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羽毛球底线抽球技术要点

时间:2017-07-12 16:42:11 羽毛球 我要投稿

羽毛球底线抽球技术要点

  底线抽球属于下手击球的一种,主要用于对付长杀球、平推球或对方突然回击的平高球,底线抽球如果运用得当,就能起到守中有攻的.效果。底线抽球是自己较被动地退到底线去接球时采用的一种击球技术。它可以分正手和反手两种抽球。

羽毛球底线抽球技术要点


  正手底线抽球

  移动时,右脚先向右后场区迈一小步,身体也随之转向右后方,左脚用并步或交叉步向右后场移动一步,右脚再向右后场跨一大步并成弓箭步,重心在右脚上。在移动的同时,持拍臂往右后方拉,拍面稍后仰,击球时,以躯干为竖轴,作半圆式挥拍击球。

  反手底线抽球

  移动时,右脚先向左脚靠一小步,然后左脚向左后场跨一步,右脚向左后场跨一大步,身体重心在右脚上。击球前背朝网,大臂往左后方拉,击球时利用大臂带动小臂及手腕左后方前上方发力并利用蹬地、转腰的力量将球击出。底线反手抽球多在单打被动时或双打比赛中运用。

  抽球是把在身体左、右两侧,肩以下,腰以上的来球平扫过去。有正手抽球和反手抽球两种

  1)正手抽球:站在右场区中部,两脚平行开立稍宽于肩,重心在两脚间,微屈膝收腹,正手握拍举于右肩前。击球前肘关节前摆,前臂稍往后带外旋,手腕稍外展至后伸,引拍至体后。击球时前臂内旋,手腕伸直闪动,手指抓紧拍柄,球拍由右后往右前方高速平扫盖击来球。击球后手臂左摆,左脚往左前方迈一步,右脚跟一步回中心位置

  2)反手抽球:右脚前交叉在左侧前,重心在左脚上,右手反手握拍在左侧前。击球前肘部稍上抬,前臂内旋,手腕外展,引拍至左侧。击球时,在髓的右转带动下,前臂外旋,手腕由外展到伸直闪动,挥拍击球托的底部。击球后,球拍随身体的回动收回到右侧前。


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