2017拓展训练游戏大全

　　3.邀请3个志愿者站在圆圈的中心，他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上。这3个志愿者要背对背，站成一个紧密的小圆圈。

　　4.告诉站在圆周上的队员们：“听我数到3后，大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人。”告诉站在圆心的3个人：“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。”

　　5.大喊：“l，2，3，抛!”

　　6.检查3个志愿者各接住了多少——可能会比你想象的要少得多，经常有人会一个都接不到。

　　7.让3个志愿者回到原位，另外请3个队员站在中间，重复前面的步骤，直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。

　　8.重复整个游戏过程，告诉队员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪录。

　　讨论问题示例：

　　安全：要选择那些比较安全的物品来扔，比如物品上不要有尖锐的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。

　　变通：可以蒙住站在圆心的队员的眼睛。或是给站在圆心的队员30秒时间，让他们集体筹划一下如何相互配合，以便接住更多的东西。

　　这个游戏介绍了“五步对抗模式”(见附件)，帮助学员理解使用尊敬的和确定的语言的重要性。让学员们掌握这种五步对抗模式的交流方法，自信地与他人交流重要信息，并采用不会使他人心存戒备的方式。这个游戏还能向学员提供一种策略地表达敌意的技巧。向学员提供“反复消化”的学习方法，帮助他们提高对讲授内容的长期记忆。

　　游戏规则和程序

　　1.选择一个有趣的开场白。让人们对任何话题都感兴趣的一个好办法就是，把这个话题与他们有强烈感受的事物联系起来。

　　(1)如许多人对下面这件事有很强烈的感受——和并不喜欢自己的人一起工作。说明面对这种无法选择的情况，他们只能采取一些必要措施。

　　(2)而在大多数人心中，至少有两个对抗“专家”给我们建议。一边是比萨罗博士向你建议一个详尽的复仇幻想，如果你采纳他的建议，真正对抗同事或老板，最可能发生的是什么?(答案：几乎没有。)

　　(3)还有另一位专家，他能向你建议一个方法，使你很可能获得成功。他就是“明智”博士，他会建议你使用面对对抗的一个五步模型。

　　2.介绍这个五步模型。

　　(1)第一步：不要描述不快乐的现在，而要描述充满希望的未来，你希望消除对抗达到的结果。在这种情况下，你可以说：“我希望我们可以处好关系，使我们在一起工作时感觉很舒适。”

　　(2)第二步：详细地描述问题。比如，你觉得你的同事在其他人面前贬低你，你可以这么说：“在我们上一次小组会议中，有三次都是，我一讲话，你就滴滴溜溜地转眼珠，你把我关于转型的想法描述得一文不值。”

　　(3)第三步：假设那个人并没有意识到，向他表明，这种行为是一个问题。你应该使你的表述更充实，说：“当你这么做时，我感到受到了侮辱和轻视。我们好像把太多精力放在互相找茬儿上了，而不是放在工作的项目上。”

　　(4)第四步：提供一种解决方法。如果你不同意我的看法时，我比较喜欢你友好地当面告诉我，

　　以便我能公正地听取你的反对意见。我希望你能用更加尊重一些的肢体语言。在把我的想法评价为一文不值或是错误之前，请仔细考虑一下我的想法。

　　(5)第五步：给将来一个积极的展望。如果你能这么做，我觉得我会更好地支持你的目标和想法。

　　3.邀请一些人描述他们需要直接对抗的经历，即当他们采用含蓄的方式不能达到效果时。

　　4.把大家分成小组，每组5～7人，给每个小组一张题板纸和一面旗子。

　　5.分别分给每个小组上述五个模式中的任意一步。采用刚刚描述的方法，请各个小组提出尽可能多的与这一步相匹配的表达。

　　6.在他们开始以前说：

　　(1)你们还记得我展示的关于比萨罗博士的第一个对抗吗?比萨罗博士也很好地认识了“明智”博士的五步模式，但他篡改了他的意思，使它适合自己的固执想法。

　　(2)比萨罗博士以这五步为框架，写了一本书，意思却完全相反。

　　(3)例如：他把第一步翻译为，描述充满希望的未来。意味着你说的是：“你从我的眼前消失得越快越好。”第二步，详细地描述问题，意味着：“你是一个……那也说明了我为什么会有这个问题!”

　　(4)当你们开动脑筋的时候，我希望你们也包含一些来自比萨罗博士书中的表达，还有什么问题吗?开始!

　　7.给每个小组10分钟时间，提出他们的表述。

　　8.让他们在比萨罗的表述前标一个字母B。

　　9.请各个小组选出他们最好的比萨罗博士的表述和“明智”博士的表述。

　　10.请每个小组选出一个代表，让每个小组的代表按顺序站在前面。

　　11.请他们依次宣布他们的“明智”博士的表述。这些表述应该连贯在一起，形成一个展示这个模式的一致的信息。

　　12.请各个代表和大家分享他们的比萨罗博士的表述，以便形成一个完整比萨罗博士模式，与明智博士的五步模式形成对照。

　　13.如果还有时间，把写有全部表述的题板纸贴出来，让大家大声朗读各种表述。

　　相关讨论

　　1.提出某一步的表述是否困难?你们采用什么标准来判断你们最好的表述?

　　2.对付难对付的人时，使用化解对抗的五步模式有什么好处?当你处于危险之中时，你怎么才能使自己有足够的时间来进行表述?

　　3.在现实生活中，你将怎样使用这个模式?

　　4.你在写比萨罗博士的表述时，感觉如何?能这么痛快地发泄是否有一丝快感?

　　5.我们确实需要发泄。但是，当我们对着那些令我们感到气愤的人发泄时，通常的结果是什么呢?你觉得通过写下类似比萨罗博士的表述的方式，而不是真正使用它们，是不是也使你获得了一些发泄的快感呢?

　　6.回顾一下你从这个游戏中获得的知识，在你下次碰到难以对付的人时，将怎样改变你的想法?

　　总结

　　1.人与人的交流需要技巧，一味的敌对或妥协都不可能达到最有效的沟通。这个游戏就是训练学员如何维护自己的思想以及如何达到有效的交流。在游戏过程中要提醒学员，这是一个重复表达你的某个或某些想法的好机会。

　　2.作为培训者要尽量使这个游戏变得生动有趣。最后，这些想法一定会再一次引起哄堂大笑，

　　提出他们的学员也会因此而备受关注。

　　培训游戏(二十)化解对抗

　　参与人数：5～7人一组

　　时间：40～50分钟

　　道具：五步对抗模式，贴在题板上，或人手一份，五张题板纸和五面旗子

　　场地：不限

　　应用：(1)人际沟通中对付难应付的人

　　(2)团队协作

　　(3)商务谈判技巧

　　(4)学习方法训练

　　(5)降低工作消极性

　　附件：五步对抗模式

　　第一步：描述充满希望的未来

　　第二步：详细地描述问题

　　第三步：表明这为什么是一个问题

　　第四步：提供一个积极的解决办法

　　第五步：给将来一个积极的展望

　　经典培训游戏(续一)蜘蛛网

　　时间： l小时以上

　　人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。

　　道具：(每个小组)

　　·选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。

　　·尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。

　　·8个如图1所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。

　　·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。

　　·选项：用来做警报器的小铃铛;用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。

　　概述：这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。

　　目的：

　　1.培养团队合作精神。

　　2.增进沟通。

　　3.体现协同工作在解决问题中的作用。

　　4.把队员团结在一起。

　　5.学会克服看似难以解决的问题。

　　准备：

　　培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下：

　　1.用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1)，每棵树上4个点，最低固定点距离地面约20cm(8英寸)，同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为2.3m(7英尺8英寸)。

　　2.固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。

　　尼龙绳的长度=　(两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔10～15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。

　　3.编织蜘蛛网的边框。具体做法如下：从树l开始，把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上;用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点，到达最高固定点;把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点;用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点;把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点;拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。

　　4.编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便游戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图)

　　5.(可选)蜘蛛网编完之后，你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛，小铃铛可以充当警报器，报告大家有人触网。

　　步骤：

　　1.将游戏者分成若干个由8～12个人组成的小组。

　　2.致游戏开场白。开场自如下：

　　你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去)。值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。但是非常不幸，蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人，其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外，每个网洞只能用一次。即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。

　　3.在多个小组参加游戏的情况下，让先做完游戏的小组做监护员，观察其他小组能游戏情况。

　　4.等所有小组都做完游戏之后，引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论。

　　讨论问题示例：

　　·你们在游戏过程中碰到了什么问题?

　　·怎样分析问题的?每个人的任务是什么?

　　·你们是如何克服困难的?

　　·哪些因素有助于成功地完成游戏?

　　·游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的?

　　·游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?他们对此感受如何?

　　·这个游戏揭示了什么道理?

　　·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

　　安全：注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。