秋季腹泻如何护理
秋季腹泻症状
秋季腹泻，即轮状病毒腹泻，更正规的叫法应该是轮状病毒肠炎，因为它主要是由轮状病毒引起的。轮状病毒具有高度传染性，一年四季都会发生，秋冬季是感染高峰期，所以叫“秋季腹泻”。在中国，北方秋季腹泻的高峰期是10月至次年1月，南方秋季腹泻的流行季节是11月至次年2月。
秋季腹泻是一种自限性疾病（就是说疾病在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈），一般没有特效药治疗，大多数宝宝拉肚子在一周左右会自然止泻。
宝宝腹泻通常有两个判断标准：一是观察宝宝的大便情况。正常宝宝的排便情况是一天1～2次，大便呈黄色条状物。腹泻时，排便会增多，尤其是患上秋季腹泻后，轻者每天4～6次，重者达10次以上；二是根据宝宝大便的性状来判断。当宝宝腹泻时，大便性状为稀水便、蛋花汤样便，有时是黏液便或脓血便。此外，患上秋季腹泻的宝宝还伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安及精神不佳等表现。
1、刚出现腹泻的时候，一般会带有感冒症状，有很多人还会出现发低热的情况。
2、半数患儿会出现呕吐。早期呕吐先于腹泻，频繁呕吐，吐出胃内容物和奶汁，呕吐持续2-3天。
3、随后24小时内开始出现腹泻，宝宝的大便次数增多，每日10次左右，大于3次就应考虑秋季腹泻，大便稀薄，呈乳白色、黄色或绿色蛋花汤样，偶尔带少许粘液或脓血，无特殊腥臭味；腹泻的时间可持续约3-5天或1周，少数可长达3周。
4、腹泻患者会出现频繁拉肚子、呕吐症状，因此导致无食欲。腹泻很严重的患者还会出现脱水的症状。因此要及时进行治疗，以免出现脱水而导致的休克状况。
秋季腹泻的护理方法
1、严重者需就医
严重腹泻、有脱水症状的患儿应及时到儿童医院诊治，必要时应住院或输液治疗。
2、不能吃止泻药
和其他种类的腹泻一样，婴幼儿得了秋季腹泻后，不能吃成人用的止泻药，这对婴幼儿来说非常危险。另如，秋季腹泻由轮状病毒感染引起，服用抗生素不但没有效果，而且还会扰乱肠道正常菌群的生长。
3、调整饮食
只要没有剧烈的呕吐，患儿大多不用禁食。对剧烈呕吐的患儿需要禁食4-6小时后开始逐渐增加喂食。以适当减少喂奶次数，喂食糖盐水，减轻胃肠道负担。
4、预防脱水
要按少量多次的原则给患儿增加饮水（主要是白开水）。当患儿因为腹泻次数多，出现脱水症状，或已经被诊断为轻、中度脱水时，一般要给他用口服补液盐，对于中度以上脱水或吐泻严重的则需输液。这些措施可以及时纠正脱水、电解质及酸碱平衡紊乱。
每年的秋季是婴幼儿腹泻的发病高峰期，如果宝宝不小心腹泻，妈妈们应该怎么在饮食上进行调理呢？依旧只知道以清淡食物为主吗？以下的食疗方是最有效的调理方法。
秋季腹泻食疗
1、脱脂酸牛奶：100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。
2、苹果泥：苹果切块，捣成果泥后食用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于秋季腹泻伴有消化不良的患儿。
3、淮山药粥：梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。
4、胡萝卜山楂煎：鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。每天服数次，连服2-3天，对伤食腹泻有效。
5、焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用，词适用于大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭的腹泻患儿。
6、苡米仁鸡金粥：生苡仁米30克，鸡内金1个，粳米25克，同煮成粥。患儿食之，有利湿健胃消食的功效。
秋季腹泻别吃5种食物
小儿秋季容易患腹泻，所以爸爸妈妈们要从饮食上严加把关。哪些食物不能吃一定要了解，下面小编就带妈咪们一起来了解宝宝秋季腹泻要少吃的5种食物。
1、牛奶
牛奶中含有乳糖，消化乳糖要靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。而在肠道发生炎症时，这层细胞会受到破坏，于是身体暂时无法分泌乳糖酶。如果摄入的乳糖不能分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气。不过酸奶不在限制之列，因为其中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶，对胃肠消化有好处。
2、豆浆
豆浆中所含的低聚糖物质会促进肠道加速蠕动，对腹泻患儿不合适。同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂苷、植酸等成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂苷对肠胃也有一定的刺激作用。但是在胃肠道功能正常时，则无需担心。
3、甜食
甜食制作中加入了大量蔗糖，需要在小肠中进行消化，分解成葡萄糖和果糖这两种物质才能被人体吸收。在肠道发炎的状态下，消化蔗糖的“蔗糖酶”制造也会发生障碍，于是大量不能消化的蔗糖在肠道会造成脱水，在大肠中由于肠道细菌的.作用还会产气，造成腹泻、腹胀等不良反应。
4、高脂肪的食物
脂肪含量高的各种蛋糕、油条要少吃，饱和脂肪酸含量高的香肠、培根、火腿、烤串之类更需禁止。它们会给肠胃带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物对受损的消化道也是不利的。
5、高纤维的食物
芝麻，各种坚果、黄豆等，还有带有细小种子能有效促进肠道蠕动的草莓等水果，它们会刺激发炎的肠道，不利于其恢复。
目前来说，服用疫苗是目前预防秋季腹泻最有效的办法。不过，因为轮状病毒有A、B、C、D4个不同的亚型，疫苗不可能覆盖所有的亚型，加上每个宝宝的抵抗力是不同的，一旦宝宝的抵抗力低下，即使服用了疫苗也可能会发生病毒感染。因此，要想彻底远离轮状病毒，妈妈们必须做好以下工作。
如何预防秋季腹泻
1、保持居家环境的清洁，不留卫生死角；
2、加强宝宝的身体锻炼，增强抵抗力；
3、宝宝的餐具、玩具应经常清洗、消毒；
4、让宝宝远离有急性腹泻的患者；
5、引导宝宝养成饭前便后洗手的好习惯，不喝生水，不乱吃不洁净的食物。
6、尚在哺乳期的妈妈们应注意乳房的清洁，勤换内衣，减少宝宝感染病毒的机会。
7、合理用药：不要滥用广谱抗生素，以避免肠道正常菌群的失调。口服肠道微生态调节剂，防止肠道正常菌群失调。
8、接种轮状病毒疫苗。6个月～3岁的宝宝，在每年7～9月份，即秋季腹泻流行季节来临之前接种，每年一次。接种轮状病毒疫苗主要预防严重型的轮状病毒性肠炎，接种疫苗后有可能仍患秋季腹泻，但症状会相对较轻。
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