孩子不爱吃饭怎么办-有效解决孩子不爱吃饭的八大方法

　　相信生活中妈妈们都会有同样的一个烦恼，就是宝宝不爱吃饭，每当吃饭时候都是一家最苦恼的时候，所以很多的妈妈都在为这个问题而烦恼，其实正确方法最重要。下面，小编为大家分享有效解决孩子不爱吃饭的八大方法，希望对大家有所帮助!

　　加强体育锻炼

　　适当增加孩子每日的'活动量，这样可以使胃肠蠕动加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增强胃肠道消化和吸收功能。

　　补充微量元素

　　如果宝宝是因为缺锌而引起的厌食问题，可给予口服锌制剂。此外，还可以通过膳食调节来进行补给，多吃宝宝吃些含锌的动物性食品。

　　药物

　　助消化剂、胃动力药，对于严重顽固性厌食症可以考虑激素疗法。

　　合理喂养

　　大力宣传科学育儿知识，从小开始做到合理喂养，4个月内的婴儿最好采用纯母乳喂养。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。

　　培养好的饮食习惯

　　吃饭应以“吃饱而不过饱”为原则，定时进食，每天三餐饭，中间加两次点心和水果较为适宜;少吃油炸等燥热食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃肠负担，影响食欲;要保持轻松愉快的进食情绪。

　　中医治疗

　　中医对于小儿厌食症的治疗方法有很多，如中药辨证治疗、专方专药治疗、针灸推拿治疗、外治贴敷治疗等，均可收到较好效果，可根据宝宝的具体情况进行选择安排。

　　积极治疗原发疾病

　　对于宝宝的躯体疾病或胃肠道疾病要及时进行治疗，去除病因。而且必须在医生的指导下进行药物治疗，切忌不得私自乱服药物，以免更加不利于宝宝健康。

　　停用引起胃肠反应的药物

　　停用一些可能会引起胃肠反应的抗生素及其他药物，如果宝宝因为生病必须服药，可向医生咨询，选择刺激性较小的药物。

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