提高行动力绝招
美国ABB公司董事长巴尼维克曾说过："一位经理人的成功，5%在战略，95%在执行。" 行动力既然如此重要，那么，该如何提高行动力呢? 这里，为你提供三招策略：“渴望，专注，激励”。
01、渴望——立即行动
俗话说，万事开头难。良好的开头是成功的一半。
我们往往需要，一个轻松的开局。打过LOL的小伙伴都知道，如果前期三路崩盘，很容易情绪不稳，丧失信心，甚至开始互骂，挂机。所以，先从容易的事情下手，逐渐增加难度，才能体会到那种通关暴打小怪兽的快感。
比如，我想改变赖床的习惯。假设我平时9:00起床，我的目标是6:00起床。我会不会第二天就定个6点的闹钟?不会，因为这样的“大跃进”很容易滑铁卢。我明天会8:50起床，然后依次往前提前10分钟，直到达到理想状态。每天进步一点点，才符合一个正常人的生理和心理发展特点。
生活总是充满意外。假设你行动了一段时间，每天早上6:00起床了。但有一天，因为加班你熬夜很晚，第二天发现，妈呀，我今天居然7:00才醒，这怎么能行?于是开始内疚，自责，否定自己，甚至怀疑人生。
其实这种突发事件，一个月控制在3次以内，是可以的.。洒脱点，明天6:00起床就好了嘛。人生是一场马拉松，你不必一直跑在最前面，只要保持进步的节奏，随时调整自己就可以了。
总结一下，第1招：渴望。操作起来有三步：
1). 从容易的事情做起，立即行动。
2). 每次进步一点点，逐渐突破自己。
3). 允许一定偏差，站起来继续撸!
02、专注——排除干扰
生活在大数据时代，你很容易被各种各样的信息干扰。那么，专注这项品质就很难得，如何排除干扰，心无旁骛呢?以下2点供你参考。
1) 设立独处空间
屏蔽外部干扰的绝佳方式，就是设立个人空间。你可以给自己创造一个适合学习的环境：图书馆，自习室，但一定不是家里的沙发和床上。躺在床上，不等翻开书，你就开始昏昏欲睡了。总之，不要让学习的环境太舒服。
对于工作的你来说，如果无法创造合适环境，可以设置一段“免打扰时间”，这段时间，关掉所有数码产品(手机，电脑，ipad)，不接受任何人的打扰。别人找你的时候，你可以告诉他：“我现在正在忙，一会再和你详细讨论”
2) 一段时间只做一件事
除了外部干扰，有时候，我们也会干扰自己，比如胡思乱想，比如错误的行动方法。这里，和你分享一个小故事。
农夫要去耕田，当他走到田地时，发现耕耘机没油了;于是去加油，加油路上，想到家里的猪还没喂，于是准备喂猪;经过仓库时，又记起家中需要一些柴火;正当要去取柴时，看见了一只生病的鸡躺在地上……这样来来回回跑了几趟，一天过去了，农夫油也没加，猪也没喂，田也没耕。有时候，我们就像这个农夫，什么都想做，却什么都没做好。
那么，如何排除内部的自我干扰呢?可以设定期限，一段时间只做一件事。比如，我的作息表：6:30-7:30 阅读，7:30-8:30 陪孩子，8:30-9:00 吃饭， 9:00-10：00 备课。如果一个时间段，我同时做两件事情就会很慌乱。一段时间只做一件事，有助于让大脑集中精力。
03、激励——强化动机
我们开始时斗志昂扬，到最后满目颓唐。这好像是每个开始行动，却无法坚持的人的真实写照。
学英语一段时间后，你丧失了动力，说你没时间来上课。没时间，往往意味着这件事对你来说不重要。我可以跟你说，我没时间做饭，可那并不是真的，如果你给我一万块让我做饭。我立马就去做了。不是没时间做，而是我不想去做。
遇到困难的时候，我会强化自己行动的动机，不时的提醒自己，你是要成为伟大的英语培训师的人啊!于是，不管瓶颈多大，也都硬着头皮做下去了。
长远角度来说，对自己负责。呼应你的内心，而不是取悦别人。这样的话，在情感上你将不再那么抵制你的工作。你将自然而然地以一种放松的心态投入到工作中，相信自己的每一份努力都会带来不一样的结果。
同时，不时地给自己一些奖励，出去吃一顿大餐，或者看一场电影，不管怎样，放松一下自己吧。一根紧绷着的弦很容易断，劳逸结合才是王道。我的策略是，周一到周六是执行日，如果执行的不错，周日我会奖励自己痛快的玩一天。