我学会了游泳作文300字

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我学会了游泳作文300字

　　在我们平凡的日常里，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么，怎么去写作文呢？以下是小编为大家整理的我学会了游泳作文300字，欢迎阅读与收藏。

我学会了游泳作文300字

我学会了游泳作文300字1

　　放假了，我们踏上了暑假之旅的快乐时光。

　　今年暑假去哪玩呢？哦对了，我要约我们小区里的一个朋友去游泳。我们到了游泳池，换好泳衣。她先下了水把我甩到后面，我到了游泳池，可却迟迟不敢下水。她对我说：下来吧，没事的`，这水不太深。我鼓起勇气下了水，可我的脚一滑，我被水给淹没了，我喝了几口水。她赶紧把我拉上台阶，我被呛着了，我不敢再下水了。可她到了水里还想让我下水，我摇了摇头。她对我说：你要想学会游泳，就必须克服对水的恐惧，而且也要有一颗坚持不懈的心。你下来，我教你学游泳。听了她的话我沉默了，可还是跟着她下了水。

　　我下了水之后，双手赶紧扶着台阶，她带着我去了一个人少的地方。先教我学憋气，让我在水里憋着气，她给我数数。我第一次坚持了10秒，第二次坚持了20秒，30秒，40秒我越往后坚持的时间越长。然后她又教我学习蛙泳，就是像青蛙一样游泳。腿弯着，手向前一划，腿向前一蹬，就可以了。我练习了这么久，只会向前游几下就不行了。

　　虽然我只能游几下，但是我很开心，因为我终于学会了游泳。学游泳告诉了我一个道理：坚持就是胜利！

我学会了游泳作文300字2

　　为了克服我怕水的天性，暑假，妈妈给我报了一个游泳班。

　　刚到那里，我望着满池的水，心里很紧张，心想：水深不深啊?会不会呛水呀?但是看着别人像小鱼似的游来游去，心里又有几分羡慕。这时，教练走过来说，今天我们学憋气和漂浮。我想，憋气还不简单，就是吸一口气，头扎进水里憋着呗。于是，我猛吸一口气，一头扎进了水里。刚开始，我只能憋几秒，练习了几遍，慢慢的，我可以漂起来了。

　　接着，教练教我们蹬腿。他说：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夹’这四个动作，只要这四个动作到位，基本上就可以了。”我听了，按教练的要求，试了几下，真的`可以了。

　　最难的，则是换气。换气不仅要一边划手，一边抬头吸气呼气，还要一边蹬腿。我因为动作总是不协调而呛了不少水。在浅水区练习时，我总是手脚配合不好，腿要伸直，我却弯了;腿要收回，我却踩到池底了。在深水区时，我经常刚扑腾了几下，因为换不好气，就呛了水。为此我没少挨教练批评。功夫不负有心人呀，经过我坚持不懈地练习，终于学会了换气，可以在泳池里自由地游来游去了。

　　学游泳虽然不容易，但学游泳的过程也让我学会了不放弃。我以后无论干什么都要坚持，只要坚持，再大的困难也会迎刃而解的。

我学会了游泳作文300字3

　　暑假的时候，妈妈给我报了连续20天的游泳课，我本以为游泳会非常简单，可是刚刚下水就有一股可怕的`恐惧感向我袭来。于是我趴在了岸边，一动不敢动，教练苦口婆心地让我下去试一试，可我刚下去就呛了几口水。

　　不一会儿，看着一起来的同学都会游了，我非常羡慕，想到自己肯定学不会了，干脆放弃吧，不然在这边会被其他小朋友笑话的。我大声喊道：“我不学了，不学了！”这时，妈妈和老师同时过来安慰我，他们不断地鼓励我：“不要害怕失败，勇敢站起来，多练习，肯定会好的。”我顿时信心大增，开始游起来。

　　因为我在浅水区游得非常好，老师便让我去深水区试试。刚开始我怎么也不敢动，只好让老师跟在后面，老师总是救我，便让我背着浮箱。我两只手臂一伸一展，脚一蹬，头一会儿露出水面，一会儿沉进水底。最后我游得越来越好，越来越快。“太好了，我学会游泳了！”我心花怒放地叫道。

　　我真高兴我学会了游泳，同时我也知道了不管做什么事，都要努力，还要坚持，这样才会成功。

我学会了游泳作文300字4

　　今天是我第二次去学游泳，我到游泳馆里后，我们先练习了练习憋气。

　　我们男生队一共有三个组，我在第二组。教练让所有第二组的小朋友下水憋气五秒钟，还必须把整个头埋到水里去。所有第二组的小朋友都下水以后，教练要一个个的检查。

　　轮到我的`时候我有一点点害怕，后来我不害怕了，我深吸一口气，就潜下了水，在水里，水进到耳朵里就像毛毛虫爬进耳朵里一样，真是难受极了。

　　我一共憋了六秒钟，我上来以后，我忍不住多吸了几口气，多新鲜的空气啊！

　　教练说：“好，你可以过关了。”我真高兴啊！大部分第二组的小朋友都过关了，有一小部分的人没有过关。

　　过关的小朋友去冲个冷水澡，穿好衣服，我们大家就走了。

　　我觉得学游泳真的是很难啊，我第一次学的的时候还有点不想再去了呢，不过后来我想了想还是继续学吧，我们一定要战胜自己。

我学会了游泳作文300字5

　　今年暑假，我们七小的游泳馆开班了，妈妈给我报了名，我可高兴了！

　　第一天，我在妈妈的带领下来到了游泳馆，泳池里游着许多五颜六色的“小鱼”。换上泳裤、戴上潜水镜的我立刻跳下水去，真舒服呀！教练游来了，他对我说：“来，你先学基本功－－－憋气。”说完示范了一下，我按着教练的样子和提示练习起来，可是只能憋几秒钟，回家后，我在爸爸的帮助下又进行了练习，从最开始的10秒到15秒，到最后坚持了20秒。

　　第二节课，教练教我们漂浮，可是我总是浮不起来，还喝了好几口水，妈妈开玩笑说可能是我太胖了，可我不灰心，接下来的'几天，我非常认真地学习，瞧，现在的我就像一条小鱼，一会儿钻出水面，一会儿沉入水里，活像鲤鱼跳龙门。

　　通过这次学习，我发现游泳也不是一件简单的事情，但只要努力，就一定能成功！

我学会了游泳作文300字6

　　暑假里，我看见哥哥们在游泳，可好玩了，于是对妈妈说我也要学游泳，妈妈同意了。

　　一天，妈妈带我去游泳池找老师，老师先给我做热身运动，一二三四，五六七八。做完了，我迫不及待地穿好游泳衣下水了。结果，刚沾水就感觉冷得不得了，像掉进冰窟窿里。站在梯子上，我的心都好像被冰刺穿了，冷得受不了了，赶紧上了岸，急忙对老师说：水水好冷啊！而老师不紧不慢地说：只要你多运动几下就会热起来的。我在泳池边跑了几圈，果然热起来了。老师开始让我学会憋气，我心想不就是憋气吗？有什么难的呢？我的头刚浸水就被水呛得不行了。老师不管三七二十一就把我拉上来，他告诉我：要深吸一口气，不呼吸就行了。于是我又做一遍，果然好一些了！哈哈，我就说有什么难的嘛。

　　就这样练习了几天，学会了蛙泳，老师让我们游个十来回，中间不休息。可是我游了八个来回就已经疲惫不堪了，我在心底为自己打气：缪炜，你可以的'，加油！于是我奋力一游，终于，最后两来回游完了。大家都夸我棒，我在偷偷地笑了。

　　游泳是我童年的一份记忆，那记忆我会永远珍藏在心里。

我学会了游泳作文300字7

　　在去年的暑假，我和爸爸妈妈一起去青岛旅游，顺便去酒店的游泳池学游泳。

　　一到酒店，我就迫不及待地对爸爸说：“我们现在就去游泳，可以吗？”爸爸见我那么急不可耐的样子，笑着说“可以，我们现在就放好东西去吧。”我高兴的'一蹦三尺高。

　　等我们换好泳装，便来到了水池旁边。看到清澈见底的池水在微风中荡漾，让人忍不住跳到水池中，接下来，妈妈的手托着我的腹部，让我的脚上下摆动，双手把水往两边拨动，就像把前面的障碍物往两边挪，让前面通顺，我又是下沉又是呛水，一直浮不上来，于是妈妈又是拉着我的衣服又是捧着我的肚子，然后让我的脚用力上下摆动起来，经过不断努力，终于不会下沉了。渐渐的，妈妈把手松开，我居然没有沉下去，太棒了！而且我的身子也慢慢往前移动了起来，我学会游泳了！我欢呼着，激动的差点呛水了。

　　在这一次的游泳中，让我体会到了只要坚持就一定能成功。

我学会了游泳作文300字8

　　昨天，妈妈带我和何天宇去安庆的体育中心游泳馆去游泳，我非常开心！

　　我们准备出发了，我们从近路开车走，30分钟就到了。到了那里，我们穿好泳衣，带上泳镜，就跳进了水里，溅起好大的'浪花，水冰凉冰凉的好舒服。我们在水里走来走去，水太深，我还喝了两口水，于是我和何天宇来练憋气，我让妈妈计时，三、二、一，开始，我们把头埋在了水里，何天宇憋了五秒就起来，我一直把头埋在水里，感觉整个身体全部浮起来了，过了四十秒才起来，可把我憋坏了。

　　接着，我们又去儿童区去玩。来到儿童区，我们看到一个很小的宝宝可以不带泳圈在水里游，我们都惊讶不已，都不敢相信自己的眼睛。于是，妈妈也来教我了，妈妈说：“不要怕，你先憋着一口气，把头埋在水里，然后手臂往前划，脚用劲的拍打。”于是我照着妈妈说得去做，我憋了一口气然后手左右划动，脚拍打着水，像箭一样飞出去。我从这边游到那边，如果憋得不行就站起来换一口气再游，游的好开心！就这样我自己学会了游泳。

　　我终于学会了游泳，我自己都不敢相信！下次我还要学习其它的游泳方式，比如蛙泳、自由泳、仰泳……

我学会了游泳作文300字9

　　我学会的本领数不胜数，如：画画，乒乓球，主持人，篮球等等。其中我最难忘的是学游泳。

　　第一次上游泳课时，教练先教我们憋气，我深深地吸足了气，猛地扎进水里。在水里慢慢吐出气直到没气了，才把头伸出来换气。接下来的几天，我借助着浮板和背漂学会手和脚的动作，腿一伸一缩的，手也配合起来，就像船桨一样用力向下划，教练夸我学得快，我自己也觉得学习这些不费吹灰之力。

　　可到了第四天，教练要求我们摘掉背漂，自己游。背漂一摘，我立刻害怕起来。教练把我们轰下水，到了水中，我头脑一片空白，哪还记得手脚的配合，只能在水里挣扎着，呛了好几口水，水涌进鼻子和嘴里，呛得我直咳。被教练“救”起来后，我爬在岸边，真是难受，我真想放弃，不想游泳了。可是我望着训练班的同学们在水里自由自在地游的时候，我的心又痒痒的`，我不服气，难道我会比他们差吗？于是我又在心中默默复习了一遍手脚配合的动作，一转身又扎进了水里。我反复练习，终于掌握了技巧，能像鱼儿在水里自由自在的嬉戏了。

　　这就是我最难忘的一件事，因为我懂得了一个道理。只要坚持不懈，就会有更好的收获。

我学会了游泳作文300字10

　　这个暑假作业其中一项内容是学会一项本领，我学会的本领是游泳。

　　早在上幼儿园的时候，我的爸爸妈妈就给我报了一个游泳学习班，但那时，我年龄小，贪玩，只学会了几个基础动作，比如：漂黄瓜、拿着浮板练蛙泳腿，但最多只能游五、六米，算不上真正学会游泳。之后只去过几次海边玩水，没有真正的练习游泳。直到今年暑假，我去深圳看爷爷奶奶，爷爷奶奶住的小区里边有一个很大很漂亮的露天游泳池，又激起了我游泳的兴趣。每天晚饭后我都和爸爸妈妈去游泳，我努力地回忆着当时教练教给我的动作，再反复地思考、练习，改正错误的'动作。慢慢地，我的动作越来越熟练自如，游的也越来越远。两周后，我们回到了西安，妈妈在家附近的一家健身馆为我们办理了家庭会员卡，每天我们吃完晚饭都去那家健身馆的游泳池游泳，我的游泳水平越来越高，接下来我还学会了仰泳和自由泳，现在的我在水中就像一条灵活的海豚，游起来轻松又自如。

　　从这件事让我懂得了一个道理：只要努力练习、认真思考，那你想做的事，就一定会成功。

我学会了游泳作文300字11

　　我记得我小时候，那时不会游泳。我对游泳这项运动充满了强烈的好奇心：是不是很容易？是不是很舒服，还是辛苦？眼睛遇到水会非常疼吗？……

　　如今，我如果要游泳的话，我就会迫不及待地纵身一跃，“扑通”地一声跳进泳池里像鱼一样游来游去。那么我就讲一下我是怎样学的吧！

　　一开始，我看到那浅蓝色的.水池底时，心里不由得一愣：妈妈呀，怎么这样啊！那么深的水！后来又安慰道：男子汉，大丈夫！这些小儿科都算不上我的一根汗毛！但……可……可是这也有点深啊！后来我又为了不让人取笑我，我振作了起来，深呼吸了一遍。有一个大哥哥，胖胖的。他指着我捧腹大笑到：“你也太胆小了吧！一米半也怕？！”而我的目标却是大池差不多三米深的。我也因为那个水池而害怕。

　　但后来，我虽然会游泳了但又不敢在大大的泳池里游泳。后来，我坚持游泳，我又渐渐地大胆地敢在大池里自由自在地游泳。

　　如今，我真正的可以光明正大地说：“这个大池，简直是小儿科！”也就意味着我会游泳啦！

我学会了游泳作文300字12

　　暑假里，我去学习了游泳。

　　一进游泳馆，就看见大人、小朋友们在水里像一条条鱼一样自由自在的游来游去，欢快舒适极了，使得我要学会游泳的决心就更大了。

　　在教练的指导下，首先是要下水憋气。刚开始我几乎是憋了一眨眼工夫，就把头探出了水面，没有成功。接下来进行第二次憋气，第三次……憋气的'时间一次比一次长，终于过了关。

　　接下来的是抓在划水板上，要让自己能够浮在水面上。我总结了一下要点：在于尽量要让手、脚抬高，臀部尽量往下压。这样子，就比较容易让自己浮在水面上。

　　再次是抓住游泳池边的扶手练习蛙泳的动作，教练教给我的口诀是：脚是收、翻、蹬、夹，抬头，吸气，划手。我照着教练的口诀练了一遍又一遍。

　　第三天，教练让我正式下水游泳。没想到，一时紧张，不小心呛了好几口水，难受的我都掉下了眼泪，差点放弃，但又想起妈妈的话：“做事情不能一遇到困难就退缩，要学会勇敢的去克服。”所以，我稍作休息，继续下水，在我一次次的坚持下，我终于学会了游泳。

　　这几天下来，我不仅仅学会了游泳，还明白了一个道理，做事情有时会遇到困难，但只要我们努力，就会成功。

我学会了游泳作文300字13

　　我学会了游泳20xx/7/18周五天气:阴转雨今天下午2:30分,妈妈领我去学游泳。我真高兴啊，因为这是我第一次学游泳，虽说我才上了五节课，但我的.游泳技术明显有了进步，以前我还是个“旱鸭子”，一下水就没了，可我就喜欢水；现在，我能游出几百米远了！上课之前，我换好了衣服，做了准备活动（以防抽筋），就要下水了。下水之后，我先练了练蛙泳腿，然后就开始做呼吸。“一、二、三”，我蹬了两下腿，“包臂、收臂、伸臂、蹬腿”，我在心里想着老师平常教的几个动作，然后把它们连贯起来，就成了一组完美的蛙泳动作。光阴似箭，游泳的时间很快就消失得无影无踪了，该回家了，我望着游泳馆，轻轻地说了一句:再见，下次再见到你时，我一定会游得更好！

我学会了游泳作文300字14

　　我学过画画，学过跳舞，还学过游泳，但是我觉得对我来说最不容易的还是游泳了。

　　我还清楚地记得第一次下游泳池的'感觉，心里很紧张，在水里不敢怎么动，很怕会被淹死，后来慢慢觉得有一点适应了。

　　第一节课我们学闷水，第二节课我们学打腿，第三节课我们学了20秒钟闷水打腿。那个时候，我们都扶着墙，到第五节课，我们真得要学游泳了，不过是手里拿着有浮力的板游。我心想：板就是墙，没什么改变，也没什么可怕，所以第一节课，我做得很成功。

　　到了第六节课，老师要求我们把板拿走，空手游出去，这可难倒了我。老师先让我拉着他的手游，游着游着，老师趁我不注意，一下子放手，这时我的身体一下子失去了平衡，摇晃了几下，就害怕地站了起来，再也不敢游了。

　　这时，老师看到了，就鼓励我说：陈凌昊，你很棒！只要你放开地游几次，马上就会找到平衡的感觉。我听了老师的话，拿出男子汉的勇气，放手大胆地游了出去，就这样一次又一次，我终于学会了游泳，我现在已经能在深水池里游泳了，不仅学会了自由泳和仰泳，我还想学蝶泳、蛙泳……

　　我觉得成功和失败就差那么一步，只要你坚持下去，勇敢地迈出这一步，胜利就在向你招手，我很高兴，因为我学会了游泳。

我学会了游泳作文300字15

　　去年暑假，我非常想去学习游泳，爸爸妈妈给我报了个室内游泳培训班。

　　首先，教练让我练习憋气，当我在岸上憋气时，我感觉十分轻松。但是，当我刚接触到水时，一丝刺骨的冰凉席卷了我的`全身，水实在是太凉了。我心想：这水这么凉，在里面呆一会儿没准就被冻僵了。我开始胆怯起来。这时，我注意到其他的小朋友在水里游得是那么开心、自在，我下定决心一定要学会游泳。于是，我跳进游泳池，开始练习憋气，第一次我竟然就憋了半分钟。游泳也不怎么难嘛。我心想。

　　接着，我开始练习蹬腿。教练把我托在水面上，我开始蹬腿，但是怎么蹬也游不远。我又练习了很多次，就是游不远。我心想：为什么就是蹬不远呢？教练说：蹬的时候腿要发力，先往外蹬，再将腿并拢，这样可以增加向前的力。我按照教练指导的方法练习。果然，我游得比之前远多了。

　　后来，我开始练习换气。教练给我绑上浮板，让我浮在水面上，一边蹬腿，一边将头浮出水面换气。我看了教练的示范动作，照着做，但每次换气时，身体总会往下沉。后来我按照教练说的尝试放松身体，很自然地把头露出来换气，终于学会了换气。

　　在我的努力下，我终于学会了游泳。到今天，学游泳的那些经历，还历历在目呢！

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