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模特台风训练的七个方法

时间:2017-12-08 11:03:35 模特礼仪 我要投稿

模特台风训练的七个方法

  模特的形体表现力是指模特运用人体语言来表现时装风格、主题、立意、特点的动感能力。在表现过程中最主要的因素是人体语言能力的展示。我们常常听到模特的台风如何强大,那么你知道模特的台风如和训练吗?下面来跟小编看看吧!

模特台风训练的七个方法

  训练一、健胸运动

  谁不想拥有健美的胸部,这里送给你健胸秘方两则。

  A:两边腋下各夹一本杂志,抬头、挺胸、手臂用力,每次维持10分钟。

  B:集中力量,指尖向上,双手合并。

  C:双手用力向前伸直,指尖朝前。

  训练二、贴壁运动

  快到镜子面前站好,照照你的侧面,是否发现自己有点驼背?这可不妙,赶紧学习贴壁运动,保持良好曲线。

  秘诀:找一处墙壁,双脚并拢站好,将你的头、肩膀、臀部、小腿、脚跟与墙壁紧贴住,每次维持20-30分钟,每天练习可防止驼背。

  训练三、习惯高跟鞋走

  第一次穿高跟鞋的滋味如何?不好过吧,别不好意思,没有人天生就会穿高跟鞋走路,只要你平常在家多练习,就不怕正式场合失仪了。

  秘诀:在家休息、看电视时,可踮起脚尖、挺胸、缩小腹、模拟穿高跟鞋走路。

  脚尖走路时,双手可自然插腰。