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蚝油生菜怎么做

时间:2018-01-01 19:21:57 烹饪培训 我要投稿

蚝油生菜怎么做

  蚝油生菜是一种常见的青菜做法,非常的下饭好吃哦。那么,蚝油生菜怎么做呢?更多相关信息请关注相关栏目!

  做法一

  用料:生菜、蚝油、蒜末、葱花、鸡精、植物油、盐。

  蚝油生菜怎么做

  1、生菜去除老叶,在水中浸泡一会儿后捞出淋干水分。

  2、用手撕成小块备用。

  3、锅中烧开水,放入几滴植物油和一点点盐,然后倒入撕碎的生菜,待生菜稍微变软后捞出盛盘,控去多余水分。

  4、锅中热油,放入葱花、蒜末爆香,然后倒入蚝油烧一分钟后调入鸡精,最后趁热浇在生菜上即可。

  做法二

  原料:生菜300克,色拉油2汤匙,蚝油2汤匙,生抽水1汤匙,水淀粉3汤匙(稀薄些),盐少许,蒜末少许,干辣椒少许

  蚝油生菜的做法

  1、生菜清洗干净掰开,每片对半撕开,较大的叶片可以再撕一下。

  2、锅中放水,加少许盐和几滴油,烧开后,放入生菜,烫一下,立刻捞起控水。

  3、生菜码盘,准备调料,蒜籽切成碎末备用。

  4、用少许色拉油将蒜末爆香,加入蚝油和生菜。

  5、加入干辣椒,淋入稀薄的水淀粉。

  6、料汁烧开后,淋在生菜上即可。

  蒜蓉蚝油生菜

  材料:生菜500克,蒜头4瓣,蚝油50ml,白糖

  蒜蓉蚝油生菜的.做法

  1、蒜头剁成蒜蓉;

  2、生菜清洗干净,烧一锅水,水量以没过生菜为好,水开后放进生菜,放1小勺油,用筷子把生菜压一下,让生菜受热均匀;水再次煮开后,生菜已经全部转色,捞起沥干水分;

  3、热锅,放少量油,放进蒜蓉爆出香味;

  4、倒进蚝油,加糖,翻炒均匀即可;

  5、爆香的蒜蓉蚝油淋在沥干水分的生菜上面;

  6、吃的时候,把蒜蓉蚝油跟生菜拌匀再吃。

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