雨天打高尔夫的注意事项

　　现在有的地方仍然是多雨的时候，但是由于赛事或热爱，很多球友仍然会在雨天打高尔夫球，湿润状态下的球场，要注意些什么呢?一起来看看吧：

雨天打高尔夫的注意事项

　　一、一双防水的钉鞋

　　平常打球，很多人喜欢无钉鞋，舒服柔软，雨天容易滑倒，抓不住地面。

　　防水性能好的鞋，打完18洞，脚底板还是干爽的，想象一下，鞋里进水，走路咕叽咕叽，能打好球吗?

　　二、齐全的雨具、备用品

　　雨伞、雨衣、雨裤、毛巾，是必备的，在雨衣里多穿件轻薄透气的羊毛衫，防雨保暖，不影响挥杆。最好带多两双魔术手套、三个帽子、一双祙上，记得要带一壶热水，暖胃，带一罐综合果仁，充饥解闷，也可以分给同组和球童小妹吃。

　　三、策略

　　雨天更要注意观察球位，选择相对保守一些策略，进沙坑可能是灾难性的，比如正面攻击果岭，左右宽、进深窄、前面深沙坑后面长草，平常打高弹道停球，雨天可能要拿大一号杆，球位右移，减少挥杆幅度，瞄果岭左边开口打低弹道直球，争取一切一推保帕。

　　如果用平日的选杆直攻果岭，可能会出现打深下沙，打薄进后面长草，救得好+1，搞不好+2、+3出现的几率也很大。

　　雨天打球如果注意策略，总成绩比平常多两三杆是可以做到的。不注意策略，多5-10杆也属正常。

　　四、情绪

　　人是从猴子进化而来的，下雨天猴子也会去躲雨，所以下雨天打球，人会本能地急躁、烦躁，想早点结束。

　　然而下雨天，大部分人失误会多，所以球场会比平常拥堵，既来之则安之，要有持久战的心理准备，越烦躁越打不好。

　　五、握把

　　更专业的做法是将所以球杆的握把换成一半棉线的防滑握把，大雨中握着滑溜溜的普通握把，感觉会更差，但是这需要花费一千多大洋。

　　六、积水

　　暴雨是个麻烦事，尤其那种不打雷也不闪电，所以不封场，但是倾盘大雨会让球道和果岭一片汪洋，如果旗位选在斜坡高处或脊线处，不会被淹，低洼处肯定会淹(果岭的排水没有球道好)，这时对于球员是个痛苦的选择，在水里推，根本推不动，三推、四推很容易。

　　如果清理洞杯边的积水，属于改善击球环境，是违规的，正确的做法是叫裁判，由裁判安排球场工作人员来处理，或者裁判宣布比赛暂停。

　　雨天打高尔夫真的是一件非常具有挑战的事情，因为下雨可能会给我们带来很多意想不到的事情。不过打球的最好季节往往也是雨季。因此，学会在雨天提高自己的水平，学习在雨天打球的一些应对技巧是件很重要的事，当然，坚强的心态是非常重要的，保持心情愉快，才能更好地享受打球的乐趣，说不定还能从中发现雨中挥杆的别样感觉呢。

　　打高尔夫的益处

　　1.锻炼孩子的耐力

　　很多孩子由于年龄的关系，对于一些新鲜事物总会三分钟热度，没一会就失去了新鲜感。而若能让孩子坚持练习高尔夫球，则能很好的锻炼孩子的耐性。

　　因为高尔夫运动在挥杆、击球的过程，是需要大量经验积累的，而孩子在练习高尔夫时，能更好的集中所有的注意力，来完成每一次击球。

　　在此过程中，孩子身上本身存在的一些不专心、没耐心等小毛病都能得到不错的纠正，养成一个有始有终的好习惯。

　　2.提高身体的协调能力

　　高尔夫运动是身体的一项单侧练习，需要手配合脚部共同发力，而对于正处于发育期的孩子们来说，在反复单侧击球的过程中，能很好的控制身体的协调能力，也很利于孩子的健康发育。

　　3.增强家人间的感情

　　家长日常忙于工作，和孩子相处的时间不多，而带孩子一起打高尔夫，并相互配合，或者定个约定，谁赢了奖励点啥，我想这是段极好的亲子时光了。能让孩子体会到更浓的家庭亲密氛围，同时父母也能成为孩子的好朋友。

　　4.提高孩子的纪律意识

　　在高尔夫球场上，你将完成一个没有裁判监督，当然球童也不会帮你的运动，所以你需要自觉的严格遵守球场的各项规定来打球。

　　对于孩子这个品格养成的关键期，若经常接触这些规范性的事情，在心中便自然能形成一个意识，那就是做事要守纪律。这对于孩子日常学习和生活都发挥很好的帮助作用。

　　5.正常处理顺逆境

　　在打高尔夫球的过程中，你可以屡打屡进，相反也会屡打屡败，而这则需要一个强大的内心作为支撑点。

　　对于孩子而言，是锻炼其处理顺境和逆境的重要平台，教他们如何正确调试自己的心情!

　　高尔夫运动欢乐多，所以，趁早带上你的孩子一起去感受高尔夫球的乐趣吧!你们收获的不仅是一个更健康的好身体，还能寓教于乐，完善一个更完美的品格，学习课本上所没有的知识!

　　高尔夫运动发球注意事项：

　　如何在发球台上表现的更绅士

　　发球台是每一轮、每个洞打球开始的地方，俗话说“良好开端等于成功的一半”。如果一上发球台就碰上不合礼仪的行为，整场球或许都笼罩着紧张和尴尬的气氛，那将是十分扫兴的。发球台礼仪的关键是尊重正在发球的球友，处处为他人着想。

　　对一个想要集中精力开出又远又直的球，或是想一杆击球上果岭的球员来说，任何多余的动作或声响，或其视线余光中感觉到的任何移动都是无法接受的，都可能导致发球失误。

　　第一洞发球台做的第一件事——互致问候

　　高尔夫被称为绅士运动，球员应处处体现出绅士风度。在第一洞发球台开球之前，应主动与同组球友--无论同伴还是对手--作自我介绍并握手问候，并祝对方好运。当然在球友开出好球后也别忘了为他喝彩，喊上句“好球!”。

　　谁先发球?

　　如果是平日较随意的打球，在第一洞发球台同组球友可以协商的方式决定开球顺序。若是男女混合组，且球员均使用同一发球台，应请女士优先击球。在较正式的打球或比赛，如事先没有编排分组表，可采用抽签的方式，或是按照差点高低让低差点球员先发球。

　　很多时候球友喜欢抛球托决定先后

　　四人围成一圈，向空中抛一个球托使之落在中间，球托尖端指向的球员最后开球，之后再在剩下的球员中重复以上步骤直到排出第三、第二及最先开球人的顺序。第一洞之后其余的发球台则应按照上一洞成绩决定发球顺序，即杆数最低的球员优先击球。

　　俗话说得好，学无止境，在高尔夫这个领域中也同样如此，就好象学习一门语言一样，如果只是你自己一个人在那里死记硬背，不论你多下功夫，进步也是很缓慢的。如果你能够走出自己个人的圈子，多和别人去沟通和交流，学习别人好的经验，找机会和母语人士去说去练，那么在很短的时间内能够提高并不是难事。

　　所以不妨尽量找些比自己打得好的朋友一起打球，多观察他们的动作，他们如何处理不同的击球，虽然高尔夫是很个性化的运动，但有些要领性的东西还是相通的。光观察还是不够的，很多技巧是看不出来的，还要做到不耻下问。

　　有些动作你总是做不好，大胆地去问，看看别人有什么小窍门可以去借鉴，说不定别人不经意的一句话就会令你茅塞顿开，比你自己在那里闷头苦练一个月还管用的多。

　　高尔夫是绅士运动，所以我们会经常看到很多的“绅士”，他们非常热情，或者说非常渴望地去帮助别人，在练习场上会经常看到这样的人。这是一件好事，但我们也要注意，不要看到一个戴着高尔夫名牌球帽，背着最新款球杆的人就认为他们是个高手。

　　也许他们的差点比你还高，但非常乐意给你讲讲他们的经验，往往是不听还好，越听越胡涂，到不如不听。所以问问题的时候也要看准人，最好是熟悉的人，是职业教练，肯定比你有经验的人，不要随便抓过来一个人就问。

　　高尔夫虽然是贵族运动，但是现在还是在一些人的生活圈中流行开了，对于高尔夫运动我们其实还是觉得离得蛮远的，所以对于高尔夫运动我们还是应该要掌握它的技巧的，对于初学者有什么建议呢?

　　其实高尔夫运动要大家一起打，经常的交流经验才好，这样才会有进步的，尤其是对初学者来说。

　　对高尔夫初学者的几点建议

　　目前随着高尔夫运动的日渐普及，有更多的朋友们加入到高尔夫爱好者的行列。自然，初学高尔夫还是有些事项需要注意的，可以避免以后少走一些弯路。

　　俗话说，‘欲善其事，先利其器’

　　遇到不少初学高尔夫的朋友问我买哪种球杆好，很遗憾的讲，我也很难讲。面对市场上五花缭乱的各种品牌，大家往往会感到无从下手，这是可以理解的。我的建议是最好先上上网，看看书，了解一些有关球杆的基本知识，圈子里有几个专业球具的博客就非常好。

　　然后结合自己的实际情况，你是属于身强体壮力量型的，还是灵活轻巧技巧型的，选择相应球杆材质，软硬度和重量的球杆，也最好咨询杆具店的销售人员，在那些为初学者准备的球杆中挑出适合你的。

　　但我的建议是，没有必要挑一套最贵的，或者可以说，尽量挑一套最便宜的，因为以后肯定还要再换杆的。当然，如果你有足够的金钱不在乎，或者打球是为了生意场的需要，那自然就挑一套最贵的，也很省事，否则还是省点钱去上教练课比较划算。

　　初学者的任务主要是稳定动作

　　球杆其实在开始的时候发挥的作用并不大，因为初学者很难有比较扎实和准确的击球，而且也不知道什么样的球杆真正适合自己。

　　当练上一年半载以后，挥杆动作和速度都比较稳定了，同时有关高尔夫的各种知识不断积累，再去尝试不同品牌和式样的球杆，到时候再换一套比较好的球杆也不晚。在国外很多初学者都先买二手杆，有的就零买几个球杆，加个推杆就足够用了，球道木长铁等开始都用不上。

　　球杆选好了，应该开始找教练了

　　初学者往往有一个毛病，就是饥不择食，看见谁打得不错都想过去请教一二，而且我也知道有这么一批人，虽然自己打得并不怎么样，但非常乐意给别人进行指点，夸张地说哪怕老虎伍兹在那里练球他也要过去帮他挑挑毛病。

　　如果你有一个朋友，你很了解他，知道他是单差点选手，非常善于教人，而且他也非常了解你，那么你完全可以和他学，否则的话就需要慎重。

　　不是在练习场上所有比你打得远或者姿势比你漂亮的人都可以成为你的老师，有的人所谓的一些窍门可能适用他自己，而不是你。而且在同一个问题上每个人有每个人的说法，最终让你不听还明白，越听越胡涂。

　　所以找一位有正规资质的专业教练还是很有必要的，最好先从侧面了解一个他的口碑，多和他交流。而且一位好的教练并不是头痛医头脚痛医脚，而是应该帮助你理解那些最基本的原理，不仅能告诉你应该怎么做，还能够解释为什么这么做，知其然还要知其所以然，这样你可以举一反三，有利于以后的自我提高。

【雨天打高尔夫的注意事项】相关文章：