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男模走台步的技巧

时间:2022-08-27 15:18:26 模特培训 我要投稿

男模走台步的技巧

  想要走秀成功,那么作为模特们应该掌握那些技巧呢?下面由小编为大家精心收集的男模台步技巧,希望可以帮到大家!

  男模走台步的技巧

  1.基本站姿和走秀形体姿态

  脚跟、双膝并陇,小腹水平向后收,同时胸部挺起,臀部上提,吃力部位是腰;肩部要自然不能耸肩、含胸显得不自然;然后背靠墙,要做到脚跟、臀部、背部、头部、后脑勺接触墙。

  2.训练平衡、协调性

  首先准备一本32楷3CM左右厚表面不能太滑的书,然后将书防至于头顶,先小步、大步、跟随音乐节奏走、正规模特走秀等这种顺序练习。注:以下所有训练必须在1和2条规定下训练。

  3.行进训练

  重心前倾,胯带动大腿,大腿带动小腿,膝盖放松,步幅不宜过大,也不能过小,适中刚好;脚落地时遵循脚跟、脚掌、脚尖依次顺序着地(先后着地间隔时间尽可能短);第二步时脚尖要给向前的力量。仔细倾听走秀音乐,找好音乐轻重节拍,跟随音乐节奏走T,要轻松不能死板,效果更佳。注意:控制好摆臂,杜绝外把子脚。

  4.前T亮相基本POSS

  找好亮相位置,提前3步调整好脚步,伸出一脚成45度跨出不宜过远,位置为行进直线的一般距离左右,另外一只脚自然跟上,与上只定位脚水平,宽度为肩宽或率大。

  5.交叉步POSS

  在基本POSS停留4-8拍后,右交叉步为右脚向左脚斜上方成45度交叉迈出,左脚自然跟上与上只定位脚水平,宽度为肩宽或率大,肩部要成20-30度角;停留4拍后,进行左交叉步,左交叉步要领与右交叉步一样。

  台步介绍

  台步,就是模特在T型台上走步。俗称“猫步”,因为模特走台时双脚要在一条直线上行走。走台时,模特身体要挺起来,要感觉有一种向上拉动的力作用在身上,但不能发硬。脖子要直,头部要正,但不能僵。下巴要平,肩要自然下垂,双手要自然,忌挺腹撅臀,要挺胸收腹提臀。迈步时,出胯带动大腿,然后提膝,以小腿带动脚,走出直线,模特摆臂要自然,练习时以肩关节为轴,两臂自然伸直,前后交替摆动。台步要做到挺而不僵,柔而不懈。切忌内八字或外八字脚。模特练习走步时,要注意头、肩、胯、腿等部位的协调。

  走台步的练习

  1.光脚练习

  光脚练习主要是踮脚步训练,在泳装表演时常用踮脚步,因踮脚行走可以保持 模特身体高度。踮脚练习的要领是,行走时脚跟离地,脚尖踮起,身体重心放在脚尖上,慢速一步一步前进。前后脚要踩在一条直线上。大腿、小腿与脚尖要呈直线状。向前迈腿时,要略提胯,步幅可大一些。练习时要保持上身平稳,避免左右摇晃。

  2.着鞋训练

  着鞋练习有高跟鞋和平跟鞋之分。高跟鞋一般是指鞋跟在10cm以上,高度确 定后,鞋跟可先选用粗跟,经过训练适应后,再改用细跟。练习时,要以一字步(猫步)为根基(双腿在一条直线上行走),脚、腿、腰、头、手形成整个身姿韵态,表现和谐的乐感。行走时要有提胯的感觉。古人说:“运上丹田气,精神勇气增”,可见如果小腿用上力气,行走效果会更好。穿高跟鞋行走时脚尖应先落地,穿平跟鞋练习时脚跟先落地,但要有脚尖 先着地的感觉,以保证小腿要和大腿在同一直线上,这样表演才能达到理想效果。

  3.特殊练习

  A.慢步练习 慢步是时装表演中常用的步态,在练习时,要侧重加强身体平衡度的训练。晚 礼服、旗袍表演时都需要慢步而行。慢步行走时要注意落地时的身体重心,保持好身体平衡。

  B.台阶练习 现在的大型时装表演,往往使用造型台,在台上设置一些台阶,供模特行走。 所以,模特在基本功训练时,要加强台阶练习,以掌握要领。台步随模特着装的款式不同要有变化,如胯部摆动幅度大小、步态平稳或跳跃等。着休闲装、便装(新潮)的台步,跨部摆动可大些,运动装、青春活力装的台步可用跑跳步,也可用具有舞蹈成分的台步,旗袍、晚礼服一般采取慢步,步态要平稳。

  4.转身

  走台时的转身可分90°、180°、270°、360°、540°或连续转等多种情况,90°、 180°、270°、540°转身是改变走台方向时采取。360°、720°转身后行走方向不变。转身练习时要注意重心的掌握,左转以左脚为轴,重心落在左腿上,右转身以右脚为轴,重心落在右腿上。

  5.神态

  时装模特表演时的神态是通过面部表情和形体姿态共同来体现的。模特在表演过程中,最重要的表情就是眼神。眼神是心理活动的直接反映,它可以表现出人的喜、怒、哀、乐等心理变化。模特对时装的理解通过面部表情直观的反映出来。模特应根据时装的不同风格做出相应的表情。如:礼服的表演,一般以冷面孔给人一种高贵的感觉。表演便装、休闲装时要全身心投入又要给人以轻松之感。在目视前方的同时眼睛适当向两侧观看,要给人一种随意的感觉。这样才能更好地与观众交流,以产生应有的共鸣。神态的练习要和台步训练同时进行。

  模特走秀的基本台步知识

  时装模特走秀时台步是动态的

  但是起步是静态的姿势,所以其要领从体态开始,模特教练提醒要注意让身体挺起来,有向上拉动的力量,脖子直,头部正,下巴平,肩膀自然下垂,双手不要显得僵硬无力,上身尽量放松,避免多余的动作,防止腹部前挺与臀部后撅,走动时臀部不能向一侧扭动,要收腹挺胸,不要低头含胸俯视地面。迈步时,出跨带动大腿,然后提膝(膝盖稍弯),膝盖内侧要贴近,最后小腿带动脚,出脚是直线不能画小半圆落地,前脚尖向外撇,这是因为中国模特的小腿呈'"0"型,脚尖外撇能纠正一点。

  路线是模特位移的轨迹

  表演中应该直线行走,斜线行进还是曲线行进要有编排道理,是不可忽视的变化因素,不同的路线会构成模特之间、模特与观众之间、模特与舞台之间的不同关系,路线改变着队形,队形改变着视觉效果。

  T台步中的朝向也是一种语言

  面对面的朝向是亲密的,背对背的朝向是对比的'。面对观众时展示的是服装的正面效果,因为模特此时与观众交流比较直接,也就容易受到重视。回程表演要背对观众,但这并不意味着表演将结束了,而是另一种视觉方式的开始,因为运动中的服装表演是四维艺术,背面的动感效果是不可替代的。

  走台节奏反应

  模特对音乐与表演这两门艺术的协调水平,要用舒缓、急促和中速几种不同风格的音乐来训练模特的适应能力,特别要选用一些节奏性不太强。不用打击乐器的曲调来试探模特的感觉,这是最容易暴露出模特分解旋律结构的弱点。

  服装表演时的步态时有变化的

  中式服装可以含蓄些,西服沉稳些,新潮服装的胯部摆动大些,脚步不一定守在一条线上,可以如常人走路一样,也可以是十字步;运动装可以跑跳步,也可以用舞蹈成分的台步;旗袍表演的步态比较稳定,脚走一字线,节奏缓慢、眼神不宜乱动,手势以在胸前的双扣手居多;而礼服表演的步态要有西方特点,步态稳定,但不是大家闺秀式感觉,而是贵族沙龙式的感觉,平稳中有几分冷傲。

  男模特站立姿态训练

  男模特的主要站姿有基本站姿 严肃站姿 挺拔站姿 优雅站姿和休闲站姿五种。

  1、基本站姿

  重心在右腿,结合深呼吸做到收 提 挺 松 悠闲地向前出腿半步,膝盖和脚尖向前。

  2、严肃站姿

  严肃站姿给人的感觉刚直不阿,能表现出铁一般的性格和意志。收、提、挺、架、【架双臂】松。

  3、挺拔站姿

  挺拔站姿是礼仪性站姿,是最能体现男性阳刚之气的站姿,给人庄重 英武 向上的感觉。

  4、优雅站姿

  优雅站姿要领:右脚迈半步有向前的趋势,重心在左脚,脊柱挺直,胸大肌,腹直肌稍收缩,肩和上臂稍用力,下沉,双手可以放裤口袋里。

  5休闲站姿

  休闲高贵典雅是大多数都市男人追求的气质。休闲站姿也称开放性不对称站姿。