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扩展训练作文
在平时的学习、工作或生活中,大家一定都接触过作文吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你所见过的作文是什么样的呢?下面是小编帮大家整理的扩展训练作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
扩展训练作文1
今天,天气格外晴朗,太阳公公早早露出了它那火红的脸,把这山与水照的金碧辉煌。
吃过早餐后,我们坐车前往盘龙峡拓展基地进行拓展训练。拓展基地是一大片草地,我和巫宇圳觉得无聊,就捡起地上的枯树枝打了起来。突然,教练吹响了哨子,教练给我们讲解了拓展训练注意事项及要求,再把我们分成两队。我所在的队名叫“桃园街道队”,巫宇圳所在队队名叫“超级无敌队”,“超级无敌队”的队员讽刺说:“你们的队名很土!”我们的队长反驳道:“实力不在于队名。”
比赛开始了,第一个项目是激情大脚板。要求全体队员共穿一双“鞋”,身体任何部位都不能触地到达成功的.彼岸。教练刚说完“开始”,我们的队员已经风驰电掣的冲了出去,一会儿就回来了,第二组该我上场了,我们手搭着手走了出去,这次我们走的比较慢,我们过了好久才回来,第三组比我们更慢,巫宇圳他们队快要追过来了,可能是老天保佑,让他们差点摔着了,我们队赢了。
第三个项目是信任倒,要求学员站在一个距离地面1.5米高的平台上向后倒下,下边由团队其他队员接着倒下的人,做保护。我很害怕,我担心我太重了别人接不住我,我这次不会真的要粉身碎骨了吧?又想前面的几个人都身安无事,我应该相信队员才是。我勇敢的向后倒下去,队员们果真接住了我,但是后来我是坐在队员们的手上,他们都在议论我实在太重了。
最后一个是罗马炮架,各个小组利用9长一短的十条竹竿和12条绳子做成一个炮架,然后利用气球灌水做成的炮弹相互攻打对方,在规定时间内击中目标次数最多为胜。我们队多次击中目标,“超级无敌队”累试失败,他们因为嫉妒,有人用手向我们扔气球。当然,我们也有不幸的时候,我们打出去的气球有的没有破,就让对方获得了好多气球,最后我们打得不分胜负。
这次拓展训练让我们学会了信任、团结和合作,这也是我们参加拓展训练最大的收获。
扩展训练作文2
这周,我们带着满满的期盼去扩展训练了,时光虽短暂,但却令人终身难忘......刚来时,教官就一而再再而三地强调要有纪律。吃饭时要安静,教官让坐了才能坐,教官让吃了才能吃;睡觉时间必须躺在床上,不能离开寝室;每次干什么都要集合,要站得整齐。就应为纪律不好,也不知被罚做了几十下换腿跳、摘星星、俯卧撑、鸭子步。
同样让教官很强调的——节约、团结。像上面说的,节约。我们都知道要“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,也懂得“一粥一饭,当思来之不易;一丝一缕,恒念物力维艰”的道理,所以,我们要节约。吃饭时不要剩饭、不要一看是自己不喜欢吃的'就扔掉。农民辛辛苦苦种的粮食,是为了满足我们的肚子,并不是为了让我们浪费。“一根筷子能折断,十根筷子抱成团”,可见团结的力量是多么强大。常说“团结就是力量”,结果,还是有不团结的。305的人去206寝室,好像骂起来了,其他也有助骂的。那天晚上,教官给我们女生发了严重的警告,说我们不团结。
看看我们的历程:周一因为兴奋而被罚了俯卧撑;周二休息时间有人打闹;周三有人骂架;周四内务整理不好;周五被罚了鸭子步。看似好像没什么开心的对吧,但是也有开心的日子:周二我们表现好,教官带我们玩了起来;周三全扩展活动;周四上午自由活动,下午是很嗨的晚会。
这次训练,我的感受就是:太棒了!虽然教官总给人感觉很严;虽然有许多规矩;虽然我们很累;虽然洗漱时间少。但是生活很有趣;但是学到了许多东西;但是认识了一些朋友;但是我们感受到团结的力量。哎!快要分别了,心里有许多不舍,怀念教官的声音;怀念有时令人头痛的规矩;怀念和教官们嗨的时光。但是教官们教我们,是为了让我们自强不息、为了让我们变得更好。所以我们一定不会辜负教官的苦心。