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拓展训练实现的目标
户外拓展培训通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
拓展训练实现的目标
一、挑战自我，激励团队，认识自身及团队的潜能，磨炼意志，提高自身的求生能力，提升自己面对挫折的勇气与毅力，不断自我超越，促进团队和个人的进步。
二、增强团队的执行力，共创成功，塑造更富凝聚力与战斗力的成功团队。
三、增强团队成员之间的信任、团队协作精神，加强内部沟通，塑造更富凝聚力与战斗力成功团队。 补充资料： 拓展训练通过精心设计的户外项目刺激原本麻木的精神，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，从而达到团队合作的目的，增强团队凝聚力、执行力，同时锻炼学员的身体，让学员在精神和身体上都得到极大的满足。拓展训练与企业相结合，辅助企业进行更好的管理。
户外拓展培训的主要课程
户外拓展培训的课程主要由陆、海,空,三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等;野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等;场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。
培训通常有以下四个环节
1、团队热身——在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
2、个人项目——本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
3、团队项目——团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
4、回顾总结——回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
户外拓展培训(体验式学习模式)五步循环
体验式学习是用以激发个人潜能，提高企业生产力的新型学习方式。这种学习方法的前提是：体验先于学识，同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。
第一步：体验
此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
第二步：分享
有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
第三步：交流
分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
第四步：整合
按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果
第五步：应用
最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。
拓展训练的意义
1、个人心理训练
拓展训练协助提升员工核心价值，通过训练有效拓展员工的潜能，提升强化心理素质，同时体会个人与企业，上下级，员工与员工的关系，增强团队凝聚力
2、团队合作训练
拓展训练塑造团队活力推动组织成长，配合现代化企业设计的户外体验式培训，通过活动中的寓意道理和观念，能扎根在团队成员的潜意识中。
3、现代社会意义
拓展训练融合高挑战和低挑战的元素，透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导等培训得到提升。拓展训练更加注重“感受”学习，也就是所谓的体验式培训，只有自己的感受才能更有说服力
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