雪天出行要注意什么事项

雪天出行要注意什么事项

　　如果不幸摔倒而发生骨折，自己千万不可乱动，应就近利用头巾、书本等工具固定好骨折部位，到附近医院拍片后让医生治疗。切忌自己乱揉乱动。

　　上了年岁的老人、学龄前的小朋友、“挺着大肚子”的准妈妈，不仅行动不便，遇到紧急情况反应也比较慢。所以，这些人雪天也应该尽量不要出门。

　　如果确需出门，最好穿雪地防滑棉鞋、旅游鞋或球鞋，切记不能穿皮鞋、硬塑料底鞋。而且应尽量在靠近便道的自行车道上行走，防止摔伤。

　　上下台阶时，要掌握好身体的重心，如果有护栏的话应尽量用手握紧，以保持身体平衡。

　　骑车上路多加小心

　　能见度差，影响最大的是机动车，但同在一条大路上骑自行车更得注意。

　　首先，出门之前先带一块干布，因为早上温度低，加上湿度大，车座上可能会结上一层冰，如果不用布擦掉，裤子就成了抹布了。

　　第二，检查一下自行车车闸灵不灵，夜里可能在车闸上结了冰，开始捏时不管用。

　　第三，骑车上路不要抢机动车道，一些自行车道没有洒盐水，仍然有结冰现象，但您还是应该在非机动车道上行驶。因为如果上了机动车道，由于能见度较低，一旦汽车出了事故，自行车也会受“连累”。

　　第四，目前还有不少地方的雪和冰没有融化，所以在遇到有积雪的地面和凹凸不平的冰面时，最好下车推着走。

　　第五，车速不要太快，如果骑得过快容易看不清前面的路况和行人，有了紧急情况也来不及反应，所以还是以稳为主，不要抢行。

　　第六，如果骑车送孩子去幼儿园，一定让孩子坐好，别因为路滑或者车子不稳把孩子甩出去。

　　路面结冰专心开车

　　雪后路面结冰，驾车出行宜减速慢行，保持安全距离。万一在雪地打滑，不可猛踩刹车，方向盘宜把稳，且立即换至空挡，车子便可稳住。

　　专心开车，随时注意路况，以便根据情况做出适当反应。

　　不要猛打方向盘，不然会使正在行驶的车子偏离车道，导致翻车。开车时务必系安全带。

　　天寒地冻注意御寒

　　随着冬天的到来，人们也应该开始锻炼着御寒。锻炼御寒的'方法就是用寒冷刺激身体，使自身适应寒冷的温度，“冷水浴”和“冷水擦身”就是常用的办法。

　　但用冷水浴或冷水擦身并不是人人都可以的，身体较弱或大病初愈的人若进行的话很可能会引发疾病。所以不能直接用冷水刺激的人就只好“洗”“冷气浴”了，这里的冷气只是指冷空气。日本人从小在冬天穿短裤短裙就是为了增强御寒能力，锻炼身体。

　　把身体裸露在冷空气中就是冷气浴的方法，在睡觉前或起床时脱掉贴身内衣，全身裸体在冷空气中一两分钟后马上穿好衣服就收到了冷气浴的功效了。

　　除了锻炼御寒之外，多吃些御寒食物也可以增加身体的抗寒能力。牛羊肉、虾米、海参、核桃肉、板栗、鲢鱼肉、姜枣汤都是常见的有御寒功能的食品。

　　冰冻天气驾车注意事项

　　雪后路面湿滑，白天气温高，路上冰雪易融化，遇到夜间低温，地面可能会形成“地穿甲”，出行时要格外注意。新手应避免驾车出行。下雪天气开车前，务必清除挡风玻璃、大灯、反光镜上的积雪，保证行车视线清晰，视野开阔；在积雪覆盖的路上起步时，前后稍微移动一下，以使车辆能顺利进入车道。

　　行车过程中，无论是在积雪地带还是冰面，摩擦系数都极小，车轮容易产生打滑、侧滑、空转、方向失控、制动距离增大等，操作不慎，极易发生车祸。因此，雪天行车，首先要慢，其次是与前车保持足够的距离，行驶中注意前方和3个后视镜，并注意左右两侧的车辆。在支路、辅路等地方行驶时，应注意避让骑车人、行人，时刻准备提前采取制动措施。在刹车时，不要一下将刹车踏板踩死，应逐渐加力。不要空挡刹车，挂低挡刹车可以借助发动机的减速作用，更快地降低车速。

　　另外，郊区、山区道路易结冰，更应谨慎驾驶、控制车速，提前发现路面情况，提前采取措施。上下坡时都应使用低挡平稳通过，中途不宜换挡。上坡防熄火，下坡禁止空挡滑行。