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打篮球作文400字
在平时的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编收集整理的打篮球作文400字，欢迎大家分享。
打篮球作文400字1
开学这一段时间，我明显长胖了不少，爸爸妈妈都开始为我担心起来。最后经过商量，一家人一致认为应该给我报一个篮球训练班，这样，既能让我在打篮球的过程中锻炼身体，又有助于长高，真是一举两得！
今天是我篮球班开课的日子，一放学，我就急忙朝篮球馆赶去。走近篮球馆，已经有不少同学在训练了，只见他们如疾风般在场地上飞奔，做出各种高难度的动作，看着他们打球时的飒爽英姿，我也忍不住跃跃欲试。可是当我兴冲冲地抱起篮球时才傻了眼，别说是高难度的动作了，就算是简单地基本动作，我也一点儿不会。唉！还是去向教练虚心求教吧！教练耐心地教我们每一个动作，不久，我便学会了很多打篮球的基本动作，有低拍球、双手交替排球、胯下运球。还有一些打篮球的必要的'技巧：传球、左手运球上篮、右手运球上篮。我们从下午5:30一直“疯”到了晚上7:30.篮球馆里处处回荡着欢快的笑声和兴奋的叫喊声。
快乐的时间总是短暂的，很快，篮球班的下课时间就到了，大家都已累得大汗淋漓，感觉连骨头都要散架了似的，虽然同学们没有玩尽兴，但也只好恋恋不舍地互相告别，一步三回头地离开了球馆。
打篮球这项体育运动真的是太有趣啦！我已经深深地被它吸引住了，我决心一定要好好练习，即使成不了像姚明叔叔那样的篮球明星，也要做一个德智体全面发展的好学生！
打篮球作文400字2
我已经在新视篮球，打了有好几天了，今日主要训练的是：双球胯下练习，双球背后练习，协调双球练习。
首先训练的，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。虽然我说的'很简单，可是做起来却很难！因为有一只手要不停的拍球，还有一只手要做胯下，并且要把球拉回来。难度系数很大，打得我们不停的流汗，汗珠往下滴。可是练过几次后，就认为好很多。
因为我们今日，表现得很好，所以教练奖励我们打比赛，大家都高兴极了！我们分成了两队，两队实力都半斤八两，看是分不出胜负的。
开始比赛了，我先抢上了球，传给队友，队友一个胯下又传给了我，我准备三步上篮，可是球被抢断了，落到了对方手里。这时原本占上风的我们，便开始了防御。虽然两队实力半斤八两，可是由于它队少一人，于是教师便加了进去，这把我们之前想的对策全都打乱了，进入了被动状态，对方已经进了三个球了，看来那队使出了全力，我拼了命，抢了几个球，三步上篮！耶！进球了，这时比赛只剩一分钟，我们打成了平手，最终，我们不敌对方输了。
想想这一盘我进了3个球，打掉敌方7个球，两个助攻，可是最终还是以6：7输了。
此刻我明白了，篮球是一项团体运动，仅有团结，才会胜利！
打篮球作文400字3
我的课余活动是打篮球。每天放学后我都会留在学校里打1到2个小时的篮球。
我们每天下午都会在操场上头顶着火辣辣的太阳练习篮球。有一次，老师说：“练完三步上篮就可以给你们打比赛。”我们听了，高兴得直拍手，说：“耶！！！太好了，我们可以打比赛了。”我们逐个练完三步上篮后，就自己分组去打比赛了。这次，我们3打3。麦小琳、叶子童和我一队。对方是黄诗琪、石韵文、石韵诗一队。我们队先发球。我发给麦小琳，对方黄诗琪防了上去，麦小琳击地传球给我，我见我这边空了，我就马上三步上篮投球。哇！好球！投中了，我们队先赢2分。轮到对方发球了。对方是黄诗琪传球给了她面前的石韵文，我防了上去，我是篮球队里面传说的千手观音。这次，我趁她一不留神，我这个千手观音抢断了她的.球。然后，我传给蓝底的麦小林，她的擦板可厉害了，果然，她一个蓝底擦板就把球投进了蓝框，耶！！！我们又得了2分。就这样我们你来我往打了一场精彩的比赛。最后我们队以10比6的分数赢得了这场比赛。
比赛后，对方并没有放弃，也没有赖皮，还说：“我们下次一定要赢你们。”我听了，心里想：“我也要向她们学习这种不放弃的精神”。打完比赛后，我虽然有点累，也满头汗水，但心里却很开心，因为我们通过全队的团结合作赢得了比赛。然后我就高高兴兴地回家了。
打篮球作文400字4
篮球！是美国的发源地，在全世界都有着喜欢打篮球的人，它是一种运动，可以锻炼身体，深受着不少青少年的挚爱！当然啦！我也是非常喜欢打篮球的，我自小就喜欢上这种运动，我都不知道是不是遗传了我爸爸，我爸爸也是非常喜欢打篮球的。
今天就让我来讲述一下我打篮球的一些趣事给大家分享一下吧！
在夏天里，我最喜欢做的`运动就是打篮球，差不多每天一有空就抱着篮球跑到篮球场上打篮球，有时候，我的爸爸有空休息的时候也会跟着我一起到球场上对练打篮球，不过因为爸爸工作的关系，现在越来越少和我一起练习打篮球了，但是不怕！因为我认识了一班好朋友，他们也是篮球发烧友，每天上体育课的时候，老师允许我们打篮球，我们都是几个归一组来对练，还有放学的时候，我们都会利用放学的时间跑到球场上打篮球，虽然有时候打得比较累，比较辛苦，但是我们全部同学都不怕的，可能因为爱上一种东西的话，就不会觉得累的原因吧！在球场上，每个同学都会用尽全力来比拼，因为这样才会进步的。
篮球！这种有益身体的运动大家也来尝试一下吧！
打篮球作文400字5
友谊第一、比赛第二。今天我要去参加我们篮球兴趣班开展的篮球赛，现在，就让我来给您们讲讲吧！
首先，我们先开球，万幸中的不幸是球被敌队抢走了，好在我队防守人员眼疾手快，像饥饿的猎豹一般向他冲去，抢到了球，又飞快的传给我队主将，可他被三个人死死地团团围住，他一边拍球，一边扫视着周围，一转身然后把球传给了我，我心想：绝对不可以辜负队长的希望。见我队人员都离我很远又无路可走，我心生一计，先做了一个假动作，再大胆的三步上篮——令我不敢相信的是：我的`球进了！队友们欢呼着向我跑来，我也大叫着一蹦三丈高，他们都很替我高兴呢！
比赛并没有结束，对方如同怒火中烧的猛虎一般突破重围，直接上篮，可是球并没有进去，我正暗自高兴，大声对队友喊道：“我们要加油啊——”可是不等我说完，对方再次补进了一个两分球……
我们也不甘示弱，而且像注入了战士血清一般更加勇猛无敌了，我队的优点就是会团队配合，我们拿到球后，会立即飞快的相互传球，对方抢不到球，于是他们死死地盯住我队队长，不让他传球，也不让他靠近篮筐，眼看球就要被抢走了，队长急忙纵身一跳，“噗通——”我们进了——三分球！
激烈的比赛结束了，我们胜利了，我们队所有的队员都一起跳着、高喊着在球场上跑来跑去，风轻柔的拂过我们的脸庞，突然感觉天真蓝，我们共同的努力换来了成功和胜利的喜悦，今天真快乐！
打篮球作文400字6
上周的时候，我妈妈带我去了体育馆的篮球班，这个篮球场是室内的，面积很大，座位也很多，地面实木地板铺成的，是一个正规的篮球场。这个篮球班是在星期六和星期天学，我去看了一下，然后还有我的同学，看了一下，我们就跟着去做了。
轮到了我们，我们两个第一次做的很好，但是后几个活动太难了，所以我们做的不标准，做了几个热身活动以后，我便汗流浃背，我们教练就让我们练三步上篮，我们的'讨论热火朝天，我就对一个大哥哥说：“原来你们也练三步上篮啊!”从对面的线一直到对面的篮板，然后走两步投篮，结果10次投球，我才进了一半，看来今天是我的手感不好啊!
我投了几次球，我进了一个，我高兴得手舞足蹈，妈妈也给我鼓掌，我的心里更兴奋了。然后教练说我很聪明，一个大哥哥就对我说：“你真是聪明绝顶，一点就透呀!”我就问他：“我有那么聪明吗?”他就没有话说了。
老师又给我们讲了一下要点，然后又让我们运球，运了一会儿，教练又给我们讲了一下，我们就下课了，下了课，我的妈妈赶快跑过去，问问教练我学的怎么样，但是教练说我学的很好，我就很高兴。
这次练习篮球给我了很多知识，我一定好好努力，把我的篮球技术练好。我相信打篮球比赛的时候我一定是表现最棒的。
打篮球作文400字7
下午，我和爸爸、妈妈一起去一期篮球场打篮球。妈妈原以为人会很多，没想到那儿竟然空无一人。
开始是练习。我站在篮框下，瞄准篮网，轻轻用手指一拨，投中了一个空心球。球下来后滚到草坪里去了，我跑去捡，没想到篮球还反过来砸到我，气得我说不出话来，爸爸妈妈还嘿嘿直笑。
比赛开始了，我和妈妈一队，爸爸一个人一队。妈妈先发球，她把球传给了我，我一路运球，又来到篮框下底下，这回，我看准黑色的小方框，本想投一个反弹球（从小方框的一个角反弹到篮框里），谁知，竟又投了一个空心球。我和妈妈击掌加油。轮到爸爸发球了，他拍着球一会儿左，一会儿右，把我们俩引开后，他把球送出去，竟没进。给他这么好的一个机会，却不要。
该我发球了，我也学着爸爸的样子，左边一下，右边一下。忽然我把球传给妈妈，可毕竟爸爸就是爸爸，比妈妈高，又比妈妈跑得快，球一下子被他抢走了。可投篮前还是要运球的，于是我趁他运球时一把抢过来又投了一个空心球，连我自己都不知道是怎么进的。
接下来爸爸的一个三步上篮打断了我的话，接下来，我和爸爸比赛！毫无悬念，我必死无疑，但至少我还是得了两分的嘛。
我们三个筋疲力尽地走在回家的`路上。迎着西斜的太阳，我们的笑容更加灿烂。
打篮球作文400字8
我是一个男生，作为一个男生，如果他不会打篮球，那他就不配作为男生。
今天傍晚，我就带着我心爱的篮球到了篮球场，拂着微风，风中还夹杂着阵阵芳草的香味，我瞬间神清气爽，心旷神怡，开始打篮球。
最近我一直都在练习上篮的动作，现在想起当初，我是个连上篮都不会的闷骚型男生，而现在，虽然不能说百发百中，但我也能跟你说我现在上篮可是十拿九稳了！
我正练习这我胯下上篮的动作，一个不小心，脚底抹油，摔了！
上篮大家也都知道，靠速度！我这一摔，还真没有那么轻松，看了看小腿上的'伤口，爪痕一般，正如我们数学老师所说：平行而不相交……
无法，我只好带着球沮丧的回到家中，老妈看到我这个样子也是吓坏了：“你看你！叫你打篮球不要打那么认真，运动要适度，你便不听！现在摔成这样更帅吗？以为我会心痛你吗？……”
老妈说是这样说，可是他还是从药箱里掏出了双氧水，替我洗了干净，我小腿的白和妈妈手掌的黑形成了对比……
妈，下次我会注意的，你也别累着了！
打篮球作文400字9
上午，我和伙伴们约好晚上7点一起打篮球。
吃过晚饭，我迫不及待地出发去约定的地点，一边走，一边看着手表，6点55分、6点57分7点！我快赶慢赶终于赶到了。7点10分左右，大家也都陆续到齐了。我们开始分队，我、王雨雨、李湘和向青松一队，肖智鹏、杨辉、谭超和一位白衣男子一队。
开始了，两队队员的眼中冒出不可抵挡的杀气，球一开始就被向青松抢到手了，刚要把球投入篮筐，肖智鹏一个箭步冲上来，夺过篮球就向后跑，我和小雨挡住了他的去向，他举起篮球一会向左，一会儿向右，向青松从后面追上来，只见他一把夺过篮球，说时迟，那时快，一个优雅的三大步，他转身把球向篮框投去，哐当一声，“球进了还是3分”！我和小雨欢呼着互相击掌。
第二轮开始了，我的任务是挡住白衣男子，不让他前进或后退一步，他几次想逃脱，我使出浑身解数，双臂伸开，左右，上下挥动，将他死死地卡在原地，他也不干示弱，向我实施了迷感法，他的'脚步假装表面向右面移动，其实等你一不留神，就像左边溜去了，真是小伎俩，几次想逃脱都被我识破了，正当我们与他在努力周旋时，“球进了”！一阵欢呼声从我耳边响起，我扭头望去，原来肖智鹏队进球了，我们并没有灰心，而是在下面的比赛中更加努力了。
12比10、20比16“耶！30比27，我们赢了！”我队欢呼起来，又蹦又跳，高兴极了。对方也没有灰心，而是说他们下次一定赢，期待下一场较量。
打篮球作文400字10
这天，老妈又带我去大姨家里玩儿，我刚进大姨家，小侄子们就一起扑过来让我陪他们打篮球。
我们来到后街，他们说他们一队，我一个人一队，我答应了，我们都做好了准备，我站好之后，他们所有人不约而同走到一起，商量着对策，商量好后，我也很快进入了状态，他们一个站这边，一个站在另一边，我先把球扔在天上，然后开始抢。
我先拿到球，拿到球后就开始进攻，他们也开始抢，我做了一个假动作，让他们以为我要往那边扔，可是我反身就是一个高抛，我把球扔了出去，我先是慢慢的跑，可过一会儿，他们也开始跑，我也开始加速，可没跑过她的.小短腿，于是我便回去，他们也站回了原来的样子，我先是去这边抢，可我一到这边球就被传到了另一边，我跳起来也摸不到球，于是便使出了老招数，先是向一边跑，回头就是大动作，将球扔了过来，可是他们还有办法跑了过来，两人把我困在了圈里，我一扔出去，他们就会去抢了，我不扔，他们也扑上来会抢。
我没办法，只好认输了，那么多次把他们打败，这次竟然输了。
唉，以后，还是要多练习才行呀。
打篮球作文400字11
这一节课是我们期待已久的体育课，听程奕帆说今天王老师不在，换了一个代课老师，我们猜想到底是教足球的'，还是教羽毛球的，还是叫网球，后来原来是教乒乓的，我们认为他会叫我们打乒乓，但是他却叫我们打篮球。我们喜出望外。
我们用黑白配的方式来分组，后来我是和高思远他们一组了，另一组有裘弘毅、朱思远、陆嘉浩……我们比赛开始了，裘弘毅发球，他把球给了朱思远，他投了好几下都没进，我后来看到了一个好时机时，一下把球断了下来，投了一球，球进了！我们欢呼起来。过了一会儿我勇往直前一下进了5个球，我们兴奋不已，还想多进一点。
后来，我们不小心出了一个小意外：吴铮一不小心在争球的时候一下把裘弘毅打哭了，我们怎么劝都没有用。这时我突然灵机一动叫裘弘毅罚了3个球，他一下就不哭了。但他一个也没进。可是吴铮还是知错不改又打了裘弘毅一下，裘弘毅又获得了3个罚球的机会，他这次没有错过机会，把球投进了，现在是7比1领先。
我们最主要的还是要多传球，用自己的方法找到空当，传来传去，他们跟也跟不上，比分慢慢拉大，我们最后以10比1的分数获胜裘弘毅他们垂头丧气地离开了赛场，最后我发现了比赛并不是讲输赢，而是讲团结合作还有友谊。
打篮球作文400字12
今天下午放学的时候，我去了篮球班。老师教我们打比赛。
整个上半场，发球权都在高年级手中，他们一连投进了三球。这是因为我的队友们不团结，自以为是，拿着球不放手，非要自己投篮，才容易被高年级的抢球
唉，上半场就这样悲伤地结束了。
中场休息时，我去找老师。老师说：我们要团结，要互相传球。”这时候，身为篮球队长的我制定了一个计划：不管是谁，只要抢到球，就立刻传球给其他队员，不要把老球留在自己手中。”
十分钟后，下半场开始了。我先抢到球。我拍着篮球，飞快地跑，高年级的全来追我。我却不敢把球留在自己手里，三秒之后，我把球传给了离我最近的队友。那个队友拍着球疯狂地跑着。高年级的'同学都去围攻他了。可几秒之后，他又把篮球传给了我。这时的我，已经跑到了篮球框下，我接到球，立刻投球射门。篮球在篮筐之中转了两个圈圈，我的心也跟着转了两圈。我想：一定会掉进去！”果然，两圈之后，篮球掉入了篮筐里。我就这样投进了我队的第一个球。之后，由于我们一直这样团结着，齐心协力互相传球，我队终于成功地以4：3赢得了比赛！
我们低年级胜利了。大家都很开心！我今天终于明白了团结的意义！
打篮球作文400字13
我不怎么喜欢运动,但我却非常喜欢打篮球,我为什么会喜欢打篮球呢?因为打篮队和其他运动截然不同,打篮球不但可以练习跑步,在比赛的过程中,也会发生许多令人捧腹大笑或惊奇万分的趣事。
我从什么时候开始喜欢打篮球呢?在三年级之前,我对篮球毫无半点兴趣, 但在一堂体育课后,我渐渐的爱上这颗圆圆滚滚的篮球,从那个时候开始,只要体育课在教篮球时,我都会全神贯注的听老师讲解,说明打篮球的方法和规则。下课钟声一响起,我就飞奔往操场,只见操场上闹哄哄的,许多人在追逐嬉戏；我和同学一起在篮球场上快乐的打起了一场激烈的斗牛比赛,那颗胖胖的`球在篮框下飞来飞去,大家都互不相让,个个都希望自己投出去的球能百发百中,虽然只是短短的十分钟,却十分的令人回味无穷。
周休假日,我迫不及待的催促着爸爸陪我一起去电信研究所里的篮球场打篮球。打篮球前,我和爸爸都会先做热身运动,如果没有热身的话,一不小心就可能会扭伤、抽筋,造成运动伤害。每次的比赛结果虽然有输有赢,但我们都非常快乐。
比赛后,那种汗水淋漓、满身大汗的感觉真是令人全身舒畅,打篮球球不但可以让我们长高,还可以健身,真是一举两得啊!
打篮球作文400字14
打篮球400字现在已经是暑假了，我又有了许多的课余时间，可我不会用这些宝贵的时间去打电游、玩电脑，而是看书和锻炼身体。所以，我每天傍晚都会去打篮球。
今天，我又像往常一样走入了体育场，正巧碰上了几位同学，在我的提议下，我们决定的一场比赛。比赛规则很简单，哪一队先进十球，就算谁赢。
只听“嘟”的一声哨响，球已被扔向空中，早已准备好了的我方队员纵身一跃，伸出巨掌，奋力一击，球不偏不倚正好落到在我的手里。我四周巡视了一番，便快速运球，跑过中场线，我方队员的站位方向正好有一个空裆，我瞅准时机传到队友的手中，他接住接球，马上启动，到了篮下。对方球员见事不妙，飞快赶来扑防。队友的球已出手……只听“刷”的一声，球进了！接下来，对方的防守越来越严，把我守得死死的，让我毫无施展球技的余地……
转眼间，场上比分已是9比9战平，就剩最后一球了！我方队员把球带进来，瞬间传到我的手中，我顿时精神抖擞，如一匹脱缰的.野马，直捣黄龙。到了篮板下，我假意投球，对方人员纷纷跳起来企图盖帽，我不慌不忙的从旁边插入，一个漂亮的三步上篮，球进了！我们赢了！
篮球带给了我无穷的快乐与喜悦，我喜欢篮球。
打篮球作文400字15
我打篮球的技术十分高超，是我的一大本领，要问我这是怎样练成的，还得从一次我到哥哥家玩的时候说起。有一次，我到哥哥家去玩，看见哥哥在打篮球，我感觉很好玩，就撒娇的给妈妈说：“给我也买一个吧！”妈妈无奈的说：“好吧。”我听后兴高采烈。
篮球买回家后，妈妈说：“你先学拍球，拍球要一下一下拍，不能慌，你自我先练练吧。”可是我刚一拍，球就掉了，反复几次，我急的把球往地上一扔球弹了起来。我看到球弹起的第一下和第二下弹得都十分稳，十分高，而到最终弹得十分快，但很快就弹不起来了，我想如果我把球拍的稳一些，不就能够拍起来了吗？于是，我迅速拿起球，照着我刚才想的拍了起来，果然我拍了两个，我兴奋极了，从那以后篮球就把我吸引住了。
经过我的刻苦练习，我一次能拍几百个球。在幼儿园大班的时候，我拍球还拿了奖。我上三年级的时候，教师同意让我们带篮球，在这一阶段我疯狂的'爱上了篮球，每个双休日我都会观看NBA篮球赛事和打篮球。记得有一次，我打篮球的时候，篮球把我的头砸了，肿了一个大包，疼得我嗷嗷直叫，可是，我并没有所以而放弃打篮球。经过我的勤学苦练，此刻，我在我们班投篮命中率名列前茅。
我从学打篮球这件事明白了，只要坚持不懈，勤学苦练，就能够成功掌握一门本领。
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