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打羽毛球必知的规则

时间:2017-09-04 14:00:56 羽毛球 我要投稿

打羽毛球必知的规则

  我们平常打羽毛球并没有什么特别需要注意的事情但是如果是比赛就必须了解羽毛球比赛规则及羽毛球注意事项,了解这些问题不仅能让我们更好的打球,也是对比赛对手的尊重。下面就跟小编一起学学吧!

打羽毛球必知的规则

  计分

  1.21分制,3局2胜为佳。

  2.每球得分制。

  3.每回合中,取胜的一方加1分。

  4.当双方均为20分时,领先对方2分的一方赢得该局比赛。

  5.当双方均为29分时,先取得30分的一方赢得该局比赛。

  6.一局比赛的获胜方在下一局率先发球。

  赛间休息与换边规则

  1.在一局比赛中,当领先的一方达到11分时,双方有60秒休息时间。

  2.在两局比赛间,双方有2分钟的休息时间。

  3.在决胜局的中,当领先的一方达到11分时,双方交换场地。

  单打

  1.在一局比赛开始时(比分0:0)或发球方得分为偶数时,发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时,在左半场进行发球。

  2.如果发球方取得一分,那么下一回合其继续发球。

  3.如果接发球方取得一分,那么下一回合其成为发球方。

  双打

  1.与单打一样,发球方得分为偶数时,发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时,在左半场进行发球。

  2.如果发球方取得一分,那么下一回合其继续发球,且发球人不变。

  3.如果接发球方取得一分,那么下一回合其成为发球方。

  4.当且仅当发球方得分时,发球方的两位选手交换左右半场。

  比赛进行中违例

  1.球落在场地界线外。

  2.球从网孔或网下穿过。

  3.球未从网上方越过。

  4.球触及天花板或四周墙壁。

  5.球触及运动员的身体或衣服。

  6.球触及场地外其他物体或人。

  7.球被击时停滞在球拍上,紧接着被拖带抛出。

  8.球在一个回合中被同一方队员多次击中。

  9.运动员的球拍、身体或衣服,触及球网或球网的.支撑物。

  10.过网击球(击球时,球拍与球的最初接触点在击球者网这一方,而后球拍随球过网的情况除外)。

  打羽毛球应注意哪些事项

  一、首先我们需要掌握好打羽毛球的基本功,这些基本功包括打球手法、步法等,如攻球、发球、接发球、单步、跨步和交叉步等,同时我们也要注重手法和步法的协调。

  二、打羽毛球并不是光知道就行了,我们要灵活运用,不要把书上看到的内容或网上学习的知识直接运用到打球过程中,要形成自己的打法,有自己的专长技术。

  三、有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍。

  四、打羽毛球时我们还要有好的比赛策略,懂得分析,知道如何赢得比赛。包括知己知彼、专长技术的组合化,以形成稳定的得分技术、要有必胜的信心等,遇见不同的对手,能打出不同的技战术组合。

  五、有好的比赛心态,不抛弃,不放弃。即见高手不放弃,遇低手不摒弃。

  六、平时常和不同打法的选手过招,提高自己的应变能力和非常规技术的使用能力。

  七、会从专业的角度欣赏未来对手的比赛,能及时发现对手在技术,战术,非常规技术和临场应变能力等存在的问题,会加以针对性的利用,为自己胜利打下基础。

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