洪洞通背拳拳法和理论

　　五、行拳要言　一是拳皆微妙神奇之手，凡行拳者总要无所不备，尽在熟识，斯能生巧矣。　　一是拳摘名家好手亦多，至大小红炮拳、猴拳等类，儿着妙者只一二手，莫如通背为尚。一是拳总着不外乎搬、搂、扶、捌、合、掅、攒、推、打、劈、压、钩、删、拖、拴数手，演准无有不胜之理。一是拳有虚有实，虚虚实实;虚虚实实，全以奇妙可胜，非能于力者，不可知进退矣。一是拳随高就高，随低就低，彼上我上，彼下我下，总以使眼为第一着。　　一是拳一百零八式，一势分八手，其中變化无穷，倘能熟识，处处皆妙。　　一是行拳之时须要谨慎，不可以强欺弱，当行忠义二字。