《中国民族民间舞》教学大纲
第四节 与步伐配合的上身动作
一 垫步：1叉腰式 2 托帽式 3猫洗脸 4双背手 5扶胸式
二 进退步：1波浪手 2摊绕手 3点腕手 4叉腰式 5扶胸式 6背手式 7托帽式
三 三步一抬：1叉腰式 2托腮手 3扛撩手 4托帽手
第五节 组合(7----9周完成)
一 体态 动律组合 二 步伐组合 三 赛乃姆 四 刀郎组合
8胶 州 秧 歌
教学目的： 通过对山东秧歌的学习，使学生掌握胶州秧歌舞蹈在动态、动势、动律上的“碾 拧 抻 韧”等风格特点;男性掌握鼓子秧歌舞蹈在动态、动势、动律上“稳 沉 抻 韧”等特点。准确的把握山东秧歌舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。
重点：在舞蹈中要突出“扭 拧 碾 抻 韧”的风格特点。
难点：脚下的抬重 落轻 走飘，始终贯穿于体态上的“三道弯”，在力度 幅度的展开方面，使身体的运动方式处于对抗状态，从碾 拧 抻 韧中达到上下配合自如 整体协调一致。
第一节 基本概念(一二接内容10----11周完成)
一 脚位 1丁字位 2小八字位 3正步位 4踏步位
二 脚形 1自然脚形 2快脚
三 持扇法 1五指握扇 2五指扣扇 3五指夹扇 4三指捏扇
四 基本体态 倒丁字位对3点，上身拧至1点，呈三道弯体态。
第二节 基本动律 一 拧碾动律 二 提拧动律
第三节 步伐(三四节内容12----15周完成)
一 正丁字拧步 二 提拧步 三 丁字三步 四 倒丁字碾步 五 曼扭步
第四节 基本舞姿与动作
一 推扇 二 抱扇 三 打撇扇 四 扣扇 五 八字扇
第五节 短句(五六节内容16----18周完成)
一 扣扇短句 二 推扇短句 三 小曼扭短句
第六节 组合
一 丁字拧步组合 二 小曼组合 三 综合性组合
9鼓 子 秧 歌
重点：在舞蹈中突出“稳 沉 抻 韧”的风格特点。
难点：在“大开大合“的动作过程与动作衔接时，对”稳 抻 沉 韧“的综合运用，腰部不同发力和用力而构成的不同动律展开递进与互补，时动作的内容充满内在张力。
第一节 基本体态(一二节内容10----14周完成)
1稳：体态站相和神情上要稳，是第一要素，是基础。
2沉：气沉丹田，动作 步态中要有重量感，给人视觉上一种沉 敦实的力感。是“稳”的进一步深化。
3抻：指流动过程中力度的变化，是“稳”“沉”在内外形态上的一种升华和展现。
第二节 动作
一 鼓子 1平晃鼓子 2下晃鼓子 3上晃鼓子
4颠鼓子 5 背鼓子 6抡鼓子 7劈鼓子
二 伞 1走伞 2摆伞 3推手抄伞
第三节 短句(饿三四节内容15----18周完成)
一 扬家庙 二 不倒松 三 劈鼓子 四 四面八方 五 点鼓子
第四节 组合
一 鼓子组合 二 伞组合 三 鼓伞综合组合
三年级第一学期
10朝 鲜 族 舞
教学目的：通过对朝鲜舞蹈的学习，使学生掌握朝鲜族舞蹈纵向、横向的运动规律，体验朝鲜族舞蹈含蓄、内在的个性特征。准确地把握朝鲜舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体形协调运用的能力。
重点：突出女性舞蹈柔韧优雅而深沉的风格特点;男性舞蹈稳重潇洒而幽默的风格特点。丰富鲜明的节奏长短是朝鲜舞蹈的核心，朝鲜舞的每个动作无不在节奏长短之中，与节奏共振动、共起伏、共延续。
难点：在古格里长短中以气息的运用来带动膝部的屈伸与步法，在这种屈伸动律的动作下，使连接过程呈现出“涌浪式下弧线”“上抛式弧线”在其间形成抻拉的韧劲感。
在安旦长短中腰借助节奏长短的强 弱特点向下发出的“力”要短促有力的造成动律的艮顿跳跃。
第一节 基本概念(一二节内容1----5周完成)
一 脚位 1自然位 2八字位 3丁字位
二 脚形 1勾脚腕 脚趾 2绷脚背 勾脚趾
三 腿形 双膝稍弯靠拢(女) 双膝微向外开45度(男)
四 手位 1垂手 2围手 3斜手 4横手 5顶手 6扛手 7提裙手
五 手形 二三指错开，中指自然弯曲，无名指稍微弯曲，拇指接近中指。
六 基本体态 身体处于自然状态，含胸 收腹 垂肩 提气。
第二节 基本动律
一 垂直曲伸动律 二 横移晃动动律 三 顿动律
第三节 下肢的基本动作(三四节内容6----10周完成)
一 蹲部分 韧性蹲起 1垂直起伏的蹲起 1)自然位 基本位 2)双脚重心 单脚重心移动
二 步伐 1鹤步 2平步 3垫步 4碎步 5之字步 6 横步 7丁字压步 8顿步
第四节 手臂基本动作
一 围手 二扛手 三划手 四抽手 五推手 六扔手 七拍手
第五节 组合(11----14周完成)
一 动律组合 二臂部训练组合 三古格里组合 四安旦组合
三年级第二学期
对藏族 蒙古族 维吾尔族 朝鲜族 东北秧歌 云南花灯 安徽花鼓灯 胶州秧歌舞蹈进行总复习
课时分配
本课程开设时间为三年。
其中第一学期13周，每周4学时
第二----第五学期：每学期18周 每周4学时
第六学期5周 每周4学时
总学时：52+288+20=360
一年级上学期：藏族
下学期：东北秧歌 云南花灯
二年级上学期：蒙古族 安徽花鼓灯
下学期：维吾尔族 山东秧歌
三年级上学期：朝鲜族
下学期：总复习排练毕业演出
作业
当堂所学内容
授课方法
口传身授法
使用教材
中国民间舞录象教材资料
参考文献
中国民间舞教材与教学法(北京舞蹈学院教材)
师生比例
1︰26
教师资格
教师
教学设备
专用教室、手绢 扇子 钢琴 VCD音响。
考核方式
考试
考核办法
本课程总成绩为：平时成绩(占40%)+期末成绩(占60%，)
期末考试以抽签形式逐个进行。
评分标准
60分以下：组合不能完成
60—69分：组合基本完成
70—79分：组合较好的完成，
80—89分：组合较好完成，舞蹈风格基本掌握
90分以上：组合较好完成，舞蹈风格较好掌握
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