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跳踢踏舞的基本步法

时间:2017-09-17 09:48:55 踢踏舞 我要投稿

关于跳踢踏舞的基本步法

  多人都喜欢跳舞,而踢踏舞更是一种娱乐有趣的舞蹈运动。下面是小编分享的跳踢踏舞的基本步法,欢迎大家阅读!

  富有魅力,节奏感十足的踢踏舞。

  在踢踏舞的表演中,表演者穿着特别的踢踏舞鞋,用脚的各个部位,在地板上摩擦拍击,发出各种踢踏声,加上舞者的各种优美舞姿,形成了特有幽默、诙谐和表现力的一种踢踏舞,且还具有丰富的魅力。

  经过多年发展,踢踏舞吸收了爵士乐节奏、即兴表演等元素,也是一种非常有趣的运动,更具自娱性、开放性,更是具有挑战性,给人的感觉是轻快,活泼,自由与节奏感十足。

  踢踏舞有6个基本的打击步法:

  直打击、前打击、后打击、脚掌打击、脚跟打击和脚尖打击,以及跺步、单脚跳、换步等一些基本的步法,其他的动作其实都是这些基本动作的各种编排和组合。

  直踢蹋——以趾肚敲地然后抬起(只抬起踝关节)。

  向前踢蹋——以趾肚向前敲地,然后抬起(只抬起踝关节)。

  向后踢蹋——以趾肚向后敲地,然后抬起(只抬起踝关节)。

  跟踢蹋——屈膝,以足跟敲地后快速抬起来。

  但它有三种方式:

  以一只脚站立。以趾肚或动作脚站立。快速地一戳。

  跟打击——像跟踢蹋一样,只是完成时足跟放下,而且音调上更重。

  跺步(stamp)——以全脚向下重踏,重心在支撑脚上或在动作脚上。

  单脚跳(hop)——以一只脚站立,跳起后以同一脚的趾肚着地。

  恢复步换步——一脚站立,屈膝,向上抬起该脚脚趾,以趾肚向后拍击地面,抬起足跟,以另一脚着地。

  跳踢踏舞的注意事项:

  如果跳踢踏舞的.方法不正确,膝盖很容易受伤。

  因为踢踏舞主要靠的是脚对地板的反撞击力,如果基本功不到家,又在硬硬的水泥地上大跳而特跳,就会出现膝盖扭伤的情况。

  跳踢踏舞时初学者需练习好基本功,要遵循科学的方法,循序渐进地练习。

  如此强烈的节奏感步法,令人十分活泼的踢踏舞,真是令人不喜欢也很难的一种舞蹈,它独特的舞蹈风格更是发挥的如此妙哉。不愧是时下最流行的时尚健身舞蹈呀!所以想要学好踢踏舞,就赶紧来学习它的基本步法吧!

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