雾霾天气如何护理宝宝护理-雾霾天气护理宝宝四大注意事项

　　面对这么可怕的雾霾天气,爸爸妈妈更加不可以掉以轻心!从现在开始就要为宝宝做好预防的措施,跟雾霾天气作斗争。下面，小编为大家讲讲雾霾天气护理宝宝四大注意事项，希望对大家有所帮助!

　　要注意卫生，保湿

　　要保证房间的卫生，雾霾天气下卫生很重要，否则极易引发呼吸道疾病，清理卫生不给病菌以滋生之地;

　　其次要保湿，保证房间相对的湿度，让漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面，尽量使用湿的.抹布擦拭干净灰尘，以免被吸入呼吸道。

　　要给宝宝合理饮食，多喝水，补充维生素D

　　PM2.5通过呼吸作用进入人体后，呼吸道首当其冲受到影响。多喝水是预防患上呼吸道疾病的要诀;

　　另外要给宝宝多吃清肺的食物，如黑木耳粥、猪血菠菜汤等等;

　　由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢，要注意维生素D的补充。

　　要注意房间通风的时间

　　很多人知道要开窗通风，特别是很多家长晚上开空调带宝宝睡觉，更要注意通风，但雾霾天气下不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。

　　宝宝要减少户外活动

　　在雾霾天气时最好不要带宝宝进行户外活动，尤其早晨空气质量特别差，要等能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好;

　　另外也不要带宝宝到人多的地方活动，人多容易交叉感染，引发疾病。

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