妈妈接也接不到，后经常都是妈妈捡球，我很少捡球，后来妈妈把球打到了管道上，因为管道很高，我们弄不下来，我们想了很多办法，可是都没成功，因为妈妈抱起我都不够高，再拿上木棍都不够长，我们就放弃了，回家再拿了另外一个羽毛球下来玩，等公公回来再用钓鱼竿把球弄下来。最后是我赢了。
我和妈妈晚上也经常打羽毛球，如果晚上小区楼顶都开灯，就可以打羽毛球或踢足球，因为楼顶的灯要是开了，小区就会比较亮，可是妈妈近视，打羽毛球老是看不清球，反应有点慢，所以我每一局都赢了，妈妈一次都防不住，我很开心，因为妈妈在白天看球看的.很清楚，所以球技是很强的，但晚上球技就变得很差了。
我要经常打羽毛球锻炼身体，这样我才会变的更强壮，才能更好地学习。
打羽毛球作文12
最近，妈妈买了一副羽毛拍，我每天有空都要去玩一下它。
星期天，我找妈妈玩起了羽毛球，我用力发了一个球，可惜没过网，我又发了一个球，啊，终于过网了，我欣喜若狂，笑啊，跳啊，拍着手，跺着脚，没想到妈妈来了个重扣，我急得手忙脚乱，被妈妈打败了。我不相信打不过妈妈，又发了个高球，没想到妈妈老了个老花样，还是重扣，球儿像重炮一样向我炸来，在我的拍面上爆炸，我急忙来了个海底捞月，球儿总算挡住了，妈妈看了直冒冷汗，手舞足蹈，总算被我打败了。
虽然玩得大汗淋淋，但是我学会了打羽毛球，更让我高兴的是，我打败了妈妈！同时我也明白了一个道理：干什么事只要多练习，肯下功夫，就会取得好成绩。
打羽毛球作文13
今天，我们学校羽毛球社团为了选出参加比赛的人，我们社团开展了一次激烈的比赛。谁输了就要淘汰，大家多少都带些紧张和不安，但更多的是激动，因为这是开馆以来第一次的正式比赛（当然除了，最开始的挑选）。
首先我们还是和以往一样——先热身，在热身前放羽毛球拍时，有很多人都是直接把球拍扔掉的，其中一位女老师看到了说：“你们怎么能这么不爱惜自己的球拍呢，球拍就是你们的武器，战士怎么能丢掉武器呢。”大家听了都深感惭愧，纷纷把被自己扔掉的球拍捡起，放到身边。
后来，老师又讲了一些关于打羽毛球的姿势的变化。分解成了5个步骤，第一步骤是：右脚在前，羽毛球拍放在胸前，身体微微倾斜。第二步骤是：右脚向后跨一步，身体跟着旋转90°，手臂曲关节成直角三角形，球拍直立。第三步骤：身体转回去，右脚垫起来，手臂放在脖子旁，球拍靠背。第四步骤：手臂伸直高举头顶。第五步骤：快速挥拍。老师让我们跟着他做，每个人都在老师们的指导下学的有模有样的'，倒真像那么回事。
很快真正的比赛开始了，我们先分成两人一组经行对打，老师则在旁边指导。他告诉我们：赢者发球，发球的人的分数为双数时，在右边发球，而发球的人分数为单数时，在左边发球。因为女生有七人，还多出一人，于是就让赢所有人在和她打一盘。谁输了，就继续在和赢得人打，最后淘汰一个。
最后，是我和他打，开始我一直领先，赢了3分。后来那球因为计算失误，我以为她一定会打出界外，跑到一半就停下，放弃了接球，结果最后竟然落到了界内。输了1分，后来连续2球都是如此，比分被追平。我开始心慌了，但随即又平静了，心想：只要她发的每球我都接不就可以了。我重拾了信心，又赢了一盘。但很快就被她追平了，连续几次都如此，直到8：8时，老师说：“你们两个都进了。”我们都放松了。呼了口气。
我们这个社团其实比较特殊，最开始参加的人数众多，体艺馆内都快塞不下来，于是老师只能通过挑选，我们都是经过挑选后，留下的，虽不能说实力很强，但我相信经过一段时间的训练之后，我们这个社团一定会强大起来的。即使有激烈的竞争、残酷的淘汰，也丝毫阻止不了我们对羽毛球的喜爱。我们热爱它，喜欢它！
打羽毛球作文14
生活中的乐趣有很多，只要热爱生活，你就会发现生活是多么的丰富多彩。我的乐趣也很多，其中我最喜欢的就是打羽毛球了。
以前，我从来就不喜欢运动，总是呆在家里，除了学习就是上网、看电视，根本不爱出门。就别提什么运动了，所以，我的体质一直都不太好，经常爱生病。班上如果有人感冒发烧，就少不了有我。爸爸、妈妈为此没少着急。为让我出去活动活动，他们没少费口舌，但是，我就是爱在屋里玩，他们也没办法。
一天，我正在家里看电视，爸爸、妈妈商量着要带我出去运动运动。可是，此时正值冬季，在外面活动又太冷，妈妈怕我感冒。于是，妈妈想了一个好办法，要带我去体育馆打羽毛球，体育馆里又不冷又能锻炼锻炼身体。我只好跟着妈妈来到了体育馆。刚到羽毛球场地，我可没什么兴趣，哪儿比得上电脑游戏有意思呀。于是，我懒洋洋地坐在了场地边。爸爸见了，连忙招呼我：“快过来，活动活动，你会打吗？”我没好气地说：“会，就是不喜欢”爸爸笑笑说：“你来试试，说不定，你会喜欢玩。”我来到场地上，使劲甩了一拍子，球居然没发过去，我打空了。我捡起球，不服气地把球抛了出去，球撞到了网上没发过去，见到我的水平不怎么样，爸爸开始教我如何握拍，如何击球。打球，看起来挺简单，但是要打好也不容易。在妈妈的纠缠下，我只好经常跟着她去练习打羽毛球，我的球技也逐步提高了，食欲比以前大多了，好像身体也比以前强壮了，现在一有时间，我就会主动叫上妈妈或者同学跟我去打球，我渐渐地喜欢上了这项运动，现在我的水平可以和妈妈比赛了，有时，我还能赢几局呢。妈妈见我喜欢打羽毛球了，就给我买了一副新球拍，新拍子击球弹性特别好，更好玩了，慢慢地，我的水平越来越高了，打羽毛球即锻炼了我的体质，又训练了反应能力，真是一箭双雕啊！渐渐地，我感到了其中的乐趣，每当我遇到烦恼时，只要打打羽毛球，烦恼就会一扫而光；感到受了委屈时，小小的.羽毛球就成了我的出气筒了，我就用力击打，“嘭！嘭！”面对对手打过来的球，我奋力回击，大力扣杀，看着球儿飞落在对手的场地上，我不禁有些得意洋洋，嘿！气恼就会烟消云散。
现在，打羽毛球已经成为我生活中的一大乐趣。是我最喜爱的一项运动，它使我能够崭时从繁重的学习任务中解脱出来，放松放松脑子，也使我更健康了。
打羽毛球作文15
今天傍晚，爸爸带我出门散步。
我们来到小广场上，一看，呀！那是谁？哦，是汪硕呀！他和他妈妈正准备打羽毛球呢。过了一会儿，阿姨问我：“给你打吧。”“好呀！”我高兴地说。
开始打球了，我打出了一个旋风球，可这种球对他来说根本不在话下。我瞄准，使劲一打，球就像长了翅膀似的飞上天空。面对我这个“高空球”，汪硕胸有成竹，看准时机，来了个漂亮的.回球。羽毛球似乎在逗我玩儿，明明应该往左的可它突然转了一个弯，害得我没有接到球。
之后几次的球，不知道是我用力过猛，还是汪硕不给力，他竟然一次也没有接到，一直在捡球。我看汪硕好像在抱怨我用力太猛了，我心想：看来我的力气还要再使小一点。接下来几个回合，虽然我已经用了很小的力气，但汪硕还是不给力，我叫他和我换个位置，他答应了。已经八点半了，直到爸爸喊我回家我才依依不舍地迈开脚步。
打羽毛球不仅能锻炼身体，还可以锻炼反应。我越来越喜欢打羽毛球了！