挑战自我
挑战自我1
生活多彩多样，像个万花筒，有时很有趣，有时却很悲伤……我就挑一件有趣的事给你讲讲吧！
有一天，妈妈带我去蹦床馆玩。进了蹦床馆，我看见了20多个蹦床，有的是打篮球的，有的是比跳高的，还有的是玩花式跳跃的。
我看见了攀岩墙，很是激动，就叫妈妈带我去玩，我穿上鞋子，带上安全绳，我又激动又紧张，走了几步腿就情不自禁地发抖了，我很害怕，心想：我会不会摔下来？会不会摔死，我刚想下来，妈妈却说：“不要怕，继续爬！”这种力量使我爬了上去，但爬的时候不知为什么，我的.腿一直在发抖。看见了自己离离地十几米，妈妈还在下面叫，妈妈的声音好轻啊，她离我实在太远了！而且凹凸不平的把手变成一个个凹进去的圆圈，感觉脚根本踩不进去，我在这种情况下竟然爬上了顶，我摸到了挂在顶上的铃铛，感到无比自豪。但，有个问题：我该怎么下去？
如果你想挑战自我，记住！一定要勇敢！
挑战自我2
一天钢琴课后，钢琴老师找到我，说让我参加一个全国的钢琴比赛。这可不简单，毕竟是全国比赛，让我很有压力。去还是不去呢?我心里敲起了小鼓，一个小人说：“还是不去了吧，反正不一定得奖。”另一个小人说：“这可不行!这次可以锻炼你的胆量，得了奖那可不得了。”
我犹豫不决，妈妈却说：“参加比赛绝对让你弹钢琴的水平快速提升，也是对你学了4年钢琴的一次检验，不是吗?”“可是……”我还有点心有余悸。“没有可是，这不还有一两个月呢!妈妈支持你!去吧，好好练练!”我被妈妈的话打动了，下决心要练好钢琴，争取得奖!
练习的过程很辛苦。曲子有六版呀!对我来说难度有点大，于是，我每天坚持背一到两版，不然就不睡觉。这样，我终于在一个星期内把曲子背了下来。
时光飞逝，转眼就到了比赛当天，我已经做好了充足的准备，但还是有一点小小的紧张。“第111号，李青洋。”到我了。我紧张起来，但心里却说：“李青洋，你要冷静!大胆地展示你自己!”我从容地坐上钢琴凳，一串轻快的'音符从我指尖飞泻而出。“可以了，下一个。”比赛完后，我感觉还不错。
几天后，我收到了消息，钢琴比赛得了金奖!我都不敢相信这是真的。那一刻，我的快乐无法形容。
经过这次比赛，我悟出了一个道理：无论做什么事情，竭尽全力就一定会做出让自己都满意的成绩来。
挑战自我3
元旦节，我们班举办“庆元旦挑战自我，十岁十公里”活动，我们都非常激动。
我和爸爸妈妈早早来到翠屏山，在小广场和同学们集合后，就分组出发了。同学们都非常开心，蹦蹦跳跳，一路欢笑。翠屏山真美呀，就像一座巨大的屏风；翠屏山真绿呀，树木苍翠，郁郁葱葱；翠屏上真秀呀，鲜花遍野，色彩明丽。小鸟在树上歌唱，我感到惬意极了！
走着走着，有些同学掉队了。我也感到累极了，腿上都没劲儿了，觉得徒步十公里好难呀，真想停下来休息不走了。这时候，我们组的组长好像也看出我们快坚持不住了，就给我们一人发了一个气球。他组织我们一起做游戏，逗我们开心。果然，我的.心情好多了，我想：“如果不去尝试，不去挑战，你永远都不能完成任务”。我身上又好像有一股使不完的劲儿散发出来，我们相互鼓励，团结互助，继续坚持往前走。
终于走到了目的地，虽然我们已经筋疲力尽，但坚持走完了十公里，自己还是挺开心、挺自豪的。这件事给了我一个启发：遇到困难的时候，千万不要气馁，千万不要放弃，一定要去尝试，一定要勇敢地挑战自己。这真是我记忆中最有意义的生日聚会。
挑战自我4
今天晚上，我吃完晚饭，回到房间做作业时发现了一只小蜘蛛。它正在窗边织了个网，它躺在它织的网上随风摆动，悠哉游哉的'，看起来舒服及了。
嘿！小蜘蛛，敢跑到我家来织网，如果我不管你，我家不成了你的小天地了，那还得了。我正想伸手过去把它赶走，可马上又缩了回来。脑海里出现了一副可怕的画面，那是我八岁时看过的一部影片叫《八角怪 》说一个人被蜘蛛咬了一口，一星期后，竟然成了一堆白骨，太另人毛骨悚然了。虽然大家告诉我不要害怕，这事不可能发生，可我还是怕怕的。我想了一会，我是个男孩，这点小事都做不好，以后还做什么大事，不用怕。我用这句话来鼓励我自己。最后我还是鼓足勇气，蹑手蹑脚地走了过去，拿起桌上的直尺，从网的下端往上掀了下，蜘蛛网一下成了一个烂网，蜘蛛在网上四处逃串。一根线垂在了地上，蜘蛛顺着这条线往下爬，我眼疾手快，用尺把那根线和蜘蛛一起翻到了尺上。它无路可逃，向我这边冲了过来，我吓的尿都快出来了。我干脆闭上眼睛，连尺带蜘蛛一起仍出窗外，我睁眼睛，在窗台上望了望。呼——终于把她赶走了。
我擦了擦汗，高兴极了，我终于战胜了自我，不再害怕蜘蛛了
挑战自我5
已经开学两个星期，我收获了快乐，收获的知识，并且战胜了自我。要想战胜自我，首先要敢于挑战自我。以前上小学的时候，我是比较内向的女生，上课从来不主动发言，老师叫到我回答问题时，我会支支吾吾、语无伦次、前言不搭后语。更没有语文课前三分钟演讲一说，所以我就更没有上课主动举手发言的勇气了。
但是现在进入初中了，语文有了课前三分钟演讲，9月13日可是由于是新调到那个位置的，所以事前没有准备稿子，也没有背，所以9月12日晚上写完作业后赶紧准备稿子，并且开始背，最后迷迷糊糊的睡着了。
第二天，早上我还没有背熟，但是我想挑战自己胆小的问题，所以我把稿子放在了位洞中，走上台后，我不由得紧张起来，不敢看老师的脸，也不敢看同学们的脸和眼睛。虽然胆小，但还是要演讲的，于是我的两只眼睛只能平视前方的黑板报……
我的演讲终于讲完了，等演讲结束后，掌声哗得一片，而我也是急急忙忙走下台去，顿时觉得脸或火辣辣的.疼，火辣辣的烫，但我是很高兴，不是因为老师表扬了我，而是因为我战胜了自己，战胜了我不干当同学大声讲话的缺点，我战胜了自己，我很开心！
新学期开始后，我不仅收获了知识，而且战胜了自己。每个人都要敢于挑战自己，才会成功。每个人的成功都是战胜自己的结果。我们要勇敢的迈出第一步，才会成功。
挑战自我6
人生是战场，而把自己便是这场硬仗中的主角。
人生的绿土本来就起伏不定，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的。就像电影中的角色一样，不管你是主角、配角或是临时演员，只要你进本分，把戏演好，勇于超越自己，就是懂得生命真谛的人。
你看过《海底两万里》么？这书中的主角——阿龙纳斯先生的.人生。就是起伏不定的，但是他超越了自己、挑战了自己，追求着更完美的人生，他不因自己被尼摩船长困在鹦鹉螺号上，而放弃他的理想，他虽然几次逃离鹦鹉螺号失败，但他有信心、有力量、有着自己的梦想和追求。他终于在最后的时刻逃离了鹦鹉螺号，和尼摩船长的控制。
人要学会挑战。有些人生活在这世界上，连生活的理由是什么都感到迷惑。其实，我们每个人都可以成功。但为什么成功的人很少，失败的人很多呢？因为他们缺少自我挑战，这些人一般都很容易满足。所以，他们成不了什么大气。也只能是一个小职员等等……
人也要学会坚持。有些人，有很大的志向，也敢勇于去挑战，但是所有的事都不是一帆风顺的，有些人失败一次，就不敢再去试第二次了，因为他们怕再次失败，怕承受不了失败的打击，所以他们也成不了什么大气，和不敢自我挑战的人一样。
其实，我们应一点一滴做起，因为所有的成就都不是白来的，为了我们美好的未来去奋斗，去加油吧！
挑战——将不再是梦！
挑战自我7
今天，阳光明媚，万里无云，我们一起去东钱湖的十里四乡参加钓鱼比赛。
悦鱼山庄是一个风景优美的小山村，那里的柳树像一位长发飘飘的姑娘，亭亭玉立地站在鱼塘边。鱼塘里还有一群黄色的小鸭子，他们自由自在地嬉戏玩耍。那里的水碧波如镜，在太阳光的照射下，闪闪发光，好美啊！
钓鱼比赛开始了，爸爸他们在鱼塘边排成一条长长的队伍，准备好鱼竿、鱼食、鱼网······为了不影响他们，我和妹妹一起去“挑战极限”。首先我从低处往高处爬，爬到半路的'时候，我心里非常紧张，看着下面的水快要碰到我的鞋子了，只好原路返回，第一次挑战失败！我想：我换个方法试试吧。然后我从高处往低处爬，我抓住绳子，一步一步小心翼翼地往上爬，爬到最高处的时候，跨过柱子，继续往下爬，这次我挑战成功了，顺利到达河对岸了。我跑去看爸爸钓了几条鱼，爸爸居然钓了四条河鲫鱼，真是太棒了！我以为晚上可以每餐一顿了，结果爸爸把鱼都放回了鱼塘，因为那里才是鱼儿真正的家。
李郁
挑战自我8
“清明时节雨纷纷”，可今年的清明节，阳光明媚，天朗气清。趁着这大好时光，踏着草长莺飞的春天，我们全家和二叔、姐姐、还有爷爷、外公、舅舅一起怀着愉快的心情去紫蓬山踏青。
啊，春天真的来了！山坡上，桃花、梨花、迎春花还有各种各样叫不出名字的花都开了，它们一起在春天里跳舞，组成了一个花的'海洋。我们迎着温暖的春风向前走，一边欣赏着美丽的春色，一边倾听各种鸟儿和虫子的鸣叫声。
不知不觉，我们来到了半山腰，那里有一座名叫“天马行空”的绳索桥，桥的左右两边和下面都攀着结实的网绳，中间有一条细细的钢管，人只能踩着管子，双手张开抓住网子慢慢向前移。桥的总长有四十米左右，离地面的高度也有二十多米。刚踏上去，我不怎么害怕，因为管子紧贴着网绳，可走到一小半，我开始有点害怕，因为越向前走，管子离网绳就越远，更糟糕的是，管子还变成弯弯曲曲的了。再往下一看，妈呀！感觉自己就悬在半空中，真有点头晕目眩、胆战心惊。我不禁开始发出“哼哼”的害怕声，爸爸走在我后面，看我这样，不住地鼓励我说：“加油！勇敢点！叶峻峤是最棒的！”对，现在没人能帮自己，我必须要保持镇定，困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强，我不能被困难击倒，我必须战胜自己。想到这，我停住了“哼哼”声，双手保持平衡，眼睛看着前方，小心翼翼地向前挪动脚步，心中不停地为自己打气，嘴里喊着：“加油！加油！”终于到了另一端，我一个箭步冲下去，大家都为我拍手鼓掌，我高兴得又蹦又跳。
今天，不仅欣赏了美丽的春色，还锻炼了自己的勇气，真是一举两得呀！
挑战自我9
有一位哲人曾经这样说过：“生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。”这次参加学校实践活动使我深深地体会到了这一道理。
我从小很怕坐海盗船，记得两岁那年，在月牙湖坐海盗船时，我还哭过呢！但是，自从到了中山游乐园后，似乎就再也不怕坐海盗船了。在我即将坐海盗船时，心里很害怕。就像一只小兔子在跳。看到前面的小朋友荡得那么高，我心里开始打退堂鼓了。后来听玩过的小朋友说一点也不害怕，我就也想试一试坐海盗船的滋味。呵呵，“i am a good boy!”我在心中暗暗给自己打气。
终于轮到我们了，我找了一个位子坐下来，手抓紧了栏杆。“yes!i am very good!”“叮铃铃”海盗船起初荡的很低，后来越荡越高，我情不自禁的大喊起来。那时候，我觉得我摆脱了地球，好像飞起来一样。“叮铃铃”我走下了海盗船，可是，我的'心还在砰砰地跳着呢！“好想再坐一次哦！”我这样想着。
这次活动让我真正领悟到挑战自我的意义！朋友，如果可恨的挫折使你尝到苦果，奋起必将让你尝到人生的欢乐！
挑战自我10
为了“它……有了极地旅行的冒险家——斯蒂芬；为了它，有了在雷雨中放金属风筝的勇士——富兰克林；为了它，有了在太空中第一位宇航员——加加林……”
人类在不断地向天空冲击，为了摆脱了引力的束缚而不断努力，挑战自我，为了战胜自我，曾经那些爬珠木朗玛峰的人，曾经那些与斗牛搏斗。曾经与时间赛跑的.人……这一切都是为了战胜自己。
为了挑战，有些人在挑战时，受伤，甚至死亡，这一切与挑战者逼近，这种勇气是永生的，这种精神是会长留下去的，因为人类正在向地球发起大挑战！
诚然，人类向大自然挑战的同时，也是向自己发起挑战，当刘易斯纵身一跃时，跨过“世界纪录”时，比原记录提前0。1秒冲过终点时，人们欢声雷动如痴如醉。永远怀着“更高、更快、更强”的信念去向极限挑战。
鹰在云海里独自飞翔，回首极目，是鹰的方向，它骄傲地长嗖，向九里长空的极顶——冲刺！不知飞了多远，也不知飞了多长时间，它深深地吸了一口气，最后飞进了太阳里，慑了半个天穹！它说，我要挑战自己，战胜自己，晕了过去，当它醒了过后，发生自己不再是鹰了，而是成了涅磐不死的神——凤凰。
鹰，它战胜了自己，使自己成为了一只凤凰，而我们呢，也会有那么一天的，正在努力挑战中，挑战着……
挑战自我11
阳光明媚的一天，我和小伙伴们结伴来到了人民公园，一路上妈妈和同行的阿姨给我们介绍了祁县名人的历史故事，让我对祁县这座有着历史古韵的家乡有了新的认识，自豪感油然而生。
一下车，感觉天空更蓝了，小草更绿了，花儿更艳了，一切都这么美。
来到活动地点，我们先进行第一项活动—踩指压板，说完一块块指压板出现在我们面前，我们宝宝团队瞬间沸腾了，哇！原来妈妈团早已做了精心策划和准备，我的心扑通扑通的跳得厉害。有些人说：“我踩过，很疼的。”有些人窃窃私语：“真的很疼吗？”我想：像我这种既胆小又怕疼的人肯定不敢过。但裁判宣布比赛规则要求每个人都要走过时，我的心里真是七八个吊桶打水—七上八下，那真是一百个不愿意呀！
游戏开始了，我们是第三组出场，当其他组踩过去时，有的面无惧色，有的嗷嗷直叫，还有的寸步难行。但到我们组踩时，我迅速脱下鞋和袜子，我每走一步就十分疼直到一个朋友说：“你快跑呀！”我不想落后，只能迅速跑起来，此时我感觉脚是麻的'。虽然很疼但我成功了，我终于克服了内心的恐惧。
当我们遇到困难时只要你走出一步战胜内心的恐惧，无论结果如何，你都是成功的！
挑战自我12
我生活的宁波，据说很早以来就流行一个民俗—立夏拄蛋，就是各自拿煮熟的蛋在立夏这天放在一起拄，坚者胜出。今天就是立夏，老师让我们来一场“蛋王”挑战赛。
先是小组赛，第一场我和徐家乐同学“对垒”，我先用我蛋的小头对他的大头，没想到我稍微用了下劲，他的.蛋就破壳了。当我暗自窃喜时，他笑着说：“虽然我的鸡蛋破了，你的蛋也有受伤呀！”我这才发现我心爱的鸡蛋有了一条小“裂痕”。当我心疼地拿着我受伤的鸡蛋与第二名同学故计重施时，蛋壳就破了。唉，这下我只能眼巴巴地看着其他队员们比赛了。
经过几局精彩的小组淘汰赛，每队都有代表脱颖而出参加最后的总决赛，争夺本年度的“蛋王”。
决赛开场了，同学们都摒住了呼吸，教室里鸦雀无声，大家静待着蛋王的出现。先是第一组对第二组，第一组的蛋一命呜呼。紧接着由第三组对抗我们第四组，结果一上场，第三组的蛋就败下阵来。最后，由第二组对决我们第四组，激动人心的时刻到来了，大家大喊加油，在双方僵持了一分钟后，第一组的蛋破损，我们组赢得了最后的胜利。
我爱拄蛋，明年我要好好准备，争取能当上明年的“蛋王”
挑战自我13
在星期四的体育课上,老师要测验我们的400米跑步,我的心里顿时像吊了一块大石头,要知道,跑步可是我的弱项啊!更何况在两分钟之内才算及格,瞧我这 “魁梧”的`身材,能行吗?不过,无论如何我也要豁出去试试!
“嘟!”随着赖老师的一声哨响,我们组的其他队员个个像离弦的箭一样射了出去,他们轻而易举地把我甩在了身后,可我也不甘示弱,赶紧大步流星地追了上去.在抢到了一个好名次后,我略为机智地放慢了速度,目的只有一个：保持体力.（这是速跑运动员刘翔的教练的一个秘诀）
“第二圈!”赖老师向我们做了手势.“不好!又有同学超上来了!”我的排名迅速降到了第七位.这时我缓过神来,赶紧咬紧牙关向前跨过去,于是,第六,第五,第三,名次在不断地上升,在第三圈时,我体力渐渐不支,但我还是坚持到了最后.
“1分57秒!”听到这个成绩,我真不敢相信自己的耳朵,确定是1分57秒后,我高兴得又绕着操场跑了一圈,嘴里还不停地哼着 ：“阳光总在风雨后,请相信有彩虹,风风雨雨都接受……”
挑战自我14
今天，我班举行了“挑战有我”的活动课——由同学当老师给我们讲课，老师在下面和我们一起听课。
上课了，小王老师走向讲台，有模有样地当起了老师，当她第一次提问时，我并不在意，和平时一样，虽对问题有所了解，却不会组织语言，然而她却正好叫到了我，我匆忙应付了一下，幸好险过。要是我没有记错的话，这还是我在语文课上第一次发言，虽然说是险过，但却又是一次很好的警告，使我明白上课要全神投入。
“有谁知道‘紫色的瀑布遮住了粗壮的盘虬卧龙般的树干，不断地流着，流着，流向人的心底。’这句话的.深层次的含义吗？”小王老师又开始提问了，这次我心中有了答案，刚想举手时，可不知什么时候开始，我觉得自己好象失去上课发言的勇气，只会在座位上傻傻等待，在课堂上也从此不再有那渴望的手和坚定的眼神。
而就在此时，当我想回答却无意识地沉默时，“程同学”发言了，她说出了和我相似的答案……
余忆十一二时，曾是热情绽放的灿烂之花；但不知何时起，花渐渐在沉默中失去了光彩，最后凋零。现在春已到，花儿含苞欲放，只待夏日来到再放灿烂之光。这就是我经过今天的课和昨天程老师一番话后决意再次挑战自我所写的几句话。还有学习了这一课后，我明白，人不能活在过去，所以我希望能比以前绽放得更加灿烂。
挑战自我15
还有10几天的时间就要期末考试了，可我还没有进入复习的状态，我是怎么了？像是还没感到紧张的气氛，作业本没带，上课不积极，写作业三心二意……，我再这样下去会完蛋的，真的会完蛋的！
这个星期的作业很少，可我还是拖到了周六完成。我也不想这样，可我还是被我生来就喜爱的'电视吸引了。如果这样下去，我肯定没有好成绩，那我的期末目标也将就此泡汤。
“放了七天的假，回到学校，激动得很，因为又见到了分别七天的同学、朋友。成绩单下来了，有人开心，有人失望，还有人是两行眼泪。有一个小男孩正躲在墙角……”我可能已经看到了二十天后的我，就是那个躲在墙角，两行眼泪、痛哭流涕的小男孩。我可不想这样，即使是个想象。不想成为一个退步的学生，一个被别人热论的对象，我真不想这样。
每当想起自己“未来的样子”时，我就告诫自己：我必须改变现状。我相信只要我努力复习，不忘东忘西，上课积极，回家作业不拖拉，我就一定不会成为退步的学生。只要再努力一点，细心一点，守纪一点，再多为集体着想一点，我就一定会成为优秀的学生。
老师曾经说过，过程胜于结果，我坚信这句话是对的。我相信，只要我有进步，只要我有努力实现目标，我就一定会是优秀的学生。
“过程胜于结果、事实胜于想象、行动胜于空谈”，这就是我的目标。我要挑战自我，超越自我。