跆拳道 百分网手机站

跆拳道组合腿法

时间:2017-12-04 08:25:55 跆拳道 我要投稿

跆拳道组合腿法大全

  跆拳道中腿的技法有很多种形式,腿法的'灵活性,优美的进攻防守动作,威胁力极大,所谓十腿九凶,所以腿法技术练好是实用制敌的有效方法。下面小编为您收集整理了跆拳道组合腿法,希望对您有帮助!

  跆拳道组合腿法之第一组:

  一、进攻+进攻:横踢+横踢、左前横踢+右高横踢

  二、进攻+防守:横踢+后踢、左横踢+右后旋

  三、防守+进攻:左后踢+右横踢、左劈腿+右横踢

  四、进攻+防守+进攻:右横踢+左后踢+右横踢、右横踢+右劈腿+左横踢

  五、进攻+进攻+防守:右横踢+左高横踢+右后踢、左横踢+左劈腿+右后踢

  跆拳道组合腿法之第二组:

  一、进攻+进攻:左劈腿+右横踢、左右双飞+右横踢

  二、进攻+防守:右横踢+左劈腿、右劈腿+左后踢

  三、防守+进攻:左后旋踢+右横踢、右侧踢+左横踢

  四、进攻+防守+进攻:右横踢+左后旋踢+左横踢、左横踢+左侧踢+右横踢

  五、进攻+进攻+防守:右横踢+左横踢+右后踢、右横踢+左右双飞+左后踢

  跆拳道组合腿法之第三组:

  一、进攻+进攻:左右双飞+左右双飞、左右双飞+右劈腿

  二、进攻+防守:右劈腿+左后旋踢、左右双飞+左后踢

  三、防守+进攻:左后踢+右劈腿、左劈腿+右劈腿

  四、进攻+防守+进攻:左前横踢+右后踢+左横踢、左前横踢+右劈腿+左横踢

  五、进攻+进攻+防守:左前横踢+右横踢+右后踢、左前横踢+右高横踢+左后踢

  跆拳道组合腿法之第四组:

  一、进攻+进攻:右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿

  二、进攻+防守:左右双飞+左后旋、左右双飞+左劈腿

  三、防守+进攻:左后旋踢+左劈腿、左侧踢+右劈腿

  四、进攻+防守+进攻:右前横踢+左后旋踢+左横踢、右前横踢+右侧踢+左横踢

  五、进攻+进攻+防守:右前横踢+右劈腿+左后踢、右前横踢+左右双飞+左后踢

  跆拳道组合腿法之第五组:

  一、进攻+进攻:右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿

  二、进攻+防守:左前横踢+右后踢、左前横踢+右后旋踢

  三、防守+进攻:右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

  四、进攻+防守+进攻:右双飞+左后踢+右横踢、左右双飞+右劈腿+左横踢

  五、进攻+进攻+防守:左右双飞+左横踢+右后踢、左右双飞+左高横踢+右后踢

  跆拳道组合腿法之第六组:

  一、进攻+进攻:右前横踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

  二、进攻+防守:左前横踢+右劈腿、右横踢+右侧踢

  三、防守+进攻:左后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞

  四、进攻+防守+进攻:左右双飞+左后旋踢+左横踢、左劈腿+右后踢+左横踢

  五、进攻+进攻+防守:左右双飞+右劈腿+左后踢、左右双飞+左右双飞+左后踢

  跆拳道组合腿法之第七组

  一、进攻+进攻:左横踢+左右双飞、左横踢+右劈腿

  二、进攻+防守:右劈腿+左劈腿、右劈腿+右侧踢

  三、防守+进攻:左后踢+左前横踢、右劈腿+右前横踢

  四、进攻+防守+进攻:右劈腿+左劈腿+右横踢、右劈腿+左后旋踢+右横踢

  五、进攻+进攻+防守:右劈腿+左横踢+右后踢、右劈腿+左高横踢+右后踢

  跆拳道组合腿法之第八组

  一、进攻+进攻:左劈腿+右高横踢、左右双飞+右高横踢

  二、进攻+防守:左右双飞+右侧踢、左前横踢+左侧踢

  三、进攻+防守+进攻:右劈腿+右侧踢+左横踢、左横踢+右后踢+右劈腿、右横踢+左劈腿+右劈腿

  四、进攻+进攻+防守:右劈腿+左劈腿+右后踢、右劈腿+左右双飞+左后踢、右横踢+左横踢+右后旋踢

  跆拳道组合腿法之第九组

  一、防守+进攻:右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

  二、进攻+防守+进攻:左横踢+右后旋踢+左劈腿、左横踢+左侧踢+右劈腿、左前横踢+右后踢+左劈腿、左前横踢+右劈腿+左劈腿

  三、进攻+进攻+防守:左横踢+右劈腿+左后旋踢、右横踢+左右双飞+左后旋踢、左前横踢+右横踢+左后旋踢、右前横踢+左高横踢+右后旋踢

  跆拳道组合腿法之第十组

  一、防守+进攻:右后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞

  二、进攻+防守+进攻:左前横踢+右后旋踢+左劈腿、左前横踢+左侧踢+右劈腿、左右双飞+左后踢+右劈腿、左右双飞+右劈腿+左劈腿

  三、进攻+进攻+防守:前横踢+左劈腿+右后旋踢、左前横踢+左右双飞+左后旋踢、左右双飞+左高横踢+右后旋踢、左右双飞+左高横踢+右后旋踢

  跆拳道组合腿法之第十一组

  一、进攻+防守+进攻:左右双飞+左后旋踢+右劈腿、左右双飞+左侧踢+右劈腿、左劈腿+右后踢+左劈腿、劈腿+劈腿+劈腿、左劈腿+右后旋踢+左劈腿

  二、进攻+进攻+防守:左右双飞+右劈腿+左后旋踢、左右双飞+左右双飞+左后旋踢、左劈腿+右横踢+左后旋踢、右劈腿+左高横踢+右后旋踢、左劈腿+右劈腿+左后旋踢

  跆拳道组合腿法之第十二组

  一、进攻+防守+进攻:右劈腿+右侧踢+左劈腿、左横踢+右劈腿+左右双飞、右横踢+左后旋踢+左右双飞、右横踢+右侧踢+左右双飞、左前横踢+右后踢+左右双飞

  二、进攻+进攻+防守:右劈腿+左右双飞+左后旋踢、右横踢+左横踢+右劈腿、左横踢+右高横踢+右劈腿、右横踢+左劈腿+右劈腿、左横踢+左右双飞+右劈腿

  跆拳道组合腿法之第十三组

  一、进攻+防守+进攻:左前横踢+左劈腿+左右双飞、右前横踢+左后旋踢+左右双飞、左右双飞+左后旋踢+左右双飞、左右双飞+左侧踢+左右双飞、左劈腿+右后踢+左右双飞

  二、进攻+进攻+防守:右前横踢+左横踢+左劈腿、左前横踢+右高横踢+右劈腿、左前横踢+右劈腿+左劈腿、左右双飞+左右双飞+右劈腿、左劈腿+右横踢+左劈腿

  跆拳道组合腿法之第十四组

  一、进攻+防守+进攻:左劈腿+右劈腿+左右双飞 左劈腿+右后旋踢+左右双飞、右劈腿+右侧踢+左右双飞、左横踢+右后踢+右前横踢、右横踢+左劈腿+左前横踢

  二、进攻+进攻+防守:右劈腿+左高横踢+右劈腿、劈腿+劈腿+劈腿、左劈腿+左右双飞+左劈腿、左横踢+左前横踢+右后踢、右高横踢+右前横踢+左后踢、

  跆拳道组合腿法之第十五组

  一、进攻+防守+进攻:右横踢+左后旋踢+左前横踢、左横踢+左侧踢+左前横踢、右前横踢+左后踢+左前横踢、右前横踢+右劈腿+右前横踢、右前横踢+左后旋踢+右前横踢

  二、进攻+进攻+防守:左劈腿+左前横踢+右后踢、横踢+左前横踢+右后旋踢、 右前横踢+右前横踢+左后旋踢、左高横踢+左前横踢+右后旋踢、左右双飞+右前横踢+左后旋踢、

  跆拳道组合腿法之第十六

  一、进攻+防守+进攻:左前横踢+左侧踢+左前横踢、左右双飞+左后踢+左前横踢、左右双飞+左劈腿+左前横踢、左右双飞+左后旋踢+左前横踢、左右双飞+右侧踢+右前横踢

  二、进攻+进攻+防守:左劈腿+左前横踢+右后旋踢、右横踢+右前横踢+左劈腿、左前横踢+左前横中+右劈腿、右高横踢+右前横踢+左劈腿、左右双飞+右前横踢+左劈腿

  跆拳道组合腿法之第十七组

  一、进攻+防守+进攻:左劈腿+右后踢+右前横踢、右劈腿+左劈腿+左前横踢、 左劈腿+右后旋踢+右前横踢、右劈腿+右侧踢+右前横踢

【跆拳道组合腿法大全】相关文章:

1.跆拳道的组合腿法

2.跆拳道旋风组合腿法

3.跆拳道腿法组合教学

4.跆拳道组合腿法教学

5.跆拳道组合腿法

6.跆拳道腿法组合文字

7.跆拳道实战技巧-腿法组合

8.跆拳道腿法组合训练