全国健美操大众锻炼标准条件
健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。下面小编为大家分享全国健美操大众锻炼标准，欢迎大家阅读浏览。
一级：
一、测定内容：见国家体育总局体操运动管理中心制定的《全国健美操大众缎炼标准规定动作》(以下简称《规定动作》)一级(另发)。
二、动作速度：20拍/10秒
三、动作时间：4分30秒±5秒
四、动作要求：动作基本正确，有一定的协调性，成套动作连贯，动作与音乐基本协调。
五、达标成绩：5分以上。
二级：
一、测定内容：见《规定动作》二级(另发)。
二、动作速度：22拍/10秒
三、动作时间：4分30秒±5秒
四、动作要求：动作基本正确，身体姿态与协调性较好，成套动作连贯，动作与音乐协调。
五、达标成绩：5分以上。
三级：
一、测定内容：见《规定动作》三级(另发)。
二、动作速度：22拍/10秒
三、动作时间：5分±5秒
四、动作要求：动作技术基本正确，身体姿态与协调性较好，成套动作连贯，动作与音乐协调一致，表现出一定的动作力度。
五、达标成绩：5分以上。
四级：
一、测定内容：见《规定动作》四级(另发)。
二、动作速度：24拍/10秒
三、动作时间：5分±5秒
四、动作要求：动作技术基本正确，身体姿态好，动作协调轻松、自然流畅，有一定的动作力度，较好地体现出音乐的情绪。
五、达标成绩：5分以上。
五级：
一、测定内容：见《规定动作》五级(另发)。
二、动作速度：24拍/10秒
三、动作时间：4分±5秒
四、动作要求：动作技术准确，身体姿态好，动作轻松协调，自然流畅，较好地体现出音乐的情绪，并表现出一定的激情。
五、达标成绩：5分以上。
六级：
一、测定内容：见《规定动作》六级(另发)。
二、动作速度：26拍/10秒
三、动作时间：3分30秒±5秒
四、动作要求：动作技术准确，身体姿态好，动作规范、协调轻松、有力度，能体现出音乐的情绪，并初步形成个人的风格。
五、达标成绩：5分以上。
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