11个月婴儿食谱

　　宝宝到11个月时,乳牙已经萌出5~7颗,有了一定的咀嚼能力,消化机能也有所增强,此时可以用代乳食品和奶粉喂养。

　　主食:宝宝不喜欢奶粉怎么办

　　母乳及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等)

　　餐次及用量:

　　母乳上午6时、晚10时各1次

　　上午10时,稠粥或菜肉粥1小碗,菜泥3~4汤匙,鸡蛋0.5个

　　下午2时,牛奶、豆浆或豆腐脑等,100克/次

　　晚6时,面片或烂面条1小碗

　　辅助食物:婴儿蔬果食谱

　　1、水、果汁、水果泥等,任选1种,120 克/次,上午10时

　　2、浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次

　　3、各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等,适量,下午6时

　　4、蛋类及其制品,可在上午6时添加,鸡蛋用0.5个即可

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