盘点七款集健身与游戏一体的APP
六、Strava
这款应用程序能在你跑步和骑自行车时通过GPS来进行追踪，参加挑战，你就能对比你与朋友的成绩。你还可以设置个人的记录，查看与朋友、周边的人及专业人士的成绩对比，同时参与旨在推动你更进一步的月度挑战赛。Strava还可以找到你朋友，并通过称赞和评价来激励他们。Strava的活动还可以同步至照片分享。
七、Map My Fitness
MMF允许将你的日常锻炼添加至社交类应用Twist，以此得到额外的鼓励，也能为你的好朋友喝彩和开始一场友好的竞争。利用挑战来设定目标，激励你自己，然后去挑战你的朋友!你可以记录下你的.成绩，与在Map My Fitness社区上的其他成员进行比较。奖励也是一种激励，会在某些挑战中发送。
游戏化生活
当面对是乘电梯还是走楼梯的选择时，尽管人们清楚走楼梯对健康更有好处，但大部分人还是会选择乘坐电梯。但如果楼梯是一架巨大的钢琴，你又会怎么选择呢?
实验表明，有超过66%的上班族都选择了楼梯而不是电梯。这证明了趣味化可以成为一种激励，提高我们的健康。
当然，游戏化并不是鼓励我们向健康行为改变的唯一途径。但是它还是可以作为一个可靠的工具来加强人们对严重问题的认知，同时帮助社会消除流行病。游戏化还能帮助到那些有慢性疾病的人来管理他们的医疗计划。
任何一个游戏或策略都未必适用于每一个人，而他们每个人的家庭和工作情况、遗传和性格主导下的意向都是独一无二的。出于这个原因，我相信我们将在2015年看到数以万计的移动健康应用通过审查。
随着每天越来越忙碌，睡眠的时间越来越少，人类的意志力在当下变得前所未有的烦乱。有时候，我们都需要一个动力来帮助我们战胜弱点，好消息就是这个动力不一定得是无聊的。
展望新的一年，我们将看到游戏化的利用，会使得成千上万的积极健康的改变，本质上就是变得更有趣了。这是我们都能微笑面对的事情。
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