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高空拓展项目合力过桥

时间:2017-05-06 14:51:01 拓展训练 我要投稿

高空拓展项目合力过桥

  合力过桥是一个典型的个人挑战与团队合作相结合的拓展项目,个人挑战的成败除了自身的努力外,团队的支持起着至关重要的作用,想要成功,最佳的方法就是融入团队。相信队友,目标一致,相互配合,不怕困难才是获胜的关键。合力过桥也经常作为拓展训练的第一个项目让学员投入其中,感受生活中的每一步都与许多默默支持自己的人分不开。

  项目操作:

  1、在8米的'高空有三块30厘米宽不同长度相隔50-100厘米摇晃不平的木板,队员依次从木板的一头走过和跨过这三块木板,其他队员分组抓住木板垂下的绳子,掌握平衡,让高空的队员顺利通过。

  2、所有学员在规定的120分钟内完成挑战。

  安全器材:

  1、腿带:腿带是保证舒适的,辅助的,腰带是保证安全的。商标冲外,穿好,腰上打反扣,松紧适度(吸气后插进一手),腿上适中,不要太紧,感觉舒适即可。脱下时松开即可,不要把系扣的带解得脱开。

  2、主锁:器材上标注所能承受的最大冲坠力量纵向20千牛,横向7千牛,锁门6千牛,注意轻拿轻放,不能摔,不能磕碰;系在安全带腰前的环里,扣上以后拧紧,用手试一下,是否打不开了,然后把丝扣回半扣,以免锁死。

  3、8字环:增大摩擦力,使速度减慢。

  4、登山绳(主绳),直径9-11毫米,能承受的1吨重量冲坠2米。所有人员注意严禁踩踏主绳,避免造成内伤,形成安全隐患。

  5、安全帽:帽圈和系带都可以调节大小,松紧适度,不要勒得太紧。戴在头上帽沿是平的,把头顶和前额保护住。女士的长发都要放在帽子里。

  6、注意保护所有的器材,不能踩,不能磕碰。

  项目目的:

  1、训练团队内部的相互信任;

  2、增强学员克服恐惧,勇往直前,挑战自我,激发潜能的勇气;

  3、增强团队意识和面对困难时互相帮助的精神;

  4、培养学员换位思考的意识;

  5、积极地心态去争取和获得机会;

  6、 挑战顺序与团队的组织方法的关系。

  注意事项:

  1、教练在开展本项目前要提醒参训者安全保护装备都是有质量保障的,安全没有问题,但前提是正确掌握使用方法。

  2、队员中是否有上肢及腰部受过伤的,以及心脏、血压不好的,有严重恐高症的队员不要参加此项目。

  3、项目过程中,教练与队员始终都要处于被保护状态,安全带必须打反扣并戴好安全帽。丝扣锁或钢锁锁紧后反半扣。锁的开口方向向内。

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