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跆拳道的准备姿势介绍(2)

时间:2017-08-03 18:18:16 跆拳道 我要投稿

跆拳道的准备姿势介绍

  7、垫步

  ①动作过程

  右架站立,右脚向左脚内侧上步,同时左腿迅速抬起以便进攻和防守。

  ②实战要领

  使用垫步,主要是在主动进攻时用前腿攻击对方。

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