芦笋的做法家常做法

芦笋的做法家常做法

　　芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。yjbys小编下面为你整理了关于芦笋的做法，希望对你有所帮助。

　　食材准备：

　　芦笋适量

　　鲜虾适量

　　小葱适量

　　鲜虾芦笋的做法步骤：

　　1准备材料

　　2芦笋洗净斜切成小段，葱切葱花备用

　　3熟虾去头壳，从背部剖开翻转一下

　　4热油锅煸香葱花，放入芦笋翻炒，加少许味极鲜

　　5放入鲜虾，加少许盐翻炒均匀

　　6加上少许薄水淀粉，将汤汁收干

　　7加少许香油，翻炒均匀，关火

　　8起锅装盘即可

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