学游泳15篇
学游泳1
爸爸给我和我的朋友报了一个游泳班。今天写完作业后，我和朋友就开开心心地跑向游泳馆。到了游泳馆门口，我说：“这个游泳馆好大呀！”
我们跟着教练来到游泳池边，就迫不及待地下到了水里。哇，这个水好冷呀！我感觉自己好像在一个冰箱里面。
我们自由玩耍了一会儿，教练说：“你们今天要学的是憋气。”教练说完后，就给大家一边讲解一边示范怎样憋气。教练让我们实践，可是大家都不敢。直到有一个小朋友把头伸进水里憋了一下气，好多人才敢去尝试。可是我还是不敢。有些学员已经开始游了，而我就像一个木头人一样一直站在水里。
我的朋友看到我不敢憋气，就跑到我身边说：“加油！你一定可以做到的。”我说：“我做不到。”朋友一看拿我没办法，只好到一边去练习游泳了。
我独自呆呆地站在水里。教练问我：“你怎么啦？”我说：“我……我不敢憋气。”教练温和地说：“加油！你一定可以做到的`。”
我想：这么多人来为我加油，我一定可以做到的。然后我就鼓足勇气开始练习憋气，没想到练习了一会儿就会了，好开心呀！真是世上无难事，只怕有心人啊！
晚上睡觉的时候，我想：今天的游泳课真是让我学到了很多知识，以后做任何事情都要有勇气和耐心！
学游泳2
我不会游泳，但我喜欢玩水，所以每年夏天我都要爸爸妈妈带我去海边玩。今年暑假我想学游泳，爸爸带我报了游泳班。
第一天教练说要买一幅水袖，我带上了充好气的水袖进入了泳池，教练说今天先练习憋气，我一会儿头埋进水里，一会儿出来，一会儿被呛到了，但我还是坚持练习。第二天我憋气给教练看，教练说还可以，就教我练习蛙泳腿的动作，我就爬在泳池边练习。第三天教练又教我手的.动作，我又开始练习。第四天教练教我手脚的配合，我始终配合不好。第五天我继续练习，手脚终于协调了。第六天开始学习换气，这是最难的，但是我想我一定要学会游泳，就一遍一遍地练习。第七天教练慢慢地把我的水袖放掉了一点气，我照样的游，第八天又放掉了一些气，我还是一样的游。
第八天教练叫我不要带水袖了，我说：“不行”，教练说：“你可以的”，可我还是不敢，教练说：“没事我会保护你的”，我抱着试试看的心情游起来了，我换了三口气，一把抓住了教练，教练说：“不是游起来了嘛”，我回头看了看，是游了一点距离，教练说动作慢一点，就够时间换气了，游得会更远。第九天我按照教练的方法不断地练习，我能换五口气了。第十天，妈妈说：“我看你一次能游多远”，我竟然从头游到尾，整整25米长的泳池，我自己都不敢相信，我学会游泳了。
妈妈为了让我巩固练习，办了游泳年卡，现在我天天都去游泳，我想不仅可以锻炼身体，以后练好了如果碰到了危及情况还能帮助别人。
学游泳3
暑假的一天，火辣辣的太阳烤得大地像个蒸笼，我想学游泳，妈妈说：“要学就一定要坚持，不能三天打鱼两天晒网，游泳也是一项体育运动，落水还可以自救。”我同意了。
第一节课，教练先教我们打腿的`姿势，我们几个学员坐成一排，绷直脚尖，练习打腿。经过教练的一番指导，我们学会了打腿。然后休息一会，教练又教我们怎样憋气，我屏住呼吸，把头埋进水中。不一会儿，我就憋得受不了了，耳朵在水里“嗡嗡”直响，鼻子里连呛了几口水。我立马抬起头，真的好难受。我忍着泪水，一连试了好几次，可就是憋气时间不长，我想到了放弃，这时想起了一句名言：失败乃成功之母。于是，我又坚持尝试了几遍。真是功夫不负有心人，竟然成功了，一，二，三……可以坚持到二十秒了。
第二天，教练教我们漂浮，每个学员两手并拢伸直，屏住呼吸一头扎进水里。咦！很神奇，真的可以漂起来了！只是还漂不远。经过反复练习，在第三天的时候，我可以漂浮五六米远了。
一天一天的练习，暑假也快结束了，此时我已可以在游泳池里游一个来回了，相信我会游得越来越好。
这次学游泳，让我懂得了做事不能半途而废的道理。
学游泳4
每当我在游泳池中欢快的游来游去时，我就会想起，当时学游泳时的酸甜苦辣……
记得我刚刚学游泳时，第一天老师教的是憋气，见我们都不敢下水，于是老师就耐心的把每一个动作都展示给我们看。因为我学的很认真，而且不怕水，所以很快就掌握了憋气，老师还特别表扬了我。紧接着第二三天，我们需要用浮板和背漂在游泳池中憋气十秒钟以上，我在这一个关卡上，用了好长的时间，每次一下水，我就会被憋的满脸通红，甚至每次都会呛水，痛苦极了！为此我还曾经向妈妈抗议，我再也不学游泳了！可是妈妈鼓励我说：“世上无难事，只怕有心人！只要你努力肯定能学会游泳的！”在妈妈的鼓励下，我又重新开始我的游泳课了。
时间很快就到了第七天，我不但不需要浮板和背漂了，而且已经学会了换气游！老师也让我们从小池子游，变成了大池子游。大池子里的水非常的`深，我心里紧张极了。我从心里告诉自己，这就是对自己的一个考验，我一定行的。下了水，我不但游完了半圈，而且轻轻松松的竟然游了一大圈。老师告诉我，几天后的结业考试，我肯定能过关，我开心的蹦了起来。
很快结业考试的时间到了，我不但完成了要求的50米游泳，而且动作也很标准，受到了老师的表扬。通过这次游泳，我知道了，不管碰见什么样的困难，只要你坚持，肯定会有收获。
学游泳5
我周围的很多同学都学会了游泳，可是我还不会，于是，我暗暗下决心：今年暑假，我一定要学会游泳。
7月份，妈妈给我报了一个游泳培训班，每天下午3点，她都会陪我去游泳馆学习。
我们的李教练很严格也很认真。首先，他教我们在岸上练习勾绷腿，然后是蛙泳腿。这样的练习有点枯燥，我稍一松懈，却看到李教练正用严厉的目光注视着我，连忙乖乖练习。
终于，要下水了，我充满了期待又有点担心。一下水，我就觉得自己变得轻飘飘的，好像重心不稳。李教练让我们先吸一口气，然后把头整个埋进水里，这就是最重要的“憋气”。一开始，我只能憋五六秒，渐渐地，可以憋20多秒了。我还不小心呛了好几口水，鼻子好酸呀！
接下来的'几天里，我一直认真地练习，终于可以游五六米了。我正暗自高兴，想不到教练向我们提出了更高的要求——必须游25米，才能算通过。越往泳池的前面部分游，水越深，最深处有1。5米，已经没过我的头顶，我有点害怕，每次游到一半就不由自主地停了下来。教练看出了我的紧张，拍拍我的背，告诉我，背部不要绷太紧，尽量放松，注意手脚的配合。我一天天地努力，终于渐渐接近了终点。
在最后一天的测试中，我一鼓作气，游到了终点，拿到了写着成绩优秀的证书，我真开心！经过这次锻炼，我收获了自信，我相信，通过自己的努力，能取得更大的进步。
学游泳6
这个暑期格外炎热，树上的知了叫个不停，好像在叫“热啊！热啊！”太阳火辣辣地照着大地，真让人受不了。我请求妈妈让我学游泳，妈妈答应了。
我们来到游泳池，我的游泳教练是谢老师。谢老师先教我们最基本的游泳动作之一———漂浮。几个同学迷惑不解：“人这么重，怎么可以在水上漂浮呢？”谢老师微笑地告诉我们：“只要把空气憋在胸口，就像是一个吹胀的汽球，自然人就漂浮起来了。”老师开始在岸上教我们怎样憋住气。先深吸一口气，然后把气憋在胸口，屏住呼吸。我想：这太简单了！
我们来到水中，按照老师的要求，深吸一口气，把气憋在胸口，把头埋进水里，双手双脚打直，身体趴在水中。我练了几次，呛了好几口水，都不行，看来真是太小瞧这个动作了。谢老师告诉我，我不是腿没有打直，就是漂浮的时间不够，我听了老师的`话，又接着练习。
经过我不断地琢磨，终于，我觉得自己象一片树叶一样，可以漂浮在水中了，我高兴极了！我知道自己已经迈出了成功的第一步了。
学游泳7
记得去年暑假，看着哥哥每天到小溪里去游泳，我羡慕得要命，就叫爸爸教我游泳。爸爸爽快地答应了。
爸爸先教我学憋气。我想：这还不简单吗？“扑通”一声，我猛扎进水里。结果用力过猛，头碰到了水底的'石头，起了个大包包，痛得我“哇哇”直叫。真是倒霉透了！过了两天，我学会了憋气。
学会了憋气，我开始真正学游泳了。爸爸温和地对我说：“儿子，学游泳要手脚并用。手要不停地往两边划水，脚要上下使劲地敲打水面。记住了吗？”我拍拍胸脯，信心十足地说：“记住了！”说完，我走进小溪，伸出双手用劲地划起水来。奇怪，怎么不会前进呀？哦，原来是忘了用脚敲打水面了。于是，我赶快敲起脚来。唉！手又忘了划水。“扑通”，我像一块大石头似的坠入水底，还呛了好几口水呢！
一连好几次都没成功，我泄气了，心想：“这么难啊！干脆不学了。”爸爸似乎看穿了我的心思，鼓励我：“坚持就会成功！”听了爸爸的话，我又接着学了起来。
果然，我一次比一次有进步。“功夫不负有心人”，经过一个暑假地勤学苦练，我终于学会了游泳。这真是“世上无难事，只怕有心人”啊！
学游泳8
每当我想起学游泳的经历时，就仿佛回到了从前，不禁会想起学游泳时的酸甜苦辣。
第一天，我高高兴兴的到了游泳馆。本想一去哪儿就下水，可以尽情的玩耍。但是，事与愿违。
一入水，我感觉四肢好像不是我的，我在水里艰难的走着。心想：连走都这么困难，这么累，怎么游啊？想着，想着，脚下一滑摔倒在游泳池里，我手忙脚乱一连喝了几口水，呛得我鼻子酸痛。幸亏旁边有爷爷，不然后果不堪设想。
第二次，因为有上一次的`教训，我对水有一种本能的害怕，所以迟迟不敢下水。爷爷在水里催着我下来，我心一慌，“扑通”一声，我滑了下去，身体自然往下沉，我赶紧拉住把手，费了好大劲才站了起来。
学了几天以后，我逐渐喜欢上了游泳。也能自由的浮在水上面啦！我高兴地用力拍水，哈哈！水花溅了爷爷一脸！
在爷爷的耐心教导下，我慢慢的掌握了一些游泳的小知识。现在，我已经初步学会了蛙泳，并且可以横渡游泳池啦！
怎么样？这就是我学游泳的经历。通过学游泳，使我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人！
学游泳9
同学们，我们又见面啦！我打完招呼后，只见同学们都死死地盯着我。一扭脸，我看见了一个游泳池，同学们争先恐后地说：快把鸡蛋放进去，快把鸡蛋放进去
他们这是要淹死我吗？我想。
正在我胡思乱想的时候，老师猛一下把我推进了水里，我迅速沉入了水底，我想：难道老师也要淹死我吗？我可不会游泳啊！不过，老师很快又把我拿了上来，紧接着，同学们又说：老师，放盐、放盐看来这次我要被做成咸鸡蛋了，说着，老师就把大把大把的盐放了进去，完了完了，连水都成白色的了。我小声嘟囔着，算了，听天由命吧！
紧接着，奇迹发生了，这次我刚被放入水中就立马浮了起来，我好开心啊！我竟然学会了游泳，同学们的脸上也都露出了欣慰的笑容。
原来这是老师跟同学们做的一个关于浮力的实验，当水的'密度小时浮力就小；当水的密度大时浮力就大。盐水的密度当然比水的密度大，当浓度大于我时，我就可以在盐水里游泳了！
大家知道我是谁了吗？我就是大家每天都要吃的鸡蛋哦！
学游泳10
放暑假了，妈妈说暑假这么长时间不如报个游泳班学游泳吧，我刚开始还不想去，上了几节课之后觉得还挺有趣。
第一节课老师就让我直接下水试着游，我戴上泳镜吸了一口气就下水游了，游了没几下就赶紧把头伸出水面了，老师说因为我还不会换气，只是先看看我游的怎么样，然后就从最基础的开始教。
老师先让大家用手扶着泳池的边沿，然后让身体浮在水面上，我一次就做对了，老师接着又让我学习腿上的动作。我按老师说的.先是趴在地板上，接着勾脚把小腿向上伸到大腿的地方，然后分开小腿，把小腿向两边划，脚尖一直勾着划个半圆，最后双脚合并回到原来的位置，就这样重复练习。练了一节课我的腿都酸了。
上了几节课后老师又教我手上的动作。先把双手伸直放在身体前面，头向下同时吸气，然后手经过身体两侧向下划半圆，等到手回到原来的位置的时候头再向上伸，同时呼气。
又练了一节课，老师教我们把两个动作结合到一块儿，说这就是蛙泳的全部动作，让我们下水练习。终于可以下水了！我按老师教的动作做，真的可以游的挺远了！
我们像小青蛙一样快活的游泳，原来学会游泳这么好玩啊！我再也不用戴游泳圈了！
学游泳11
夏天到了，我去游泳馆学游泳。
游泳馆里人山人海，非常热闹！教练先教闷水，我兴奋地跳进水里，哎呀，不小心呛了一口水，喉咙感觉又辣又不舒服。我很怕呛水，不敢把头放水里了。教练说：“勇敢点，多练习，就不会再呛水了，闷水的时间也会长了。”我鼓起勇气把头浸到水里，一边想像自己是一条小鱼，一边在水中“咕嘟咕嘟”吐泡泡。经过多次练习，我的闷水时间就越来越长了。
晚上，全家人一起看奥运游泳比赛，美国队的菲尔普斯真厉害，他像一条飞鱼一样冲向终点，拿到了金牌。妈妈说：“菲尔普斯在三届奥运会上已经得了18块金牌，他每天除了吃饭和睡觉，一直在练习游泳，才有了今天的成绩。”我听了更加佩服他了，坚定地说：“妈妈，我一定会坚持学游泳的'。”
第二天，我们学习蛙泳。蛙泳时手要伸直，往两边拨水，脚要勾着，向后蹬。刚开始我游不动，在教练的耐心指导下，我能浮起来了，很吃力，但我仍然按照教练的要求一直在泳池里练习。
过了几天，教练说，我可以去深水区练习啦。我又高兴又害怕，但是我还是给自己鼓劲，在深水区游了几个来回。我又开始学换气。我想青蛙是怎么换气的呢？想着想着，我仿佛看见一只青蛙在换气。我也开始学着青蛙的样子，腿一蹬，再一用力，哈，我真的会换气游泳了。就这样，我像一只青蛙一样快乐地在水里游来游去。
回到家，我跟妈妈说了游泳的事情，妈妈也很开心。妈妈说：“只要坚持，没有什么事情做不到。”
学游泳12
我的课余生活丰富多彩，有跑步、跳绳，还有看书……但是，让我最难忘的`是第一次学游泳。
那一天，妈妈说带我去游泳池学游泳。我一听高兴极了，心里想：“那是一定很好玩。”来到了那里,我看见已经有许多小朋友有在爸爸妈妈的陪伴下，像小鸭子一样,在水中快快乐乐地游来游去。我看着他们，心里羡慕极了,也想下去和他们一起玩耍。可是,游泳池那么大,我又不会游泳,心里真的害怕极了。妈妈走过来说：“你先深深地吸一口气，再把头伸到水里,手脚用力向前划。”我照着妈妈说的做,可是,我一把头伸到水里，一连喝了好几口水，鼻子里酸酸的,我连忙把头伸了出来。妈妈看见了微笑地说：“不要灰心，多练几次就好了。”于是，我又照着妈妈说的做了几次,我终于学会游泳了,妈妈说我真棒！
学游泳13
夏天，烈日炎炎，路旁的树低下了腰，树下的小草有气无力地趴在地上，地面烤得发烫······而我呢？正在全民健身中心学着游泳呢！学游泳时，感觉很紧张，可是，我也很激动。当我准备下水时，说，“我害怕我会沉下去！”老师说：“别害怕，水又不是鲨鱼，不会咬你的。”听了老师的话以后，我就慢慢地进入水中，当我在水中时，我想老师说得对，水并不是那么可怕。第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，老师就让我们休息了一会儿。此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。
蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的.夹在一起。随着老师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了。原来学游泳也不是很难嘛。
学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。过了几天我学会了自由泳，从此我慢慢的喜欢上了游泳。
学游泳14
在暑假里发生过各种有趣的事情，而学游泳对于我来说是最有教育意义的事情。
记得那一天，妈妈让我去学游泳，我被妈妈再三催促，只好不情愿地去上游泳课。
因为第一次学游泳，我不敢下水，教练拍着我的`肩膀说“别害怕，如果你克服了它，你将迈进成功的第一步，只有努力才能登上巅峰啊！”我深深地吸了一口气，轻轻踏进了游泳池，进了水里才发现，原来水是那么温和。
教练开始教我们游泳了，先教我们在水里憋气，再教我们怎么手脚并用，别人都差不多学会了，而我还在“喝池水”，我泄气了。教练又亲自做了几遍，他说：“游泳很简单，你努力一下可能就会成功啊！”我下定决心按老师说的去做，试了一次又一次，即使喝了几大口水，我也决不放弃，我吸足了气，带上了泳镜，在水里游，我还是游不起来。
我垂着头上了岸，对教练说：“老师太难了，我学不会，我不想学了。”教练说：“不要放弃，要坚持不懈，失败是成功之母，失败不可怕，但你不愿努力就没有成功。”我想：老师说的有道理，世上没有事是做不成的，只有不努力才会不成功，我要加油！
于是，我按照教练的指导方法去练习，经过反复练习，终于成功了，我可以在水底自由穿梭了。
原来，我也可以登上成功之巅啊！“世上无难事，只要肯登攀。“只要我愿意去努力，就可以取得成功。以后每次遇到困难，我就会鼓起勇气去克服。
学游泳15
上个寒假，我学习了蛙泳，这次暑假，我决定学习自由泳，因为自由泳更快。我的教练姓卢，学习自由泳的第一天，因为已经一年没下水了，我还是有点害怕，于是，我倒数10下，跳!
经过一番复习，我渐渐的习惯了水，第一节课，教练教我了打腿，打腿可不轻松，得绷紧、伸直，打腿，我的腿十分酸痛，但我想：坚持坚持住!加油!我使出吃奶的'力气打腿，终于，赢得了教练的肯定。
腿部动作我得出了要领：自由泳腿部的打水动作，虽然也有一定的推进作用，但主要是起
到保持身体的平衡。尽量放松脚踝，绷直脚尖，大腿带动小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不动，这样打水才有力度，而且不会左右晃动。
经过三节课的反复的练习，我很不错的掌握了打腿。
打腿学完了就是划手了，划手比较简单一点。步骤：手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中。完成入水之后，手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后，逐渐弯手肘、弯曲手腕，手肘始终高于手臂，为下一步的划水做好准备。有个问题：我的手指总合不拢，于是我每天回家后都练一会，果然，一个星期后，问题解决了，真是“有志者，事竟成”啊!
最后，是换气，头只往右转，露出一半，只要右手划的时候吸气就好了。
这样，配合起来就好了。这次学习，让我懂了：“世上无难事，只怕有心人”!
【学游泳】相关文章：
学游泳08-26
学游泳作文04-25
学游泳作文（经典）11-25
学游泳作文（精选）03-20
[精选]学游泳作文03-04
学游泳的作文02-26
学游泳作文07-03
[经典]学游泳作文09-13
学游泳[必备]09-07
学游泳(优秀)08-28