打高尔夫球的11个实用技巧
6、用球梯进行练习(挥杆)
稳定而强有力的挥杆通常都有一个共同点——击球后会有一个伸展。达到此目的练习方法是在球前8英寸的地方插上一个球梯,击球时不但要将球击出,而且还必须击倒那个球梯。这可以训练你挥杆“通过”球,而不是拍击在它上面。
7、使用整个身体挥杆击球(挥杆)
高尔夫不是一个手腕游戏。一次强劲的挥杆必须使用大腿和躯干上的大块肌肉来完成。许多业余球手最常犯的错误就是仅用手臂和手腕来击球。
一些偶然的情况下,也许这也能够打出好成绩,但是为了保证一致性和获得更大的力量,应该考虑整个身体,而不是一部分。
8、想象洞杯后面有个枪耙(推杆)
如果你不注意的话,三步远的推球也会干扰你。这时你最好设想洞杯后面有一个枪耙。这样能够鼓励你加速将球平稳的推进洞,而且能够保证杆面移动的路径是直指目标的。
9、眼睛停在硬币上(推杆)
对推杆感到沮丧?这里有一个简单的练习方法可以减少犯错的几率。将球放在一枚硬币上,在挥杆的全过程都将眼光集中在硬币上。
为了避免你将球推出后就将目光转移到球上,特别是短推,你只需要看着那枚硬币就好了,如果将目光转移到球上,那会导致头、肩都跟着转动而不能保持身体平衡。
10、“爆”起一些沙(沙坑球)
下次你困在沙坑的时候,不要顾忌会扬起很多沙,这正是你所需要的。从球的底部向着果岭挥过去。将杆面向顺时针方向开放一些,并稍微瞄向左边。向目标扬起一些沙,那球也会跟着这个方向飞。
11、把杆面当镜子(沙坑球)
要走出沙坑困境,一个关键就是保持杆面开放。如果闭合杆面,你会将球打低,还可能将杆头深深扎入沙中。
这里有个窍门可以让你避免这些:设想杆面是一面镜子,并且你准备在结束击球后能够在杆面上看到自己的影子。这能够保证你挥杆后杆头与眼是相平的,而且这能够让你在整个挥杆击球过程中保证杆面开放。
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