日本筑地海鲜饭

日本筑地海鲜饭

　　日本筑地海鲜饭健康又美味，大家一定会喜欢的。以下是小编为大家整理的关于日本筑地海鲜饭，希望大家喜欢！

日本筑地海鲜饭

　　用料

　　做法

　　准备食材

　　雪蟹脚煮熟

　　拼盘

　　至关重要的一步是要把芥末和酱油搅拌均匀后浇在海鲜饭上，配上紫苏叶大口大口吃吧！！

　　嗒哒～

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　　材料：鸡胸肉、土豆、胡萝卜、洋葱、苹果、西红柿、咖喱(最好是深色块状的，浅色粉末的味道有点淡)、盐

　　做法：

　　1、鸡胸肉切块，在汤锅里放少量油，炒至8分熟。

　　2、土豆，胡萝卜，洋葱切块。在汤锅里直接加水，把土豆，洋葱和胡萝卜块放进去煮。煮开以后放咖喱，先不要放盐，免得一会儿咸。

　　3、苹果和西红柿也要切块，看开锅了放进去。

　　4、因为土豆淀粉含量高，不需要单独勾芡。等到比较黏稠的时候放盐调味，搅拌均匀。待土豆煮得比较烂时，熄火，出锅，浇在饭上吃。

　　胡萝卜，洋葱和土豆搭配，颜色很棒，营养一等，味道甜丝丝的。苹果和西红柿带来丰富的维生素，味道一点点酸，和洋葱的甜味在一起，两种都不很明显，但是却稍稍中和了咖喱辛辣的味道，口感很爽，营养也很均衡。

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