秘书如何培养气质

秘书如何培养气质

　　在现在社会，气质与我们愈发关系密切，通常情况下，气质的内容含量大、篇幅较长。其实写气质并没有想象中那么难，下面是小编整理的秘书如何培养气质，希望对大家有所帮助。

秘书如何培养气质

　　（一）性格及其类型

　　1.性格的概念

　　性格是指一个人在个体生活过程中所形成的对现实稳固的态度以及与之相适应的习惯了的行为方式，是一个人表现在态度和行为上比较稳定的心理特征。

　　2.性格的特征

　　（1）对现实态度方面的性格特征

　　（2）性格的意志特征

　　（3）性格的情绪特征

　　（4）性格的理智特征

　　（二）秘书人员的性格要求及其对工作的影响

　　1.自信

　　2.诚实

　　3.谦虚

　　谦虚秘书人员只有谦虚，才能做到尊重他人

　　秘书人员只有谦虚，才能不居功自傲

　　4.宽容

　　宽容是一种重要的性格品质，是化解矛盾的有效方法。

　　5.幽默

　　幽默是一个人智慧、机灵、学识、风趣的综合表现，是一种积极乐观的人生态度，它反映了一个人在待人接物中内在的精神的自由。

　　（三）秘书性格品质的培养

　　1.必须培养积极的人生态度。

　　2.要善于解剖自己，正视自己的性格缺陷。

　　3.要给自己树立一种榜样，自觉地加以模仿。

　　（四）秘书人员的心理调适

　　1.博览群书，开阔胸襟。

　　2.培养广泛兴趣，丰富业余生活

　　3.善于反省，自我调适

　　4.倾诉、宣泄、调节情绪

　　改变形象：外表形象是个人气质的外在体现，可以通过改变自己的服装、发型、化装等重视自己的外表形象，让他人对自己留下好的印象。

　　培养自信：自信心是培养气质的重要要素，自信的人往往更容易在社交场合中表现自己的特长和闪光点，如能多尝试与陌生人聊天、站在镜子前做自我肯定、承认自己的缺点并尝试改进等等，能优化人的态度和举止，塑造出一种自信、从容的气场。

　　听取他人意见：从他人反馈中找到提升自己气质的途径。在自己或同伴眼中找到自己的缺点和优点是对自己提高的有益探索。

　　注重肢体语言：通过优美的姿态、手势、眼神等表达自己的情感和意见，能让自己的气质更为完美。

　　培养内在素质：内在素质是完全人格的证明，自我管理、职业修养、审美情趣等都是关乎气质的内在因素。多参与社会生活，注重听取不同观点的意见，养成良好的生活、阅读习惯，都能增加自己的内涵和修养，进而提升个人气质。

　　综上所述，改变形象、培养自信、听取他人意见、注重肢体语言和培养内在素质等方法，是被广泛认为最好的培养气质的方法。这些方法可以帮助我们加强自我修养，更好地表现自己的情感和意见，进而提高自己的气质和魅力。同时，有效掌握这些方法，也能让我们更加熟练地进入社交场合中，更好地与人交往。

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