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乒乓球发球要注意的地方

时间:2017-08-19 20:59:35 乒乓球 我要投稿

乒乓球发球要注意的地方

  导语:乒乓球有各种各样不同打法,还有多种战术,下面是小编收集整理的关于乒乓球发球要注意的地方,欢迎参考!

乒乓球发球要注意的地方

  ⒈ 注意发球动作要符合规则

  动作只有两部分组成

  ⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;

  ⑵另一只手的'挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。

  ⒉ 注意发球的针对性

  知已知彼,百战百胜,发球前,应尽可能地了解对方的基本情况和特点:

  基本情况主要有

  ⑴是直拍还是横拍;

  ⑵是左手还是右手;

  ⑶ 是亚洲选手还是欧美选手;

  ⑷是生胶还是半长胶;

  ⑸是反胶还是正胶;

  ⑹是近台快攻打法还是削攻打法;

  ⑦是初次见面还是熟手。对上述情况,要做到心中有数。

  如果有条件的话,最好通过热身、录像、报导等,了解对方的特长,了解对方发球、击球、落点规律和球路。

  ⒊ 注意发球直接得分

  通过学习研究各种螺旋发球,练就最拿手的发球和绝招发球,如练发擦边球、回头球、近网边线球,在发球的开局,直接得分。在开局和中局,就争取主动,把比分拉开,这在“+一分制” 中,显深得格外重要;

  ⒋ 注意为发球抢攻做准备

  总体上来说,发球为抢攻做准备的宗旨:就是用各种方法提高发球的质量,增加对方接球的难度,使对方回球质量不高,从而为抢攻创造了条件。

  经常打乒乓球的人,由于大脑一直受到锻炼,脑筋会比同年的更加灵活,更加聪明,而且适度的打乒乓球还可以缓解生活中,学习中带来的压力,避免精神因为过度紧张,长期处在一种高压状况下,会一起的一些不好的方面。有研究表明,经常打乒乓球的运动员或者爱好者,心理素质也都是非常的好,因为乒乓球其实一项挑战性挺大的运动,时间久了,可以培养一个人的耐力和爆发力。


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