口腔执业助理医师 百分网手机站

如何预防与避免牙周炎

时间:2017-05-23 14:41:35 口腔执业助理医师 我要投稿

如何预防与避免牙周炎

  牙周炎是一种会侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症,它是一种破坏性较大的口腔疾病,是导致成人牙齿缺失的最主要原因。该病主要表现为牙龈红肿、牙龈出血、牙周溢脓、牙齿移位、牙齿松动等,可能影响患者的咀嚼功能,最终患者会因为牙周支持组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨)被破坏而掉牙。下面是yjbys小编为大家带来的关于预防牙周炎的知识,欢迎阅读。

  巧用牙线去除嵌在牙缝里的污垢

  想要有效预防牙周炎,应从以下方面着手:

  第一,注意口腔卫生,坚持早起、午饭后、晚上睡觉前刷牙,做到饭后漱口。

  第二,如果刷牙或咬东西时牙龈出血,或牙龈红肿,可能是牙周炎的早期信号,应及早到医院诊治。

  第三,学会巧用牙线,将嵌在牙缝里(相邻两颗牙齿之间的缝隙)的污垢清除干净。牙线的使用方法是:取一段15~20厘米长的牙线,将牙线两端分别缠绕在两手的食指或拇指上,然后拉直牙线,让其慢慢进入相邻两颗牙齿之间的缝隙内,然后将牙线贴着牙齿的邻面轻轻地上下刮动或里外拉动,从而清洁牙缝里的牙菌斑、食物残渣等。每清洁一段时间,要用清水漱口,漱净被刮下的菌斑,再继续清洁。

  第四,饮食要营养均衡,多吃益于牙齿健康的'富含纤维素的耐嚼的食物,少吃含糖食品,不抽烟。

  半年洗一次牙及时清除牙结石

  不管平时多么注意刷牙的人,牙齿上或多或少也会有牙结石。牙结石是在牙菌斑的基础上形成的一种粗糙坚硬的钙化物,多堆积在牙齿颈部。一旦出现牙结石,很容易造成牙龈出血、发炎、肿痛、溢脓甚至萎缩等。目前,清除牙结石最有效的方法就是洗牙(预防性洁治),而这也是预防牙周炎的有效方法。

  牙结石比较多的人洗牙后可能感觉口腔内不舒服,还可能出现牙齿遇冷、热刺激疼痛或牙缝变大等问题,这些都属于正常现象。这时,通过使用一段时间的药物含漱液、脱敏牙膏,同时坚持温水刷牙、温水漱口或咀嚼茶叶等,上述不良症状即可消失。

  此外,每三至六个月到口腔专科医院进行一次口腔健康检查,每半年去医院洗一次牙,及时清除牙结石。

【如何预防与避免牙周炎】相关文章:

1.如何预防牙周炎-牙周炎的症状与表现

2.如何预防牙周炎-预防牙周炎的方法

3.如何预防牙周炎

4.如何预防牙周炎-牙周炎的症状

5.如何有效预防牙周炎

6.牙周炎如何预防和调理

7.牙周炎如何预防和治疗

8.牙周炎的症状有哪些-日常如何预防牙周炎