乒乓球运动中的撞击与摩擦

乒乓球运动中的撞击与摩擦

　　乒乓球，被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。下面小编为大家带来乒乓球运动中的撞击与摩擦，希望大家喜欢！

　　撞击球打法：

　　撞击球的用力方向应指向球心，例如近台快攻、扣杀，在发力时发力方向一般指向球心，这样可以给球一个最大反弹力从而使球具有较快的速度。 　　对于很多年龄大一些的乒乓球爱好者大多采用撞击球的方式打球，他们更注重器材的弹性而非摩擦性。在学习撞击式打球过程中一定要注意击球的瞬间爆发力以及击球点的选择。 击球的瞬间爆发力不仅可以提高击球的速度，还可以克服来球的旋转，接球节奏越慢力量越小越容易吃转。击球点的选择也是至关重要的，若来球为下旋球，击球点应选择中部偏下，挥拍后需要有一个包球的动作，若来球为上旋球，击球点应选择中部偏上。

　　摩擦球打法：

　　摩擦球的用力方向偏离球心较远，例如弧圈球、搓球，这种发力方向可以带给球较大的离心力，从而使得球绕球心具有较快的自转速度。大多专业选手均采用摩擦球的方式打球，其使用的器材多以两面反胶为主，且胶皮的摩擦系数较大，小力量亦可制造出较为强烈的旋转。在学习摩擦式打球时出现的'最多问题是拉球时容易漏球的现象。 摩擦式打球的发力方向一般平行于来球的运行轨迹，这就造成了很多擦球而过的现象，初选乒乓的球友们可以将发力方向向球心微调一下，即厚摩擦球，在摩擦球的同时添加一定的击打成分。等球感熟悉后可以采用薄摩擦的击球方式以制造旋转更强烈的回球。 撞击式打法具有较快的速度但旋转欠缺，而摩擦球打法则相反，为了平衡二者的关系可以用打磨式打法，即在击球过程中即具有撞击成分也具有摩擦成分，不同的爱好者可以根据自身的条件选择撞击摩擦比例，例如强调速度的球友在打球时可以有七分力量三分摩擦，而强调旋转的球友在击球中可以有七分摩擦三分力量。

　　拓展：

　　一、乒乓球运动中的击球时间

　　1.上升期

　　所谓上升期就是球落到球台上刚跳起来的时期。根据力的分解，它有一个向上的离心力和向前的'水平力组成。当将球拍直立起来时，在没有旋转的情况下，当上升期球碰到拍子时，它会往上反弹。对付非旋转来球，如果在球上升期击球，需要往下压球拍，以保证球过网后不出界。 练习上升期击球最常用的是对攻，由于上升期的球具有向上的速度，在击球过程中一般使用扭腰压拍动作便可将球击回。在击打上升期来球时，拍面朝下尽量下压。因为他的速度很快，在处理上升期来球时，动作要提前做好准备，击球动作幅度尽量减小。由于击球动作要求即快又小，所以在击球过程中一般使用腕部的力量。喜欢快攻的人大部分都会在球的上升期去击球，让对方没有充分的时间去准备，这样可以给对方造成很大的压迫感。 在拉球过程中一般对下旋球来球在上升期回球，此时拉球需要更多的摩擦力，拍面压的的更多，发力方向应朝前方拉球。如果对于不强烈的下旋球或不转球在上升期拉球则很容易造成出界。

　　2.高点期

　　当球在高点水平运动时称为高点期。如果在高点期球碰到拍子则会直线反弹。高点期由于只有水平分力，可以由高向下攻击，一般在劈长、扣球、摆短等技术常击球的高点期。在直板反手推挡中在高点期推球命中率也较高。在高点期拉球通常使用前冲弧圈球技术，拉球时尽量压平球拍，否则容易出界。

　　3.下降期

　　当球向下运动，由重力和向前的水平分力组成时，称为下降期。当在下降期碰到拍子时，球则会往下掉。下降期可以给予充分的时间去选择击球的旋转和方向以及防守时的准备时间。 在下降期攻球时常会出现下网的现象，其主要原因在于没有足够的向上的力，并且摩擦球的成分也欠缺。下降期的下旋球最忌讳使用攻球技术。下降期的下旋球球常使用高调弧圈球或侧拐弧圈球。而下降期的上旋球常使用加转弧圈球回击。 在攻球时我们常在高点期，在快攻或者控球时一般在上升期，在防守或是拉球时常在下降期。应根据来球快慢与落点选择相应的击球时间，才能够完成整个乒乓球的战术运用。

　　二、攻球技巧

　　（一）身体姿势

　　两脚开立与肩同宽或比肩稍宽，两膝微屈，前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地)，脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹，持拍手臂自然弯屈，直握拍的肘部略向外张，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，拍头指向右斜前方，横握拍的肘部向下，前臂自然平举，手腕自然放松，拍头指向上方，非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。

　　（二）站位

　　不同打法的人，其站位方式也不同。直拍左推右攻打法的站位，一般是左脚稍前于右脚，左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为40厘米左右。