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陈皮荷叶茶的功效与作用
陈皮荷叶茶的功效与作用，很多人对这种食物并不是很了解，有些中药材并不适合所有人食用，食物的禁忌是一定要了解清楚的，不适量食用药材可能会造成不可挽回的后果，下面跟大家分享陈皮荷叶茶的功效与作用。
陈皮荷叶茶的功效与作用1
陈皮荷叶茶的功效与作用清热去火
陈皮荷叶茶的重要质料是陈皮以及荷叶，它们都是性子微寒的中药材，搭配在一块儿制成陈皮荷叶，拥有清心火平怒气以及泄脾火的首要作用，对于人类平常涌现的怒气上亢、目赤肿痛以及口舌生疮等多种上火症状都有优良防备以及缓解作用。
消肿去湿
陈皮荷叶茶对于人类的.痰湿型体质有显着调治作用，它含有的挥发油以及成皮干等药用身分被人体吸取后，能对于肠胃孕育发生温和刺激，并且能加速肠道中积气排挤，并能让人体内的湿气尽快代谢出体外，人们因痰湿体质涌现身材肥胖时，多喝陈皮荷叶茶就能让体重显着减轻。
防暑降温
陈皮荷叶茶性子寒凉，能清热解毒也能防暑降温，它最适宜人们在炎天酷热气候中冲泡饮用，能为人体增补水份，也能防备中暑症状产生。利水消肿也是陈皮荷叶茶的首要效用，它不但能加速人体内过剩水份代谢，还能进步人类肾功能，防备水滞留，对于人类的身材水肿以及肾功能消退都有显着防备作用。
陈皮荷叶茶的冲泡方法
陈皮荷叶茶有现成的茶包，人们购置这种茶包之后可以直接放在杯子中用滚水冲泡，要是是用陈皮以及荷叶本身设置装备摆设的陈皮荷叶茶，在冲泡时还可以加入适量的干山查以及薏米，把它们一块儿放在摄生壶中，加适量清水煮开，再煮5~10分钟，煮好之后茶汤掏出饮用，能让它的利湿消肿以及减肥瘦身的效用得到更好施展。
陈皮荷叶茶的功效与作用2
1、降脂减肥
降脂减肥是陈皮荷叶茶的主要功效，平时人们冲泡饮用以后，能清理身体里积存的过多脂肪，也能清理血液中积存的胆固醇，陈皮荷叶茶，能把它们分解成水和其他物质，让他们随大小便排出体外，人们高血脂以及肥胖的症状就能很快减轻。
2、化痰止咳
化痰止咳也是陈皮荷叶茶的主要功效，特别是人们身体内湿气过重或者嗓子有痰时多喝一些陈皮荷叶茶，治疗效果特别好。另外人们出现咳嗽痰多以及气喘等不良症状时，也能多喝一些，陈皮荷叶茶虽然不能让症状完全消失，但却能起到明显缓解作用。
3、降压利尿
荷叶茶还能降压利尿，它含有的微量元素钾能促进人体内钠盐的代谢，而且陈皮荷叶茶还能调节人体肾上腺素的'分泌，能让过高的血压降下来，同时也能减少水分，在人体内过多停留，能让多余水分随小便排出的体外。
做法步骤
陈皮荷叶茶的制作方法很简单，平时人们自己在家中就可以制作，制作时需要准备干燥荷叶干山楂以及薏米和陈皮，帮他们准备好以后，全部用清水洗净，然后放在锅中，加入适量的清水，用大火烧开以后，再用中小火熬制5到10分钟，取出过滤，得到茶水，倒入茶壶中，再加入一块冰糖，等冰糖化开以后就可直接饮用。