太极拳何以四两拨千斤

　　大家一提到太极拳，往往想起“四两拨千斤”这句话，但该怎么理解这句话，则是仁者见仁，智者见智。太极拳何以四两拨千斤，下面小编就给大家讲讲相关的情况介绍。

　　1、“四两拨千斤”实现的理论可行性：

　　在自然界中有许多类似的例证：钢帽为什么要制成圆型的，不只因头是圆的缘故;试用脚踩水中的汽球会有什么样的感觉;装载千斤的车轮如果不是制成圆型的，会跑得那么轻松、那么快吗;

　　杠杆原理更是“四两拨千斤”的典范;到处可见的马达是靠什么带动大机器转动的等等。这些事物中无不显示有圆的伟大力量。

　　太极拳是效法自然的拳术，效法自然界中圆的力量是实现太极“四两拨千斤”的基本内涵。

　　“四两拨千斤”的力学原理而言，己之小力与彼之大力形成合力，再作用于彼方，小力能胜大力，是因为借用了别人的力量，并改变了对方力道的方向。

　　这一点是关键所在。我之小力与彼之大力形成合力，再作用于对方使其失去平衡，以达到有效控制对方重心的目的。

　　先要把对方的力“化掉”才能形成合力，能否“化掉”决定于功力和技巧了。要化掉对方大的来劲就不要犯顶，俩劲不要形成过大的'夹角相抗;要掌握它就必须练习娴熟，形成本能。

　　“四两拨千斤”说到底是借助技术、技巧，用小力把大力化掉了。一个“拨”字，就象子弹打在钢帽上被滑掉了。

　　当然有人要说打得太准就滑不掉，偏一下，才能拨掉，无非是劲走园弧的作用。但您也要看到无论是己方还是彼方，双方都处于力道的变化中，不可能有任何一方扮演“钢帽”这一不动的角色的。

　　撇开内功不谈，“四两拨千斤”在理论上如同物理学上的改变力的方向，类似于杠杆原理，加上一些个关节技巧就可以办到。但真的这么容易就能实现吗?

　　2、“四两拨千斤”的难度所在：

　　(1)杠杆原理很好理解，但做起来是有一定难度的，因为彼方的力不是死的是活的、是在不断运动变化的。

　　能适应对手力道的不断变化并及时作出应答，才能步步主动。这有点类似于美国人搞的“导弹防御系统”(子弹打子弹)。

　　“四两拨千斤”的前提是要能够“借”到对方的力并“化掉”，但这要有深厚的太极内功作基础!就象《太极拳论》所讲“立如平准，活似车轮”。

　　听劲的灵敏度如果能够达到天平一样的程度，那么只要对方的力量一出来，你就会象天平一样迅速作出反应!

　　试想一下，如果把天平两边的支点去掉，那么天枰不就和变成一个能够象车轮一样转动了吗?

　　这样一来只要两边的“砝码”(对方之力)不对等，不就自然被拨出去了吗?而且“砝码”越重(对方的力量越大)“拨”的力量就越大!

　　这一切都需要长期的练习实践才的完成的，由着熟渐悟懂劲是一个重要的记忆过程，经验和力量同样重要，以少力降莽汉并不是神话。

　　(2)要化解对方之大力并形成作用于彼方之合力，对自身力量是否有要求(换句话说，是否要有一个力量的限值才能达到此目的)?

　　“四两拨千斤”的说法是对太极拳技法的一个形容而已，主要是提醒习练者不要使用蛮力。

　　很多的人就把这个理论误解为一个量化的概念，以为真的是无论多小的力量都可以战胜强敌，这完全是错误的，“练武不练功，到老一场空”。

　　如果只是单纯有经验和技巧，而力量却悬殊太大的话，同样是不可取胜。“给我一个支点,我可以把地球翘起来”，但即使是再长的杠杆也是需要有力的;如果没有力，再长的杠杆也不行，更何况两人之间的“杠杆”很短呢?

　　太极拳技击过程过程中，双方几乎直接接触，力矩可以说为零，这种情况下要化解彼方之力，对己方之力的要求显然不能悬殊太大。

　　技击要素是综合的，对于先天潜能有限的成年人来说，如何对劲力进行合理的运用显得十分重要。

　　所谓“力非贵大，惟无冒进，足以并力，料敌、取人而已;胜可为也，敌虽强，可使无斗”，即是这个道理。

　　3、要实现“四两拨千斤”在实战中要做到：顺其力而避之，既而导之，再而逆其向而击之。所以,借力打力是关键。

　　据力学原理，要使对方的攻击力“落空”，必须使自己与对手接触的部分顺着攻击力方向转动，使转动的弧形路线和攻击力相吻合。

　　由于攻击力在它垂直的方向合力为零，那么无论多大的力量作用到自己身上，至多只须微小的摩擦力，从而达到“四两拔千斤”的化劲效果。

　　当然前提是你要有最起码的力，从而使“自己与对手接触的部分顺着攻击力方向转动，使转动的弧形路线和攻击力相吻合”。

　　其关键在一个“拨”字，是借对方的力，是把对方的力拨偏、引偏，使对方失重，一旦失重，对方的千斤力会全部或部分地作用于其自身，或随之消失了。

　　还有一种情况，就是对方有千斤力，我方可以使对方的千斤力被盖住出不来，或只出来一点就被拨走了。

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